כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא ... הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן איך להתמודד עם כישלון ולהפסיק להרגיש רע מכישלון? הדרך בה אנו רואים את הכישלון משפיעה באופן משמעותי על התגובה שלנו אליו. הרבה פעמים, כאשר אדם נכשל, הוא ... עצמי גם כשאני נכשל? למה אני נכשל כל הזמן? איך להתגבר על כישלון מתמשך? איך להתמודד עם כישלון ולהפסיק להרגיש רע מכישלון? כדי להצליח במשהו, יש צורך בשני תנאים בסיסיים: 1. רצון להצליח. 2. יכולת להצליח. אם אחד משני התנאים האלו ...
...כמובנים מאליהם, ואין באמת יתרון מוחלט במצב של אף אחד בעולם. יש איזון טבעי בין טוב לרע אצל כולם, ואדם שחי בתנודות בין טוב לרע יכול ליהנות בעוצמה רבה יותר מאדם שהחיים שלו אחידים יותר. למה דווקא אני? איך לא לקנא באחרים? איך להתמודד עם מחלה קשה? למה דברים רעים קורים לאנשים טובים? למה החיים שלי נהרסו? האם לכולם רע כמו שלי רע? מה לעשות כשאני מרגיש נדפק? למה זה קורה דווקא לי? למה כולם בריאים ואני חולה? מקנא באנשים אחרים, מקנא באנשים בריאים, למה קורים לי אסונות יותר מאנשים אחרים? התמודדות עם סבל ייחודי...
...על תחושת ערך עצמי? מהם הדימויים הסביבתיים וכיצד הם משפיעים על הדימוי העצמי? המרצה מתאר כיצד הדימוי העצמי שלנו יכול להשתנות במצבים חברתיים, כלומר, כיצד אנחנו תופסים את עצמנו בהתאם למה שחשבנו או מה שאנחנו חושבים שהסביבה חושבת עלינו. הרעיון המרכזי כאן הוא שיש פעמים שבהן אנחנו מעמידים פנים כדי להתאים לדימוי הסביבתי או כדי לקבל אישור מבחוץ. כך למשל, אם אדם מרגיש שלא ניתן לראות את החסרונות שלו בסביבה החברתית, הוא עשוי לפעול ולהתנהג באופן שיבטיח שלא יראו אותם. כלומר, תחושת הערך שלנו נבנית גם מההשפעות החיצוניות...
...שהוא מחפש. ילד שלא רוצה להכין שיעורים: במקום לכפות על הילד, אליעד מסביר שההורה צריך להבין ולקבל את האפשרות שזה לגיטימי לא לרצות לעשות שיעורים. ההורה יכול להסביר לילד שהקושי לא חייב להיתפס כרע, ושהוא יכול גם ליהנות מהעשייה עצמה. אדם שלוקח סמים: במקום לנסות להכריח אותו להפסיק, אליעד מסביר שצריך קודם להבין לעומק למה הוא לוקח סמים ומה היתרון שהוא מקבל מזה, ורק לאחר מכן להסביר לו שאפשר להשיג את אותן התחושות גם בדרכים אחרות, בלי הסמים. איך אפשר לטפל באנשים בלי להיות מושפע מהם שלילית? אליעד מדבר על כך...
...מניפולציות בטקסט, מסרים סמויים ושיטות שכנוע. כל זאת מתוך מטרה לפתח יכולת לזהות שיטות שכנוע שמובנות בטקסטים וכיצד לפתח אותם בעצמנו כדי ליצור טקסטים משכנעים. ההרצאה מתחילה בהסבר על רעיונות שמועברים בתוך טקסטים, תוך כדי תיאור דוגמאות שמשלבות מילים שבאופן ישיר או עקיף מכילות מסרים תת - הכרתיים, המובילים את הקורא לקבל דעות או מחשבות מבלי שהוא מודע לכך. מהו המסר הסמוי שנמצא בשימוש בשפה היומיומית? אליעד מדגיש את החשיבות שביכולת להבין ולהבחין במילים ובמבנה המשפטים שמשפיעים על התודעה. הוא מציין את הרעיון...
...רגשי. אליעד מציין כי במקרים כאלה, ניתן להשתמש במושגים שהילד כבר מבדיל ביניהם ולהרחיב אותם, כך שהוא יוכל להבין ולהבחין גם בהבדלים שהוא לא הבחין בהם קודם. האם יש גבול להבדל? ההרצאה מציינת כי לא תמיד אפשר להפוך אין ליש. יש מצבים בהם אדם לא יכול להבדיל בין דברים, כמו במקרה של אדם שאין לו את היכולת הפיזית או הקוגניטיבית לעשות זאת. לדוגמה, אדם שנמצא במצב של חולי קשה עשוי לא להבדיל בין מצבים שונים כמו אם הוא פצוע או לא. במקרים כאלה, אין אפשרות לגרום לו להבדיל, פשוט כי הוא לא מסוגל. מה קורה כאשר מישהו לא...
...להיות יותר יעיל או נוח? הוא מסביר גם את המורכבות של ניתוח נכון: יש לבחון כל תהליך מבחינת סיבה ותוצאה, ולנסות לראות את התמונה בכללותה. בתהליך זה, אליעד מדגיש את החשיבות בשאלת למה? ומה יהיה אם?. לדוגמה, כאשר שאל את עצמו למה התנור ממוקם באמצע ולא בצדדים, הוא הבחין שכאשר תנור ממוקם במרכז, הוא מפזר חום בצורה יותר אחידה, ולכן התוצאה היא סאונה נעימה יותר. בהמשך, אליעד מציין את האפשרות להסתכל על נושאים אחרים עם אותה גישה. הוא לוקח דוגמה מתחום אחר - כיצד להשיג בחורה. הוא מעלה את השאלה אם נושאים כמו איך להתחיל...
...הפיזית. כי מבחינה עקרונית, כל רצון שיש לאדם, הרצון פוגע לאדם בבריאות הנפשית ובבריאות הגופנית שלו. ונכון הדבר, שמי שלא ירצה שום דבר ולא יהיה אכפת לו בכלל מהבריאות שלו, נכון שגם הוא לא יצליח לשמור על הבריאות שלו. כי הבריאות שלו תיפגע מהר מאוד, אם לא יהיה חשוב לו לשמור על הבריאות שלו. והרצון של האדם לשמור על הבריאות שלו, הרצון הזה עוזר לאדם לשמור על הבריאות שלו. אבל בו זמנית, חובה לזכור גם את הצד השני של המטבע. והוא, שככל שהאדם הופך להיות יותר אובססיבי לגבי איזה דבר, כך בעצם הוא גורם לעצמו להיכנס יותר...
...השליליות יוצרים קשר בין האדם לבין הצעתך ויכולות להוביל לדחייה עתידית. איך ניתן למנוע יצירת התניה שלילית במהלך שיחה? כדי להימנע ממצבים של התנגדות, המפתח הוא להבין כיצד להציע הצעות בצורה שלא תוביל להתנגדות ישירה. לדוגמה, אם אתה נמצא עם מישהו בדייט ואתה רוצה להציע לו לצאת להליכה, הדרך הטובה ביותר היא לשאול אותו לא בצורה של בא לך להליכה? אלא בצורה יותר כללית, כמו מה דעתך על יציאה להליכה? מה אתה חושב על זה? בכך אתה לא מציב בפניו את האפשרות של כן או לא בצורה דיכוטומית. אתה מעורר שיחה פתוחה ולא נועל אותו...
...להרשים בתגובה מהירה ושטחית. הבדיקה הזאת, לפי אליעד, מאוד פרקטית ופשוטה: תבדקו מי מבין היועצים שאל יותר שאלות עמוקות ורלוונטיות, ולא רק שאלות שטחיות. ככל שיועץ משקיע יותר זמן ומאמץ להבין את המצב שלכם, כך יש סיכוי גדול יותר שהתשובה שלו תהיה נכונה יותר. דוגמאות לבדיקת איכות השאלות של היועץ אליעד מציע דוגמה נוספת כדי להמחיש כיצד ניתן להבחין ביועץ איכותי. הוא מתאר מצב שבו מישהו מגיע לשלושה רופאים שונים עם בעיה של חולה סופני ושואל כל רופא מה לעשות. נניח שכל רופא מקדיש זמן לשאול שאלות, אבל השאלה החשובה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להרגיש רע מכישלון, האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש רע מכישלון, איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, קואצר לזוגיות בנושאי להרגיש רע מכישלון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331