... מה טוב בפחד? מה רע בפחד? פחד
להשתגע, התמודדות עם פחדים, להתמודד עם חרדות מהו המנגנון של הפחד וכיצד הפחד יוצר מניפולציה עצמית? הפחד הוא מנגנון פנימי שנמצא בכל אדם, ... למה אנחנו חוששים לאבד שליטה
ולהשתגע? הפחד
להשתגע הוא אחד הפחדים העמוקים ביותר שהאדם מתמודד איתם. האדם מפחד לאבד את השפיות, מכיוון שהוא מאמין
שלהשתגע זה רע ומסוכן. אליעד מסביר כי מאחורי הפחד
להשתגע מסתתרת ההנחה
שלהשתגע הוא דבר רע. אבל הוא מציע לבדוק מחדש את ההנחה הזו. למה זה רע
להשתגע? האדם לא באמת יודע לענות על זה. אם מפרקים את הפחד
להשתגע עד הסוף, מגיעים לנקודה שבה מבינים שכל הפחד הזה נשען על שום דבר מוצק, אלא רק על ההנחה
שלהשתגע זה רע. אליעד נותן דוגמה לכך שכאשר אדם מתבודד וחושב על הדברים לעומק, הוא עלול להגיע למצב שבו כל מלחמות העולם, כולל מלחמות ... את זה לעומק, הוא משתחרר מהחרדה
להשתגע , כי הוא מבין שהשיגעון הוא רק תחושה של חוסר שקט או של חוסר וודאות. איך מתמודדים בפועל עם פחדים? אליעד כהן מסביר שיש שתי דרכים ... רע באמת. לדוגמה, מישהי שמפחדת
להשתגע צריכה לשאול: מי החליט שלצאת מדעתי זה רע? למה אני חייבת לפחד מזה בכלל? ככל שמתקרבים יותר להבנת השורש, רואים שהפחד הופך ללא - ... שהוא עצמו נתן. כשהאדם מפחד
מלהשתגע, הוא למעשה חושש ממצב שהוא כבר חי בו - כי עצם הפחד הוא סוג של שיגעון, חוסר שקט מתמיד. לכן, הפחד לא באמת שומר על האדם אלא מעצים ... המציאות. איך להתמודד עם פחד
להשתגע? מה הטוב בפחד? מה המנגנון של הפחד? מהו פחד הישרדותי? איך להשיג שקט נפשי? איך הפחד שולט בנו? איך להפסיק לפחד? מהם המנגנונים של ... שקשורות לפחד, הפחד להיפגע, הפחד
להשתגע ועוד. המילים המובילות בהרצאה הן פחד ומציאות, וההבנה העמוקה על הפחד מאפשרת ללמוד כיצד להתמודד איתו ולשחרר אותו. הפחד יכול להיות ... פרטני. לדוגמה, אם אני מפחד
להשתגע, אז עלי להבין מה בדיוק אני מפחד ממנו. פחד זה יוצר חוסר שקט פנימי, והשקט הפנימי יכול להיעלם כשאני מתחיל להבין מה אני באמת רוצה ... איך להתמודד עם פחדים? פחד
להשתגע המנגנון של הפחד פחד מהכישלון התמודדות עם חרדות ...