תרגיל להיות מאושר, תרגיל לא להרגיש רע, איך לא לסבול? שיטות להיות מאושר, לא חייב שיהיה כרצונך, להתרגל להרגיש רע, איך לא להרגיש רע? לא לשנות את המציאות, לאהוב את המציאות, לקבל את המציאות מהו תרגיל להיות מאושר ...
... לגרום לעצמך להרגיש רע להפסיק לרצות להרגיש טוב להרגיש רעב להשתגע ולהרגיש טוב להשתחרר מהרצון להרגיש טוב ולא רע להתרגל להרגיש רע ליהנות להרגיש רע למה אני לא רוצה להרגיש רע? למה אני מרגיש טוב? למה אני מרגיש רע? למה ...
... להקל על הסבל במידה מסוימת. מצד שני, אליעד מציג את ההיבט ההפוך - ככל שאדם יותר מצליח ועשיר, הוא מתרגל להרגיש טוב רוב הזמן. אדם כזה מתחיל להאמין שהמציאות חייבת להתאים לרצונו, שהוא נמצא בשליטה מוחלטת ושהכל צריך להיות כרצונו. ... לכך ולכן היא פחות מפריעה לו. ככל שהאדם יותר מצליח, כך הוא מתאהב ברעיון של הטוב המותנה, כלומר, הוא מתרגל להרגיש טוב רק כאשר התנאים המסוימים מתקיימים. כשהתנאים לא מתקיימים, אפילו לרגע, הוא מרגיש רע מאוד. לכן, במובן מסוים, דווקא ...
... רגשי נייטרלי או שלילי. אליעד מסביר שככל שהניגוד בין התחושות גדול יותר, כך עוצמת החוויה תהיה חזקה יותר. אדם שהתרגל להרגיש טוב באופן מלאכותי ירגיש רע יותר כאשר המציאות תחזור אליו, כי הנפילה הרגשית תהיה חזקה במיוחד. האם תמיד חייבים ...
... שנכנסים לגן עדן ואז מגורשים ממנו? אליעד משתמש בדימוי של אדם שמוכנס לגן עדן, וחווה אושר עצום. אותו אדם מתרגל להרגיש טוב, ואז כאשר אומרים לו שהוא חייב לעזוב את הגן, הוא הופך למפלצת. למה? מכיוון שהוא נחשף לרעב שלו ...
...יכול לבחור את מה שמתאים לו באופן אישי. מה הגיוני יותר כשאנחנו בוחנים את שתי האפשרויות? השיחה נוגעת גם בשאלה האם יש באמת הבדל בין עמידה לשבת, ואם כן - איך עלינו להעריך את ההיגיון שמאחורי כל אחת מהפעולות? יש המסתייגים מכך שטוענים שמעשית אין שום הבדל בין השניים, ולכן הבחירה צריכה להיות חופשית לחלוטין, בהתאם לרצון האישי של כל אחד. אליעד מציין גם את השאלה הגדולה יותר - האם היגיון כלשהו שווה בהכרח יותר מהאחר, או האם כל גישה היא לגיטימית באותה מידה? האם כל הגיונות שווים? הנושא הבא שעלה בהרצאה היה השאלה...
...באופן מדויק, אפשר לדעת מי באמת גבוה יותר. אבל כל עוד לא עשית את המדידה האמיתית, אתה רק מדמיין שאתה יודע מי יותר גבוה. איך ניתן להגדיר את אלוהים ואת השלמות? אליעד נותן את הדוגמה של אלוהים ושלמות: האם אלוהים יכול לעשות שהכדור העגול יהפוך למרובע? אם הוא יכול לעשות הכל, למה אינו עושה זאת? אולי הוא בוחר שלא לעשות זאת. אז מאיפה אפשר לדעת אם מישהו הוא אלוהים? הרי הוא תמיד יכול לטעון שהוא יכול לעשות הכל, אבל כרגע בוחר לא לעשות זאת. לכן אי אפשר לבדוק את זה. אליעד טוען שכל מה שאנחנו מניחים לגבי שלמות או אלוהים...
...שמטופל בא לרופא ואומר לו: כואבת לי האוזן. הרופא הטיפש מיד ייתן לו תרופה בלי לבדוק למה בדיוק הוא התכוון - האם הכאב פנימי או חיצוני, האם מדובר בזיהום או בגירוי חיצוני? הרופא היותר פיקח ישאל: כשאתה אומר שכואב לך, האם הכאב עמוק בתוך האוזן או יותר חיצוני? הכאב מופיע בזמן בליעה או כל הזמן? בכך הוא מחדד את האבחנה ויכול לתת מענה מתאים. החכם מסייע לשואל להבין את עצמו לא תמיד מי ששואל שאלה יודע לנסח אותה בצורה ברורה. לפעמים האדם עצמו מבולבל ואינו יודע להגדיר מה הוא רוצה לשאול. אם אדם חכם רוצה לעזור, הוא לא...
...יגיע להבנה עמוקה יותר שאין הבדל בין רוצה ללא רוצה. ברמה הפילוסופית העמוקה ביותר, אליעד טוען שאם האדם יבין שהרצונות שלו מנוגדים בו זמנית, הוא יבין שאין באמת הבדל בין לרצות לבין לא לרצות. זו הסיבה שאין תשובה לשאלה למה אני רוצה דווקא את זה?, כי במובן מסוים האדם תמיד רוצה הכל באותה מידה. מהו המעבר מהכוח המדמה אל השכל בפועל? אליעד משתמש במונחים הפילוסופיים כוח המדמה ושכל. לדבריו, הדמיון הוא כוח המדמה, והוא תמיד נמצא מאחורי הרצון. כשהאדם מתחיל לחקור את הרצון באמצעות השכל, זה הופך את השכל לפעיל וממשי....
...השאלה הזאת היא בגלל שהוא עדיין לא הפנים באמת שהוא לא מחליט שום דבר. לפי אליעד, כל שאלה של מה אני צריך לעשות עכשיו? מבטאת למעשה את האמונה הסמויה של האדם בכך שהוא חושב שהוא מחליט משהו. כי אם באמת הייתה קיימת הבנה מוחלטת שהוא אינו מחליט, אז לא הייתה שום שאלה. השאלה מתעוררת רק במקום שבו האדם עדיין לא השלים עם כך שאין לו באמת שום שליטה או השפעה על מהלך חייו. האם האדם באמת יכול לשאול שאלה כשהוא מבין שאין לו בחירה חופשית? אליעד מסביר נקודה חשובה נוספת: אדם שמבין לעומק שאין לו בחירה חופשית לא יכול לשאול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתרגל להרגיש..., איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתרגל להרגיש..., איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לזוגיות, מאמן אישי קריירה, ייעוץ טיפולי בתחום להתרגל להרגיש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331