... שלך, לקחת אחריות על העובדים שלך, אחריות המנהל על ביצועי העובדים, להאשים את העובדים שלך, לפרגן לעובדים שלך איך להמליץ על העובדים שלך בפני הבוס? לפעמים, כמנהל, תתקל במצב שבו עליך להמליץ ...

... החלטות, לחיות את הרגע האחרון של החיים, איך לקבל החלטה? איך מקבלים החלטה? כוחו של הרגע, איך לקחת החלטות? איך לוקחים החלטות? איך מקבלים החלטות בחיים? איך מחליטים ... האם אותו אדם היה מת מחר, מה הוא היה רוצה להשאיר מאחור? דוגמה לכך היא אדם שמתלבט האם לקחת הלוואה או לא. אם הוא היה יודע שהוא ימות מחר, אולי הוא היה מחליט ...

... לחשוב בצורה מאוזנת? איך לקחת דברים בפרופורציה? טיפים למטפלים, להפוך לאבסורד, איזה שאלות לשאול? כמה טוב לך? מה זה אושר אמיתי? איך לקחת בפרופורציה? איך, לקחת הכל בפרופורציה איך לחשוב בצורה מאוזנת? אליעד כהן מסביר כיצד לחשוב בצורה מאוזנת וכיצד לקחת דברים בפרופורציה, במטרה לעזור לאדם להתמודד עם ... שהוא לא מסוגל להכיל את התחושות שלו, ולכן גם לא באמת מאושר. איך לחשוב בצורה מאוזנת? איך לקחת דברים בפרופורציה? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? ...

... וסובלנות, ליקוטי מוהרן חא קנה, איך להיות יותר סבלני? איך לכעוס פחות? איך להיות פחות רגזן? איך להיות פחות עצבני? איך להיות יותר רגוע? איך לקחת את החיים בקלות? איך לא להתעצבן? איך לא להיפגע? איך לא להתרגש? איך להיות יותר סבלני? איך לכעוס פחות? בהרצאה זו, אליעד כהן מתמקד בנושאים של סבלנות וסובלנות, ומביא דרכים שונות ... שקורה. אבל אם אדם מצליח לקבל את הדברים כמו שהם, ולסבול את מה שלא נעים לו, הוא לא ירגיש סבל. הוא מדבר על כך שיכולת לקבל את מה שלא רצוי היא תוצאה של עבודה פנימית. אמונה באלוהים ובכוחו של העולם מאפשרת לאדם להפסיק להתנגד למה שקורה, ולהפוך את החוויה לקלה יותר. לדוגמה, אם אדם נתקל במצב שהוא לא רוצה בו, הוא יכול לשאול את עצמו אם הוא ... לארץ ישראל כמייצגת את המידה של סבלנות והיכולת לקבל את כל מה שמתרחש. אליעד מדבר על כך שלפני שהאדם מסוגל לפתח סבלנות, עליו להבין את הקשר בין אמונה, עבודה פנימית, ויכולת לקבל את כל מה שמתרחש סביבו. איך להימנע ממצבים של כעס? אליעד מסביר כי הכעס נובע ממחשבות של חוסר קבלה של מציאות. כאשר אדם בטוח שהוא לא רוצה משהו, זה מעורר בו כעס. אם אדם מצליח לראות את הדברים כפי שהם, ולשחרר את הרצון לשנות את המציאות, הכעס נעלם. דרך אחת להימנע מכעס היא לעבוד על אמונה שהמציאות היא כפי שהיא צריכה להיות, והאדם צריך לקבל אותה. הוא מדבר על כך שבמקרים רבים אנו כועסים על דברים שאין לנו שליטה עליהם, ואם נפסיק להתעקש על שינוי המציאות, נוכל להתמודד עם הסיטואציה בסבלנות ובלי כעס. כיצד לסגל גישה של סבלנות בחיים? אליעד ממליץ על עבודה פנימית שתאפשר לנו לראות את החיים בצורה חיובית ומרגיע, כדי להפסיק להתנגד לדברים שלא נוכל לשנות. עבודה זו כוללת תרגולים של אמונה ושינוי תפיסתי, שמאפשרים לאדם להפסיק לראות את הקשיים כבעיות ולהתייחס אליהם כאתגרים. הוא מדבר על כך שגישה כזאת דורשת זמן ועבודה עצמית, אך היא יכולה לשנות את החיים בצורה משמעותית. מהי סבלנות? כיצד אמונה קשורה לסבלנות? מה הקשר בין סבלנות לארץ ישראל? איך להימנע מכעס? כיצד לעבוד על סבלנות בחיים? מהם יתרונות הסבלנות? ...

... אנשים לגבי הקורונה? איך לא לפחד משום דבר? חשיבה יחסית, חשיבה מוחלטת, הכל יחסי בחיים, איך לקחת דברים בפרופורציה הנכונה? ביחס למה איך ניתן להבין את הפחד מקורונה באופן פרופורציונלי? ההבנה של הפחד מקורונה מתבצעת דרך עיקרון חשוב שנקרא ...

... לא לפחד להיכשל? אתה בכל מקרה הולך להיכשל, להיכנע מראש, איך לא לפחד להרגיש רע? איך ליהנות מהחיים? איך לא להילחץ מהחיים? איך לקחת את החיים בקלות? איך לראות את החיים כמשחק? תמיד יש חיסרון, אין אפשרות להצליח בחיים איך להתמודד עם פחד מכישלון? הפחד ...

... מבחורה, איך לגרום לבחורה לרצות לתת לך את הטלפון שלה? איך לגרום לבחורה לרצות להיות איתך בקשר? איך לקבל מספר טלפון מבחורה? איך לבקש מספר טלפון מבחורה? איך לקחת מספר טלפון מבחורה? איך לקבל טלפון מבחורה? מהן הדרכים ... הפנימיים, בהבנה שמה שאתה רוצה להוציא מהשיחה לא בהכרח צריך להיות בהכרח מספר הטלפון שלה. החשיבה המקדימה שהמשפיעה על השיחה אם בראש שלך יש מחשבה ברורה שמה שאתה רוצה הוא לקחת את הטלפון שלה, סיכוי נמוך שתצליח להשיג את מטרתך. כשאתה מדבר עם בחורה ויודע מראש שאתה רוצה את מספר הטלפון שלה, אתה משדר לה, גם בלי לדעת, שאתה רוצה לקחת ממנה משהו. אנשים, ובמיוחד נשים, לא אוהבים כשהם מרגישים ... עוד לא נבנית מערכת יחסים בסיסית של כבוד הדדי, לא יהיה סיכוי גבוה לכך שהיא תסכים לתת לך את הטלפון שלה. גישה נכונה: הנאה מהשיחה הגישה הנכונה לפנות אליה היא לחשוב לא על איך לקחת את הטלפון שלה, אלא איך להינות מהשיחה איתה. כשאתה פונה ... טלפון מבחורה? איך לגרום לבחורה לרצות לתת לך את הטלפון שלה? מה לעשות כדי שהשיחה תהיה מעניינת? איך לדבר עם בחורה ברחוב? על מה לדבר עם בחורה? איך לבקש טלפון מבחורה? איך לקחת טלפון מבחורה? אומנות הפיתוי, איך מתחילים עם בחורה? ...

... החיים, מוסר אנושי, איך לקחת את החיים בקלות? למה כל בני האדם דתיים? הדת החילונית, מוסר אוניברסאלי, למה לא להיות דתי? לחזור להיות כמו תינוק, איך ... יותר מחילונים במובנים מסוימים. למשל, אדם דתי מאמין שהתורה מצווה עליו לעשות משהו - הוא עושה זאת מבלי להרגיש רגשות אשם. לעומתו, אדם חילוני מחויב לחוקים ולמוסר החילוני, ואין לו חופש מוחלט. כך, בעוד שלדתי יש חוקים שמסייעים לו להבין את ... בה הוא חי. איך להשתחרר מכל הדתות? ההמלצה של אליעד היא לא להיות דתי - לא בהכרח שמישהו יפסיק להאמין, אלא פשוט להפסיק לקחת את הכל ברצינות. אליעד מציין שכל מערכת אמונה, בין אם היא דתית או חילונית, היא רק משחק. כל האמונות שהוטמעו באדם במהלך ... כמשחק כשהאדם רואה את העולם כמשחק, הוא מבין שכל הערכים והאמונות שהוא מחזיק בהם הם רק סיפורים שנמסרו לו. הוא לא חייב לקחת אותם ברצינות. ברגע שהוא מבין את זה, החיים הופכים לקלים יותר, נעימים יותר, ואפילו חופשיים יותר. כל הדתות, חילוניות ... כל בני האדם, לפי אליעד, הם דתיים, ולא משנה אם הם דתיים מסורתיים או חילונים. החופש האמיתי מגיע כאשר אדם מפסיק לקחת את כל מערכות האמונה ברצינות, מבין שהן רק משחק, ומפסיק להרגיש את הצורך להצדיק אותן. על מנת להגיע לחופש אמיתי, יש ... להיות חופשיים יותר מחילונים. למשל, אדם דתי שמאמין שהתורה מצווה עליו לעשות משהו - יוכל לעשות זאת מבלי להרגיש רגשות אשם. לעומת זאת, אדם חילוני מחויב לכללים ולמוסר החילוני, ואין לו באמת חופש מוחלט. לכל אדם יש את השיגעונות שלו, את ... כדי שהחיים יוכלו להמשיך להתקיים. אבל אפשר לזכור שכל זה רק משחק. מה הכוונה לראות את החיים כמשחק? הכוונה היא להפסיק לקחת את הכל ברצינות. לראות את כל מערכות האמונה - בין אם הן דתיות ובין אם הן חילוניות - כמשחק. כאשר אדם מבין שכל הערכים ... הדת, גם החילוניות, גם כל האמונות החברתיות. כאשר אדם מצליח לראות את הדברים כך, הוא יכול להשתחרר באמת. משחק החיים איך לקחת את החיים בקלות שכל של תינוק איך להשתחרר מהרצון איך תינוקות חושבים ערכי המוסר, מוסריות, מהי דת בני האדם? חילוניים ...

... במשחק החיים, סוד האושר, איך לקחת את החיים בקלות? איך לראות את החיים כמשחק? איך ליהנות ממשחק החיים? הרצון להרגיש טוב ולא רע, למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע? האם אפשר ... להרגיש יותר טוב מרע? איך לקחת את החיים כמשחק וליהנות מהם באמת? אליעד כהן מסביר שהדרך לקחת את החיים בקלות ולהתייחס אליהם כמשחק תלויה בהבנת הסיבה שמונעת מאנשים מלראות בהם משחק מלכתחילה. הסיבה העיקרית שאנשים מתייחסים לחיים ברצינות ... מרכזיות תאפשר לאדם לקחת את החיים כמשחק: הנושא הראשון לחקירה: האם באמת הכרחי להרגיש טוב ולא רע? אליעד מציע לשאול שאלות כגון: האם זה משנה אם אני ארגיש טוב או רע? ... מהחיים ולהיות מאושר. איך לקחת את החיים בקלות? האם יש הבדל בין טוב לרע? האם אפשר להרגיש רק טוב בלי רע? למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רע? איך להפוך את החיים למשחק? האם ...

... בחיים, לקחת את החיים בקלות, איך לקחת דברים בקלות? איך להיות בן אדם קליל? איך לזרום עם החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להילחץ מכל דבר? איך להיות פחות רציני? איך לא להיפגע מדברים? איך לקחת את החיים יותר בקלות? לקחת את החיים בקלות זה משהו שאנשים רבים רוצים לעשות, אבל לרוב לא מצליחים בו כל כך מהר, כיוון שדווקא כדי לקחת את החיים בקלות, נדרש מאמץ והתבוננות פנימית. אליעד כהן מסביר זאת באופן מפורט וברור. המשמעות של לקחת את החיים בקלות היא לא להילחץ מכל דבר, לא להיתקע על מחשבות מיותרות, לא להיכנס לעומק של כל עניין, לא להתלונן יותר מדי, ופשוט לזרום עם מה שקורה. במה תלויה היכולת לקחת דברים בקלות? אליעד כהן מסביר שהיכולת לקחת את החיים בקלות תלויה בפרספקטיבה של לא משנה. ככל שאדם חושב שהדברים פחות משנים, כך הוא לוקח את החיים יותר בקלות. לעומת זאת, כאשר האדם מאמין שכל דבר שקורה הוא חשוב, משמעותי, ומשנה מאוד, הוא יחווה את החיים ברצינות ויקשה עליו לקחת דברים בקלות. לדוגמה, אם לאדם מסוים חשוב מאוד כמה כסף יש לו או כמה שנים הוא יחיה, אז הוא יחווה לחץ וייקח כל בעיה כלכלית או רפואית בצורה קשה. לעומת זאת, אדם שחושב שהדברים הללו לא באמת כל כך משנים, ייקח הכל בקלילות, פחות יילחץ וירגיש פחות מוטרד. מה היתרונות והחסרונות של לקחת את החיים בקלות? אליעד כהן מפרט שיש יתרונות וחסרונות לכל גישה: יתרון של קלילות בחיים הוא שפחות מתרגשים או נפגעים מאירועים רעים, זורמים הלאה ... זאת, מי שלוקח דברים ברצינות חווה את החיים בעוצמה רבה יותר, מתרגש מדברים, מתלהב, וחש תחושת משמעות חזקה יותר בחייו. החיסרון של לקחת דברים ברצינות הוא שכל בעיה או אירוע שלילי הופך לדרמטי, כואב, וקשה יותר. האם יש דרך פשוטה להפוך להיות אדם קליל יותר? אליעד כהן מדגיש שאין פתרון ... אסון אם הדברים לא יסתדרו כפי שרציתי? רק לאחר חקירה והתבוננות כזאת, האדם מתחיל לקבל גמישות מחשבתית, ויכול לבחור בצורה מודעת אם לקחת את האירועים ברצינות או בקלילות. מה היתרון של פיתוח יכולת לבחור בין רצינות לקלילות? המצב האידיאלי שאליעד כהן מתאר הוא מצב שבו האדם יכול לבחור ... מדובר באירוע חיובי ומשמח, הוא יכול לבחור להתייחס אליו כמשהו חשוב ומשמעותי ולהתרגש ממנו. אם מדובר באירוע שלילי, הוא יכול לבחור לקחת אותו בקלילות, מבלי שיסבול או ייקח את זה קשה מדי. לדוגמה, אדם עם שליטה מלאה על החשיבה יכול להחליט שלסיים פרויקט בעבודה זה מאוד משמעותי ומלהיב, אבל כשיש פקק תנועה או ויכוח קטן עם בן הזוג, הוא יכול להחליט שזה לא משמעותי ולהמשיך הלאה בקלילות. למה לקחת את החיים בקלות מדי יכול להיות מסוכן? לקחת את החיים בקלות בצורה מוחלטת ולחשוב שכלום לא משנה, יכול להוביל לאדישות מוחלטת ולחוסר חיים פנימיים. אליעד כהן מסביר שלקחת את החיים בקלילות ... האדם לא מרגיש דבר, לא טוב ולא רע, ואין לו משמעות או עניין בחיים. החוכמה היא למצוא איזון ולהצליח לשלוט בזה, כך שיהיה אפשר לקחת דברים חיוביים ברצינות ולהתרגש מהם, ודברים שליליים לקחת בקלילות ולדלג מעליהם בלי דרמה ובלי סבל מיותר. איך עושים זאת בפועל? הדרך לעשות זאת היא לעבוד ולהתאמץ, בניגוד למה שנדמה במבט ראשון. אליעד כהן מסביר שכדי לפתח יכולת שליטה על לקיחת החיים בקלילות או ברצינות, נדרש תהליך ארוך של מודעות ... לא מתוכנת להגיב באופן אוטומטי, אלא יכול לבחור באופן מודע ומושכל את מידת החשיבות שהוא מעניק לכל אירוע או חוויה בחיים. לסיכום, לקחת את החיים בקלילות זו יכולת שדורשת עבודה פנימית ומודעות עצמית גבוהה, אך בסופו של דבר, זו הדרך היחידה להשיג שליטה ואיזון אמיתי בחיים בין הרצינות לקלילות. איך לקחת את החיים בקלות? איך להפסיק להילחץ מדברים? איך לא להיפגע מדברים? איך להיות אדם זורם? מה היתרונות בלקיחת החיים בקלילות? האם לקחת דברים ברצינות או בקלילות? איך לזרום בחיים? איך לא להיות יותר מידי רגיש? איך להפסיק להיות רגיש? איך לא להיות רציני מיני? איך לא להיות יותר מידי רציני? איך להפסיק להיות רציני? איך לקחת דברים בפרופורציה הנכונה? איך לא להילחץ מדברים? איך להיות יותר קלילה? רצינות או קלילות, להפוך משנה ללא משנה, האם להיות רציני? איך להרגיע לחץ נפשי? איך לראות את החיים כמשחק? משנה או לא משנה, האם כדאי לקחת את החיים בקלות? למה אני לא לוקח את החיים בקלות? איך להיות קלילה יותר? להיות יותר קליל ...