אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתחיל ✔ניצול זמן, איך להתחיל לעשות דברים? איך לגרום לעצמי לעשות משהו שאני דוחה? איך לא לבזבז את הזמן? איך לא לשרוף את הזמן? איך לנהל נכון את הזמן...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
ניצול זמן, איך להתחיל לעשות דברים? איך לגרום לעצמי לעשות משהו שאני דוחה? איך לא לבזבז את הזמן? איך לא לשרוף את הזמן? איך לנהל נכון את הזמן? איך לא לדחות דברים? איך להפסיק לדחות דברים? איך לא לדחות משימות? איך לנצל את הזמן?
איך להפסיק לדחות משימות ולהתחיל לנצל את הזמן?

רבים מאיתנו מתמודדים עם הקושי לנצל את הזמן בצורה יעילה. אנחנו יודעים בדיוק מה צריך לעשות, אבל מוצאים את עצמנו עושים דברים אחרים כמו לגלול בפייסבוק או לצפות בטלוויזיה במקום להתמקד במשימות החשובות. השאלה המרכזית שאליעד כהן מעלה בהרצאה היא: איך אפשר להפסיק לדחות דברים, להפסיק לבזבז את הזמן, ופשוט להתחיל לפעול?

מדוע הניסיון להבין את הסיבה לדחיינות הוא לפעמים בעצמו בזבוז זמן?

לדברי אליעד כהן, אנשים רבים מתעכבים בניסיון להבין למה הם מבזבזים את הזמן במקום לעשות את המשימה שהם רוצים לעשות. לדוגמה, אם אדם צריך ללמוד למבחן אבל במקום זאת מוצא את עצמו בפייסבוק או צופה בטלוויזיה, הוא נוטה להיכנס לשאלות של "למה אני עושה את זה לעצמי?" או "מדוע אני לא לומד?". כהן מדגיש שהניסיון הזה להבין את הסיבות לכך הוא לפעמים בעצמו בזבוז זמן גדול אף יותר.

לפי אליעד כהן, גם אם שאלת "למה אני דוחה את המשימה?" יכולה להיות מעניינת וחשובה, ברוב המקרים זו אינה הדרך היעילה ביותר לפתור את הבעיה. במקום להשקיע זמן בשאלות מיותרות, הוא מציע פשוט להתחיל לבצע את הפעולה הרצויה, שכן עצם הביצוע מוביל לפתרון הבעיה הרבה יותר מהר וברור מאשר חקירות נפשיות מעמיקות.

למה להתחיל פעולה זה קשה, ואיך הופכים את זה לקל יותר?

אליעד כהן מסביר שהבעיה העיקרית היא ההתחלה. לעיתים קרובות, פעולות מסוימות נראות קשות מאוד לפני שמתחילים לעשות אותן. הוא נותן דוגמאות פרקטיות מאוד:
  • אם קשה לך להתאמן, תבחין שלפעמים החלק הקשה הוא רק להתחיל. ברגע שאתה כבר מתאמן, קל לך להמשיך.
  • אם אתה צריך לקרוא חומר מסוים אבל דוחה אותו, ברגע שתתחיל לקרוא, תראה שהקריאה זורמת וקלה לך יותר ממה שחשבת.
המסקנה של אליעד כהן מכך היא שהדרך הכי יעילה לנצל את הזמן היא פשוט להתחיל לפעול, בלי להקדיש זמן מוגזם לניתוח הסיבות לדחיינות. "פשוט תעשה", זה הפתרון הפשוט והיעיל ביותר שהוא מציע.

מה יותר חשוב לך כרגע - להבין את הבעיה או לפתור אותה?

אליעד כהן מציג את השאלה הבאה כנקודת מפתח: מה חשוב לך יותר כרגע - להבין את הסיבות לכך שאתה דוחה או לפתור בפועל את הבעיה? למשל, אם נפלת לבור ואתה פצוע, האם תרצה להקדיש זמן להבין איך נפלת לבור, או פשוט לצאת ממנו ולהציל את עצמך? זוהי מטפורה חזקה שכהן משתמש בה כדי להמחיש שכאשר מדובר בבעיות של דחיינות וניצול זמן, לעיתים עדיף פשוט לפתור את הבעיה באופן מעשי במקום להסתבך בניתוח הסיבות.

האם תמיד כדאי להימנע מניתוח הסיבות לדחיינות?

אליעד כהן מדגיש שהגישה של "פשוט לעשות" אינה תמיד הפתרון היחיד. לפעמים, אם האדם אינו מצליח לפעול באופן ישיר, יש מקום לבדיקה עמוקה יותר של הסיבות שמונעות ממנו לעשות את הדבר שהוא רוצה לעשות:
  • האם המטרה באמת ברורה לך?
  • האם הדרך להשגת המטרה מובנת?
  • האם קיימת התנגדות רגשית או סיבה פנימית שמונעת ממך לפעול?
אם לאחר שניסית לפעול באופן פשוט וישיר לא הצלחת, אליעד כהן ממליץ אז לעבור לשלב הבא של בדיקת עומק. רק אז כדאי לנסות להבין לעומק את המניעים הפסיכולוגיים ואת הסיבות הרגשיות או הפנימיות לחוסר העשייה.

כיצד לדעת מתי פשוט לפעול ומתי לחקור לעומק?

ההבחנה בין המצבים היא פשוטה: אם אתה מסוגל לפעול באופן ישיר ומיידי, עשה זאת ללא היסוס. אם אינך מצליח לבצע את הפעולה הרצויה למרות ניסיון ישיר - זה הזמן לבדוק את הסיבות לעומק. אליעד כהן מדגיש כי לא תמיד חייבים להתחיל בניתוח ובחקירה, אפשר לנסות קודם לפעול באופן ישיר, ורק אם הדבר נכשל, אז מומלץ לעבור לשלב של הבנת המניעים העמוקים.

סיכום כללי של אליעד כהן על ניצול זמן ודחיינות

אליעד כהן מסכם את הנושא בכך שלעיתים הדרך הטובה ביותר לנצל את הזמן היא פשוט לעשות את הפעולה הרצויה. אל תבזבז את הזמן בשאלות מיותרות וחקירות ארוכות. פשוט קח את עצמך בידיים והתחל לבצע. רק אם תגלה שלא הצלחת לפעול בפועל, אז יהיה מקום לשאול שאלות מעמיקות ולהבין את הסיבות.
להפסיק לדחות משימות לבצע להמחיש פסיכולוגיה איך לגלות את הסיבה הקצנה לגרום לעצמי איך לחקור מקום וזמן איך לשכנע את עצמך התנגדות איך לא לבזבז את הזמן איך לא לדחות איך לא לדחות דברים איך לא לשרוף את הזמן איך לבזבז את הזמן איך להפסיק לדחות איך להפסיק לדחות דברים איך להתחיל איך להתחיל לעשות איך להתחיל לעשות דברים איך לנהל איך לנצל את הזמן איך לנצל זמן איך לשכנע את עצמך בזבוז זמן האם לדחות דברים זמן לא לדחות לא לדחות דברים לא לדחות משימות לא לשרוף זמן לבזבז את הזמן לבזבז זמן לגרום לעצמי לגרום לעצמי לעשות משהו שאני דוחה לגרום לעצמך לדחות לדחות דברים לדחות משימות להפסיק להפסיק לדחות להפסיק לדחות דברים להתחיל למה לא לדחות דברים למה לבזבז את הזמן למה להפסיק לדחות דברים לנהל לנהל נכון את הזמן לנצל לנצל את הזמן לשכנע את עצמי לשכנע את עצמך לשרוף את הזמן מאיפה להתחיל מאיפה מתחילים מה זה זמן מנהל משימה משימות מתי לדחות דברים ניהול ניהול נכון ניצול זמן
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ניצול זמן, איך להתחיל לעשות דברים? איך לגרום לעצמי לעשות משהו שאני דוחה? איך לא לבזבז את הזמן? איך לא לשרוף את הזמן? איך לנהל נכון את הזמן? איך לא לדחות דברים? איך להפסיק לדחות דברים? איך לא לדחות משימות? איך לנצל את הזמן?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להתחיל, מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להתחיל, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך כותבים הסכם? מחשבות מאוד חזקות חשיפות בחינם כעסים שינוי דפוסי חשיבה אולי אין אלוהים? רמת הפחד איך לא לפחד מהתרחיש הגרוע ביותר? להיות בטוח בעצמי לשדר שאתה בטוח בעצמך האם מישהי באמת אוהבת אותך? אוהב דווקא אותה שמחה ועצב האם תינוק מאושר? זיכרונות שליליים מהאקס איך לגשת לבחורה? להחליט בתנאי חוסר וודאות מרובים איך אינטרסים משפיעים על החלטות? להתמודד עם זיכרון התמודדות עם אובדן עובר יצירת מוטיבציה לעובדים להצליח ללמוד כל דבר איך אפשרי לגרום ללקוח לסגור עסקה? למה אני לא מאמין במוצר שלי? לחנך ילד לא לשקר למה ילדה חרדתית? שאלות להתפתחות רוחנית חיפוש מורה רוחני מואר הפרעה נפשית דו קוטבית אני שומע קולות איך להתגבר על האקסית? געגוע לאקסית מתי הגוף אוגר שומן? באמצעות המפרקים אלוהים יודע שהוא קיים נפגעי כתות ואתאיזם לא הגיע להארה לזהות מורה מואר להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה קבוצת הפייסבוק של להיות אלוהים איך לא להפסיד כסף? לא רוצה יותר כסף שלמות ומטרת החיים מטרת החיים של אדם מאושר למה לא למחוק זיכרון שלילי? חיוביים שאלת הבחירה והידיעה הבחירה החופשית של אלוהים האם העולם נברא על ידי אלוהים? איך החומר של העולם נוצר? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, מטפל רב תחומי, פסיכותרפיסט בנושא להתחיל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7344 שניות - עכשיו 06_12_2025 השעה 12:06:25 - wesi1