... האמת, קשיים בעבודת השם, קשיים בדרך אל האושר, הדרך אל האושר, ליקוטי מוהרן חא קטו, ליקוטי מוהרן חב מו, ליקוטי מוהרן חב מג למה כל כך קשה לאדם להיות מאושר באמת? אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית לכך שקשה לאדם להיות מאושר באמת, ...
...התאמה, בין הרצון של האדם לבין המציאות, כך רע לו יותר. והמשחק של החיים, הוא במרדף של האדם אחרי השגת הרצון שלו. שמצד אחד האדם רודף אחרי השגת הרצון שלו, ומצד שני השגת הרצון של האדם, כל הזמן בורחת ממנו. כי בכל פעם שהאדם משיג את הרצון שלו, אז או שהמציאות משתנה ומגיעה למצב שהאדם כבר לא ירצה את המציאות שלו. או שפתאום האדם רוצה איזה רצון אחר, לשנות את המציאות, ואז יש משחק חדש, של מרדף חדש, אחרי רצון חדש. והרעיון הוא, שמי שיצליח להיות שמח בחלקו בשלמות אמיתית, דהיינו, שהוא יהיה שבע רצון בשלמות מלאה מכל חלקו...
...אך גם בו יש להטיל ספק כדי להגיע לשחרור מהשכל. כיצד אדם יכול לחוות באופן יום - יומי את חוסר המחויבות של ההבדלים? אליעד אומר שהשאלה האמיתית אינה רק להגיע להבנה שכלית שאין הבדל, אלא לחוות זאת בפועל בחיי היום - יום. כשהאדם מרגיש שהוא רוצה משהו או חושב משהו, עליו לזכור שגם הרצון או המחשבה האלה אינם מוחלטים, והם נובעים מהנחת יסוד של הבדל בין יש לאין שאינה מחויבת. רק אדם שמסוגל לחוות ביום - יום את חוסר המוחלטות של ההבדלים באמת משתחרר מהשכל. האם אפשר להתקיים ללא הבדלים בכלל? לסיום, אליעד מציין שמבחינה לוגית...
...בשריר, אך לא בהכרח מביא אותו למתיחה המלאה שלו, ולכן גם זה אינו התרגיל האופטימלי לפיתוח מרבי. איך לבחור את טווח התנועה האופטימלי לפיתוח שריר? אליעד כהן מסביר שכל שריר בגוף פועל בין מצב מקובץ למצב מתוח. הדרך הנכונה לאמן אותו היא להגיע למצב שהשריר מתוח באופן כמעט מלא (לא עד כדי סיכון לקריעה חמורה), ואז לקבץ אותו עם התנגדות, כאשר חשוב לשמור על מתח תמידי בשריר. כלומר, השריר לא אמור לנוח במהלך סט התרגילים - אלא להיות כל הזמן במתח, אחרת האפקטיביות של התרגול יורדת משמעותית. הוא נותן דוגמה לתרגיל הסקווט...
...אליעד מציע שייתכן שלא ניתן להימנע לחלוטין מאינטרסים, אך אפשר לכל הפחות לנסות לחפש את האמת מתוך מינימום של אינטרסים. כלומר, אם אנו מבקשים להבין את עצמנו באמת, אנחנו צריכים להיות מודעים לכך שהאינטרסים האישיים שלנו משפיעים על הדרך בה אנחנו תופסים את המציאות. לדוגמה, אם אדם רוצה להבין את עצמו טוב יותר, עליו לשאול את השאלות מתוך מקום פנימי שמכוון לדעת את האמת, ולא מתוך רצון לחזק את הדימוי העצמי שלו או להימנע מהכאב. כלומר, אם אדם שואל את עצמו למה אני סובל? הוא צריך להיות מודע לכך שלא תמיד התשובה שהוא...
...שיותר טוב. הרעיון הבסיסי הוא שלעזור למישהו, להעניק לו ולדאוג לו, זה מה שעושה לו טוב. עם זאת, ישנה טעות נפוצה שנקראת נתינת יתר. נתינת יתר מתרחשת כאשר מעניקים למישהו יותר מדי, עד לנקודה שבה ההענקה אינה מיטיבה עמו, אלא דווקא פוגעת בו. מדוע נתינת יתר מזיקה? כאשר הורה מעניק לילדו כל מה שהוא רוצה, ההיגיון עשוי להיראות חיובי - הרי הוא רוצה בטובתו של הילד. אך מה קורה כאשר הילד מתרגל לקבל הכל בקלות וללא מאמץ? הוא הופך לתלותי. הוא מתחיל להאמין שהאושר שלו תלוי בהורה. הוא אינו לומד להתמודד עם קשיים, להתגבר...
...שלא חוקרים, הולכים עם הזרם או ראש קטן, חווים פחות תנודות כי הם מקובעים יותר על הבנה אחת של המציאות. לדוגמה, מי שהגיע להבנה שהוא רק צופה במציאות, יחווה יציבות עד שיום אחד הוא יגיע להבנה אחרת. כך קורה שכל מי שחוקר עמוקות נמצא כל הזמן בתהליך של שינוי, ולכן מצב הרוח שלו עולה ויורד בהתאם לתפיסות שמשתנות בתת - מודע או במודע. מהן הבנות יסודיות ואיך הן משפיעות על החוויה? יש הבנות בסיסיות שלא משתנות כמעט אצל בני אדם, כמו ההבנה שיש הבדל בין יש לאין. לדוגמה, אדם שחושב שקיומו הוא דבר מוחלט, או שהחושים שלו מדווחים...
...אם מערבבים שחור ולבן חייב לצאת אפור. זו דוגמה לסיבה מחייבת. אבל אם נוסיף צבע נוסף, כמו צהוב, התוצאה תשתנה לחלוטין. לכן חייבים לבדוק את כל המרכיבים האפשריים כדי לוודא שהתוצאה באמת נובעת מהסיבות שחשבנו. איך יודעים אם התוצאה יכלה להיות אחרת? אליעד מסביר שהשאלה החשובה היא תמיד: האם הסיבות שמצאתי יכולות להוביל לתוצאה אחרת? אם התשובה היא כן, לא מצאת את הסיבה במלואה. תמיד יש להמשיך לחקור ולשאול עד שלא תהיה אפשרות לדמיין תוצאה אחרת. הוא נותן דוגמה נוספת על אדם שכואבת לו היד: האם זה חייב להוביל לסבל? אפשר...
...שם הכל אפשרי. ושם אפשר לחשוב שזה מושלם, ושגם ההוא מושלם. אמנם זה לא הגיוני, כי אם זה מושלם איך זה שגם ההוא מושלם? אז תגיד גם זה מושלם וגם זה מושלם, אבל זה מראה שלא הבנת מה פירוש המילה מושלם. מושלם פירושו שלם, להגיד זה מושלם, זה כשלעצמו לא יכול להיות מושלם, כי המילה זה פירושו לא מושלם. אם זה היה שלם, מושלם פירושו המציאות, יש רק דבר אחד מושלם וזה המציאות כמציאות היא מושלמת, וכל השאר זה חלקים שלה. להגיד שהמחברת מושלמת זה להגיד שהמחברת היא המציאות האין סופית, אבל האם המחברת היא המציאות האין סופית? המחברת...
...משוחררת יותר, שבה עצם הקיום אינו מלווה בהתנגדות אוטומטית לכל תחושה שלילית. אילו אפשרויות נוספות לחקירה קיימות? יש שמציעים להתעמק עוד יותר בשאלות כמו מה זה טוב?, מה זה רע?, למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע? ו - איך להרגיש טוב ולא רע?. על ידי המשך החקירה וההעמקה, ניתן לקבל תשובות נוספות ולהבין טוב יותר את מקור הסבל והדרכים להתמודד איתו. ההתמקדות אינה רק בביטול הרצון להרגיש טוב, אלא בבחינת מקומו של הרצון הזה בכל חוויית החיים. מהי הסיבה שרע לאדם? למה לא לפחד להרגיש רע? מי קבע שטוב הוא בהכרח הפתרון? איך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: ליקוטי מוהרן חב מג, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: ליקוטי מוהרן חב מג, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מנטלי, מורה רוחני, אימון אישי לפרישה בתחום ליקוטי מוהרן חב מג - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331