להיות מאמן מוסמך ✔לסמוך רק על עצמך, ההסמכה של אליעד כהן, מי הסמיך את אליעד כהן? מהי הסמכה? מטפל מוסמך, פסיכולוג מוסמך, פסיכיאטר מוסמך, תעודת הסמכה...

אהבה מהי, מהי התאהבות? מה זה אהבה? פחד מאהבה, פחד להתאהב, פחד להיפגע, מהי אהבה? אהבה טוב או רע, חרדת נטישה, חרדה מאהבה, איך נוצרת אהבה? מה טוב באהבה? מה רע באהבה?

...ולהיפגע? הפחד מאהבה קשור ישירות לפחד להיפגע. אליעד מסביר שבכל דבר שאנו אוהבים קיים סיכון מסוים להיפגע או לסבול. אנשים רבים נמנעים מאהבה אמיתית, כי הם חוששים להיפגע מרגשות כמו חרדת נטישה, בדידות או אכזבה. לדוגמה, אם מישהו נוהג על אופנוע ועובר תאונה, הוא יודע את הסיכון ועדיין עשוי לחזור לרכב כדי לחוות את ההנאה מהנסיעה. אך אם הוא חושש מדי מהכאב האפשרי, הוא יימנע מלנסוע כלל. כך גם באהבה: מי שחושש להיפגע, יימנע מלאהוב באופן מלא ושלם. האם באמת יש אהבה ללא תנאים? רוב האנשים שחווים אהבה עושים זאת בצורה...

האם להחליט מתוך פחד? איך לקבל החלטות מתוך פחד? איך פחד משפיע על קבלת החלטה? פחד לא הגיוני והחלטות לא הגיונית, האם אפשר לקבל החלטה בלי פחד? איך להחליט החלטות מפחידות? למה כל החלטה נובעת מפחד? למה בלי פחד אין החלטה?

...אליעד מדגיש שכל ההחלטות הן החלטות מפחד, ואין שום פסול בכך. האתגר האמיתי הוא להכיר בכך, להבין את הפחדים שעומדים מאחורי ההחלטות, ולוודא שהחלטות אלו מתקבלות מתוך מודעות וחשיבה ביקורתית ולא מתוך פחד עיוור ולא הגיוני. האם הגיוני להחליט מתוך פחד? איך פחד משפיע על קבלת החלטות? האם קיימת החלטה ללא פחד? איך להחליט החלטות מפחידות? האם כל החלטה נובעת מפחד? איך להתמודד עם פחד בקבלת החלטות? פחד וקבלת החלטות, קבלת החלטות מתוך פחד, קבלת החלטה בגלל פחד, קבלת החלטה מתוך פחד, להחליט בגלל פחד, פחד והחלטות מפחידות

טוב - מה טוב בחיים - איך ליהנות בחיים?

...הנאה שבעולם, קשורה לשורש, שתי פרספקטיבות שנחוות בו זמנית כל הזמן. ומי שרוצה להבין את הדברים האלו, כמובן שצריך להגיע לכך בכוחות עצמו פרספקטיבה אחת שהכל נעלם לגמרי הכל אחד מושלם ללא הבדלים ופרספקטיבה נוספת של הנפרדות. ולהגיע לזה זה על ידי התבוננות, הבנת עצמך עד הסוף. עד שתהיה חוויית אחדות. כמו שמישהו מקבל משהו והוא כל כך נהנה ממנו, והוא נהנה ממנו כי הרצון העצמי שלו נעלם באותו הרגע. ורצון העצמי נעלם בשתי הפרספקטיבות, אחת של השתיקה, ואחת של ריגושים וחידושים לפי השכל שמבין את הכל באחדות, לפי השכל הגדול...

מודעות רוחנית, התפתחות אישית, מודעות עצמית, להיות מודע לעצמך, איך להיצמד לאמת, איך לקרוא אנשים, תת מודע, שלמות עצמית, שלמות רגשית, מאה אחוז, סובייקטיביות, אובייקטיביות

...אומר קראתי ש..., עליו לשאול את עצמו: האם באמת קראתי או שרק נדמה לי שקראתי? זוהי דוגמה נוספת ליישום הדיוק המוחלט שאליעד ממליץ עליו. עצם ההטלת ספק בזיכרון עוזרת לאדם להתחבר לאמת פנימית עמוקה יותר ולמנוע שגיאות שנובעות מהנחות שגויות או מפרשנות מוטעית. איך תרגול דיוק עצמי עוזר לקרוא ולהבין אנשים אחרים? אליעד מסביר שהיכולת להבין אנשים אחרים בדיוק רב יותר מגיעה מתוך תרגול הדיוק העצמי. כשהאדם מתחיל לדייק עם עצמו לגבי מחשבותיו, זיכרונותיו ורגשותיו, הוא מתרגל הבחנה עדינה בין מה שהוא יודע בוודאות לבין מה...

מחשבה טורדנית לא הגיונית, OCD לא הגיוני, מחשבה על מחשבה טורדנית, גורמים למחשבה טורדנית, סיבות לטורדנות מחשבתית, מחשבה טורדנית על מחשבה טורדנית, למה אני חושב מחשבה טורדנית? איך להפסיק מחשבה טורדנית? איך לטפל במחשבה טורדנית?

...חושב על זה?. אם הוא עונה: אני תוהה האם אני יכול לסמוך על הזיכרון שלי, אז ייתכן שהבעיה האמיתית היא חוסר ביטחון בזיכרון - ולא הדלת עצמה. סיכום לעיתים, הפתרון למחשבה טורדנית אינו בלנסות להפסיק לחשוב עליה ישירות, אלא לטפל במחשבה שנמצאת ברקע שלה - זו שגורמת למוח להציף שוב ושוב את אותה מחשבה. הבנה עמוקה של המנגנון הזה יכולה לעזור לנטרל את הצורך של המוח להמציא מחשבות טורדניות כדי להתמודד עם דילמות פנימיות. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר EIP.co.il ולחפש: מחשבות טורדניות, טיפול במחשבות טורדניות, OCD וכל נושא...

מנהיגות ואחריות אישית, על מי אסור לסמוך? למה לא לסמוך על מי שאף פעם לא טועה? האם ביבי נתניהו הוא אלוהים? במי לא לתת אמון? למי לא להאמין? סוגים של מנהלים, לקיחת אחריות של אלוהים, אלוהים טוב שדרכו להיטיב, במי לחשוד?

...אחריות כאשר מתרחשת טעות - מומלץ מאוד לא לסמוך עליו. כיצד בני אדם מתייחסים לטעויות ולצלחות? יש אנשים שמסוגלים להודות כשמשהו לא הצליח. הם יודעים לומר טעיתי ולקחת אחריות. לעומתם, יש מי שבכל פעם שקורה משהו שלילי, הם מטילים את האשמה על מישהו אחר: זו אשמת העובדים, זה בגלל הכלכלה, זה המנהל הקודם, זה בגלל המשפחה או הבריאות, וכל סיבה אחרת שאינה קשורה בהם. במקביל, כשהדברים מצליחים, הם נוטים לקחת לעצמם כמה שיותר קרדיט על ההצלחות, לעיתים גם על מה שעשו אחרים. מדוע אדם שלא מודה בטעויות עלול להתגלות כרמאי? ההיגיון...

מסכות קורונה, מסכות הקורונה, האם מסכות הקורונה מזיקות? האם מסכות הקורונה מועילות? חובת מסכת קורונה, למה לשים מסכת קורונה? נזקי מסכות הקורונה, האמת של הקורונה, השקרים של הקורונה, חוקי הקורונה, הנחיות הקורונה, קורונה סגר שני

...מהקשישים, החולים או בריאות הציבור. הוא מדגיש שאם למדינה באמת היה אכפת מהבריאות, היא הייתה משקיעה באופן רציני וארוך - טווח במערכת הבריאות ובקשישים, ולא משתמשת במסכות כאילו זה הפתרון היחיד והנכון לבעיה. האם הציבור בישראל פועל בחוכמה בנושא המסכות? אליעד מותח ביקורת חריפה על הציבור בישראל וטוען שהציבור מתנהג בטיפשות ובצייתנות עיוורת. הוא מבקר במיוחד את אלה שלובשים מסכה אבל מורידים אותה כדי לעשן סיגריה, פעולה שמגבירה את סיכונם למות מקורונה. לדעתו, הציבור בישראל מתנהג כמו עדר, בדיוק כפי שהעם היהודי נתפס...

סיבתיות, אולי אין סיבה, האם יש סיבה למשהו, מה הסיבה של הסיבה הראשונה, מה היה לפני הסיבה הראשונה

...את הטקסט הזה? ולכאורה התשובה המתבקשת היא, שיש איזו סיבה לכך. אבל הוא מיד מערער על התפיסה הזאת ואומר מי אמר שצריך שתהיה בכלל סיבה? כלומר, הוא מנסה לגרום לנו להבין שהרגל החשיבה שלנו מחייב אותנו לחפש סיבות, גם במקומות שאולי לא קיימת בהם סיבה אמיתית. מה יקרה אם נגלה שלסיבה הראשונה אין סיבה? אליעד מעלה את הרעיון המאתגר הבא: או שיש סיבה או שאין סיבה. כלומר, או שכל דבר ביקום יש לו סיבה, או שאין כלל סיבה לדבר הראשון. הוא מסביר את המצב הבא באמצעות דוגמה נוספת: אם אנו מניחים שלאירוע הראשון אין סיבה, יוצא...

סודות הפחד, סודות החרדה, חרדות ופחדים, הפחד של הפחד, למה יש פחד? שורש הפחד, שורש החרדה, איך נוצר פחד? איך נוצרת חרדה? פחד להיפגע, טיפול בפחדים, טיפול בחרדה, התקפי חרדה

...איך נוצרת חרדה? פחד להיפגע, טיפול בפחדים, טיפול בחרדה, התקפי חרדה למה פחד ורצון הם אותו הדבר? כל הפחדים והחרדות נובעים למעשה מרצון כלשהו, מכיוון שהפחד הוא התוצאה של ההתנגדות האפשרית לרצון. אליעד כהן מסביר כי הפחד אינו דבר שעומד בפני עצמו, אלא תמיד נגזרת של הרצון. אם אדם רוצה משהו, אוטומטית מתעורר בו פחד שהדבר לא יקרה. למשל, אם אדם רוצה שיהיה לו כסף, מיד עולה החשש שלא יהיה לו כסף. כלומר, ככל שהרצון חזק יותר, כך הפחד שלא להשיג את הרצון חזק יותר. הרצון והפחד הם למעשה אותו מטבע משני צדדיו. אליעד כהן...

שם
סיסמא