אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להצליח ✔מה הכי חשוב בגמילה מהתמכרויות? הפסקת התמכרות, שינוי הרגלים, איך לשכוח מישהו? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לרפא הפרעה נפשית? איך לרפא מחלה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מה הכי חשוב בגמילה מהתמכרויות? הפסקת התמכרות, שינוי הרגלים, איך לשכוח מישהו? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לרפא הפרעה נפשית? איך לרפא מחלה נפשית? איך להצליח בדיאטה? במה תלוי אם תצליח להיגמל? להפסיק לעשן, אכילת מתוק, OCD
מה הכי חשוב בגמילה מהתמכרויות?

הדבר המרכזי בתהליך של גמילה מהתמכרויות או הפסקת התנהגות לא רצויה הוא לא להתמקד בהפסקת ההתנהגות או המחשבה, אלא במציאת אלטרנטיבה חיובית שממלאת את הצורך שגרם להתנהגות. גישה זו מכוונת להפסקת ההרגל על ידי העדפת אלטרנטיבה שתספק את הצורך במקום להילחם בהרגל המזיק.

למשל, אם אדם רוצה להפסיק לאכול מתוק, במקום להתרכז במחשבות כמו "אני לא אוכל מתוק" או "אסור לי לאכול מתוק", צריך לחשוב על אלטרנטיבה, כמו אכילת חסה. השאלה היא, "למה אני אוכל מתוק?" אם התשובה היא רעב, אז כדאי להתרכז במזון בריא כמו חסה, ולמלא את הצורך ברעב באמצעות המזון החדש במקום הממתק. החשיבה הזו משנה את הגישה, ומונעת את המאבק המתמיד להפסיק את ההתנהגות המזיקה.

למה לא כדאי להילחם ישירות בהרגל לא רצוי?

ההימנעות מלחימה ישירה בהרגל המזיק נובעת מההבנה שההתנהגות היא רק סימפטום של צורך פנימי שלא מולא. לדוגמה, אדם שעובר על דיאטה עשוי לאכול מתוק מתוך תחושת רעב או מתוך צורך ריגשי, כמו פיצוי על מתח. אם אדם מנסה להפסיק את ההתנהגות של אכילת מתוק מבלי להבין את הצורך שמאחוריה, הוא עלול להיכשל ולחזור להתנהגות הישנה. במקום להיאבק בהרגל עצמו, עדיף להבין את הסיבה האמיתית מאחורי ההתנהגות ולמלא את הצורך בדרכים אחרות.

איך דוגמת החסה עוזרת להבין את הרעיון?

כשהאדם שואל את עצמו "למה אני אוכל מתוק?", ופותח את האפשרות למאכל חלופי כמו חסה, הוא לא נלחם במתוק אלא ממלא את הצורך בצורה בריאה. אם מדובר ברעב, החסה תמלא את הצורך הזה באופן טבעי, בלי צורך להילחם במתוק. זהו פתרון פרואקטיבי שנעזר בחלופה חיובית.

כיצד זה עובד לגבי עישון?

אם אדם רוצה להפסיק לעשן, הטעות הגדולה היא להתמקד רק בהפסקת העישון. במקום זאת, יש להבין למה הוא מעשן. אם התשובה היא שעמום, אז במקום להתרכז בלא לעשן, יש לחפש אלטרנטיבה חיובית, כמו ספורט, שימלא את הזמן וימנע את הצורך לעשן. ברגע שמתמקד באלטרנטיבה הזו, העישון יאבד את משמעותו.

למה עדיף 'להדליק את האור' במקום 'לגרש את החושך'?

העיקרון הבסיסי הוא לא לנסות להילחם ישירות בהתנהגות הלא רצויה, אלא להתמקד בהבאת פתרונות חיוביים שימלאו את הצורך. במקום להילחם בהרגשה או בהרגל, עדיף למלא את הזמן או המחשבות בפעילויות חיוביות שמובילות להתפתחות אישית, כך שההתנהגות הישנה תדעך מעצמה.

האם הדבר נכון גם לגבי הפרעות נפשיות או מחשבות טורדניות?

כן, אותו עיקרון נכון גם בהפרעות נפשיות או מחשבות טורדניות. אם אדם סובל ממחשבות טורדניות, חשוב להבין מה הצורך שהן ממלאות - למשל, מחשבה שמפחידה את האדם עשויה לספק לו תחושת ביטחון. במקום לנסות להפסיק את המחשבה, יש לחפש דרכים למלא את הצורך בביטחון בצורה אחרת, כך שהמחשבה תדעך באופן טבעי.

מדוע לא כדאי להשתמש בפתרונות המעלימים את הרצון בלי להבין את הסיבה?

פתרונות שמחביאים את הרצון מבלי להתמודד עם הסיבה שגרמה לו, עשויים להוביל לתוצאה הפוכה. למשל, אם אדם מקבל טיפול שמעלים את הרצון לעשן מבלי להבין את הסיבה האמיתית כמו שעמום, הרצון הזה יתפרץ בצורה אחרת - יתכן שזה יתבטא בחשק אחר או בעיות נפשיות. לכן, תמיד חשוב לטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטום.

למה חשוב למלא את הצורך ולא 'להישאר רעב'?

אם מונעים מהאדם את המענה לצורך, הוא יישאר רעב או חסר, ויש סיכוי גבוה שייפול חזרה להרגל המזיק. במקרה של דיאטה או גמילה, חשוב לא להשאיר את האדם רעב, אלא להציע פתרונות מלאים שמספקים את הצורך בצורה בריאה ויעילה.

מה לגבי החלק החוזר "החלק מהחלק"?

ההבנה המרכזית היא שלא צריך להילחם בהתנהגות המזיקה או במחשבה טורדנית. במקום זאת, יש למצוא את הסיבה או הצורך שמאחורי ההתנהגות הזו ולמלא אותו בדרכים חיוביות. כך, השינוי נעשה באופן טבעי ומבלי תחושת מאבק או דחייה.
מה הדבר הכי חשוב בתהליך גמילה מהתמכרות או הפסקת התנהגות?

הדגש המרכזי כשמנסים להפסיק התנהגות או להיגמל מהרגל מסוים, הוא לא להתמקד בלנסות להפסיק את מה שלא רוצים, אלא להתמקד במשהו אחר שרוצים לעשות במקום. לדוגמה, אם מישהו רוצה להפסיק לאכול מתוק, הטעות הנפוצה היא לחשוב כל הזמן "אני לא רוצה לאכול מתוק" או "אסור לי לאכול מתוק". במקום זאת, כדאי להתמקד במה כן אוכלים, כמו חסה, ולהתחיל להתרגל לאפשרות החדשה הזו. כשממלאים את הצורך (למשל תחושת רעב), כבר לא נשאר מקום למתוק.

למה לא כדאי להילחם ישירות בהרגל הלא רצוי?

הפעולה או ההתנהגות הלא רצויה (כמו אכילת מתוק) היא רק סימפטום של צורך פנימי עמוק יותר, כמו רעב או רצון לפיצוי רגשי. אם מתעקשים להילחם רק במתוק בלי לטפל בצורך, הוא עלול לחזור או לגרום לתסכול. במקום זאת, בודקים "למה אני עושה את זה?" וממלאים את הצורך בדרך אחרת (למשל אכילת חסה במקום מתוק).

איך דוגמת החסה עוזרת להבין את הרעיון?

כשמישהו מחליט להפסיק לאכול מתוק, חשוב לזהות מה הסיבה שבגללה הוא פונה למתוק:
  • אם הוא רעב, עדיף להחליט על מאכל חלופי, כמו חסה, ולהתחיל לחשוב "איך אני אוכל יותר חסה?" במקום לחשוב "איך אני לא אוכל מתוק?".
  • אם הוא לחוץ או עצבני, יכול להיות שצריך פעילות אחרת שתפיג את המתח.
ברגע שמתמקדים בחלופה חיובית ומיישמים אותה בפועל, ההתנהגות הישנה פוחתת באופן טבעי.

כיצד זה עובד לגבי עישון?

הטעות הגדולה ביותר היא לומר "אני רוצה להפסיק לעשן" ולהתעסק כל היום רק באיסור על עצמך. במקום זאת, יש לבדוק "למה אני מעשן?" - אולי זה משעמום או עצבים. אם מבינים שהסיבה היא שעמום, אפשר להחליט להכניס לחיים יותר ספורט או כל פעילות אחרת שתמלא את הזמן. אז לא מתעסקים יותר ב"למה לא לעשן", אלא "איך אני מתחיל את הפעילות החדשה?". במידה ואכן העישון נובע משעמום, עם הכניסה החיובית לספורט, הצורך בעישון ירד מעצמו.

למה עדיף 'להדליק את האור' במקום 'לגרש את החושך'?

במקום לנסות לגרש את ההרגל הלא רצוי בכוח, עדיף למלא את הצורך הבסיסי באמצעות אלטרנטיבה חיובית. לדוגמה:
  • אם מישהו נמצא בקשר שלא טוב לו ורוצה לצאת ממנו, עדיף ליצור קשרים חדשים במקום להילחם בקשר הישן.
  • אם מישהו מנסה לשכוח אדם מסוים, עדיף למלא את חייו בפעילות או אנשים חדשים שיצרו עניין גדול יותר, באופן שדוחק את המחשבות הישנות.
  • אם יש מחשבה טורדנית, בודקים איזה צורך היא ממלאת (למשל תחושת ביטחון), ודואגים למלא את הביטחון בדרך אחרת.
האם הדבר נכון גם לגבי הפרעות נפשיות או מחשבות טורדניות?

כן. גם בהפרעה נפשית או מחשבה טורדנית, תמיד יש סיבה נסתרת שממלאת צורך. למשל אדם שחושש שרודפים אחריו, יכול להיות שהוא מוצא בזה תחושת מוגנות, כי הוא "בדריכות". במקרה כזה, צריך לגלות איך להשיג את תחושת המוגנות בדרך אחרת, ואז הפחד "שירדפו אותי" פוחת מעצמו.

מדוע לא כדאי להשתמש בפתרונות המעלימים את הרצון בלי להבין את הסיבה?

יש מכוני גמילה שעשויים "להעלים" את הרצון לעשן או את החשק להתמכרות מסוימת, אבל אם לא מטפלים בשורש הבעיה (למשל השעמום, הלחץ או החיסרון הפנימי), הדבר עלול להתפרץ במקום אחר או לחזור בעתיד. אם מישהו באמת מעשן משעמום, והעבירו לו את הרצון לעשן בלי לטפל בשעמום, בסופו של דבר השעמום יופיע שוב, וימצא דרך אחרת להתפרץ.

למה חשוב למלא את הצורך ולא "להישאר רעב"?

בתהליך של גמילה מהתמכרות, אם מונעים מהאדם את המענה לצורך, הוא נשאר "רעב" וצפוי שישבר בשלב כלשהו. בדיאטה, למשל, אם מנסים להימנע מאוכל בצורה קיצונית ונשארים רעבים, לא מחזיקים מעמד לאורך זמן. לכן, העיקרון הוא למלא את הצורך בדרכים אחרות (כמו אכילת משהו משביע אך בריא יותר, או טיפול במקור הרגשי), במקום לכפות על עצמך איסור בלבד.

מה לגבי הקטע החוזר "החלק מהחלק" ועוד הארות נוספות?

בתוך הדברים הוזכר מספר פעמים ביטוי שחוזר על עצמו "החלק מהחלק מהחלק..." בהקשר לכך שהאדם לא צריך להילחם בחלק הסופי, אלא למלא את החסך מהשורש. לאורך כל הדוגמאות (כמו דיאטה, גמילה מסוכר, גמילה מעישון, התמודדות עם מחשבות טורדניות או הפרעות נפשיות), המסר המרכזי זהה:
  • לא מתמקדים ב"להפסיק" באופן ישיר, אלא מבינים למה אנחנו בכלל רוצים את זה.
  • מוצאים חלופה שממלאת את אותו צורך.
  • משקיעים את האנרגיה בחלופה במקום במאבק מול ההרגל השלילי.
בסיום, מצוין שאפשר להיכנס לאתר ולחפש מונחים כמו "דיאטה", "מכון גמילה" או "גמילה מהתמכרות" כדי לקבל מידע נוסף, ולזכור שכל דבר שאתה מנסה להפסיק הוא רק סימפטום של רצון מסוים שכדאי למלא בדרך נכונה.
איך לשנות את החשיבה? איך לשנות הרגלים? איך להצליח להפסיק לעשן? איך להצליח להפסיק לאכול? איך להצליח להפסיק התמכרות? להתמקד בשורש ולא בסימפטום, לטפל בשורש, איך להוציא מישהו מהראש? איך לא לחשוב על משהו? איך להפסיק לחשוב על משהו? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך לא לחשוב על מישהו? איך להילחם במחשבה טורדנית? איך להפסיק התנהגות כפייתית? איך לטפל בהתנהגות טורדנית? דיאטה מוצלחת, אל תהיה רעב, תהיה שבע, הפסקת עישון, מכוני גמילה
למה היא רגשיות ליצור קשר תשובה להגזים אני אוכל מתוק לשנות את שלילי גמילה מהתמכרויות להפסיק לאהוב את האקסית התמכרות לאוכל obsessive compulsive disorder ocd ocd הפרעה טורדנית ocd התנהגות טורדנית ocd טיפול או סי די אובססיה טורדנית אובססיה טורדנית כפייתית אוהב מתוק אוהבת מתוק אוכל מתוק אוכלת מתוק אוכלת מתוקים אוסידי אוסידי הפרעה טורדנית אוסידי התנהגות טורדנית אוסידי טיפול איך להפסיק איך להפסיק מחשבה טורדנית איך להצליח איך להצליח ב איך להצליח בדיאטה איך לרפא איך לרפא הפרעה נפשית איך לרפא הפרעות נפשיות איך לרפא מחלה נפשית איך לשכוח איך לשכוח מישהו איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה אכילה אובססיבית אכילה כפייתית אכילה רגשית אכילת מתוק אכילת מתוקים אנורקסיה בולימיה בולמיה במה תלוי אם תצליח להיגמל בעיה נפשית בעיות נפשיות גמילה גמילה מהתמכרויות גמילה מהתמכרות גמילה מעישון דיאטה דיאטות דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה הכי חשוב הפסקת התמכרות הפסקת עישון הפרעה הפרעה אובססיבית הפרעה טורדנית הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה כפייתית הפרעה נפשית הפרעה פסיכיאטרית הפרעות הפרעות אישיות הפרעות אכילה הפרעות נפש הפרעות נפשיות הפרעות פסיכיאטריות הפרעת אישיות הפרעת אכילה הפרעת התנהגות כפייתית הצלחה הצלחה ב הצלחה בדיאטה הרגל הרגלים הרזיה השמנה השמנה הרזיה השמנת יתר התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות עם פרידה התמכרויות התמכרות התמכרות לאוכל התמכרות לאכילה התמכרות למתוק התמכרות לסיגריות התמכרות לעישון התנהגות טורדנית התנהגות טורדנית כפייתית התנהגות כפייתית התנהגות כפייתית טורדנית חולה נפש חולי נפש חשיבה כפייתית חשק למתוק טורדנות טורדנות כפייתית טורדנות מחשבתית טורדניות טורדנית טורדנית כפייתית טיפול ב ocd טיפול ב או סי די טיפול ב אוסידי טיפול באו סי די טיפול בבעיה נפשית טיפול בבעיות נפשיות טיפול בהפרעה נפשית טיפול בהפרעה פסיכיאטרית טיפול בהפרעות אישיות טיפול בהפרעות נפשיות טיפול בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בהפרעת אישיות טיפול בהתמכרויות טיפול בהתמכרות טיפול בהתנהגות טורדנית טיפול בחולה נפש טיפול בחולי נפש טיפול במחלה נפשית טיפול במחלות נפש טיפול במחלות נפשיות טיפול במחלת נפש טיפול במחלת רוח טירדה טעם מתוק טרדות טרוד יוצאים מאהבה ירידה במשקל כמיהה למתוק לא להתגעגע לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לאכול מתוק לב שבור להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להיגמל להיגמל מהתמכרויות להיגמל מהתמכרות להיפטר מהתנהגות טורדנית להיפרד מאהבה להפסיק להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק לאהוב מישהו להפסיק לאהוב מישהי להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להפסיק לעשן להפסיק מחשבה להפסיק מחשבה טורדנית להפסיק מחשבות להצליח להצליח ב להצליח בדיאטה להצליח להיגמל להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתמודד עם ocd להתמודד עם אוסידי להתמודד עם טורדנות להתמודד עם פרידה לטפל ב ocd לטפל ב אוסידי לטפל בבעיה נפשית לטפל בבעיות נפשיות לטפל בהפרעה נפשית לטפל בהפרעה פסיכיאטרית לטפל בהפרעות אישיות לטפל בהפרעות נפשיות לטפל בהפרעות פסיכיאטריות לטפל בהפרעת אישיות לטפל בהתמכרויות לטפל בהתמכרות לטפל בהתנהגות טורדנית לטפל בהתנהגות כפייתית לטפל בחולה נפש לטפל בחולי נפש לטפל במחלה נפשית לטפל במחלות נפש לטפל במחלות נפשיות לטפל במחלת נפש לטפל במחלת רוח למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לעשן לצאת מאהבה לרדת במשקל לרזות לרפא לרפא הפרעה נפשית לרפא הפרעות נפשיות לרפא מחלה נפשית לשכוח לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח אותו לשכוח את האקס לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב לשנות הרגלים לשנות התנהגות מה הכי חשוב מה הכי חשוב בגמילה מהתמכרויות מהי התנהגות טורדנית מוטרד מחלה מחלה נפשית מחלות מחלות נפש מחלות נפשיות מחלת נפש מחלת רוח מחשבה מחשבה טורדנית מחשבה כפייתית מחשבות מחשבות טורדניות מחשבות כפייתיות מטפל ב ocd מטפל ב אוסידי מכור מכור למתוק מכור לסיגריות מכור לעישון מכורה למתוק מניעת עישון מתגברים על אהבה נפרדים מאהבה נפש נפשית סובל מהפרעה טורדנית סיגריה סיגריות עודף משקל עישון עישון סיגריות פסיכיאטר פסיכיאטריה צורך במתוק רצון למתוק שברון לב שינוי שינוי הרגל שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינויים שכחה תאווה למתוק תלוי תשוקה למתוק
להצליח / הצלחה - הכל כולל הכל על להצליח / הצלחה - רשימת כל הנושאים
להצליח הצלחה - הכל כולל הכל על להצליח הצלחה - רשימת כל הנושאים להצליח להצליח אחרי כישלון להצליח באופן חלקי להצליח באופן מוחלט להצליח באמת להצליח בבחינה להצליח בבית משפט להצליח בגדול להצליח בדייט להצליח בזוגיות להצליח בזוגיות מאושרת להצליח בחיים להצליח בחינוך להצליח בחינוך ילדים להצליח בכח המחשבה להצליח בכל דבר להצליח בכל תחום להצליח בכל תחום בחיים להצליח בכל תחומי החיים להצליח בלי להתאמץ להצליח בלי לנסות להצליח בלימוד להצליח בלימודים להצליח במבחן להצליח במבחנים להצליח במכירה להצליח במכירות להצליח במסחר להצליח במסחר במטח
להצליח בקריירה, כסף, להצליח בלי ללמוד מקצוע, להצליח בלי השכלה, להצליח בלי תעודת בגרות, להצליח בלי לימודים אקדמיים, להצליח בלי תואר אקדמי, להצליח בלי ללמוד באוניברסיטה, להצליח בלי מקצוע, להצליח בלי בגרות, להיות יותר טוב מאחרים
להצליח בקריירה, כסף, להצליח בלי ללמוד מקצוע, להצליח בלי השכלה, להצליח בלי תעודת בגרות, להצליח בלי לימודים אקדמיים, להצליח בלי תואר אקדמי, להצליח בלי ללמוד באוניברסיטה, להצליח בלי מקצוע, להצליח בלי בגרות, להיות יותר טוב מאחרים
להצליח בקריירה, כסף, להצליח בלי ללמוד מקצוע, להצליח בלי השכלה, להצליח בלי תעודת בגרות, להצליח בלי לימודים אקדמיים, להצליח בלי תואר אקדמי, להצליח בלי ללמוד באוניברסיטה, להצליח בלי מקצוע, להצליח בלי בגרות, להיות יותר טוב מאחרים האם חייבים לימודים אקדמיים כדי להצליח בחיים? אנשים רבים שואלים את עצמם האם לימודים אקדמיים הכרחיים כדי להצליח בחיים, להתאשר או להיות מאושרים. לפי אליעד כהן, התשובה מורכבת אך ברורה: מצד אחד, אפשר להצליח ללא לימודים אקדמיים, ומצד שני, ישנן סיבות לכך שאנשים בכל זאת בוחרים ללמוד. מה המשמעות של להצליח בחיים? אליעד כהן מפריד בין שני סוגי הצלחה: הצלחה במובן האושר האישי. הצלחה במובן הכלכלי, החברתי, והחומרי. בהיבט האושר האישי, אפשר להיות מאושר באופן מלא בלי שום תנאים מקדימים. לא צריך כסף, לא זוגיות, לא קריירה ... אפשר למצוא מידע נוסף בנושא באתר. האם אפשר להצליח כלכלית וחברתית בלי השכלה אקדמית? לדברי אליעד כהן, אפשר בהחלט להצליח גם בלי תואר אקדמי או אפילו בלי תעודת בגרות או לימודים יסודיים. לא רק שזה אפשרי, אלא לדבריו זה אפילו לא יותר קשה מלהצליח עם השכלה פורמאלית. ההצלחה בחיים, לדבריו, אינה קשורה ישירות להשכלה הפורמלית, אלא ליכולת של האדם להיות טוב יותר מאחרים במשהו מסוים. לדוגמה: אם מישהו הוא שודד ... הסוחר הטוב ביותר, דוגמת פבלו אסקובר, כדי להצליח. אם אדם רוצה להיות דוגמן מצליח, הוא חייב להיראות טוב יותר מאחרים. גם אדם שמגדל עגבניות חייב לדעת לגדל אותן טוב יותר מאחרים כדי להצליח ולהתפרנס. הרעיון המרכזי הוא שכדי להצליח בחיים, האדם חייב לתת ערך לאחרים, משהו שהם זקוקים לו ואין להם, או משהו שהם מקבלים ממנו בצורה טובה יותר מאשר אצל אחרים. לכן, כל ההצלחה מבוססת על השאלה - במה אתה יותר טוב מאחרים? האם לימודים אקדמיים מסייעים להצלחה בחיים? לימודים אקדמיים הם כלי אפשרי שעשוי לעזור לאדם להיות טוב יותר מאחרים בתחום מסוים. אנשים פונים לאקדמיה כדי לשפר את עצמם וכדי לרכוש ... לאחרים. עם זאת, הלימודים כשלעצמם אינם ערובה להצלחה. ישנם אנשים עם השכלה גבוהה ודוקטורט שמתקשים להתפרנס משום שהם לא יודעים לשווק את עצמם או אינם יודעים להתנהל בעולם. אליעד נותן דוגמה לאדם ... הסרטן. למרות הפוטנציאל העצום, האדם עלול לא להצליח אם הוא לא יודע למכור, לשווק או לנהל את המוצר שלו בצורה נכונה. כך גם אדם עם השכלה גבוהה במיוחד יכול להישאר עני או לא מצליח אם חסרות לו ... עצמם אינם המטרה אלא כלי בלבד. כיצד ניתן להצליח ולהיות יותר טובים מאחרים? הדרך להיות יותר טוב מאחרים, לפי אליעד כהן, מתחילה בכך שהאדם ישאף להשתפר ולהיות טוב יותר מעצמו. כלומר, לא ... הבחירה תלויה במטרה ולא בעצם הלימודים. לסיכום, הצלחה בחיים תלויה ביכולת של האדם להיות טוב יותר מאחרים במשהו. הלימודים יכולים לעזור בכך, אך הם אינם חובה ואינם ערובה להצלחה. האם חייבים ללמוד באוניברסיטה? איך אפשר להצליח בלי השכלה אקדמית? איך להתאשר בלי לימודים? האם לימודים זה בזבוז זמן? איך להיות יותר טוב מאחרים? איך להיות מאושר בלי כסף? למה לימודים זה ...
איך להיות גרוע ולהצליח? איך להצליח בלי להיות הכי טוב? איך להצליח בלי להיות מיוחד? איך להצליח בלי להיות שונה? איך להצליח בלי להיות יותר טוב מאחרים? איך להיות הכי גרוע ולהצליח? למה שאני אצליח? איך אני יכול להצליח? האם גם אני יכול להצליח? האם אני יכול להצליח? אני לא יותר טוב מאחרים, אני לא שונה מאחרים, אני פחות טוב מאחרים, איך למכור את המוצר הכי גרוע? למה שאני אקנה דווקא ממך? למה לקנות דווקא ממך? שיווק בשוק תחרותי, להצליח בעסקים, אני לא מספיק טוב
... להיות גרוע ולהצליח? איך להצליח בלי להיות הכי טוב? איך להצליח בלי להיות מיוחד? איך להצליח בלי להיות שונה? איך להצליח בלי להיות יותר טוב מאחרים? איך להיות הכי גרוע ולהצליח? למה שאני אצליח? איך אני יכול להצליח? האם גם אני יכול להצליח? האם אני יכול להצליח? אני לא יותר טוב מאחרים, אני לא שונה מאחרים, אני פחות טוב מאחרים, איך למכור את המוצר הכי גרוע? למה שאני אקנה דווקא ממך? למה לקנות דווקא ממך? שיווק בשוק תחרותי, להצליח בעסקים, אני לא מספיק טוב וכאן נשיב לשאלה, האם בן אדם צריך להיות יותר טוב מאחרים, כדי להצליח בשוק תחרותי שיש בו הרבה מתחרים? האם אתה צריך להיות שונה או יותר טוב מאחרים, כדי שתוכל להצליח בעסקים? ולמה שתצליח בעסקים, אם אתה לא יותר טוב מאחרים? כי יש בני אדם שחושבים, שהם לא יכולים להצליח בעסקים, בגלל שהם לא יותר טובים מאחרים והם אפילו לא שונים מאחרים. אז למה שלקוחות יבואו דווקא אליך? ולמה שתצליח אם אתה לא יותר טוב מאחרים? ואם אתה לא יותר טוב מאחרים, למה שלקוחות יבואו דווקא אליך? אז מה האמת, האם באמת אתה צריך להיות יותר טוב מאחרים כדי להצליח? והתשובה היא, שזה תלוי במה אתה מגדיר הצלחה. דהיינו, אם אתה רוצה להצליח בענק, להצליח להיות יותר עשיר מכולם, להצליח ולהיות העסק הכי גדול בתחום שלך, אם אתה רוצה להיות יותר טוב מאחרים בתחום שלך, להיות הכי מפורסם, להיות הכי עשיר, להיות העסק ... מיתוג וכולי. אבל אם אתה לא בהכרח רוצה להיות הכי גדול, הכי חזק, הכי מפורסם, הכי והכי והכי, הרי שאתה לא באמת צריך להיות יותר טוב מאחרים, כדי להצליח באופן יחסי למטרה שלך. ואתה לא צריך אפילו לא להיות שונה מאחרים כדי להצליח. ואתה יכול אפילו להיות יותר גרוע מאחרים ואתה יכול להיות פחות טוב מאחרים ואתה יכול להיות הכי גרוע שיש, ועדיין להצליח באופן יחסי, כפי המטרה שהצבת לעצמך. כי גם את המוצר הכי גרוע, גם אותו קונים, רק תלוי מי קונה ובכמה קונה. וגם אם המוצר שלך פחות טוב משל אחרים, עדיין אתה יכול למכור אותו ולהתפרנס ממנו. וגם אם אתה לא שונה מאחרים, עדיין אתה יכול להצליח להשיג את המטרות שלך. הכל תלוי במה המטרה שלך, כמה חשוב לך להצליח יותר מאחרים. או שמספיק לך להצליח כפי צרכך. וכמו בסיפור של רבי נחמן מברסלב, על החכם והתם, שגם התם שהיה הכי פחות חכם, עדיין הוא היה מצליח להתפרנס והוא היה ... שבין העורות) בכך, ועתה אני מרויח מיד ליד עשרה מטבעות, ומה אכפת לי רוח כזה מיד ליד?! והיה רק מלא שמחה וחדוה תמיד... ומהות העניין היא, שאפשרי להצליח גם בלי להיות יותר טוב מאחרים. ואפשרי להצליח גם בלי להיות שונה מאחרים. ואפשרי להצליח, גם אם אתה הכי גרוע יותר מאחרים. הכל תלוי כמה באיזו צורה ואיך אתה רוצה להצליח . אבל לא מחוייב להיות הכי טוב, כדי להצליח ברמה מסוימת. ולגבי השאלה: אם לא תהיה יותר טוב מאחרים ולא תהיה שונה מאחרים, אז למה שיבואו דווקא אליך ולמה שלקוחות ירכשו ... אליך, אבל עדיין לקוחות יבואו גם אליך. כי צריך להפריד בין השאלה האם אתה יותר טוב מאחרים, לבין השאלה האם אתה מספיק טוב עבור לקוחות כלשהם. וכדי להצליח, אתה לא צריך להיות יותר טוב, מספיק שתהיה מספיק טוב עבור הלקוחות. דהיינו, מספיק שיהיו אנשים שמבחינתם אתה תהיה מספיק טוב ...
איך להצליח בחיים בכל תחום? איך להצליח בכל תחום? סודות ההצלחה, חוקי ההצלחה בכל תחום, להצליח בתחום אחד ולא להצליח בתחום אחר, להצליח בעסקים, להצליח בזוגיות, להצליח לפתור בעיות, הדרך להצליח בכל תחום היא אותה הדרך
איך להצליח בחיים בכל תחום? איך להצליח בכל תחום? סודות ההצלחה, חוקי ההצלחה בכל תחום, להצליח בתחום אחד ולא להצליח בתחום אחר, להצליח בעסקים, להצליח בזוגיות, להצליח לפתור בעיות, הדרך להצליח בכל תחום היא אותה הדרך
... להצליח בחיים בכל תחום? איך להצליח בכל תחום? סודות ההצלחה, חוקי ההצלחה בכל תחום, להצליח בתחום אחד ולא להצליח בתחום אחר, להצליח בעסקים, להצליח בזוגיות, להצליח לפתור בעיות, הדרך להצליח בכל תחום היא אותה הדרך איך להצליח בחיים בכל תחום? הצלחה נראית לפעמים כאילו היא שונה בכל תחום, אבל אליעד מציין שמדובר בנוסחה אחת וייחודית להצלחה, שהיא זהה בכל התחומים, בין אם מדובר בזוגיות, עסקים, בריאות, או אפילו בהצלחה בליהנות מהחיים או בטיפול במחלות. הדרך להצליח בכל תחום בחיים היא אותה הדרך, מכיוון שהיא מתבססת על עיקרון מנטלי משותף שמאפשר הצלחה במגוון תחומים. כיצד עצות שונות מתחלקות? אליעד מחלק את העצות לשני סוגים עיקריים: 1. עצות מעשיות וספציפיות - אלו עצות שמיועדות לבעיה מאוד ... למשל, אם אדם מבין איך להבין את רצונותיו של הלקוח בצורה הגיונית, הוא יוכל להצליח גם בתקשורת עם אנשים אחרים. כיצד להפוך עצה ספציפית לעצה כללית? ככל שהעצה פנימית ומהותית יותר, היא יכולה להיות מועברת ונתמכת גם בתחומים ... בריאות - העיקרון הוא לחזק את הקשר בין שני הגורמים על מנת להשיג תוצאה יציבה. הצלחה בכל תחום היא תוצאה של גישה מנטלית אחת הצלחה, אם כן, היא לא רק עניין של לבצע את הפעולות הנכונות בתחום מסוים, אלא בעיקר נובעת מצורת חשיבה נכונה ויעילה. אדם שמבין איך לחשוב נכון יוכל להצליח לא רק בתחום בו הוא מתמקד, אלא גם בתחומים אחרים. לדוגמה, אם אדם מצליח לפתור בעיות בעסק על ידי חשיבה נכונה, סביר להניח שהוא יוכל ליישם את אותו ההיגיון גם בתחומים אחרים כמו זוגיות או בריאות. הקשר בין הצלחה בתחום אחד להצלחה בתחומים אחרים כאשר אדם מצליח בתחום אחד בזכות צורת החשיבה הנכונה שלו, סביר להניח שהוא יצליח גם בתחומים אחרים. לדוגמה, אם אדם מצליח בעסקים ... כישורים גם כדי לנהל את הזוגיות שלו או להתמודד עם קשיים רגשיים. בסופו של דבר, הצלחה אחת נובעת מהמנטליות והמחשבה, ולא רק מהמעשים החיצוניים. מדוע כל הבעיות בעולם ניתנות להסבר בעזרת קונפליקטים בין שני כוחות? הבעיות שאנו פוגשים ... או בבריאות, נובעות לרוב מקונפליקטים בין שני כוחות מנוגדים או משלימים. ההצלחה היא היכולת לנהל את האינטראקציות בין שני כוחות אלו כך שיהיה איזון. כאשר אדם מבין את עקרון ניהול הכוחות המנוגדים, הוא יוכל להצליח לא רק בתחום אחד אלא בכל תחום בו הוא יתמודד. כיצד גישה זו משפיעה על הצלחה בתחומים שונים? היכולת להבין את עקרונות החשיבה מאחורי הצלחה מאפשרת לאדם להצליח בתחומים שונים. ההצלחה לא נובעת רק ממעשים נכונים אלא גם מהבנה של עקרונות החשיבה המהותיים שמובילים לתוצאה טובה. מי שמבין כיצד לנהל את הקונפליקטים בחייו, יוכל להצליח בכל תחום בו הוא פועל.
מה צריך לחשוב כדי להצליח? איך לחשוב כדי להצליח? איך להצליח בחיים? מהי חשיבה נכונה להצלחה? איך צריך לחשוב כדי להצליח? איך להתכונן לראיון עבודה? איך להצליח בדייט? איך לדבר עם אנשים? איך להתכונן לפגישה?
מה צריך לחשוב כדי להצליח? איך לחשוב כדי להצליח? איך להצליח בחיים? מהי חשיבה נכונה להצלחה? איך צריך לחשוב כדי להצליח? איך להתכונן לראיון עבודה? איך להצליח בדייט? איך לדבר עם אנשים? איך להתכונן לפגישה?
... צריך לחשוב כדי להצליח? איך לחשוב כדי להצליח? איך להצליח בחיים? מהי חשיבה נכונה להצלחה? איך צריך לחשוב כדי להצליח? איך להתכונן לראיון עבודה? איך להצליח בדייט? איך לדבר עם אנשים? איך להתכונן לפגישה? האם צריך state of mind מסוים כדי להצליח בחיים? אחת השאלות המרכזיות שעולות בדיון של אליעד כהן היא האם חייבים לאמץ מצב תודעתי (state of mind) ספציפי כדי להצליח במצבים שונים בחיים, כמו בראיון עבודה, בדייט, במכירת דירה או ביצירת קשרים חברתיים. אליעד כהן מציג נקודות מבט שונות על הנושא ומפרט באמצעות דוגמאות שונות את היחס בין המצב התודעתי לבין ההצלחה בפועל. מה הכוונה בלהצליח בחיים? לפי ההסבר, הצלחה יכולה להיות מוגדרת בצורות שונות: יש מי שרואה הצלחה בתור להרוויח כסף, ויש מי שרואה הצלחה בתור להרגיש טוב או מאושר. השאלה הנשאלת על ידי אליעד כהן היא האם בכל אחת מההגדרות הללו נדרש מצב מנטלי מסוים (כמו ביטחון עצמי או שמחה) כדי להגיע לתוצאה הרצויה. לדוגמה, אם אדם מגדיר הצלחה כהרגשה טובה, אז לכאורה הוא צריך לחשוב באופן שגורם לו להרגיש טוב. אך גם כאן אליעד מדגיש כי זה לא מחויב, כי אפשר לבצע את הפעולות הנכונות שיביאו לתחושה ... האם באמת חייבים להיות במצב תודעתי חיובי כדי להצליח? אליעד כהן מבהיר שלא מחויב שיהיה לך מצב תודעתי חיובי או ספציפי כדי להצליח, כל עוד אתה מבצע את הפעולות הנכונות. לדוגמה, אדם יכול להיות בדיכאון, אבל עדיין להצליח בראיון עבודה אם הוא אומר ועושה את מה שנדרש, בלי לבטא את תחושותיו השליליות. עם זאת, אליעד מציין שהסיכוי להצליח עולה משמעותית אם המצב התודעתי חיובי יותר, מכיוון שאז קל יותר לעשות את הדברים הנכונים בצורה ספונטנית וטבעית. למה מומלץ בכל זאת לפתח מצב תודעתי חיובי? ... הדוגמה של מכירת דירה: האם חייבים להאמין במוצר כדי להצליח? אליעד נותן דוגמה מעולם המכירות, שבה איש מכירות מציג דירה ללקוחות. הוא לא חייב בהכרח להאמין בלב שלם שהדירה מושלמת, אבל אם הוא באמת מאמין בדירה ... ירצו לקנות. ההבדל הוא ברמת הקושי והסבירות להצליח. הדוגמה של שחקן על במה: האם הוא חייב להרגיש שמח באמת? עוד דוגמה שאליעד כהן מביא היא של שחקן במה, למשל סטנדאפיסט. הוא לא באמת חייב להרגיש שמחה אמיתית ... יהיה אותנטי ואמין יותר בעיני הצופים, מה שיקל עליו להצליח במופע. האם מה שחשוב זה מה שחושבים או מה שעושים בפועל? אליעד מדגיש שוב ושוב שמה שחשוב להצלחה בפועל הוא הפעולות שהאדם עושה ולא מה שהוא חושב או מרגיש בפנים. אנשים מגיבים למה שהם רואים ושומעים, ולא למחשבות או לרגשות הפנימיים. לדוגמה, אם מישהו ... את הרושם שהוא רוצה להעביר. מהי השורה התחתונה לגבי הצלחה וחשיבה חיובית? בשורה התחתונה, לפי אליעד כהן, אין הכרח אמיתי להיות במצב תודעתי מסוים כדי להצליח. אך כיוון שלא תמיד ניתן לדעת מראש בדיוק מה צריך לעשות או להגיד, מצב תודעתי חיובי מאוד עוזר להגביר את הסיכוי לפעול נכון. אם האדם כבר יודע בדיוק מה לעשות בכל מצב, הוא יכול להצליח גם בלי מצב תודעתי חיובי. אבל לרוב האנשים, שמתקשים לתכנן כל פרט, מומלץ מאוד לשנות את החשיבה שלהם למצב חיובי ואופטימי יותר, כי זה בפועל מקל ומגביר את הסיכוי להצלחה. הצלחה בקריירה וראיונות עבודה כיצד להתמודד עם דיכאון ולהמשיך לפעול שיפור יחסי אנוש ודייטים הקשר בין מחשבות ופעולות בחיי היומיום האם חייבים ביטחון עצמי כדי להצליח? חשיבה חיובית מול הצלחה במכירות האם צריך state of mind מסוים כדי להצליח בחיים? במהלך השיח עולה שאלה רחבה: האם בשביל להצליח בחיים חובה לאמץ צורת חשיבה מסוימת (state of mind) או ש
איך הרצון להצליח גורם לך להיכשל? איך להצליח יותר בכל תחום? איך להצליח באמצעות החלשת הרצון להצליח? למה אני לא מצליח בגדול? שונא את הרצון להצליח, למה אני שונא את אלוהים? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה לא לרצות להצליח?
איך הרצון להצליח גורם לך להיכשל? איך להצליח יותר בכל תחום? איך להצליח באמצעות החלשת הרצון להצליח? למה אני לא מצליח בגדול? שונא את הרצון להצליח, למה אני שונא את אלוהים? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה לא לרצות להצליח?
... הרצון להצליח גורם לך להיכשל? איך להצליח יותר בכל תחום? איך להצליח באמצעות החלשת הרצון להצליח? למה אני לא מצליח בגדול? שונא את הרצון להצליח, למה אני שונא את אלוהים? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה לא לרצות להצליח? למה הרצון להצליח גורם לך להיכשל? אחת הסיבות העיקריות שבגללה אנשים לא מצליחים בחיים, או מצליחים רק במידה מועטה, היא הרצון החזק שלהם להצליח. זה אולי נשמע פרדוקסלי, אבל הרצון להצליח יכול לעיתים קרובות להיות הגורם לכישלון. אליעד כהן מסביר שאדם שרוצה מאוד להצליח בחיים מתחיל להפעיל על עצמו לחץ נפשי עצום, שלעיתים קרובות גורם לכך שהוא מתחיל לפתח התנגדות וסלידה לרעיון עצמו של ההצלחה. ככל שאדם אומר לעצמו שהוא חייב להצליח, כך הוא מכניס את עצמו למצב של לחץ נפשי שמחליש אותו, גורם לו לחרדות, לספקות עצמיים, ולבסוף לתחושה שהוא לא מספיק טוב. לדוגמה, כאשר אדם אומר לעצמו אני חייב להיות מישהו ... משווה את עצמו לאחרים ומרגיש נחות. ההשוואה הזו יוצרת אצלו רגשי נחיתות ותסכול. כתוצאה מכך, הוא מתחיל לפתח שנאה סמויה כלפי המטרה שלו - ההצלחה. כלומר, ככל שהרצון שלו להצליח הופך לחובה פנימית, הוא מתחיל להתנגד לה בעומק נפשו, ומפסיק להתאמץ באופן אמיתי ויעיל להשיג אותה. למה אני שונא את הרצון שלי להצליח? אליעד משווה זאת לאמונה דתית: כשאדם דתי משוכנע שהוא חייב לרצות את אלוהים, הוא עלול לפתח שנאה סמויה כלפיו. למה? כי אם אדם מאמין שאלוהים מעניש על כל טעות או סטייה, הוא למעשה מפחד מאלוהים, מרגיש כבול, ולכן מתחיל לשנוא אותו בתת - המודע, גם אם במודע הוא טוען שהוא אוהב אותו. כך קורה גם לגבי הרצון להצליח: אנשים אומרים שהם רוצים להצליח, אך בלבם הם מפתחים התנגדות עמוקה ולפעמים אף שנאה עצמית, כי ההצלחה נתפסת אצלם כמחויבות מכבידה ומלחיצה, והלחץ הזה מונע מהם באמת להשיג את ההצלחה. איך זה משפיע על הזוגיות שלך? הבעיה הזו קיימת באופן ברור גם בזוגיות. יש אנשים שמאוד רוצים זוגיות, אבל מרוב שהם רוצים אותה, הם הופכים ללחוצים, תלותיים ונואשים. האדם ... במקום ליהנות מהקשר, נוצרת אווירה של לחץ וחרדה, שמסיימת אותו. הדוגמה הזו ממחישה שוב את הרעיון המרכזי שאליעד כהן מציג: ככל שהרצון שלך להצליח בתחום מסוים הופך לאובססיה, כך הוא מייצר התנגדות פנימית שבסוף הורסת את האפשרות להצליח. איך להצליח יותר על ידי החלשת הרצון להצליח? הפתרון שאליעד מציע פשוט: אם אתה רוצה להצליח במשהו, לפעמים הדרך הטובה ביותר היא לרצות אותו פחות. למה זה עובד? כי כשהמטרה שלך הופכת למשחק, אתה פועל מתוך הנאה וכיף ולא מתוך לחץ ופחד מכישלון. אם, למשל, אתה מוריד קצת את הרצון לזוגיות, תוכל ליהנות מהזוגיות בלי הלחץ שמשהו רע יקרה. אם אתה פחות רוצה להצליח בקריירה, תוכל להתקדם מתוך עניין אמיתי ותשוקה ולא מתוך תחושת חובה שמלחיצה אותך. אליעד מדגים זאת דרך מושג חרדת ביצוע: כשאדם מתאמץ מדי או לחוץ מדי מהתוצאה, הוא מאבד את ... זאת, אם החיים הם חיים או מוות, הלחץ הזה משתק אותך, ואתה מאבד את היכולת לפעול באופן אפקטיבי. אליעד מסכם את הרעיון כך: לפעמים הדרך להצליח היא להפוך את הרצון להצלחה לפחות אובססיבי. כאשר אתה מצליח לשחרר את הלחץ הזה, קל לך יותר לתת מעצמך, לפעול בחופשיות ולהצליח באמת. מהי המסקנה האופרטיבית? המסקנה החשובה שאליעד מדגיש היא שצריך לשים לב לרמת הלחץ שאתה יוצר סביב המטרות שלך. ככל שתהיה אובססיבי פחות לגבי ההצלחה, כך תצליח לפעול טוב יותר ולהגיע להישגים טובים יותר. גישה כזו מאפשרת לך לחוות הצלחה אמיתית, כזו שנובעת מהנאה טבעית ולא מפחד מתמיד מכישלון. הדגש הוא על עבודה חכמה ומדויקת, על מאמץ נכון ולא על מאמץ אובססיבי ולחוץ. ככל שתוריד מהלחץ
להצליח למכור את עצמך, להצליח בדייט, להצליח בפרזנטציה, להצליח בגיוס הון, להצליח מול משקיע, להצליח למכור ללקוח, להצליח בראיון עבודה, לגרום לקונה למכור את עצמו, לראיין את המראיין, לראיין את המשקיע, להפוך את הקונה למוכר
להצליח למכור את עצמך, להצליח בדייט, להצליח בפרזנטציה, להצליח בגיוס הון, להצליח מול משקיע, להצליח למכור ללקוח, להצליח בראיון עבודה, לגרום לקונה למכור את עצמו, לראיין את המראיין, לראיין את המשקיע, להפוך את הקונה למוכר
להצליח למכור את עצמך, להצליח בדייט, להצליח בפרזנטציה, להצליח בגיוס הון, להצליח מול משקיע, להצליח למכור ללקוח, להצליח בראיון עבודה, לגרום לקונה למכור את עצמו, לראיין את ... את הקונה למוכר איך להצליח במכירת עצמך בכל סיטואציה? כאשר אנחנו רוצים להצליח במצבים כמו ריאיון עבודה, דייט, שיחת מכירה או ... השיטה המרכזית להצלחה היא לגרום לצד השני למכור את עצמו לנו. המפתח טמון בכך ... מה צריך לעשות כדי להצליח בדייט? במקום לנסות להרשים את בן הזוג הפוטנציאלי, צריך ... יותר אופציות. הבסיס להצלחה: להיות טוב באמת הבסיס להצלחה בכל סיטואציה, בין אם זה ריאיון עבודה, דייט, מכירה או ... אתה אחריהם. המפתח להצלחה בכל אינטראקציה הוא לגרום לצד השני למכור את עצמו לך, ... לדבר עם משקיעים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום לדייט שלך לרצות אותך? איך להצליח בריאיון עבודה, שיחת מכירה, דייט או פרזנטציה? אם אתה ... להגדיל את הסיכוי שלך להצליח במכירת עצמך - בין אם זה בריאיון עבודה, דייט, שיחת ... יותר אפשרויות. הבסיס להצלחה - להיות טוב באמת חשוב להבין שככל שתהיה טוב יותר ... את הצד השני. ככל שההצלחה שלך תגדל, כך תמצא את עצמך במצב שבו אחרים רודפים ... משמעותית את סיכויי ההצלחה שלך. שיטות שכנוע איך להצליח בריאיון עבודה טכניקות מכירה איך לנהל דייט מוצלח איך ... להתקבל לעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום לדייט שלך לרצות אותך? ...
הצלחה, איך להצליח? פחד להרגיש רע, לרצות להצליח, פחד לא להצליח, מהי הדרך להצלחה? אופי של אנשים מצליחנים, ווינר או לוזר, הרצון להצליח, פחד לרצות להצליח, המחיר של ההצלחה, למה קשה להצליח? מוטיבציה להצלחה, מנטור להצלחה
הצלחה, איך להצליח? פחד להרגיש רע, לרצות להצליח, פחד לא להצליח, מהי הדרך להצלחה? אופי של אנשים מצליחנים, ווינר או לוזר, הרצון להצליח, פחד לרצות להצליח, המחיר של ההצלחה, למה קשה להצליח? מוטיבציה להצלחה, מנטור להצלחה
הצלחה, איך להצליח? פחד להרגיש רע, לרצות להצליח, פחד לא להצליח, מהי הדרך להצלחה? אופי של אנשים מצליחנים, ווינר או לוזר, הרצון להצליח, פחד לרצות להצליח, המחיר של ההצלחה, למה קשה להצליח? מוטיבציה להצלחה, מנטור להצלחה מה מבדיל בין ווינר ללוזר? ההבדל העיקרי בין אנשים שמצליחים בגדול (ווינרים) לבין אנשים שנכשלים או נתקעים במקום (לוזרים), הוא המוכנות שלהם להרגיש רע במהלך הדרך להצלחה. אליעד כהן מסביר כי הצלחה היא למעשה תוצר של נכונות לשלם מחיר רגשי. הוא מדגיש שהמחיר שצריך להיות מוכן לשלם כדי להצליח הוא פשוט הנכונות להרגיש רע. המשמעות היא שכאשר אדם שואף להשיג משהו, באופן טבעי נוצרת בו תחושת חיסרון, והוא מרגיש רע על כך שטרם השיג את המטרה שלו. למה חשוב לרצות להצליח כדי באמת להצליח? אליעד כהן מסביר כי אדם שאינו רוצה להצליח כמעט בטוח שלא יצליח. אדם שרוצה להצליח אולי יצליח, אך ככל שהרצון שלו יהיה חזק יותר, כך הסיכוי שלו להצליח גבוה יותר באופן משמעותי. הסיבה לכך היא שרצון הוא מנוע פנימי, שמוביל לפעולות ממשיות ולעבודה קשה. למעשה, מי שרוצה להצליח חווה כאב רגשי בגלל הפער בין המציאות שלו לבין מה שהוא רוצה להשיג. תחושה זו היא הכרחית, מפני שהיא יוצרת מוטיבציה ומניעה לפעולה. איך הרצון להצליח גורם לתחושה רעה? כדי להמחיש את הרעיון שאליעד כהן מתאר, הוא נותן דוגמה על אדם שיש לו מיליון דולר. האדם יכול לבחור בין שתי ... במה שיש לו, הוא ימנע מהתחושה הרעה הזו, אך גם יפסיק לשאוף ולהתקדם. למה אנשים מעדיפים לוותר על הרצון להצליח? אנשים רבים בוחרים לוותר על החלומות והמטרות שלהם מכיוון שהם מפחדים להרגיש רע. הם מעדיפים להימנע מהתחושה הלא נעימה של ... בזוגיות. אדם שרוצה להתקדם בעבודה, מרגיש רע מכך שהוא תקוע במקום. התחושות הללו הן חלק בלתי נפרד מתהליך ההצלחה. לכן אנשים רבים אינם מצליחים פשוט מפני שאינם מוכנים לסבול את התחושה הלא נעימה של הרצון לשינוי. איך הרצון להצליח קשור להצלחה בפועל? אליעד כהן מסכם את הרעיון ואומר כי הצלחה תלויה בראש ובראשונה ברצון. רצון אמיתי להצליח פירושו להכיר בכך שהמציאות הנוכחית שלך אינה מספקת, ואתה חייב להרגיש את החיסרון הזה באופן כואב. מי שרוצה מאוד להצליח חייב להיות מוכן לקבל את העובדה שהוא ירגיש רע במהלך הדרך, ולא לתת לתחושה הזו לעצור אותו. המצליחנים, או הווינרים, הם אותם אנשים שלא מפחדים להרגיש רע. הם יודעים שהתחושה הזו היא חלק בלתי נפרד מהדרך להצלחה, והם אינם מאפשרים לה לעצור אותם. לעומת זאת, אנשים שמוותרים על הרצון או שמחים תמיד במה שיש להם, לרוב לא יתקדמו לשום מקום. מהו המחיר של ההצלחה ואיך להתמודד איתו? המחיר של ה
מה רע בלהצליח? להצליח בקלות, להצליח בקושי, קל להצליח, קשה להצליח, מה רע בלהשיג מטרה? מה טוב בלהיכשל? מה טוב בלא להצליח? להצליח להיכשל, הצלחה בקלות
מה רע בלהצליח? להצליח בקלות, להצליח בקושי, קל להצליח, קשה להצליח, מה רע בלהשיג מטרה? מה טוב בלהיכשל? מה טוב בלא להצליח? להצליח להיכשל, הצלחה בקלות
... רע בלהצליח? להצליח בקלות, להצליח בקושי, קל להצליח, קשה להצליח, מה רע בלהשיג מטרה? מה טוב בלהיכשל? מה טוב בלא להצליח? להצליח להיכשל, הצלחה בקלות מה רע יכול לצאת מכך שבן אדם מצליח בתחום מסוים? כשאדם מצליח מאוד בתחום מסוים, אחד הדברים הפחות נעימים שעלולים להתרחש הוא תחושת התלות בהצלחה. האדם עלול להרגיש פחד וחשש מתמיד שמא יאבד את ההצלחה או שיכשל בהמשך. תחושה זו מתעצמת כאשר הצלחה מושגת בקלות, משום שהיא יוצרת קונטרסט גדול עם תחומים אחרים שבהם האדם מתקשה. למשל, אדם שזוכה בקלות בלוטו, עלול לשאול את עצמו למה כסף מגיע לו בקלות אבל ... קריירה, לא מגיעים לו באותה הקלות. כך נוצרת תחושת תסכול וקונפליקט פנימי בין ההצלחה המהירה לבין הקשיים בשאר תחומי החיים. כיצד הצלחה בתחום אחד משפיעה על תחומים אחרים? הצלחה קלה בתחום מסוים יכולה להגביר את תחושת האכזבה מתחומים אחרים. למשל, אדם שזוכה בכוכב נולד ומקבל הכרה מהציבור עשוי לחוש מתוסכל כשהוא מתמודד עם בעיות אישיות ... וקבלה ציבורית אך מתקשה לקבל יחס חיובי מאנשים קרובים אליו כמו בן או בת זוג. הצלחה במקום אחד מחדדת את ההבדלים והקשיים במקומות אחרים בחיים. לדוגמה, ילד שמצליח מאוד במבחני מתמטיקה עלול להניח בטעות שכל התחומים בחייו צריכים להיות קלים ... שירה או ספורט, הוא עשוי לאבד מוטיבציה להתאמץ ולפתח תסכול רב, מכיוון שהתרגל להצליח בלי מאמץ משמעותי. הוא שואל את עצמו: למה במתמטיקה אני מצליח בקלות, אבל כאן זה כל כך קשה?. הקונטרסט הזה יוצר אצלו אכזבה וקושי להתמודד עם מציאות שדורשת מאמץ. האם הצלחה בתחום אחד גורמת בהכרח לתסכול בתחומים אחרים? אליעד כהן מסביר שזה לא הכרחי, אך קיים סיכוי גבוה יותר שזה יקרה. למשל, אדם עשיר מאוד יכול להרגיש מתוסכל מכך ... הכי יפים או הכי חכמים, אף שלא היה מתוסכל מכך לפני שהצליח מאוד כלכלית. ההצלחה יוצרת קונפליקטים ורצונות חדשים שלא היו קיימים קודם לכן. האם יש קשר בין פינוק ילדים לבין הצלחתם העתידית? קיים קשר ברור. ילד שהוריו מפנקים אותו ומקלים ... יכול גם ליצור תחושת לחץ גדולה, מכיוון שאדם בעל כישרון עשוי להרגיש שהוא חייב להצליח ללא מאמץ בכל תחום שבו הוא עוסק. בנוסף, אנשים אחרים עלולים לקנא בו וליצור סביבו תחושת מתח ותחרות מוגברת. אדם שיש לו כישרון טבעי לתחום מסוים עלול לסבול ... להתאמץ, כשבתחום אחר הכל בא לי בקלות? יוצרת אצלו חווית תסכול. האם תמיד כדאי להצליח, או שיש יתרונות לכישלון? לפעמים, לא להצליח בתחום מסוים יכול להיות לטובת האדם. למשל, מי שלא מגיע למקום ראשון בתחרות יכול להרגיש שהוא נדפק כי הוא לא ניצח, אך אם היה מנצח, ייתכן שהיה חווה תסכול גדול ... דומה. האם באמת הכל מתקזז? אליעד כהן טוען שבסופו של דבר, כל מצב מתקזז. לכל הצלחה יש מחיר ולכל כישלון יש יתרון נסתר. אין מצב שהוא לגמרי חיובי או לגמרי שלילי. בכל מצב שבו אדם מרגיש נדפק, קיימת אפשרות לראות גם את היתרון שבמצב זה, ולהפך. ... אחר, ואילו אדם שנכשל בתחום אחד עשוי לחוות פחות לחץ בתחומים אחרים. השלכות של הצלחה על תחומים אחרים בחיים כיצד הצלחה יכולה ליצור תלות ולגרום לתסכול הקשר בין פינוק ילדים להצלחה בעתיד האם כישרון טבעי הוא בהכרח יתרון? מהם היתרונות של כישלון? מה רע בהצלחה ומדוע יש אנשים שמתמודדים עם קונפליקט כשיש להם הצלחה? כשבן אדם מצליח במשהו, הוא עשוי להתמודד עם כמה צדדים פחות חיוביים להצלחה. אחד מהם הוא הפחד מהתלות בהצלחה. לדוגמה, אם מישהו מצליח בקלות להשיג כסף בלוטו, הוא עשוי להרגיש רע כשאין לו הצלחות באותו הקצב בתחומים אחרים, כמו במשפחה או בעבודה. הקונטרסט הזה יוצר ... שהצליח בתוכנית ריאליטי, כמו כוכב נולד, מרגיש שעצם היותו מפורסם לא מקנה לו הצלחה בחיים האישיים, הוא עלול לתהות למה דברים אחרים לא מצליחים לו באותה קלות. עוד דוגמה היא ילד שהצליח במתמטיקה, אך כשנכשל בתחומים אחרים, כמו בשירה, ייתכן ... בתחום אחד צריכות להתרחש בקלות גם בתחומים אחרים, וזו יכולה להיות תחושת אכזבה. הצלחה בתחום אחד עלולה לגרום לו להרגיש שכל תחום אחר חייב להיות קל גם כן, ואם זה לא קורה, הוא מרגיש אכזבה. האם כל הצלחה בהכרח מביאה עמה קונפליקטים? לא תמיד. יש אנשים שה
הצלחת האדם בחיים / להצליח - לרצות או לא לרצות להצליח - מה יותר טוב? ומדוע?
... האדם בחיים להצליח - לרצות או לא לרצות להצליח - מה יותר טוב? ומדוע? ובו יתבאר העניין של הצלחת האדם בחיים. ויתבאר העניין של הרצון של האדם להצליח . ויתבאר, מהם החסרונות והיתרונות, של הרצון של האדם להצליח? ועוד. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי לכאורה, הדבר הטוב ביותר, הוא לרצות להצליח . משום, שהרי המטרה של האדם היא להגיע אל ההצלחה . ולא משנה כיצד נגדיר הצלחה, הרי שלכל אדם יש מטרות כלשהן. וההשגה שלהן, היא ההצלחה של האדם. כך שכל אדם שרוצה להשיג את המטרות שלו, הרי שהוא רוצה להצליח. וכדי להצליח, לשם כך צריך לרצות להצליח. כי הרצון של האדם להצליח, הוא זה שמניע אותו כדי להתקרב אל ההצלחה. ואכ, כדי שהאדם ישיג את המטרות שלו ויצליח, לשם כך על האדם לרצות להצליח. ואכ נראה, שהכי טוב, זה לרצות להצליח, כדי שהאדם יצליח לממש את הפוטנציאל האישי של עצמו וכולי. אלא, שאם נתבונן לעומק נראה, כי יש כאן גם צד נוסף. שלפיו, טוב יותר לא לרצות להצליח. ומדוע? משום, שהצלחה, פירושה, להגיע למצב, שבו האדם כבר לא רוצה להצליח. ואכ, התכלית הסופית, היא להגיע למצב שבו כבר לא רוצים להצליח. ונסביר: האדם רוצה להצליח ולהגיע אל ההצלחה. ונשאל: האם כאשר האדם יגיע אל ההצלחה, האם אז הוא עדיין ירצה להצליח ועדיין ירצה להגיע אל ההצלחה. ואם התשובה היא שכן, אז הרי שאין משמעות אמיתית להצלחה הזאת. משום שאין הבדל מהותי, בין זה שהאדם רוצה עכשיו להצליח, לבין זה שאחכ, אחרי שהוא כבר יצליח, שגם אז הוא ירצה להצליח. ואכ יש לומר, כי הצלחה אמיתית פירושה, שהאדם שואף להגיע למצב, שבו יהיה לו את כל מה שהוא רוצה, כך שהוא יוכל להרשות לעצמו רק ליהנות ממה שיש לו, בלי לרצות להצליח להשיג דברים נוספים. והצלחה אמיתית פירושה, כאשר הרצון
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מה הכי חשוב בגמילה מהתמכרויות? הפסקת התמכרות, שינוי הרגלים, איך לשכוח מישהו? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לרפא הפרעה נפשית? איך לרפא מחלה נפשית? איך להצליח בדיאטה? במה תלוי אם תצליח להיגמל? להפסיק לעשן, אכילת מתוק, OCD
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: להצליח, דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להצליח, איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, מטפל הוליסטי, מנטור בנושאי להצליח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3125 שניות - עכשיו 15_07_2025 השעה 12:53:06 - wesi1