... טובה, ברכות ואיחולים, איך לאחל ברכת שנה טובה? איך לאחל שנה טובה? איחולי שנה טובה, איך לאחל איחולים? איך לברך אנשים? ברכה לראש השנה, מה לאחל לשנה החדשה? מה לאחל למישהו? איחולים לראש השנה, איך לאחל מזל טוב? איחולים לאירועים ...
...שאני אשם בכך שהבעיה קרתה וכיוב. ומאחר שהאדם לא רוצה להרגיש אשמה וכעס עצמי וכיוב לכן הוא לא לוקח אחריות. הדרך לפתור את זה, היא על ידי הפרדה, בין תחושת האשמה לבין לקיחת האחריות. אתה יכול להיות אחראי על כך שמשהו קרה, או להיות אחראי לפתור משהו שאתה לא אחראי על כך שהוא קרה, אבל זה לא בהכרח אומר שאתה אשם / שאתה אמור לכעוס על עצמך וכיוב. הכעס העצמי הוא תוצאה של פירוש ושיפוטיות של האדם על עצמו. אם שברתי את הכוס, אם אני אחראי לשבירת הכוס, אז אני לא בסדר וכיוב. שזה עניין של פירושים וכיוב. אבל לקיחת האחריות...
...יחשוב עליו, אל הספק שאתה לא מוכן שהוא יחשוב עליו, המרחק הזה הוא לא ככ גדול. וכאשר אתה אומר לילד מה אתה רוצה לאכול, עדיין אתה לא מספיק מרחיק אותו מהספק של האם לאכול. ולשם כך יש אפשרות לעשות את המניפולציה בצורה יותר מתוחכמת, שבה אתה מרחיק את תחושת הספק שבתת המודע של השומע, למקום רחוק יותר מהמקום שאליו אתה לא רוצה שהוא יסתכל. והדרך לכך היא, על ידי זה שאתה הופך את הספק האלטרנטיבי שאתה מציג בפניו, ליותר ממשי וליותר מוחשי. לדוגמה: במקום לשאול מה אתה רוצה לאכול לארוחת צהריים, תשאל מה אתה רוצה מעדיף לאכול...
...מבוססת על אמונה אלא על ידיעה מוחלטת. איך אפשר להתמודד עם הספקות ולמצוא את האמת? אליעד מסביר שהאדם צריך להיות מוכן לומר את האמת לעצמו, גם כאשר האמת היא שהוא לא יודע או שהוא לא בטוח. אסור לפחד להגיד אני לא יודע, או אני לא בטוח. ואפילו אם האדם בוחר בשקר, חשוב שיגיד לעצמו בבירור: אני יודע שאני משקר, כי אני מפחד מהאמת. גם זו דרך להיות אמיתי יותר עם עצמך. לדוגמה, אם האדם יודע שהוא אגואיסט, עדיף שיאמר לעצמו: אני אגואיסט, במקום לנסות להצדיק את עצמו בשקרים. זה יעזור לו להיות מודע לאמת, ועם מודעות זו אפשר...
...צורך רגשי מסוים? האם הרגש הזה יהיה אותו דבר גם כשהמצב הרגשי ישתפר? האם אני או האדם השני מגזימים בערך האמיתי של מה שניתן או התקבל? רק כאשר אתם מבינים לעומק את הצורך הרגשי שמניע את ההתאהבות, תוכלו להתמודד בצורה טובה יותר עם ההתאהבות הלא הגיונית ולהפוך אותה לאהבה בריאה יותר. התמכרות לא הגיונית למה מישהו מאוהב בך? עוצמת האהבה עוצמת השנאה דיכאון והתאהבות סוגים של התאהבות התאהבות אחרי פרידה שלום חברים, הפעם נדבר על התאהבות לא הגיונית. הרבה פעמים אדם מתאהב במשהו שלא הגיוני שיתאהב בו. השאלה היא למה אתה...
...אבל במקביל גם משמיטים את המילה עזרה ולבקש עזרה וכיוב, ובמקום זה אתה מבקש באופן ישיר מהאדם, לעשות את הדבר שאותו אתה רוצה שהוא יבקש ממך לעשות. ועוד דוגמה: אדם מבוגר שמתבייש לבקש ממך עזרה להרים עבורו את סלי הקניות שלו וכיוב. באפשרות להציג את הדברים בצורה של אני אשמח שתבקש ממני לעזור לך להרים את סלי הקניות. ואפשר לומר בצורה יותר עדינה, אני אשמח SSשתבקש ממניSSS לעזור לך להרים את סלי הקניות כאשר יש השמטה של שתבקש ממני. ואפשר לומר בצורה עוד יותר עדינה אני אשמח SSשתבקש ממני לעזור לךSSS להרים את סלי הקניות...
...ולכן הוא יישאר בגדר פירוש בלבד. ואני מחדד את זה, כדי שגם כאשר אתה חושב על משהו שהוא רק פירוש כי אין לך וודאות לגביו, הרי שתנסה להבדיל, בין משהו שאתה אולי יכול לדעת מה האמת לגביו על ידי בדיקה וכולי, לבין משהו שאין אפשרות לדעת מה האמת, כמו על טעם וריח אין מה להתווכח וכולי. נקודה נוספת שצריכים לשים לב, שגם אם משהו להבנתך הוא עובדה, אז אפשרי לדרג, כמה הוא עובדה ביחס למשהו אחר שאתה חושב שהוא עובדה. ולא הכל וודאי באותה המידה, אלא יש רמות שונות של וודאות בכל חלק של מחשבה שאתה חושב. ועליך להיות מסוגל לחלק...
...כלומר, במקום לנסות לשכנע אותה שגברים כן רוצים קשר משמעותי, לעזור לה להבין שגם אם גברים רבים רוצים בעיקר קשר פיזי - זה לא סוף העולם. בדיוק כמו שנשים רבות רוצות גבר עם יציבות כלכלית, כך גם גברים מסוימים מונעים משיקולים פיזיים. זה לא בהכרח דבר שלילי, אלא פשוט עובדה שיש ללמוד לחיות איתה מבלי לפחד ממנה. לסיכום יש שתי גישות עיקריות להתמודדות עם המחשבה הזו: לנסות להראות לה שהמציאות אינה בדיוק כפי שהיא תופסת אותה. לשנות את היחס שלה לתפיסה, כך שגם אם היא נכונה - זה לא יהווה מכשול עבורה. אפשר להמשיך ולחקור...
...מודעות לכך שיש אפשרות אחרת. ברגע שאדם מבין לעומק שהוא יכול להיות מאושר גם בלי הדברים שהוא בטוח שהוא חייב להשיג, הוא יכול להשתחרר מהסבל. איך לשלוט במחשבות שמנהלות אותנו? אליעד מתאר את המצב שבו מחשבות מגיעות בצורה אוטומטית ואנו מתיידדים איתן במהירות, ולכן הן משתלטות עלינו. הוא מסביר שאם ברגע הראשון שהמחשבה מגיעה, האדם יתבונן בה בצורה אובייקטיבית, יראה את ההשלכות שלה מראש, ויבין לעומק מה המחיר של הזדהות איתה - אזי הוא יהיה בעמדת בחירה אמיתית. הוא לא יהיה מופתע או מנוהל על ידי מחשבות אלו, אלא יהיה בעמדת...
...ומעמיקה יותר, שחושפת בבירור עד כמה הוא מבין את מהות התפקיד והאתגרים שבו. התשובה שלו מלמדת האם הוא מכיר את המציאות המורכבת שעימה ייאלץ להתמודד בתפקיד, וכיצד הוא מתכנן להתמודד איתה בפועל. בשורה התחתונה, השאלה הזו מאפשרת למראיין לראות מי עומד מולו, האם המועמד באמת מתאים לתפקיד מבחינה מקצועית, והאם הוא יצליח להתמודד עם האתגרים שיצוצו במהלך העבודה. איך לראיין עובדים בכירים? מה לשאול מנהל בראיון עבודה? איך לבדוק התאמה לתפקיד? איך להתכונן לראיון עבודה? מה גורם למנהלים להיכשל? שאלות אפקטיביות לראיון עבודה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לברך אנשים, דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לברך אנשים, איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומחה, מאמן אישי קשב וריכוז, קואצינג בתחום לברך אנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331