... ועייפות, שינה רגועה או שינה גרועה, איך לא
להתעורר עייף? בעיות שינה, איך לישון טוב? למה אני לא מצליח ... עמוקה ואיכותית, וככל שהאדם יצליח להניח בצד את העולם החיצוני, כך יצליח להירדם בקלות וביעילות רבה יותר. איך להירדם מהר? למה אני
מתעורר עייף בבוקר? איך להירדם כשיש מחשבות טורדניות? מה ... שקט נפשי, למה אני לא נרדם? למה אני לא נרדמת? למה אני מתעורר מכל רעש? למה אני מתעורר הרבה בלילה? למה אני מתעורר בבהלה? למה אני
מתעורר עייף? תשישות, עייפות כרונית, עייפות וחוסר אנרגיה, ...