... הרצונות האישיים שלנו ויכולת לבחור איך להרגיש בהתאם להם, מבלי להרגיש נדרש לחפש את החופש החיצוני בעשייה או בחוויות חיצוניות. במקום להימנע מהתמודדות עם הקשיים הפנימיים, הוא מציע לשלב את כל הרצונות שלנו באופן שמחבר אותנו לעצמנו ולמציאות. ...
...באופן אקראי או רק עם מאמץ? סוגים של מאמץ בדרך אל השלמות, הארה אקראית, הארה סיבתית האם חייבים להתאמץ כדי להיות מאושרים? אליעד כהן דן בשאלה המרכזית: האם חייבים להתאמץ כדי להיות מאושרים ולהגיע להארה ולשלמות מוחלטת? הוא מתחיל בדימוי חשוב: החיפוש אחרי האושר דומה לחיזור אחרי בחורה. כמו שבחורה יכולה לרצות שתחזר אחריה, אבל לא ברמה אובססיבית מדי, כך גם האושר מחייב איזון מסוים במידת המאמץ. אם תתאמץ יותר מדי, תחווה תחושת תסכול ואכזבה כאשר לא תשיג אותו, אך אם...
...את עצמו האם המטלה באמת מחויבת, האם היא מוחלטת או אפשרית. ברגע שאדם מתחיל לבדוק את המחויבות של כל מטלה, הוא מגלה שרבות מהן אינן באמת חשובות כפי שנדמה לו. השאלה האם זה משנה? יכולה להקל מיידית את תחושת הלחץ. עם זאת, לא תמיד זה קל, כי אנשים מייחסים חשיבות גדולה מדי למשימות בעבודה, מתוך חשש מפיטורים או מפגיעה בפרנסה ובביטחון הכלכלי. כיצד למצוא את האיזון בין משמעות יחסית למשמעות מוחלטת בחיים? אליעד מדגיש את החשיבות של מציאת איזון בין המשמעות היחסית למשמעות...
...כלשהו. הנפרדות מאפשרת את החיים כפי שאנחנו מכירים אותם. אבל אליעד כהן מוסיף כי השלמות האמיתית מתרחשת כאשר האדם מבין את הקשר בין הנפרדות לבין האחדות. כלומר, כאשר האדם מבין שהנפרדות היא ביטוי וצמצום של האחדות עצמה, דווקא אז החיים הופכים לטובים באמת. במצב כזה, הנפרדות לא נתפסת כדבר שלילי, אלא כדבר חיובי וטוב מאוד, מכיוון שהיא מאפשרת ביטוי מוחשי ושלם לאחדות הגדולה יותר. אליעד מדגיש שהשלמות האמיתית אינה רק באחדות אלא בשילוב של נפרדות ואחדות ביחד. הוא מוסיף...
...פוסק. המצב הזה מתרחש גם אצל גברים באותו האופן בדיוק. למה דווקא אהבה חזקה מובילה לשנאה? הסיבה שאהבה חזקה מאוד יכולה להוביל לשנאה היא שהאהבה והשנאה הן שני צדדים של אותו המטבע. אליעד מסביר שכשאדם אוהב משהו מאוד, הוא בהכרח שונא את האפשרות לאבד אותו. לדוגמה, מי שאוהב להיות בריא - שונא להיות חולה. באותו אופן, כשאדם אוהב מישהו, הוא שונא את האלטרנטיבה שבה אותו אדם לא נמצא איתו. ככל שהאהבה חזקה יותר, כך גם השנאה והפחד לאבד הופכים לעוצמתיים יותר. כיצד תלות...
...תחזור בצורה חמורה יותר. למה קשה להיגמל מהתמכרות? הקושי להיגמל לא נובע רק מהתלות הפיזית בחומר ממכר, אלא גם מהתלות הרגשית שנבנית עם הזמן. התמכרות מהווה פתרון זמני עבור בעיות פנימיות לא פתורות. גמילה מהתמכרות, אם אינה מלווה בטיפול בשורש הבעיה, עלולה להותיר את האדם במצב נפשי קשה, שכן הוא יפנה את מקומו להתמודדות עם הבעיה הרגשית שבעטיה התחיל להשתמש בחומרים ממכרים. גמילה מהתמכרויות הפרעות נפשיות בגמילה הפסקת שימוש בכדורים הפסקת התמכרות לסמים טיפול בשורש...
...נכון גם לגבי מתן תחושה שהלקוח מפסיד אם לא יקנה - לפעמים זה יעודד אותו לקנות, ולפעמים זה יגרום לו להתרחק. מדוע אין נוסחה אחת קבועה להצלחה במכירות? למעשה, כל העצות והמתודות להגדלת מכירות או לשיפור שיטות שכנוע יכולות להתהפך לרעת המוכר. לדוגמה, הנחה על המוצר עשויה לעודד קנייה, אך גם עלולה לעורר חשד או לגרום לאדם לחשוב שאפשר לקבל הנחה גדולה יותר, או שאולי המוצר לא איכותי. אפילו העלאת המחיר לפעמים גורמת לאנשים לקנות מתוך מחשבה שהמוצר יוקרתי יותר. איך דוגמת...
...לדעת. אם אתה מתבונן בדברים בסוף אתה לא יודע. אני מביא תירגולת שאתה מתבונן ומתבונן ומתבונן ואז חי את החיים ממקום אחר. אם תשתמש בשכל שלך עד הסוף, בסוף הוא יפסיק לעבוד. אני רוצה לחזור שוב על המסר, מי שרוצה לראות את המלך, צריך לגלות את השקרים של המדינה. מה זה אומר? שכול מילה שאתה שומע אתה חוקר אותה. למשל מישהו אמר אני חייב, האם הוא באמת חייב, אולי הוא רק רוצה. צריך לנסות להבין מה המשמעות של הדבר. כשאתה רואה כוס, מה אתה רואה? על הכוס יש ציורים, אתה צריך...
...על ההבדל בין הריגת בעל חיים לבין הריגת צמח. לפי אליעד, גם צמח הוא יצור חי. מי שטוען שלא לאכול בעלי חיים כי זה אכזרי, חייב להבהיר מדוע זה לא אכזרי לאכול צמחים, שגם הם חיים. הוא מדגיש שהטענה שצמח אינו סובל או אינו מרגיש היא טענה לא מבוססת לחלוטין, כי בעצם לא ניתן לדעת בוודאות מה הצמח חש. לפי אליעד, אם הצמח נמצא במצב נחות כל כך עד שאינו יכול לזוז או להתבטא, עדיין אין זו הוכחה לכך שהוא לא סובל או לא מרגיש. זו פשוט צורה אחרת של חיים. אם אדם אומר שזה לא...
...משעמום, כי בגלל השיעמום אתה מרגיש חוסר חיים, מוות. כמו שאומרים לך לשבת ולהסתכל על הקיר, זה מאוד קשה, כי אתה לא עושה דבר, זה כמו למות. זאת אומרת שהמחשבה על הקיר באופן רציף גורמת לך להרגיש מוות. עכשיו נלך על טוב ורע. אם יש שכל במינון הנכון, זה גורם לך להרגיש יש=טוב, ואם אין שכל במינון הנכון זה גורם להרגיש אין=רע. עכשיו השאלה היא מה עושים אם אתה לא מצליח להבין את השכל שבדבר? או שאתה מבין את השכל וזה לא מעניין אותך יותר. מה שהסברתי לך עד עכשיו שאם אתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתמודד עם קשיים, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתמודד עם קשיים, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל טוב, מנטור, קואצ'ר מומלץ בתחום להתמודד עם קשיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331