למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל לאנשים בעיניים, מבט ישיר בעיניים, קשה להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל בעיניים, לא מסתכל בעיניים, שפת גוף, חרדה חברתית, ביישנות, קשר ...
למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל לאנשים בעיניים, מבט ישיר בעיניים, קשה להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל בעיניים, לא מסתכל בעיניים, שפת גוף, חרדה חברתית, ביישנות, קשר ...
...הוא עדיין לא השיג דבר. לדבריו, הרבה אנשים שטוענים שהנסיעה לאומן קידמה אותם, בעצם התקדמו לא בזכות המקום אלא בזכות המשמעות האישית שהם נתנו לנסיעה הזאת. במילים אחרות, ההתייחסות של האדם לאירוע היא שמקדמת אותו, ולא האירוע עצמו. אליעד מוסיף שאפשר להתקדם רוחנית בכל דרך שהיא - באמצעות סמים, באמצעות אירועים טראומטיים או כל חוויה אחרת - אך מה שחשוב הוא השינוי התודעתי. אומן או כל מקום אחר הם בסך הכל כלים, אך הם לא המטרה עצמה. מה באמת הכוונה להיות אצל רבי נחמן בראש השנה? אליעד כהן מבהיר שהמשמעות האמיתית של...
...מציע לשנות את נקודת המבט על האירועים בחיים. ברגע שאדם מבין שצרות ודברים טובים מתרחשים באופן טבעי ללא שום תכנון מראש, הוא יכול להפסיק להתרגש מכל אירוע שלילי. במקום להתמקד בכך שהכל לא הולך, האדם יכול להבין שכל אירוע בפני עצמו הוא רק אירוע אחד מתוך רצף גדול של אירועים שמתרחשים כל הזמן, ללא קשר אחד לשני. שינוי התפיסה הזה יכול לעזור לו להרגיש פחות לחוץ ופחות מתוסכל, וכך להתמודד טוב יותר עם תקופות קשות בחיים. למה קורים לי דברים רעים? האם צרות באות בצרורות? למה יש לי תקופה קשה? האם אין לי מזל? למה אני...
...לזוגיות, אלא לכל בעיה אחרת בחיים שבה מנסים לנתח יתרונות וחסרונות לפני קבלת החלטה. רשימת יתרונות וחסרונות - שורש הבעיה ולא רק סימפטומים כאשר מישהו מחליט לבדוק אם הזוגיות טובה לו או לא, הוא בדרך כלל עושה רשימה של יתרונות וחסרונות. לדוגמה, הוא ירשום: מה טוב בזוגיות? מה רע בזוגיות? מה היתרונות להיות בזוגיות? מה החסרונות להיות בזוגיות? עד כאן, זה נשמע הגיוני. אבל מה שחשוב להבין זה שלא מספיק לרשום את החסרונות - צריך לוודא שהרשימה כוללת את שורשי הבעיות, ולא רק את הסימפטומים שלהן. מה ההבדל בין שורש הבעיה...
...פצוע, במקום להעריך את הרחמנות הישראלית, הוא מאשים את ישראל בכך שהיא פוגעת בחפים מפשע. כך יוצא שישראל מואשמת ברצח של חפים מפשע, גם כאשר מדובר למעשה בטיפול רפואי במחבלים עצמם. אליעד כהן מתאר את הפרדוקס שבמצב הזה: ככל שישראל מתאמצת להיות מוסרית ורחמנית, כך העולם שונא אותה עוד יותר. הוא דן בשאלה האם יש קשר בין שתי התופעות: האם שונאים את ישראל בגלל שהיא רחמנית, או למרות הרחמנות שלה. אחת הדעות שמועלות היא שאולי דווקא הרחמנות והמוסריות הישראלית הן אלו שמעוררות רגשות שליליים כלפי ישראל. האם ישראל שופטת...
...כל תשובה שהאמת תגלה לך - גם אם זה אומר לגלות שאתה כלום ושאין לך ערך בכלל. לסיכום, איך לקבל את עצמך באמת כמו שאתה? הדרך לקבל את עצמך כמו שאתה לא עוברת דרך ניסיונות מלאכותיים לאהוב את עצמך, אלא דווקא דרך הכרה כנה ואמיתית בכל החסרונות שלך. עליך לבדוק לעומק אם החסרונות שלך אמיתיים, האם הם רעים, והאם בכלל יש משמעות למושג ערך. רק אחרי שתחקור באומץ ובכנות מוחלטת ותגיע להשלמה עם האפשרות שאין לך ערך מוחלט - רק אז תוכל באמת לקבל את עצמך כמו שאתה ולחוות שלווה פנימית אמיתית. איך לקבל את עצמי כמו שאני? האם באמת...
...תאכל עד שאתה שבע וגם אחרי שאתה שבע תמשיך לאכול עוד ועוד, ואל תפסיק כשהמוח רוצה להפסיק, אלא תמשיך ותכריח את עצמך לעשות שוב ושוב את הדבר, אז זה עשוי לעזור למוח לשנוא את אותו הדבר וליצור לעצמך טראומה מאותו הדבר, עד שלא תרצה אותו יותר. וכמובן שיש לדרך הזאת מחיר. והוא שאם אתה רוצה להפסיק לרצות משהו, כנראה שאתה חושב שהוא רע. ולהמליץ לך לעשות שוב ושוב בכח את אותו הדבר הרע, עד שתשנא אותו, זה יכול לגרום נזק. אבל ברמת העיקרון, זה יכול לעבוד, שהקצנה של מילוי הרצון לצד אחד, תכוון את הרצון לצד השני. וכמובן שזה...
...אז אני אהיה בחרדה, זאת אומרת אם אני אומר למישהו אל תגיד שיש טוב ורע גם זה רע לשכנע מישהו לא להבדיל בין טוב לרע גם זה רע, למה כי אני בעצם אומר לו אם הוא מבדיל בין טוב לרע אז רע. ש: אז מה, מה התשובה? אליעד: צריך ללכת עוד צעד אחד אחורה שגם להבדיל בין טוב לרע זה טוב, זאת אומרת גם להיות בחרדה זה טוב לא שזה בלית ברירה אתה אמור, תחשוב על חרדה תחשוב על ההפך של החרדה, תחשוב על דבר הכי טוב בעולם עכשיו תהנה מהחרדה כמו שאתה נהנה מהדבר הכי טוב בעולם. עכשיו הרעיון הוא שאם אתה תצליח, עכשיו איך אתה יכול ליהנות...
...טוב יותר. והקושי של האדם להודות על האמת, נובע מכך שקשה לאדם להכיל בתוכו את המחשבה שהוא טועה. כי כאשר האדם מבין שהוא טועה, זה מערער אצלו את הביטחון העצמי שלו בדעות שלו. והאדם מעדיף לחשוב שדעתו היא האמת, כי זה מספק לו תחושה של יציבות כנל. וגם כאשר האדם מתעקש לא להודות על האמת, הרי שזה רק בגלל שהוא אוהב את האמת, ולא מסוגל לחשוב שהוא רחוק ממנה. ולכן הוא מתעקש כל כך להיות צודק... נמצא אם כן, כי השורש של הרצון להיות צודק, הוא הרצון של האדם להתקרב אל האמת. וכאשר האדם מבין את הסיבה הפנימית שבגללה הוא רוצה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב, מאמן זוגי, מטפל רב תחומי בתחום פחד להסתכל לאנשים בעיניים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331