להפסיק שימוש בכדורים נגד חרדה ✔גמילה מכדורים פסיכיאטריים, הפסקת תרופות פסיכיאטריות, איך להפסיק שימוש בכדורים נגד חרדה? לשלוט ברגשות, תרופות נגד...

למה המוח שואל למה? מה הסיבה לשאלה מה הסיבה? מה הסיבה שדברים קורים? איך המוח חושב? למה המוח שואל? למה אני רוצה לדעת? למה דברים קורים? למה יש לי שאלה?

...שכל דבר שקורה במציאות מגביל את האדם בצורה כלשהי. לדוגמה, הוא אומר שלמדינה קוראים סין. האם האדם בחר זאת? לא. מכאן נוצרת מגבלה, כי האדם לא בחר שיהיה דווקא השם הזה. הוא היה יכול להעדיף שם אחר, והעובדה שיש שם אחר שלא הוא בחר מגבילה אותו. כל דבר שהוא לא בחר בו הוא מגבלה עבורו. אפילו עצם העובדה שכדור הארץ עגול ולא מרובע, היא מגבלה, כי זה דבר שאף אחד לא שאל את דעתו לפני שנקבע. כאשר המוח מזהה משהו שלא הוא בחר, באופן אוטומטי הוא מתחיל לשאול למה זה כך ולא אחרת?. מה הסיבה שהמוח זקוק לסיבות? אליעד כהן מסביר...

סודות הרצון, איך עובד הרצון העצמי? ריגרסיה, לשנות רצונות, רגרסיה, לשלוט ברצון, החלפת רצונות, שינוי הרגלים, שינוי דפוסי חשיבה, שינוי דפוסי התנהגות, להחליף רצונות, רצון שקרי, רצון אמיתי, שכנוע עצמי

...להשתלט על. אליעד: לרצות זאת בעיה מלכתחילה לרצות זה שקר הרצון בשקר יסודו. ש: נכון אבל אם זה. אליעד: לא בהכרח שזה רע ולא בהכרח שאם זה רע שזה רע שזה רע אבל אני אומר אף על פי כן לרצות זה שקר לרצות זה לשקר זאת אותה מילה זאת מילה נרדפת, מה זה לרצות להגיד שמשהו יותר טוב ממשהו אחר זה כבר סוג של שקר. ש: נכון אבל למה זה כל כך קשה לבטל את הרצון הזה. אליעד: כי אתה שקרן מאוד טוב וקשה לך לשקר את השקרים של עצמך עד שכבר שיקרת והצלחת לשקר על משהו אז מה עכשיו להפוך אותו. ש: הרי אם כבר יש רצון אז מה אכפת לך. אליעד:...

עצלנות ונפגעי כתות, למה נפגעי כתות הם עצלנים? איך עצלנות תגרום לך להתמכר לכתות? איך עצלנות גורמת להערצת מנהיגי כתות? מה מעריצים מנהיגי כתות? למה מעריצים אנשים? איך נוצרת הערצה למנהיגי כתות? למה אנשים בכת? קורבנות כתות ועצלנות

...בעלי היוזמה, לפעול ולהפוך להיות אנשים כאלו בעצמם, הם מעדיפים דרך קלה יותר, שבה הם תלויים באדם אחר. מה הבעיה בהערצה ומה הפתרון שאליעד כהן מציע? אליעד כהן מסביר שהערצה תמיד מעידה על תלות נפשית, ומכאן גם על חולשה ועצלנות. במקום להעריץ אדם, כל אדם צריך לנסות להפוך להיות האדם שהוא מעריץ. אם אדם רוצה להיות חכם, יפה, אהוב, או עשיר, עליו לפעול בעצמו כדי להפוך לכזה, ולא להסתפק בהערצת אנשים אחרים שיש להם את התכונות הללו. על פי אליעד כהן, זהו המפתח לחופש אישי - במקום להיות תלוי באחר, תהיה אתה בעצמך המודל שאתה...

אושר בקושי ובפשיטות - למה אנשים מחפשים את הקושי?

...לשנות את צורת המחשבה או ההרגשה. מספיק שתהיה אמיתי לגמרי, כחוט השערה. מדוע אנשים מזלזלים בפתרון הפשוט? אנשים רגילים לראות קשר בין גודל הפרויקט ובין גודל המאמץ הדרוש. לדוגמה, לבנות בית על הירח מחייב מאמץ אדיר. האושר נחשב לפרויקט הגדול ביותר בעולם, כי האדם לא מצליח להפסיק לרצות להרגיש יותר טוב או לפחד להרגיש רע. לכן, באופן טבעי, חושבים שאם זו המשימה הקשה ביותר - בטח נדרש מאמץ עצום להשיג אותה. כשמישהו אומר אפשר להשיג את האושר רק על ידי אמירת האמת לעצמך, אנשים מניחים שזה פתרון פשוט מדי ולא נותנים אמון...

כבוד / חיפוש כבוד - מדוע האדם מחפש כבוד? ומדוע זה מיותר לחפש כבוד?

...של המציאות, האדם אינו טוב יותר או פחות מאף אחד אחר. האדם אינו שונה מהותית משום דבר אחר שקיים במציאות. מנקודת המבט של המציאות, אין הבדל בין הדברים השונים שבתוכה. מבחינת המציאות כל הדברים שבתוכה מהותם אחת = אחדות. לקבל כבוד / בושה = האדם חושב שהוא טוב יותר או פחות ממישהו אחר = שקר = ריחוק מראיית התמונה המלאה של המציאות. ככל שהאדם קרוב יותר אל האמת, כך הוא מסתכל תמיד על המהות של דברים = אחדות = אהבה של המציאות. ככל שהאדם קרוב יותר אל האמת, כך הוא מבין את עצמו טוב יותר ואוהב את עצמו טוב יותר = אהבה...

הכל כרצונך תמיד, הרצון הראשון, הרצון של אלוהים, מה טוב ברצון? מה רע ברצון? לא להרגיש רע, לא לסבול, להפסיק את הסבל, לרצות להרגיש רע, לרצות את הרע

...את המצב הזה, ולכן הוא אינו יכול להתלונן עליו. זוהי תפיסה שמנטרלת את ההרגשה שהאדם הוא קורבן של המציאות ומאפשרת לאדם לקבל תחושת שליטה פנימית גם במצבים קשים. אליעד מבהיר כי בסופו של דבר, הסיבה לסבל האנושי נובעת תמיד מציפייה או תקווה לקבל משהו טוב מהמציאות. הוא טוען שאם אדם לא היה מצפה לקבל שום דבר טוב כלל, גם לא היה יכול להרגיש רע. במילים אחרות, הסבל האנושי תמיד מבוסס על קיומו של רצון כלשהו לקבלת טוב, ולכן הדרך האמיתית והיחידה להפסיק את הסבל לגמרי, היא לוותר לחלוטין על כל ציפייה לקבלת טוב כלשהו, אך...

איך צריכה להיראות זוגיות טובה? מהי זוגיות טובה? האם הזוגיות שלי טובה? האם אני בזוגיות טובה? האם טוב לי בזוגיות? זוגיות אחרי שנים, מהי זוגיות מוצלחת? האם הזוגיות שלי מוצלחת? המבחן של הזוגיות, האם אנחנו מתאימים?

...אינה מוצלחת. לעומת זאת, אם האדם היה נמצא לבדו ללא זוגיות כלל, סביר להניח שהיה נזכר פתאום בכל הדברים הטובים שכן יש בזוגיות, שאולי הוא לוקח כמובן מאליו. במילים אחרות, אנשים לפעמים מעריכים את מה שיש להם רק כשהם חווים מצב של חוסר, ולכן חשוב לשמור על פרספקטיבה נכונה בבחינת הזוגיות. איך להבין באמת מה אני מחפש בזוגיות? אליעד מציין שהדרך הנכונה היא לבצע בירור עצמי מעמיק בנוגע לשאלה למה בכלל אני רוצה זוגיות? לפי התשובה שתתקבל, ניתן יהיה לקבוע בצורה ברורה האם הזוגיות הנוכחית מתאימה או לא מתאימה. ככל שהתשובה...

מדד להתקדמות רוחנית, מדד להתפתחות אישית, כמה אתה קרוב לאושר? התפתחות רוחנית, התפתחות עצמית, מודעות עצמית, פיתוח החשיבה, לפתח את החשיבה, לפתח את השכל, התפתחות אישית

...שלב הכרחי בדרך להחלמה או לשיפור עצמי. כל הזמן אנחנו נמצאים במצב של פרדוקס: לפעמים עלינו להרגיש רע על מנת להבין טוב יותר את עצמנו ולהתפתח. אליעד מציע שלפעמים הדרך לאושר או לשיפור רוחני עוברת דרך סבל, וזהו חלק מהתהליך. מהו המדד האמיתי להתקדמות רוחנית? אליעד כהן טוען שהמדד האמיתי להתקדמות רוחנית הוא לא תחושת אושר, אלא השכל וההבנה שלנו. כשהשכל שלנו מתפתח, אנחנו מסוגלים להבין דברים בצורה יותר רחבה ומורכבת. תהליך זה כולל את היכולת להבין נושאים מורכבים ולקבל פרספקטיבות שונות על המציאות. אליעד מחדד את הרעיון...

יצירת הסכמה, איך להגיע להסכמה? איך למצוא תשובות כשאין תשובה? להסכים על הדרך, מעשה מהקבצן הגיבן, איך להגיע לאחדות ההפכים? איך להגיע לשלמות? איך לחקור דברים? איך לנהל דיונים? איך לא להבדיל בין יש לאין? להסכים על הדרך לפתרון

...כרווק, רוצה לעבוד וגם לנוח, לחיות חיים מעניינים אך ליהנות מיתרונות השעמום, לרצות לחיות אבל להבין גם את היתרונות שבלא לרצות לחיות כלל. אליעד מדגיש שהרצונות שלנו סותרים אחד את השני, ולכן באופן טבעי, בכל פעולה שאדם עושה הוא מתרחק מהאפשרות הנגדית. הוא נותן דוגמה פשוטה ממזגן: אם הוא עובד במצב ON-OFF רגיל, אז לפעמים חם מדי ולפעמים קר מדי, ולכן אנשים מחפשים פתרון של מזגן חכם שיודע לספק את הטמפרטורה המדויקת הרצויה בכל רגע. זוהי האנלוגיה לחיפוש האנושי אחר מצב אידיאלי שבו ניתן לממש את כל הרצונות יחד. איך...

שם
סיסמא