... אלו יתקשו לומר לעצמם אני שונא את עצמי או אני שונא את הניקיון, כי זה נתפס עבורם כרגש לא לגיטימי. אך אליעד מדגים כי במציאות, כל סבל נגרם לאדם אך ורק בגלל אהבה למשהו. אילו האדם לא היה אוהב ... רגשות שליליים, פחדים ואכזבות. במקום להימנע מהשנאה או לנסות להפוך את הכל לאהבה, הוא מציע לאמץ את השנאה ככלי לגיטימי, חזק ומועיל שבאמצעותו האדם יכול לשנות את יחסו למציאות, ולשפר משמעותית את איכות חייו. איך להשתמש בשנאה בצורה חיובית? ...

... התורה לא אסרה את הפעולה הספציפית של מעלית שבת, ולכן אין בעיה להשתמש בה. כך, מנקודת המבט ההלכתית, הפעולה לגיטימית לחלוטין. מה המשמעות של מכירת חמץ לגוי בהקשר הצביעות? אליעד כהן מתאר מצב שבו התורה מצווה על השמדת חמץ ... לדוגמאות הקודמות - אם המצווה היא גזרת הכתוב, ללא היגיון ברור, אז הצורה שבה היהודים ממלאים אחר ההלכה היא לגיטימית לחלוטין. האם המצוות הן בהכרח הגיוניות או שרירותיות? אליעד כהן מדגיש כי קיים הבדל בין מצוות הנתפסות כבעלות היגיון ...

... או להשפלה או לא יודע מה או דברים שפה נחשבים לביזוי והשפלה שמה זה נחשב לכבוד שמה זה נחשב ללגיטימי ולכבוד ומה לעשות ולפעמים קורות טעויות, עכשיו אם הבן אדם מבין שיכול להיות שהשני לא בהכרח מתכוון לזה יש ...

... שאני רושם אותו ללימודים? ואתה יכול להגיד איך אני גורם לו ליהנות פחות מזה שאני רושם אותו ללימודים? שאלה לגיטימית. מה צריך לשאול כדי להגיע לתשובה? ש: מה גורם לבן אדם להרגיש טוב יותר. אליעד: במה תלוי אם הוא ...

... ירצה אותה. אליעד נותן דוגמה מפורטת בעניין זה: אם אדם רואה שכולם הולכים לחדר כושר, הוא יחשוב שזה דבר לגיטימי ורצוי, ולכן ילך גם הוא לחדר כושר, למרות שיכול היה להתאמן לבד בבית או בפארק. הסיבה שהוא בוחר בחדר ... הוא יראה שאחרים אוכלים גוקים וכולם סביבו יתחילו לאכול גוקים ויגידו שזה טעים, הוא כנראה יתחיל לחשוב שזה הגיוני ולגיטימי וירצה גם הוא לאכול גוקים. כך נוצרת לגיטימציה להתנהגות מסוימת דרך חשיפה לאחרים שעושים אותה. מדוע חיקוי הסביבה משפיע ... מהסביבה והחשיפה להתנהגות של אחרים. איך נוצרת הלגיטימציה לאלימות ולהתנהגויות שליליות? אליעד מדגיש כי אפילו התנהגויות שליליות יכולות להפוך ללגיטימיות אם האדם רואה אותן שוב ושוב בסביבתו. לדוגמה, צפייה בסרטוני אלימות או חשיפה לאלימות פיזית בעולם האמיתי יכולה לגרום לאדם להתחיל לחשוב שאלימות היא דרך לגיטימית לפתרון בעיות. כאשר התנהגות מסוימת הופכת לנפוצה, המוח מתחיל לתפוס אותה כסטנדרטית ולגיטימית, אפילו אם האדם במקור התנגד לה. האם מודעות לשיטות השכנוע יכולה לעזור להתגונן מהשפעות הסביבה? אליעד מסביר שאחת הדרכים ...

... ומהנטייה להישאר במצב רע הוא להבין שלהרגיש טוב או רע אינם תנאים מוחלטים, ולהכיר בכך שגם כישלון הוא אפשרות לגיטימית לחלוטין. איך להשתחרר מפחד מכישלון? למה אנשים לא רוצים לצאת מדיכאון? איך לדעת אם אני רוצה להרגיש טוב? למה ...

... עובדת, עכשיו נגיד את נמצאת עם מישהו ואת רוצה להגיד לו בא לך שנלך לסרט יש היגיון בכזה דבר לגיטימי, יפה עכשיו בואי תסבירי לי מה היתרון בגישה הזאת שפשוט מה שאת רוצה את אומרת ובזה פתרנו את הבעיה ...

... אמיתית. אם השקרים היו באמת מביאים תועלת ממשית, הם היו מוצדקים, אך מכיוון שהשקרים אינם באמת מועילים, הם לא לגיטימיים. מתי שקר נחשב למעשה מוסרי במכירות? לסיכום, אליעד כהן מציע שהדרך לשכנע עובד לשקר ללקוח היא להראות לו שהשקר ...

... נכונה, ולפעמים המסקנה אינה בהכרח נכונה אם לא נבחנו כל האפשרויות. איך נבחנות המילים במשפטים לוגיים והאם כל פירוש לגיטימי? כשבוחנים משפטים לוגיים, יש לבדוק את המשמעות של כל מילה מילה. לדוגמה, כאשר אומרים הוא נמלה, יש להבין אם ...

... אם אתה קולט שאני אהבל למה שאתה רוצה להעסיק אותי פה בכלל מלכתחילה. בכל מקרה ובאותה מידה זה גם לגיטימי לשאול אותו עכשיו תגיד לי מה החסרונות שלך, מה החסרונות שלי בלעבוד פה בוא תספר לי איך אתם דופקים ...