...רצה לשלוט בו או לנצל אותו, הוא היה משתמש בביטוי המזלזל You chicken McFly, כלומר, אתה פחדן, מקפליי?. מקפליי, מתוך פחד להיות מתויג כפחדן, היה מגיב באופן אימפולסיבי, עושה טעויות רבות, גורם לתאונות והורס את חייו - רק משום שלא היה לו אומץ להודות בפחד. רק כאשר הוא סוף - סוף מודה בפני עצמו שיש לו אומץ להיות פחדן, הוא משתחרר מהבעיה. למה אנשים מפחדים להיות פחדנים? אליעד מסביר שאנשים מפחדים להיות פחדנים כי הם אינם שלמים עם החסרונות שלהם. האדם מפחד להרגיש חסר...
...- מצב שאנשים רבים מפחדים ממנו במיוחד. אך אליעד כהן מסביר כי המצב הזה דומה מאוד למצב שהיינו בו כתינוקות. כאשר היינו תינוקות, לא יכולנו לעשות דבר בעצמנו: לא לאכול לבד, לא לשתות לבד, ואפילו לא להתהפך מצד לצד לבד. כל תינוק תלוי לחלוטין באחרים, וככל שהתבגרנו, רכשנו מיומנויות ויכולות, והתחלנו להתאהב בעצמנו וביכולות שלנו. לכן אנחנו כל כך מפחדים לחזור למצב של חוסר אונים, כי התלות בעצמנו נעשתה חלק מהזהות שלנו. איך ניתן להפסיק לפחד מהזקנה? אליעד כהן מדגיש...
...למשל, אדם שאומר רע לי כי אני רוצה להרגיש טוב ולא מצליח, צריך לשאול את עצמו למה בכלל הוא רוצה להרגיש טוב. השאלה הזו נראית אולי מובנת מאליה, אך היא קריטית כי היא מאפשרת לבחון את הבסיס לסבל. אליעד נותן דוגמה מפורטת של תהליך חקירה עצמית. הוא מציע לאדם לשאול את עצמו שוב ושוב: למה אני רוצה להרגיש טוב?. אדם יכול לענות לעצמו, למשל: כי זה נעים לי, ואז הוא ישאל שוב: ולמה אני רוצה שיהיה לי נעים?, והתשובה תחזור ותהיה דומה, כגון: כי זה עושה לי טוב. בשלב מסוים...
...ראשונה: בן הזוג או בת הזוג הכי מחוזרים בעולם. כולם רוצים אותם, כל האנשים מסביבם מוכנים לתת הכל כדי להיות איתם. זה אדם שנחשב לאידיאל של משיכה, והערך החברתי שלו בשיאו. - אפשרות שנייה: ההפך המוחלט - אדם שאף אחד לא רוצה להיות איתו. כולם מוכנים לשלם מחיר רק כדי לא להיות בקרבתו. הדילמה בין שני הקצוות השאלה הראשונה שעולה: במי תבחרו? האם תלכו על בן או בת הזוג שכולם רוצים, או שתבחרו באדם שאף אחד לא רוצה? התשובה כאן לא חד משמעית, כי לכל אפשרות יש יתרונות וחסרונות...
...גדולה יותר. איך להתמודד עם חרדה? שיטות לטיפול בפחדים איך להשתחרר מתלות רגשית? למה אנשים מפחדים לאבד את מה שיש להם? איך להפחית לחץ וחרדה? איך התמקדות בטוב עלולה להגביר חרדה? חרדה נוצרת כאשר אדם חושש שיאבד משהו חשוב לו, לדוגמה, רכוש, בריאות או ביטחון. אחת ההמלצות הנפוצות להתמודדות עם חרדה היא להתמקד בחיובי - לראות את מה שיש ולא את מה שאין, להודות על מה שיש ולנסות לשנות את זווית ההסתכלות. אך האם השיטה הזו באמת עוזרת? מה הבעיה בגישה של להודות על מה שיש...
...ההוכחות, אליעד כהן מתאר את הרטוריקה שנעשית בדיונים. כאשר אנו מציגים דוגמה כדי להוכיח טענה מסוימת, יש לקחת בחשבון שסוגים שונים של הוכחות דורשים עמידה בכללים מסוימים, לא רק הצגת דוגמה מקרה פרטי. במקרה של היפני הרזה, הדוגמה רק מצביעה על אפשרות, אך כדי להוכיח את הטענה באופן מלא יש צורך בהוכחות נוספות. לכל כלל יש יוצא מן הכלל, ולכן על מנת להוכיח את הטענה באופן מוחלט יש צורך להראות שהיא נכונה עבור כל המקרים ולא רק לדוגמה ספציפית. האם הפרט מעיד על הכלל...
...הוא יימנע מהתחושות הקשות שהוא חווה כעת. אליעד מציין, שבמצבים כאלה, הכאב שגורם לאדם לרצות למות הוא בעצם מה שגורם לו לחפש פתרון. הוא לא רוצה את המוות עצמו, אלא את הסבל שנכפה עליו. לכן, השיחה איתו צריכה להתמקד בהבנה שמאחורי הרצון למות ישנו רצון להפסיק את הסבל, וחשוב לנסות לזהות מהו אותו משהו שמפריע לו ולהבין כיצד ניתן לשנות את המצב הזה. איך לשנות את הפוקוס ולהתמודד עם הרצון למות? כאשר אדם אומר שהוא רוצה למות, הדרך לשנות את מחשבותיו היא להסביר לו שהוא...
...עליו או לסייע לו להצליח בעתיד. כאן עולה הדימוי של מערכת זוגית כהשקעה לטווח ארוך, כמו בשוק ההון: לקנות מישהו או מישהי עם פוטנציאל ולאו דווקא משהו יקר וערך גבוה ברגע הנוכחי. האם זו גישה נכונה להיכנס למערכת זוגית? כחלק מההרצאה, אליעד מסביר איך לגברים או לנשים יש נטייה לבחור בבני זוג שנמצאים בשלב פחות מפותח בחייהם, כמו אישה או גבר שמרגישים לא בטוחים בעצמם או כאלו שסובלים מבעיות נפשיות. בכך, הם מאמינים שניתן להשקיע בבני הזוג, לפתח אותם ולהפוך את הקשר...
...הוא ביטוי מדויק של האני הפנימי והמהותי. לכן, להאשים מישהו אחר או לפנות לעזרה מאלוהים חיצוני, זו הטעיה עצמית, כי כל מה שקורה הוא תוצאה של הבחירות העמוקות ביותר של האדם עצמו. למה אי אפשר לברוח מהאחריות על הסבל? אליעד מסביר כי בסופו של דבר, לא ניתן לברוח מהאחריות, גם אם נדמה שאפשר להאשים אחרים או לחפש עזרה מבחוץ. משום שהמציאות כולה היא אדם עצמו, הוא לא יכול להאשים משהו אחר, שכן האחר הוא חלק ממנו, וגם לא יכול לחפש עזרה מבחוץ כי אין באמת דבר חיצוני שיכול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיטים מזרחיים, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיטים מזרחיים, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לתזונה נכונה, הכוונה אישית, קואצינג מומלץ בנושאי להיטים מזרחיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331