... איך לשפוט את עצמך? איך לעשות חשבון נפש? איך לא לשפוט את עצמך? ביקורת עצמית, מחשבות שליליות על עצמך, דימוי עצמי, ערך עצמי, להעביר ביקורת על עצמך והפעם אסביר לגבי שיפוטיות עצמית, מה זה שיפוטיות עצמית? והאם זה טוב או רע שיפוטיות ...
...אליעד מדגיש כי מבחינה כלכלית, ההחלטה להיות נאמן ליצירה האישית בלי להתחשב בצרכים וברצונות של הקהל, בדרך כלל מובילה למצב שבו האמן אינו מצליח להרוויח כסף. איך אמנים יכולים להרוויח כסף מהיצירות שלהם? כדי להתפרנס מאמנות, האמן צריך לשנות מעט את הגישה שלו. לפי אליעד, האמן יכול לנסות להבין מה הקהל רוצה ולספק לו זאת. האמן יכול לשאול: מה אנשים רוצים לשמוע? איזה סוג מוזיקה הם מחפשים? ואז ליצור בהתאם לכך. כאשר האמן מתאים את היצירה שלו לצרכים של הקהל, הוא מגדיל באופן משמעותי את הסיכויים שלו להתפרנס מהאמנות....
...הפנימי ישתפר. האדם, כמו במקרה של האישה שמדברת על הודו, מדמיין חיים ללא עבודה, ללא תשלומי ארנונה, חיים חופשיים מדאגות כלכליות ויום - יומיות. אבל זו אינה מציאות אמיתית אלא רק חלום זמני. למה קשה לעזוב עבודה קשה ולא מתגמלת? אחת הדוגמאות המרכזיות שאליעד נותן היא של אישה שמתלבטת האם לעזוב עבודה קשה מאוד, שאינה מתגמלת מספיק. אליעד מנסה להבהיר כי אנשים נאחזים בעבודה גם כאשר ברור שהיא לא מתאימה להם, מתוך סיבות כמו תחושת משמעות, נאמנות, חשיבות חברתית, או פשוט מתוך החשש משינוי. אליעד מפרק את הנושא על ידי שאלות...
...לא שמים לב, ניתן בטעות לחזק מידע שלילי או להחליש מידע חיובי, מה שיפגע בסופו של דבר בתוצאות הרצויות מהשיחה. אליעד ממליץ לספור אפילו אותיות ומילים כאשר מדובר במידע בעייתי, כדי להבטיח שהמידע עובר במהירות וביעילות, ולהאריך ככל האפשר כשמדובר במידע חיובי. שכנוע ומכירות ניהול שיחות ותקשורת בין אישית דרכים להתמודדות עם ביקורת איך להעביר מסר שלילי? איך להתחמק מתשובות לא רצויות? איך לשכנע לקוחות? איך להתמודד עם שאלות קשות בשיחה? למה לפעמים חייבים לתת מידע שלא נעים למסור? לעתים מתעוררת סיטואציה שבה נדרשים...
...כסף וכו, המוטיבציה האופטימלית היא רצון אין סוף או כמעט אין סוף, כי אין באמת אין סוף, אבל בסופו של דבר אתה צריך לצמצם את זה לפעולות קטנות אתה צריך להגיד אני רוצה אין סוף כסף ולכן אני ירים את ה100 שקל מהרצפה. ואז הוא יגיד אני רוצה אין סוף כסף אז בשביל מה אני ירים את המאה שקל? זה לא אין סוף כסף, לכן בפועל, בסופו של דבר, אתה לוקח את הרצון האין סופי שלך להרוויח כסף ואתה מצמצם אותו לפעולות קטנות ולכן, אני כרגע יקח מפה, ולכן, כרגע, אני יעשה פה, בקטן, אבל השאלה היא: האם מה שמסובב אותך זה הרוצה אין סוף,...
...מישהו מהראש? איך להיגמל ממשהו? איך להפסיק התמכרות? איך לשנות הרגלים? איך לא להיות תלוי רגשית? הפסקת עישון, למצוא זוגיות, אושר בלי תנאים, להרגיש טוב לבד, גמילה מהאקס למה באמת קשה להצליח בדיאטה או להיגמל מהתמכרויות? אנשים רבים מתקשים להצליח בדיאטה, בהפסקת עישון, בגמילה מסמים, ובכל ניסיון לשנות הרגלים. אליעד כהן מסביר שהקושי אינו טמון בפעולה עצמה של להפסיק אלא בכך שכשאנו מפסיקים פעולה מסוימת, אנחנו גם מאבדים את כל היתרונות וההנאות שהפעולה סיפקה לנו. אם לא נדאג מראש לספק לעצמנו את אותן תחושות טובות...
...אליעד מדגיש שהחוויה האישית של האדם היא שיש לו בחירה, גם אם הלוגיקה טוענת אחרת. לדוגמה, אדם שרואה שני אנשים שנפלו: אחד מהם מסוגל לקום והשני נכה בכיסא גלגלים שלא יכול לקום. האדם מתייחס באופן שונה אל שניהם, כי הוא מזהה שיש לאחד אפשרות פעולה שלא קיימת אצל השני. זה מעיד על כך שבחוויה היומיומית, רוב האנשים מאמינים במושג הבחירה גם אם באופן שכלי יכחישו את קיומה. מהו הקשר בין קיום האדם לבחירה חופשית? אליעד מציג טיעון נוסף, לפיו עצם קיומו של האדם מעיד על קיומה של בחירה, מכיוון שאם המציאות הייתה כל - יכולה...
...תחושת הרע? הרגשת אבדן דרך מתעוררת כאשר האדם אינו יודע מה לעשות ורואה את עצמו מסתבך עם ספקות וחוסר ודאות. זה מצב שבו הוא חש שאין לו שום פתרון, ומתלווה אליו פחד גדול מעצם חוסר הוודאות. תחושת הרע עצמה נובעת מהתנגשות בין רצונות פנימיים מנוגדים - סוג של מלחמה פנימית בין כוחות שונים. כך האדם מרגיש שהוא מתנדנד כמו מטוטלת בין אפשרויות שונות, ואינו מוצא נקודה יציבה. איך מתרחשת מלחמה פנימית ומה הקשר לספקות? בתוך נפשו של האדם יש שני כוחות מנוגדים או יותר, שכל אחד מהם מושך לכיוון אחר. הדבר דומה למלחמת עולם...
...מקרה התוצאה תמיד תהיה יחסית ואף פעם לא מושלמת. האם ההבנה של היחסיות עוזרת להפסיק לחפש שלמות? אליעד מסביר באמצעות דוגמה אישית על אדם שמנסה להכין חביתה ומתלבט אם הוא עשה אותה מספיק טוב. אדם שנמצא בנפרדות יהיה כל הזמן מוטרד מכך שהחביתה לא מושלמת מספיק, או שיהיה מוטרד מכך שלא השקיע מספיק, או שהיה יכול לעשות טוב יותר. המחשבות מטריפות אותו מכיוון שהוא מחפש שלמות מוחלטת, דבר שאינו קיים במציאות היחסית. לעומת זאת, מי שמבין את הרעיון של האחדות, מבין מראש שלא יכולה להיות שלמות מוחלטת, וכך הוא מפסיק לחפש אותה...
...חוסר קבלה עצמית. כאשר אדם מקבל את עצמו ואוהב את עצמו, הוא מפסיק להאשים את עצמו ולהלקות את עצמו, ולכן עובר את המשבר בצורה הרבה יותר נעימה וטובה. אליעד כהן מדגיש שלפעמים אנשים חושבים שעליהם להתאמץ כדי לאהוב את עצמם, אבל הוא מסביר שאהבה עצמית אמיתית באה באופן טבעי וללא מאמץ - האדם מרגיש שזה פשוט הגיוני שהוא ראוי לאהבה ולקבלה עצמית בכל מצב ובכל רגע נתון, גם כשהוא עצוב או חלש. בסיום ההסבר, אליעד מחדד את הנקודה המרכזית: ככל שאדם יקבל ויאהב את עצמו יותר, כך הוא יהיה פחות מושפע ממצבים קשים כמו פרידה, ויחווה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להשיג ערך עצמי, איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להשיג ערך עצמי, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן אישי קריירה בתחום להשיג ערך עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331