כבוד עצמי, ערך עצמי, לבקש כבוד, לרצות שיכבדו אותך, ענווה פסולה, גאווה, פסיכולוגיה יהודית, פסיכולוגיה חילונית, פסיכולוגיה כללית, שבירת התאוות, עבודת האל לשם שמים, מתוך שלא לשמה בא לשמה למה קשה לנו לבקש כבוד מאחרים? אליעד כהן מסביר שישנם אנשים שמרגישים אי - נוחות גדולה כשהם צריכים לבקש כבוד מאחרים. מצב כזה יכול להיווצר במשפחה, במקום עבודה או בכל מקום שבו יש ציפייה טבעית שהאדם יקבל כבוד מאנשים ... מגאווה סמויה. האם הרצון לכבוד מעיד על גאווה או על ענווה מזויפת? אליעד מסביר בצורה מפורטת שהסיבה שלאדם קשה לבקש כבוד מאחרים היא לא בגלל שהוא באמת צנוע או שיש לו ענווה, אלא בדיוק להיפך - זו גאווה במסווה של ... אליעד מפרט כיצד תחושות אלו נובעות לא מתוך ענווה אלא מתוך גאווה. הוא טוען כי מי שמרגיש לא נעים לבקש כבוד בעצם משדר את תחושת הגאווה שלו, שלפיה הוא לא צריך לבקש כבוד, כי הוא כבר שווה. לדברי אליעד, אמנם יש אנשים שיכולים לחשוב כי ככל שהם מבקשים פחות כבוד, כך הם ...
...מסביר שישנן שתי מילים בלבד, שמי שאומר אותן וחוזר עליהן שוב ושוב, יכול לפתור כל בעיה, להקל על כל תחושה רעה ולהתמודד טוב יותר עם החיים. המילים האלו הן: אז מה?. כלומר, אם קורה לך משהו רע, למשל אתה חולה או יש לך בעיה, אתה צריך לשאול את עצמך - אז מה?. למה זה משנה? מה כבר יקרה אם הדברים לא יתנהלו כמו שאתה רוצה? השאלה הזאת חוזרת על עצמה ומובילה את האדם לאיזו נקודת מבט חדשה, שונה לחלוטין, שמחלישה את הרצונות החזקים שלו ואת התחושות הרעות שהוא מרגיש. האם באמת הכל משנה? לדוגמה, אם רע לך כי לא קיבלת משהו שרצית...
...כמה שנים. למשל, באופנה, כל כמה זמן משתנה התפיסה לגבי מה שנחשב יפה ומה שנחשב למכוער. לכן, יופי הוא תמיד תלוי הקשר, תרבות, ואפילו אופנות זמניות. אליעד נותן כדוגמה שאפילו תספורת שנחשבה למכוערת יכולה פתאום להיחשב יפה אם אדם מסוים (מפורסם או אהוב) יאמץ אותה, ואז אנשים מתחילים לחקות אותו ולהגדיר את התספורת כיפה. הדבר נכון לא רק בבגדים או בתספורות, אלא גם באופן שאנו תופסים שמות חיבה, סגנון לבוש ואפילו מושגים כלליים כמו טוב ורע. כל זה קשור לפרשנות שאנחנו נותנים לדברים, לאופן שבו אנו קושרים בין דבר לדבר...
...הכי גרועות שיש לנו על עצמנו, לדוגמה: אני לא שווה, אני לוזר, אף אחד לא רוצה אותי, ואז לבדוק אותן אחת - אחת ולראות האם הן עובדות או רק פרשנויות. לדוגמה, אדם שאומר אני לבד כבר עשר שנים כי אף אחד לא רוצה אותי - אליעד מציע לבדוק האם באמת הוא ניסה באופן פעיל להכיר אנשים כל הזמן ואף אחד לא רצה אותו, או שהמציאות היא שהוא פשוט לא ניסה מספיק או שהיו אנשים שכן רצו אותו אבל הקשר לא המשיך מסיבות אחרות. חשוב להבדיל בין עובדה לפרשנות, כי עובדות הן מציאותיות והפרשנות היא לא הכרחית. המטרה היא להבין מה באמת נכון...
...במקום לפתור את הבעיה המרכזית. כלומר, חוסר הריכוז לא נובע רק מהסחות דעת, אלא גם מהימנעות מבעיות שמטרידות את המוח. יש כאן תהליך של הדחקה, שבו המחשבות על בעיות מטרידות מדוכאות על ידי התמקדות במחשבות שטחיות או חסרות ערך. האם יש דרך לפתור את בעיית חוסר הריכוז? כדי לפתור את בעיית חוסר הריכוז, אליעד מציע לטפל במחשבות המטרידות או במתח הפסיכולוגי שמפריע לריכוז. אם אדם לא מצליח להתרכז בעבודה כי הוא מוטרד מחשבה מסוימת, הוא עשוי להצליח להתרכז אם יצליח להתמודד עם המחשבה המטרידה או לדחות אותה בצורה אפקטיבית....
...אבל בסוף כולם ימותו, אז על מה ולמה הלחץ? האדם לא קולט שהוא זמני כאן, ממילא ימות, ועל האדם לקחת את הדברים בפרופורציה נכונה. ושלווה אמיתית היא שתביא לשינה שלווה, וכדי להגיע לשלווה, לחקור את הטרדות, מה הגרוע ביותר שיכול לקרא לו, ועל האדם לשאול את עצמו מה הדבר שהכי מפחיד אותו, להסתכל לפחד בעיניים, ולשאול ולחקור מה כל כך מפחיד, האם הדבר הזה כל כך קריטי? ואף על פי כן שזה מפחיד ואדם לא רוצה את זה ואת זה כן רוצה, אבל מצד שני שמי שיחקור, יבין בסופו של דבר שאין הבדל בין דבר לדבר. ולסיכום: לקחת את הפחד הגדול...
...אתה מוכר לו רכב מרצדס. אז הלקוח שלך צריך לחשוב שהוא רוצה לקנות רכב באופן כללי. הוא גם צריך לחשוב שמרצדס זה רכב טוב. הוא גם צריך לחשוב שהמרצדס יותר טוב מהמתחרים שלו. הוא גם צריך לחשוב שהמרצדס שווה את הכסף שלו, עבורו כלקוח. הוא גם צריך לחשוב עוד כל מיני מחשבות כאלו ואחרות. אבל עליך לשאול את עצמך, מה אתה חושב שהוא צריך לחשוב קודם. האם הוא קודם צריך לחשוב שהמרצדס יותר טוב מחברה אחרת, או שקודם הוא בכלל צריך לחשוב שהוא רוצה לשדרג את הרכב שלו. או שאולי קודם הוא צריך לחשוב שהוא יכול להרשות לעצמו לקנות רכב...
...לכן הוא מגיע לתחושת שוויון ואחדות, שגם היא טובה באופן מוחלט. למעשה, הסבל של האדם אינו נובע מכך שהוא לא יודע להבדיל בין טוב לרע, אלא דווקא מהמצב המעורב שבו הוא לפעמים יודע להבדיל ולפעמים לא. איך לחקור את מושג הטוב והרע בחיי היומיום? אליעד מציע לאדם לקחת דברים ספציפיים בחיים שהוא בטוח שהם טובים ודברים אחרים שהוא בטוח שהם רעים, ולשאול את עצמו מדוע הוא חושב כך. לדוגמה, אדם יכול לומר האם רצח זה רע? האם לידה זה טוב? ולבדוק למה החליט זאת. הוא יגלה במהרה שהסיבה שדבר מסוים טוב לו היא בגלל הרצון שלו שהדבר...
...להאמין בשקר שהאישה אוהבת אותו לגמרי, וכתוצאה מכך, לאורך זמן, המוח שלו נפגע. כך נוצר מצב שהוא התחיל להאמין גם בדברים שליליים באופן מוגזם ולא מציאותי. האדם דפק לעצמו את מנגנון החשיבה, וכעת הוא חווה פחדים לא הגיוניים שקשה לו להשתחרר מהם. איך פרנויות ופנטזיות קשורות זו לזו? אליעד מדגיש שהפרנויות והמחשבות הרעות מגיעות בחבילה אחת יחד עם פנטזיות לא הגיוניות וחיוביות במיוחד. לדוגמה, אדם שמדמיין שמישהי אוהבת אותו מאוד (אף על פי שהמציאות לא תומכת בכך), ייצור במוחו מצב שבו הוא עשוי להתחיל לפתח גם חשדנות ופרנויה...
...במהלך היום, גם בלילה הוא ימשיך לחלום על אותן מחשבות של תורה ואלוהים. מה ההבדל בין חלום למציאות לפי אליעד כהן? אליעד מדגים כיצד התפיסה שלנו את המציאות דומה לחלומות. כמו שבחלום אנחנו בטוחים שאנחנו נמצאים במקום מסוים, כך גם במציאות אנחנו רק חושבים שאנחנו עושים דברים. הוא מדגים זאת באמצעות הדוגמה של נהיגה ברכב: בחלום אנו רק חושבים שאנו נוסעים, ולמרות זאת אנחנו יכולים לחוות תאונה אמיתית לחלוטין בתוך החלום. מבחינת החוויה שלנו, אין הבדל ממשי בין המציאות לחלום - בשני המצבים הכל מתרחש רק במחשבה שלנו. לכן...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי לחיים, מטפל בתחום לבקש כבוד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331