... אליעד מבהיר כי הסיבה לרצון היא האמונה שדבר אחד טוב יותר מדבר אחר. כל רצון מבוסס על המחשבה שמשהו מסוים עדיף על פני משהו אחר. לפיכך, כדי להפסיק להרגיש רע, יש לנטרל את הרצון, וכדי לנטרל את הרצון יש להפסיק לחשוב שמשהו עדיף על דבר אחר. איך הופכים משהו שמשנה ללא משנה? הדרך להפוך דבר שמשנה ללא משנה היא להסתכל על הסוף או התכלית, ולשאול את השאלה ...

... זיכרון, מחיקת מחשבה, מחיקת רגש, איך למחוק זיכרון? איך למחוק מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח משהו שקרה? איך לא לזכור את מה שקרה? איך לשכוח אירוע טראומטי? איך לשכוח טראומה? איך להוציא מישהו מהראש? האם אפשר למחוק לגמרי מישהו מהראש? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומעמיקה כיצד אפשר להגיע למצב שבו שוכחים לחלוטין ... של כל המטען הרגשי והחשיבות שאנו מעניקים לו. איך זה עובד בדוגמה של פרידה מבן זוג (אקסים)? כשמישהו מתקשה לשכוח את האקס או את האקסית שלו, זה קורה מפני שהוא מעניק משמעות רגשית גדולה לזיכרונות שלו. אולי היה לו טוב והוא מתגעגע לתקופה ... - פחות זיכרון. איך לשכוח אקס? איך למחוק זיכרון? למה המוח זוכר דברים מסוימים? איך להתמודד עם טראומה? איך להוציא מישהו מהראש? איך אפשר למחוק מישהו מהראש? אחת השאלות המרכזיות היא האם ניתן להגיע למצב שבו לא זוכרים מישהו כלל, כולל הפרטים הכי בסיסיים, כמו השם שלו. זה ... אדם שעבר טראומה כמו אונס כשהיה ילד ורוצה לשכוח את מי שעשה לו את זה, או אדם שמסוכסך עם בני משפחה ורוצה לשכוח אותם לגמרי. הרעיון הוא להגיע למצב שבו אדם לא מעוניין לזכור שום דבר על מישהו מסוים, גם לא את שמו. האם אפשר לשכוח ... בדברים שנראים לו חסרי חשיבות. אם אדם מצליח באמת להגיע למצב שכלל לא אכפת לו מהאירוע או מהאדם, הוא עשוי להפסיק לחשוב עליו לגמרי עד כדי כך שלא יזכור אותו. כמובן שתהליך החקירה וההתמודדות עשוי להיות מורכב ושונה מאדם לאדם, ... גם את הזיכרון. איך לשכוח אקס איך למחוק זיכרון למה המוח זוכר דברים מסוימים איך להתמודד עם טראומה איך להוציא מישהו מהראש איך לא לחשוב על מישהו? איך לא לחשוב על משהו? איך לא לחשוב על האקס? איך לא לחשוב על נשים? איך לשכוח ממנו? איך לשכוח משהו? איך לשכוח מהאקס? איך לשכוח ממנה? איך לשכוח מהקראש? איך לשכוח את האקסית? איך לשכוח מישהי? איך לשכוח אותו? מחשבה טורדנית, איך למחוק מחשבה? איך למחוק רגש? ...

... לא בגלל ההימנעות מהסקס עצמו. הוא נותן דוגמה נפוצה של אדם שמרגיש שהוא מכור לסקס, ולכן רע לו עם עצמו. אם אותו אדם יחליט להילחם בהתמכרות הזו ויצליח להתגבר עליה, הוא ירגיש טוב יותר לא משום שהתנזר מסקס, אלא בגלל שהוא הצליח להתגבר על ההתמכרות, על דבר שהוא לא רצה בו. במילים אחרות, האושר שלו נובע מכך שהוא עמד ...

... געגוע? איך נוצר געגוע? למה אני מתגעגעת אליו? למה אני מתגעגע אליה? למה מישהו מתגעגע למי שעשה לו רע? להתגעגע לדבר רע, איך להפסיק להתגעגע? האם אפשר להתגעגע למישהו שעשה לך רע? אליעד כהן מסביר שגעגוע הוא תמיד ... לו רע, כנראה עדיין יש בתוכו מקום שמכיר בכך שהאדם גם עשה לו טוב. כיצד מפסיקים להתגעגע לאדם שעשה לך רע? אליעד מסביר שכדי להפסיק להתגעגע לאדם שעשה לך רע, צריך לבדוק בצורה מעמיקה וכנה מה באמת קרה באותה מערכת ... חווה געגוע, יש מקום לשאול ולברר למה הוא מתגעגע. אם מבינים לעומק את מהות הגעגוע, ניתן להתמודד איתו בצורה נכונה ובריאה. איך להפסיק להתגעגע? האם אפשר להתגעגע למשהו רע? למה מתגעגעים למי שפגע בנו? איך נוצרת תחושת ...

... לאקס להתגעגע, איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? איך לגרום לו להתגעגע אליך? האם הוא מתגעגע אלי? האם הוא שכח אותי? איך לגרום לו לא לשכוח אותך? איך לגרום לו לזכור אותך? איך לגרום לאקס להצטער על הפרידה? געגוע לאקס, זוגיות איך לגרום למישהו לזכור אותך לנצח ולא לשכוח אותך לעולם? כדי להבין איך לגרום לאדם לזכור אותך, להתגעגע אליך ולהישאר תמיד בזיכרונו, צריך ... טוב. כל אדם בעולם, בכל רגע ורגע, שואף להרגיש טוב כמה שיותר, ולכן, אם יצרת עבור מישהו חוויה טובה במיוחד, הוא לעולם לא יוכל לשכוח אותך. לדוגמה, גם אם הקשר ביניכם היה קצר מאוד, אפילו חמש דקות בלבד, אבל באותן דקות יצרת אצלו ... הפרידה, אנשים נוטים להתווכח, לפגוע ולהכאיב זה לזה. הבעיה היא שאם לפני הפרידה גרמת לאדם השני להרגיש רע, אתה למעשה עוזר לו לשכוח אותך, כי אנשים רוצים לשכוח את מה שעשה להם רע ולהיזכר רק במה שעשה להם טוב. לכן, אם המטרה שלך ... נוצר רק מדברים שנתפסים כטובים. אם תיצור חוויות חיוביות, תיתן ערך לאדם השני ותהיה אדם טוב ומיוחד עבורו, הוא לעולם לא יוכל לשכוח אותך ותמיד יתגעגע אליך, לא משנה כמה זמן יעבור. איך לגרום למישהו להתגעגע אליך? איך לגרום לאקס ... אותך? למה לא לריב בפרידה זוגית? איך להחזיר אקסית? שלום חברים, אז איך אפשר לגרום למישהו אחר לזכור אותך לעד, להתגעגע אליך ולא לשכוח אותך אף פעם? איך אפשר לגרום למישהי לזכור אותך תמיד, להתגעגע אליך ולרצות אותך גם אם פגשת אותה ... יותר, עשה טוב לאחרים - וכך תבטיח שיזכרו אותך. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר ולחפש: געגוע - איך הוא נוצר? איך לגרום למישהו לא לשכוח אותך? איך להחזיר אקסית? שיטות להחזיר אקס האם ליצור קשר עם האקס? האם לדבר עם האקס? כל מה ... להתחרט על הפרידה? איך לגרום לאקסית להתחרט על הפרידה? איך לגרום לאקסית להצטער על הפרידה? איך לנקום באקסים? איך לגרום לה לא לשכוח אותך? איך לגרום לה לזכור אותך? האם היא שכחה אותי? האם היא מתגעגעת אלי? איך לגרום לה להתגעגע ...

לשכוח את האקסית, האם באמת אפשר להוציא את האקסית מהראש? האם אפשרי לשכוח לגמרי את האקסית? האם אפשרי למחוק לגמרי את האקסית? האם אפשר לא להתגעגע לאקסית? האם אפשר למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקסית? זיכרונות מהאקסית האם אפשר באמת להוציא את האקסית לגמרי מהראש? השאלה האם אפשר לשכוח את האקסית? היא שאלה נפוצה ומטרידה אנשים רבים. אליעד כהן מסביר שהשאלה מתפצלת לשני חלקים עיקריים: האם אפשר לשכוח את הדברים הטובים שהיו עם האקסית, והאם אפשר לשכוח את הדברים הרעים. בדרך כלל, כשאדם שואל אם אפשר לשכוח את האקסית, הוא בעצם מתכוון לשאול האם אפשר להפסיק להתגעגע אליה, להפסיק לחשוב עליה בצורה חיובית, או למחוק אותה לגמרי מהזיכרון. התשובה, על פי ... האם אפשר למחוק את הזיכרונות הטובים מהאקסית? התשובה המיידית היא שלא ניתן למחוק את הזיכרונות הטובים באופן מוחלט, בדיוק כפי שאדם רעב לא יכול להפסיק לחשוב על אוכל כל עוד הוא לא אוכל. המחשבות חוזרות כי קיים חוסר. באותה ... שהמוח לא שוכח באופן מוחלט את האירועים השליליים. אליעד מדגים זאת בדוגמה של תאונת דרכים: אדם שחווה תאונה, גם אם לא נפגע פיזית, לא יכול באמת לשכוח אותה, כי האירוע הזה משפיע על ההחלטות שלו בעתיד. באופן דומה, כאשר האקסית עשתה ... עצמו עד שיגיע למצב שבו בגידה לא מפחידה אותו יותר, כך שהזיכרון יאבד משמעות. ככל שהזיכרון יאבד משמעות, האדם ישכח אותו באופן טבעי. איך אפשר לשכוח את האקסית לגמרי בפועל? אליעד מציע תהליך מעשי: לקחת דף נייר ולרשום מה בדיוק ... לוודא שלזיכרונות אין יותר השפעה רגשית על האדם. המוח זוכר רק דברים שיש להם משמעות, ולכן אם לא תהיה משמעות, האדם לא יזכור את האקסית. איך לשכוח את האקסית? האם אפשר להוציא את האקסית מהראש? איך להתמודד עם זיכרונות מהאקסית? איך להתגבר על טראומה מזוגיות קודמת? למה אני עדיין חושב על האקסית? למה אי אפשר לשכוח את האקס? למה אני ממשיך לזכור את האקסית? למה אני ממשיך לחשוב על האקסית? למה אני ממשיך להיזכר באקסית? למה אני זוכר את האקסית? אקסית מיתולוגית, למה אני לא מצליח לשכוח משהו? טראומה מהאקסית, געגועים לאקסית, לשכוח את האקס, האם באמת אפשר להוציא את האקס מהראש? האם אפשרי לשכוח לגמרי את האקס? האם אפשרי למחוק לגמרי את האקס? האם אפשר לא להתגעגע לאקס? האם אפשר למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקס? זיכרונות מהאקס, למה אני ...

... נכפה עלי, הקיום שלי נכפה עלי, רוצה להפסיק לרצות, רוצה להפסיק להיות קיים, רוצה להפסיק להרגיש רגשות, רוצה להפסיק לחשוב מחשבות, לשלוט ברגש האם אפשר להפסיק לרצות? במהלך ההרצאה, אליעד כהן דיבר על הקיום האנושי, הרצון והרגש, והאם ... הרצון והעשייה הם חלק בלתי נפרד מהקיום האנושי, ולפעמים אדם מרגיש כי הקיום שלו נכפה עליו. הוא לא יכול להפסיק לחשוב, להרגיש, או לרצות, ומרגיש חוסר שליטה על מחשבותיו ורצונותיו. אליעד דיבר על תחושות אלה והסביר את הקיום שבני ... הם תהליכים אוטומטיים שלא ניתן להפסיקם באופן מכוון. הוא הסביר שגם אם אדם היה רוצה להפסיק לרצות או להפסיק לחשוב , הוא לא יכול, כי הרצון והמחשבה הם חלק אינהרנטי מהתודעה האנושית. כיצד ניתן להתמודד עם תחושות אלו? התשובה ... ברצון, האם הרצון שלך הוא שלך? איך נוצר הרצון? האם הרצון נוצר מעצמו? האם אפשר להפסיק את הרצון? האם אפשר להפסיק לחשוב? האם אפשר להפסיק להרגיש? האם אפשר להפסיק להיות מודע לעצמי? האם הרגש נוצר מעצמו? האם אפשר להפסיק את ...

... לטיפול בהתמכרויות, הפסקת אכילה רגשית, הפסקת עישון רגשי, איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את האקסית? איך למחוק מישהו מהראש? איך להפסיק לאכול רגשית? איך לשמור ... אם כל זאת לא עוזר, כדאי לעבוד על פתרונות אחרים לשיפור המצב הרגשי, כמו פעילויות מהנות, תחביבים או חיבור חברתי. איך להפסיק התמכרות? איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את האקסית? מהי אכילה רגשית? איך להתמודד עם ... למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? למה אני לא מצליח להפסיק לאכול? התמכרות למתוקים, התמכרות לסוכרים, התמכרות לסיגריות, התמכרות לאקסים, למה אני לא מצליח לשכוח את האקסית? איך לשכוח את האקסית? איך נוצר זיכרון? איך המוח זוכר ...

... כיצד ניתן לדעת מראש אם מערכת היחסים עלולה להיגמר בצורה כואבת, וכיצד ניתן להימנע מקשר זוגי עם אדם שמאוחר יותר יפגע בנו. איך לדעת אם אנחנו מתאימים לזוגיות? האם אפשר להיפרד בצורה יפה? איך להתמודד עם פרידה? מה חשוב לבדוק לפני נישואין? איך בוחרים בן זוג? איך לדעת איך תיראה הפרידה שלך? התאמה זוגית, האם אנחנו מתאימים? ...

... איך לגרום למישהו לא לשכוח אותך? מה זה אומר להיות קשה להשגה ואיך זה משפיע על מערכות יחסים? בהרצאה אליעד כהן מציע הבנה עמוקה לגבי משמעות המונח קשה להשגה בהקשרים של מערכות יחסים, והשפעתו על הגעגועים ... את המצב ולגרום לו לשכוח אותה. האם להיות קשה להשגה יגרום למישהו להתגעגע אליך? כיצד קושי להשגה יכול לגרום לאדם השני לשכוח אותך? מתי כדאי להיות קשה להשגה ומתי כדאי להימנע מזה? האם כדאי להתנהג קשה להשגה אחרי פרידה או פנייה מחדש? לסיכום, אליעד כהן מציין כי כל מקרה הוא ייחודי ויש לבחון את הסיבות ... קשה להשגה יגרום לו לשכוח אותך? החזרת אהבה אחרי פרידה? מה עושים כשהאקס יוצר קשר? איך להגיב להודעה מהאקס? האם להיות קשה להשגה יגרום לו לשכוח אותך? טעויות בלהיות קשה להשגה, האם להיות קשה להשגה? ליצור קשר עם האקס, האקסית יוצרת קשר, האקס יוצר קשר, לחזור לאקס, האקסית יצרה קשר, האקס יצר קשר, להיות קשה להשגה עבור ... איך לגרום לה לא לשכוח אותך? איך לגרום לו לא לשכוח אותך? האם לשלוח הודעה בחזרה? האם לשלוח הודעה לאקסית? הודעה מהאקסית, האם לענות להודעה מהאקסית? מתי לענות להודעה מהאקסית? האם להיות קשה להשגה עבור האקסית? איך להגיב להודעה של ...