אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה קשיים בחיים, איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להתמודד במצבי קיצון? התקף חרדה, התקפת עצבים, עומד להשתגע, איבוד השפיות, דיכאון קליני, טיפול מונע, טיפול מניעתי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
קשיים בחיים, איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להתמודד במצבי קיצון? התקף חרדה, התקפת עצבים, עומד להשתגע, איבוד השפיות, דיכאון קליני, טיפול מונע, טיפול מניעתי, הפרעות התנהגות קשות, מצבים קשים, משבר קשה, אסון קשה, מניעת מחלות נפש
איך להתמודד עם מצבים קשים וקשיים בחיים?

כיצד ניתן להתמודד בצורה נכונה עם מצבים קשים, משברים ואסונות? אליעד מסביר שכאשר אדם מתמודד עם בעיות קשות או מצבים קיצוניים כמו התקף חרדה, התקפת עצבים, דיכאון קליני או תחושה של איבוד שפיות, הטעות הנפוצה ביותר היא להתחיל לחפש פתרונות דווקא ברגע הקשה עצמו. הגישה הנכונה לדעתו של אליעד, היא לבצע פעולות מניעה מראש - טיפול מניעתי ולא לחכות למשבר הקשה.

למה אסור לחכות למשברים כדי להתחיל לטפל בעצמך?

אליעד מדגים את העניין באמצעות דוגמה ברורה: אדם שואל מה עליו לעשות כדי להרים משקל כבד של 100 קילו בעוד שנה. התשובה הנכונה היא לא להמתין עד אז ולהרים מיד את המשקל המקסימלי, אלא להתחיל בקטן - תחילה להרים עשרה קילו, אחר כך עשרים, שלושים וכך בהדרגה עד שיגיע ליכולת להרים מאה קילו.

באותו אופן בדיוק, אליעד אומר שאנשים רבים עושים את הטעות ומתחילים לחפש פתרונות ברגע שכבר פרץ משבר. למשל, אדם שואל מה עליו לעשות בזמן התקף חרדה או בזמן שהוא כבר עומד להשתגע. זו טעות, כמו לשאול "מה לעשות אם מחבל דקר אותי ואני גוסס?". אליעד מסביר שהרעיון המרכזי הוא שאתה אמור לא להגיע למצב הזה מלכתחילה.

איך טיפול מניעתי מונע התקף חרדה או דיכאון קליני?

אליעד מבהיר שהוא לא אומר שאי אפשר לסייע לאדם שנמצא במצב קיצוני כמו התקף חרדה או דיכאון, בדיוק כפי שאפשר לעזור לאדם שנפצע קשה. עם זאת, הוא מדגיש שהאדם שרוצה לעזור לעצמו באמת, חייב להתמקד בטיפול מונע. במקום לחשוב מה לעשות כשהמשבר כבר קורה, האדם צריך להתחיל לטפל בדברים קטנים, בבעיות קטנות, שמהן הוא חושש, וכך ימנע מהבעיות להפוך למשברים גדולים.

לדוגמה, אם אדם חושש מהתקפי חרדה, עליו להתמודד עם פחדים קטנים יותר שמופיעים אצלו במהלך היום - יום. עליו לשאול את עצמו מה הדברים הכי קטנים שגורמים לו פחד ולטפל בהם באופן מיידי. כאשר הוא עושה זאת, הוא מונע את ההחמרה של הפחדים לכדי התקף חרדה של ממש.

מה לעשות כשהילד מתנהג בהפרעות התנהגות קשות?

אליעד נותן דוגמה נוספת - מה לעשות אם הילד משתולל ושובר את כל הבית. הוא מסביר שהגישה הנכונה היא לא להמתין למצב קיצוני כזה, אלא לטפל מראש בבעיות ההתנהגות הקטנות של הילד כבר בהתחלה, כשעוד אפשר בקלות למנוע את ההחמרה. הורים צריכים לטפל כבר במקרים הראשונים שהילד לא מקשיב או לא משתף פעולה, כי אז קל יותר למנוע את התפתחות ההתנהגות ההרסנית בהמשך.

מדוע אנשים מחכים למצב קיצון במקום לפעול מראש?

אליעד מסביר שלעיתים קרובות אנשים לא עושים דבר עד שהקטסטרופה מתרחשת, ואז הם נכנסים לפאניקה ושואלים איך להתמודד. הגישה הזו מוטעית מהיסוד. אליעד חוזר ומדגיש שהשאלה הנכונה היא "איך למנוע את הקטסטרופה" ולא "מה לעשות כשהקטסטרופה כבר קרתה".

כמו אדם שפונה לרופא רק כשהוא כבר חולה מאוד, במקום להגיע מראש ולמנוע את המחלה, אנשים חייבים לחשוב מראש על מניעת משברים ומצבי קיצון. כשמתעורר משבר, לא תמיד אפשר לעשות הרבה באותו רגע, אבל כאשר המשבר מסתיים, האדם חייב להתחיל בטיפול המונע כדי להבטיח שהדבר לא יחזור על עצמו בעתיד.

איך כל אחד יכול ליישם את הגישה הזו?

כל אדם צריך להשליך את ההסבר הזה על חייו הפרטיים. לא לחכות לרגעים הקשים, אלא להתחיל כבר היום להציב מטרות ולטפל באופן יזום בבעיות הקטנות שיכולות להתפתח לבעיות גדולות בהמשך. אליעד מסכם את ההסבר בכך שהדבר החשוב ביותר הוא למנוע מראש את המשבר הבא, לא לחכות שהוא יתרחש ואז לנסות לפתור אותו.
איך להרים משא אובדן שפיות מטופל אסון קשה מקרים קיצוניים איבוד שליטה חשיבה מוקצנת חרדת מעליות לבצע חשיבה קיצונית מצבים קיצוניים אובדן שליטה אובדן שפיות איבוד איבוד השפיות איבוד שליטה איך להשתגע איך להתמודד איך להתמודד במצבי קיצון איך להתמודד עם בעיות איך להתמודד עם בעיות קשות איך לטפל בהפרעה נפשית איך לטפל בהפרעות אישיות איך לטפל בהפרעות נפשיות איך לטפל בהפרעת אישיות איך לטפל בחולה נפש איך לטפל בחולי נפש איך לטפל במחלה נפשית איך לטפל במחלות נפש איך לטפל במחלות נפשיות איך לטפל במחלת נפש איך לפתור בעיות אסון אסון קשה אסונות בעיה נפשית בעיות נפשיות בעיות קשות דיכאון דיכאון קליני דיכאונות האם הפרעה נפשית האם הפרעות נפשיות האם לטפל בהפרעה נפשית האם לטפל במחלת נפש הפרעה הפרעה נפשית הפרעה פסיכיאטרית הפרעות הפרעות אישיות הפרעות התנהגות הפרעות התנהגות קשות הפרעות נפשיות הפרעות פסיכיאטריות הפרעת אישיות הפרעת התנהגות התמודדות התמודדות במצבי קיצון התמודדות עם בעיה התמודדות עם בעיות התמודדות עם בעיות קשות התנהגות התקף התקף חרדה התקף עצבים התקפי חרדה התקפי עצבים התקפים התקפת חרדה התקפת עצבים חולה נפש חולי נפש חרד להשתגע חרד משיגעון חרדה חרדה לאבד שליטה חרדה להשתגע חרדה מאובדן שליטה חרדה מאיבוד שליטה חרדה מפני איבוד שליטה חרדה משגעון חרדות טיפול טיפול בבעיה נפשית טיפול בבעיות נפשיות טיפול בהפרעה נפשית טיפול בהפרעה פסיכיאטרית טיפול בהפרעות אישיות טיפול בהפרעות נפשיות טיפול בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בהפרעת אישיות טיפול בחולה נפש טיפול בחולי נפש טיפול במחלה נפשית טיפול במחלות נפש טיפול במחלות נפשיות טיפול במחלת נפש טיפול במחלת רוח טיפול מונע טיפול מניעתי טיפולים טיפש כעס כעסים לאבד את השפיות לאבד שליטה להשתגע להתמודד להתמודד במצבי קיצון להתמודד עם בעיה להתמודד עם בעיות להתמודד עם בעיות קשות לטפל בבעיה נפשית לטפל בבעיות נפשיות לטפל בהפרעה נפשית לטפל בהפרעה פסיכיאטרית לטפל בהפרעות אישיות לטפל בהפרעות נפשיות לטפל בהפרעות פסיכיאטריות לטפל בהפרעת אישיות לטפל בחולה נפש לטפל בחולי נפש לטפל במחלה נפשית לטפל במחלות נפש לטפל במחלות נפשיות לטפל במחלת נפש לטפל במחלת רוח לפתור בעיות מהן מחלות נפש מחלה נפשית מחלות מחלות נפש מחלות נפשיות מחלת נפש מחלת רוח מטופל מטופלים מטפל מניעת מחלות נפש מצב קיצון מצב קצה מצבי קיצון מצבי קצה מצבים קיצוניים מצבים קשים מקרה קיצון מקרה קצה מקרי קיצון מקרי קצה מקרים קיצוניים משבר משבר קשה נפש עומד להשתגע עצבים עצבנות פחד לאבד שליטה פחד להשתגע פחד מאובדן שליטה פחד מאיבוד שליטה פחד מפני איבוד שליטה פחד משגעון פחד משיגעון פסיכיאטר פסיכיאטריה פתירת בעיות פתרון בעיות קושי קליני קשיים קשיים בחיים שיגעון שפיות תרחיש קיצון תרחיש קצה תרחישי קיצון תרחישי קצה תרחישים קיצוניים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על קשיים בחיים, איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להתמודד במצבי קיצון? התקף חרדה, התקפת עצבים, עומד להשתגע, איבוד השפיות, דיכאון קליני, טיפול מונע, טיפול מניעתי, הפרעות התנהגות קשות, מצבים קשים, משבר קשה, אסון קשה, מניעת מחלות נפש
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לטפל בעצמך, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לטפל בעצמך, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אובייקט מיני איך להשתחרר מהאקסית? איך לגרום למישהו להימשך אליך? מחשבות מטרידות לחקור את עצמך הגדרת זהות מינית פחד לפתח שיחה עם מישהי פחד מאנשים לטפל בביטחון עצמי מופרז איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? מה גורם לאנשים להתאהב? לאהוב שעמום כסף או אושר איך להתמודד עם עצבות ודיכאון? איך לגרום למישהו לאהוב זוגיות? שלבים בקשר זוגי לקבל החלטות בקלות קבלת החלטות בחיים להתמודד עם מחשבה התמודדות במצבי קיצון יצירת מוטיבציה שקרית לא מוכן להיכשל מכנה משותף עם לקוח איך ליצור הזדהות עם לקוח? הצלחה בחינוך ילדה מעשנת סמים שקרים רוחניים עולם רוחני איך לפתור הפרעות נפשיות קשות ללא פתרון? איזה סוגים של מחלות נפש יש? טיפול בהתמכרות לאקסית להיגמל מהאקסית ללמוד להתאמן השריר חוצה את המפרק שאותו הוא מזיז תאמין באלוהים להאמין באלוהים זו חוכמה להיות מואר איך לשחזר הארה רוחנית? לחזור להיות אלוהים כתיבת הספר להיות אלוהים תשואה על השקעה כספית הבורסה עולה למצוא את מטרת החיים הסוד של תכלית החיים איך להתמודד עם הסרת פרסום שלילי? ללמוד ליהנות אין לאדם בחירה חופשית בחירה חופשית לאלוהים העולם היקום מתרחב עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, גישור, מאמן אישי לזוגיות בנושאי לטפל בעצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8130 שניות - עכשיו 07_10_2025 השעה 00:20:56 - wesi1