... מה אני מדחיק? איך לגלות למה רע לי
בלי סיבה? איך לדעת מה הסיבה שרע לי? למה אני מרגיש רע
בלי סיבה? למה אני מדחיק? למה אין לי מצב רוח? למה אני בדיכאון? למה אין לי אנרגיה? למה אני עצוב? למה אני לא מרגיש טוב? איך לדעת למה אני מרגיש רע כשאני לא מוצא את הסיבה? אנשים רבים חווים ... מודע אליהם. התוצאה היא תחושות רעות
בלי סיבה, למרות שבפועל יש סיבה מוסתרת היטב. מהו התהליך לזהות את הסיבה להרגשה הרעה? על פי אליעד כהן, אחת הדרכים הטובות ביותר לגלות את הסיבה לכך שרע לך, היא לשאול את עצמך שלוש שאלות ... מה הקשר בין הדחקה רגשית לתחושה רעה
בלי סיבה ברורה? אליעד כהן מדגיש שהאדם לא באמת יכול להרגיש רע אם אין לו שום דבר טוב להשוות אליו. התחושה הרעה תמיד נובעת מהקשר בין משהו טוב שהיה לו בעבר וכבר אין לו, משהו טוב שיש לו בהווה ... איך להבין למה אני מרגיש רע? חרדה
בלי סיבה, דיכאון
בלי סיבה טיפול בהדחקות רגשיות הפחד מאובדן טוב חוסר מצב רוח
בלי סיבה איך ניתן לדעת למה רע לי כשאני לא יודע מה הסיבה? כשהאדם מרגיש רע אך לא מצליח לזהות את הסיבה, בדרך כלל מדובר בהדחקה רגשית. הדחקה היא תהליך שבו אנחנו לא רוצים להתמודד עם רגשות או ... איך להבין למה אני מרגיש רע? חרדה
בלי סיבה, פחד
בלי סיבה, דיכאון
בלי סיבה, עצוב
בלי סיבה, ייאוש
בלי סיבה, חוסר מצב רוח
בלי סיבה, תחושה רעה
בלי סיבה