... לנצח, פחד מחוסר אונים, פחד מרגש רע בלי סיבה, לכל רע יש סיבה,
להטיל ספק ברצון להרגיש טוב, לא לפחד להרגיש רע איך ... לדמיין מצב טוב יותר או רע יותר מהמצב הנוכחי. פתרון ראשון: הטלת
ספק ברצון התמידי להרגיש טוב אליעד כהן מציג פתרון משמעותי שמטרתו להקל על הפחד הזה - הטלת
ספק ברצון התמידי להרגיש טוב. רוב האנשים רגילים ... ולכן הסבל חזק יותר. אחרי שהאדם מבין את השלבים הללו, קל לו יותר
להטיל ספק ברצון התמידי להרגיש טוב ולהתחיל לחשוש פחות ... אני רוצה שיקרה במקום מה שקורה עכשיו? האם אני יכול לשנות את המצב או
לשנות את הרצון שלי? התרגול היומיומי הזה מוכיח שוב ושוב ... את הפחד מפני סבל נצחי וחסר פתרון? כדי להתמודד עם הפחד הזה, עליך:
להטיל ספק ברצון התמידי שלך להרגיש טוב, ולהבין שאין חובה ... שבו אדם סובל ללא סיבה, והאם יש דרך להימנע מהחשש הזה? פתרון ראשון:
להטיל ספק ברצון לא להרגיש רע כדי לא לפחד מסבל בלתי פתיר, ... שלכל תחושת רע יש סיבה, אפשר גם להבין שכל רע ניתן לפתרון - על ידי
שינוי הרצון או שינוי המציאות. איך לבדוק שכל סבל נובע ... אדם ירגיש רע ללא סיבה. סיכום: איך להתמודד עם פחד מסבל נצחי? ללמוד
להטיל ספק ברצון התמידי להרגיש טוב, ולהבין שסבל אינו סוף ...