... נותן דוגמה שבה עובד נמצא בבית ואשתו לא מכבדת אותו ומזלזלת בו. העובד מגיע לעבודה עם תחושה של השפלה וחוסר ערך עצמי. כאשר המנהל מדבר אליו יפה ובכבוד, אותו עובד מרגיש שיפור משמעותי בערך העצמי שלו, הוא מעריך יותר את עצמו ואת המנהל, וממילא רוצה לתרום יותר ולהצליח. בכך נוצרת אווירה של אמון, כבוד ...
... למשל, אולי המטופל סובל משום שהוא מרגיש שאינו אדם מוסרי, אולי הוא מתבייש כי אינו מצליח לשלוט בעצמו, או שהדימוי העצמי שלו נפגע מכך שעבר עבירה. הבדיקה שאליעד מציע למטפלים לבצע היא פשוטה: יש לשאול את המטופל בכנות, אם התורה ... השליליות. האם הכאב הוא באמת רק בגלל עצם העבירה (המנוגדת לתורה), או שמא מדובר בתחושות אישיות של פגיעה בכבודו, דימוי עצמי נמוך, גאווה שנפגעה, או חוסר שליטה עצמית? הטיפול בכל אחד מהמקרים האלו הוא שונה, ולכן חשוב ביותר לזהות את הסיבה ...
... משקפת מנגנון נפשי אחר שמניע את האדם לפעול מתוך רצון או אפילו כפייה פנימית. האם עזרה לאחרים מחזקת את הדימוי העצמי? אחת הסיבות המרכזיות לתופעה זו היא שהאדם העוזר לאחרים חש תחושה של חיזוק עצמי. אליעד כהן נותן דוגמה לאדם ...
... לחפץ. האדם עשוי להרגיש שבגלל ההצעה שלך הוא נתפס בעיניך כמי שיש לו מחיר, כמו מוצר או כמו אדם חסר ערך עצמי. התגובה לכך היא פעמים רבות התנגדות מוחלטת, גם אם ההצעה שלך היא גבוהה ואפילו מפתה במיוחד. לדוגמה, אליעד כהן ...
... על עצמי דברים טובים ולא אבקר את עצמי בכל רגע. במה זה תלוי שאאמין בעצמי? אולי בתהליך פנימי של הערכה עצמית, שנבנית מכך שאזהה מה טוב בי ואלמד לקבל גם את החולשות שלי. וכך, שלב אחר שלב, האדם מגלה שאם ...
... לאדם אהבה עצמית או תחושת ערך פנימית, הוא עלול לחפש את הערך מחוץ לעצמו. כך קורה שאישה שאינה אוהבת ומעריכה את עצמה, מחפשת גבר שייתן לה תחושת ערך. אישה כזו תעדיף לרוב גבר בעל מעמד גבוה, מלך - גבר נחשק, עוצמתי ... תמיד שאם מישהו מתייחס אליכם כמו לשפחה, זה כי אתם אפשרתם לו להרגיש מלך. השינוי יתחיל ברגע שבו תחליטו להעריך את עצמכם מספיק כדי לבחור במלך אמיתי - כזה שרואה אתכם כשווים, ולא בשפחה שמעריצה אותו. תסמונת אישה מוכה איך לזהות ... אך השאלה היא, מדוע מלכתחילה אישה מסכימה להיכנס למערכת כזו? התשובה נעוצה בצורך של האדם בתחושת ערך ומשמעות. הצורך בהערכה ובתחושת ערך לכל אדם יש כמה דרכים להרגיש בעל ערך: הדרך הראשונה היא אהבה עצמית - כאשר אדם מעריך את עצמו בלי תלות בגורמים חיצוניים. הדרך השנייה היא חיפוש אישור חיצוני - במקרה זה, אישה שמתקשה להעריך את עצמה עלולה לחפש גבר שיגרום לה להרגיש נאהבת ובעלת ערך. הבעיה מתחילה כאשר האישה בוחרת את בן הזוג שלה לא ...
... זוגיות גורמת לך לתחושת ביטחון ואהבה, חפש דרך להרגיש ביטחון ואהבה מתוך עצמך בלבד. אם כסף ומעמד גורמים לך לתחושת ערך עצמי, למד להרגיש בעל ערך בלי תלות בכסף ובמעמד. אליעד מוסיף שהעניין הוא לא רק למנוע את הפחד מאיבוד הדברים, ...
... הרגשית למשיכה המינית? הסיבה המרכזית לשינוי בהעדפה המינית היא הצורך הרגשי של האדם. פעמים רבות אדם מחפש תחושות של ערך עצמי או ביטחון, ושם מתבטאת השפעת החוויות הרגשיות. לדוגמה, אדם שהרגיש בילדותו תחושת הערכה כשדמות מפורסמת או מוערכת נאהבה על ידי כולם, עשוי להתחיל להימשך למראה מסוים מתוך תקווה לחוות את אותה תחושת ... החוויה הרגשית למשיכה המינית? הסיבה המרכזית לשינוי בהעדפה קשורה לצורך הרגשי שאדם רוצה למלא. לעיתים אדם מחפש תחושה של ערך עצמי, ומאמין שיחוש ערך רב יותר אם מישהו נחשק יימצא לצדו. לדוגמה, אם אדם ראה בילדותו שחקנית מפורסמת שכולם מעריצים, ... דמות נחשקת שזוכה למחיאות כפיים, הוא עלול לרצות את אותה דמות בחיים האמיתיים, מתוך מחשבה שזה יספק לו את ההערכה שחיפש. מצד שני, אם נוצרה חוויה שלילית עם אדם בעל מראה ספציפי, זיכרון של ריב או אכזבה יכול להפוך ...
... בעל ערך, יש להציע לו דרכים אחרות להרגיש כך, כמו באמצעות תרומה אמיתית לסביבה, עיסוק משמעותי או שינוי תפיסת הערך העצמי כך שלא יהיה תלוי בהגדרת המשיחיות. אם נבין שהאדם רוצה להיות המשיח כי הוא מחפש להרגיש בעל משמעות, יש ...
... לעבוד קשה, לאמץ הרגלי אימון של מתאמן מקצועי, לשמור על דיאטה קפדנית, להתמודד עם פחדים, או לפתח חשיבה חיובית וערך עצמי גבוה. זכויות - הפריבילגיות שאנשים מצליחים מקבלים לאחר שכבר הצליחו, למשל רכישת רכב יוקרה, בזבוז סכומים גדולים, הנאות מותרות וארוחות ... make it? השיטה הזו מתאימה למי שמוכן להשקיע ולהתאמץ, אך רק כל עוד הוא מאמץ את הרגלי ההתמודדות, החשיבה, הערך העצמי וההתנהלות הקשה של האדם המצליח. השיטה אינה מתאימה למי שרוצה ליהנות מהזכויות של ההצלחה ללא ההשקעה והעבודה הקשה הנדרשת. ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לבנות ערך עצמי, האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לבנות ערך עצמי, איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, פסיכותרפיה הוליסטית, מטפל רב תחומי בנושאי לבנות ערך עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331