אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לטפל בחולה נפש ✔קשיים בחיים, איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להתמודד במצבי קיצון? התקף חרדה, התקפת עצבים, עומד להשתגע, איבוד השפיות, דיכאון קליני...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
קשיים בחיים, איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להתמודד במצבי קיצון? התקף חרדה, התקפת עצבים, עומד להשתגע, איבוד השפיות, דיכאון קליני, טיפול מונע, טיפול מניעתי, הפרעות התנהגות קשות, מצבים קשים, משבר קשה, אסון קשה, מניעת מחלות נפש
איך להתמודד עם מצבים קשים וקשיים בחיים?

כיצד ניתן להתמודד בצורה נכונה עם מצבים קשים, משברים ואסונות? אליעד מסביר שכאשר אדם מתמודד עם בעיות קשות או מצבים קיצוניים כמו התקף חרדה, התקפת עצבים, דיכאון קליני או תחושה של איבוד שפיות, הטעות הנפוצה ביותר היא להתחיל לחפש פתרונות דווקא ברגע הקשה עצמו. הגישה הנכונה לדעתו של אליעד, היא לבצע פעולות מניעה מראש - טיפול מניעתי ולא לחכות למשבר הקשה.

למה אסור לחכות למשברים כדי להתחיל לטפל בעצמך?

אליעד מדגים את העניין באמצעות דוגמה ברורה: אדם שואל מה עליו לעשות כדי להרים משקל כבד של 100 קילו בעוד שנה. התשובה הנכונה היא לא להמתין עד אז ולהרים מיד את המשקל המקסימלי, אלא להתחיל בקטן - תחילה להרים עשרה קילו, אחר כך עשרים, שלושים וכך בהדרגה עד שיגיע ליכולת להרים מאה קילו.

באותו אופן בדיוק, אליעד אומר שאנשים רבים עושים את הטעות ומתחילים לחפש פתרונות ברגע שכבר פרץ משבר. למשל, אדם שואל מה עליו לעשות בזמן התקף חרדה או בזמן שהוא כבר עומד להשתגע. זו טעות, כמו לשאול "מה לעשות אם מחבל דקר אותי ואני גוסס?". אליעד מסביר שהרעיון המרכזי הוא שאתה אמור לא להגיע למצב הזה מלכתחילה.

איך טיפול מניעתי מונע התקף חרדה או דיכאון קליני?

אליעד מבהיר שהוא לא אומר שאי אפשר לסייע לאדם שנמצא במצב קיצוני כמו התקף חרדה או דיכאון, בדיוק כפי שאפשר לעזור לאדם שנפצע קשה. עם זאת, הוא מדגיש שהאדם שרוצה לעזור לעצמו באמת, חייב להתמקד בטיפול מונע. במקום לחשוב מה לעשות כשהמשבר כבר קורה, האדם צריך להתחיל לטפל בדברים קטנים, בבעיות קטנות, שמהן הוא חושש, וכך ימנע מהבעיות להפוך למשברים גדולים.

לדוגמה, אם אדם חושש מהתקפי חרדה, עליו להתמודד עם פחדים קטנים יותר שמופיעים אצלו במהלך היום - יום. עליו לשאול את עצמו מה הדברים הכי קטנים שגורמים לו פחד ולטפל בהם באופן מיידי. כאשר הוא עושה זאת, הוא מונע את ההחמרה של הפחדים לכדי התקף חרדה של ממש.

מה לעשות כשהילד מתנהג בהפרעות התנהגות קשות?

אליעד נותן דוגמה נוספת - מה לעשות אם הילד משתולל ושובר את כל הבית. הוא מסביר שהגישה הנכונה היא לא להמתין למצב קיצוני כזה, אלא לטפל מראש בבעיות ההתנהגות הקטנות של הילד כבר בהתחלה, כשעוד אפשר בקלות למנוע את ההחמרה. הורים צריכים לטפל כבר במקרים הראשונים שהילד לא מקשיב או לא משתף פעולה, כי אז קל יותר למנוע את התפתחות ההתנהגות ההרסנית בהמשך.

מדוע אנשים מחכים למצב קיצון במקום לפעול מראש?

אליעד מסביר שלעיתים קרובות אנשים לא עושים דבר עד שהקטסטרופה מתרחשת, ואז הם נכנסים לפאניקה ושואלים איך להתמודד. הגישה הזו מוטעית מהיסוד. אליעד חוזר ומדגיש שהשאלה הנכונה היא "איך למנוע את הקטסטרופה" ולא "מה לעשות כשהקטסטרופה כבר קרתה".

כמו אדם שפונה לרופא רק כשהוא כבר חולה מאוד, במקום להגיע מראש ולמנוע את המחלה, אנשים חייבים לחשוב מראש על מניעת משברים ומצבי קיצון. כשמתעורר משבר, לא תמיד אפשר לעשות הרבה באותו רגע, אבל כאשר המשבר מסתיים, האדם חייב להתחיל בטיפול המונע כדי להבטיח שהדבר לא יחזור על עצמו בעתיד.

איך כל אחד יכול ליישם את הגישה הזו?

כל אדם צריך להשליך את ההסבר הזה על חייו הפרטיים. לא לחכות לרגעים הקשים, אלא להתחיל כבר היום להציב מטרות ולטפל באופן יזום בבעיות הקטנות שיכולות להתפתח לבעיות גדולות בהמשך. אליעד מסכם את ההסבר בכך שהדבר החשוב ביותר הוא למנוע מראש את המשבר הבא, לא לחכות שהוא יתרחש ואז לנסות לפתור אותו.
חולה במה להתמקד איך להציב מטרות איבוד דיכאון עתיד מצבים קיצוניים הפרעת אישיות להרים חפצים בצורה נכונה להרים דברים אסון קשה אובדן שליטה אובדן שפיות איבוד איבוד השפיות איבוד שליטה איך להשתגע איך לטפל בהפרעה נפשית איך לטפל בהפרעות נפשיות איך לטפל בחולי נפש איך לטפל במחלות נפש איך לטפל במחלת נפש איך לפתור בעיות אסון אסון קשה אסונות בעיה נפשית בעיות נפשיות בעיות קשות דיכאון דיכאון קליני דיכאונות האם הפרעה נפשית האם הפרעות נפשיות האם לטפל בהפרעה נפשית האם לטפל במחלת נפש הפרעה הפרעה נפשית הפרעה פסיכיאטרית הפרעות הפרעות אישיות הפרעות התנהגות הפרעות התנהגות קשות הפרעות נפשיות הפרעות פסיכיאטריות הפרעת אישיות הפרעת התנהגות התמודדות התמודדות במצבי קיצון התמודדות עם בעיה התמודדות עם בעיות התמודדות עם בעיות קשות התנהגות התקף התקף חרדה התקף עצבים התקפי חרדה התקפי עצבים התקפים התקפת חרדה התקפת עצבים חולה נפש חולי נפש חרד להשתגע חרד משיגעון חרדה חרדה לאבד שליטה חרדה להשתגע חרדה מאובדן שליטה חרדה מאיבוד שליטה חרדה מפני איבוד שליטה חרדה משגעון חרדות טיפול טיפול בבעיה נפשית טיפול בבעיות נפשיות טיפול בהפרעה נפשית טיפול בהפרעה פסיכיאטרית טיפול בהפרעות אישיות טיפול בהפרעות נפשיות טיפול בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בהפרעת אישיות טיפול בחולה נפש טיפול בחולי נפש טיפול במחלה נפשית טיפול במחלות נפש טיפול במחלות נפשיות טיפול במחלת נפש טיפול במחלת רוח טיפול מונע טיפול מניעתי טיפולים טיפש כעס כעסים לאבד את השפיות לאבד שליטה להשתגע להתמודד להתמודד במצבי קיצון להתמודד עם בעיה להתמודד עם בעיות להתמודד עם בעיות קשות לטפל בבעיה נפשית לטפל בבעיות נפשיות לטפל בהפרעה נפשית לטפל בהפרעה פסיכיאטרית לטפל בהפרעות אישיות לטפל בהפרעות נפשיות לטפל בהפרעות פסיכיאטריות לטפל בהפרעת אישיות לטפל בחולה נפש לטפל בחולי נפש לטפל במחלה נפשית לטפל במחלות נפש לטפל במחלות נפשיות לטפל במחלת נפש לטפל במחלת רוח לפתור בעיות מה זה חרדה מה זה כעס מה זה נפש מהן מחלות נפש מחלה נפשית מחלות מחלות נפש מחלות נפשיות מחלת נפש מחלת רוח מטופל מטופלים מטפל מניעת מחלות נפש מצב קיצון מצב קצה מצבי קיצון מצבי קצה מצבים קיצוניים מצבים קשים מקרה קיצון מקרה קצה מקרי קיצון מקרי קצה מקרים קיצוניים משבר משבר קשה מתי זה דיכאון נפש עומד להשתגע עצבים עצבנות פחד לאבד שליטה פחד להשתגע פחד מאובדן שליטה פחד מאיבוד שליטה פחד מפני איבוד שליטה פחד משגעון פחד משיגעון פסיכיאטר פסיכיאטריה פתירת בעיות פתרון בעיות קושי קליני קשיים קשיים בחיים שיגעון שפיות תרחיש קיצון תרחיש קצה תרחישי קיצון תרחישי קצה תרחישים קיצוניים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על קשיים בחיים, איך להתמודד עם בעיות קשות? איך להתמודד במצבי קיצון? התקף חרדה, התקפת עצבים, עומד להשתגע, איבוד השפיות, דיכאון קליני, טיפול מונע, טיפול מניעתי, הפרעות התנהגות קשות, מצבים קשים, משבר קשה, אסון קשה, מניעת מחלות נפש
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לטפל בחולה נפש, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לטפל בחולה נפש, איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פועל פשוט קבלת החלטות בעסקים טעויות בחינוך הילדים רע או טוב יתרון מול חיסרון נקודה טובה להתמודד עם כל פחד איך להפסיק לפחד? לאהוב את עצמי בלי תנאים העצמת ביטחון עצמי למה אני עדיין אוהבת אותו? מה זה אהבה? האם יש אושר? אני רוצה להיות מאושר התניות לגבי סקס איך לדעת מה בחורה רוצה? למה הלקוח מפחד לקבל החלטה? לא שלם עם ההחלטה איך להתמודד עם חוסר אונים בגלל הקורונה? להתמודד עם שאלות בראיון עבודה שיטות למוטיבציה להתמיד בטיפול קוגניטיבי להתמודד עם לקוחות בעייתיים לקוח מתלונן על המחיר לשכנע ילד לחשוב חיובי להתמודד עם ילדים מתנכרים להורים מורה רוחני סוחר סמים מאמץ רוחני הפרעות נפשיות ומיסטיקה ללמוד מהפרעות נפשיות מה לכתוב לאקסית? אקסית אובססיה לו באר סקוואט מי מרים את המשקל? לחזור להיות אלוהים מה הסיבה שאלוהים עושה דברים? הארה סיבתית האם הארה קורית באופן אקראי? האם הבנת את הספר להיות אלוהים? להיות אלוהים זה טוב או רע השקעות מניבות כסף איך להרוויח כסף בלי לעבוד? מטרת החיים של אדם מאושר אובדן משמעות החיים האם ניתן להשיג הנאה מינית בלי סקס? איך לא לתת תשובה שלילית ללקוח? אין לי בחירה חופשית הבחירה החופשית של אלוהים למה העולם קיים? איך נוצר העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לחיים, קואצר לזוגיות, מאמן אישי לדיאטה בתחום לטפל בחולה נפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 2.1719 שניות - עכשיו 02_12_2025 השעה 16:20:59 - wesi1