איך לא לפחד מטילים? איך לא לפחד להיפגע מטילים? איך לא לפחד מהמצב הבטחוני? איך לא לפחד ממלחמה? איך לא לפחד באזעקה? איך לא לפחד בממד? איך לא להיכנס לפחד מהמוות? חרבות ברזל, ... טילים, פגיעה מטילים, להתגונן מטילים, להיכנס לפאניקה להיפגע מטילים, לבחור כמה לפחד, פגיעה נפשית, פגיעה פיזית וכאן נסביר, איך לא לפחד מהמצב הבטחוני ואיך לא לפחד מאזעקות / טילים מאירן וכיוב. ואיך להתמודד עם התקפי חרדה בזמן התקפת טילים? ואיך להתמודד עם ...
...במציאות כפי שהיא מסיבות שונות. כאשר אדם מבין שהוא עצמו בוחר במצב הקיים, אפילו באופן לא מודע, תחושת הבחירה הופכת להיות חזקה, והחוויה הופכת להיות חיובית. איך להמחיש את הרעיון באמצעות דוגמת כוס המים? אליעד נותן דוגמה ברורה: אם יש לאדם כוס מים ביד, והוא לא שותה ממנה מבחירה שלו, הוא לא מתוסכל מכך. הוא מבין שהבחירה לשתות או לא לשתות נמצאת בידיו, ולכן הוא שלם עם המציאות הזו. האדם יודע בוודאות שברגע שירצה, הוא יכול לשתות, ולכן אין לו בעיה עם המצב הנוכחי. תחושת הבחירה החופשית מבטלת את התסכול מכך שהוא לא...
...לפגוע בו, הרי שתפיסת החיים שלו תיצור אצלו תחושות של פחד. לעומתו, אדם שיוצא מנקודת הנחה שהכל לטובה, אדם כזה יחווה את המציאות בצורה טובה יותר. תפיסת החיים של האדם, היא בעצם הגורם האחראי לרמת האושר של האדם. תפיסת החיים של האדם אחראית לפרשנות של האדם את האירועים השונים של המציאות. ככל שתפיסת המציאות של האדם אמיתית יותר ותואמת יותר את המציאות, כך היא טובה יותר. לדוגמה: תפיסת חיים שגורמת לאדם לחשוב שהוא כל יכול, עלולה לגרום לאדם לחשוב כי ביכולתו לעוף באוויר כמו ציפור. לעומתה, תפיסת חיים אמינה יותר שבה...
...רזה מסמלת הצלחה, אפשר להראות לו שיש אצלך הצלחה בדרכים אחרות, ולהוכיח שהמראה המלא אינו מייצג הזנחה. אם מישהו נמשך לאישה צעירה בגלל הקשר לחופש והנאה, אפשר לשדר לו את תחושת החופש הזו בהתנהגות ובאופי, גם אם בפועל את לא באותו גיל צעיר. אם הבלונד נתפס אצלו כסמל לזוהר, אפשר להראות לו שאפשר לשדר זוהר גם בשיער כהה, או בלי שיער בכלל, באמצעות נוכחות ואנרגיה מתאימה. המטרה היא להחליף את האסוציאציות השליליות שיש למישהו כלפי מראה מסוים, ולהראות לו שהתכונות החיוביות שהוא מחפש, כן מופיעות אצלך ומתחברות עם המראה...
...של הפעולות שמבוצעות והסיבות לביצוען. שאילת שאלות ביקורתיות על כל פעולה שמבצעים: למה אני עושה אותה? האם אפשר לעשות אחרת או לא לעשות בכלל? בדיקת החלופות האפשריות לפעולה מסוימת וחקירת האפשרות לבצע אותן בדרך קצרה יותר. הפסקת פעולות שאינן תורמות באופן ישיר וברור להשגת המטרה. אליעד מדגיש כי כאשר מיישמים את הגישה הזו בעקביות, התהליך הופך להיות קצר יותר, ממוקד יותר, ובסופו של דבר גם יעיל הרבה יותר. איך להתייעל בעבודה? איך לזהות פעולות מיותרות? איך לחסוך זמן ומשאבים? איך לשפר ביצועים בעבודה? איך להפסיק לעשות...
...שלך עם עצמך ועם אלוהים. האם יש הבדל בין העצות הפשוטות לבין העצות העמוקות? העצות של רבי נחמן כוללות לא פעם את השאלות הפשוטות ביותר, כמו מה לעשות בשבת או איך לשמור על האמונה. עם זאת, יש להבין את העצות הללו לא רק כדרכי פעולה, אלא כהזדמנויות להתפתחות פנימית. כל עצה נראית אולי פשוטה, אך מאחוריה עומדת עיקרון עמוק שקשור לאורח החיים הפנימי של האדם. כשאליעד כהן מדבר על הצעות מעשיות, הוא מכוון לכך שלא די רק בפירוש המילולי - יש לשאול תמיד מהי הכוונה מאחורי כל פעולה, ולהבין איך היא קשורה לעבודה הפנימית. מהו...
...הקורונה: האפשרות הראשונה היא שנתניהו כל כך חכם, שהפעולות שלו נראות לנו לא הגיוניות רק מפני שאנחנו פשוט לא מסוגלים להבין את עומק החשיבה שלו. בדיוק כמו שאלוהים פועל בצורה שאנחנו לא מסוגלים להבין, כך גם נתניהו, לפי ההיגיון הזה, פועל מתוך חשיבה עמוקה מאוד שאנחנו פשוט לא תופסים. האפשרות השנייה, אותה אליעד כהן תומך ומדגיש באופן ברור, היא שנתניהו פועל מתוך אינטרס אישי, כשהמטרה העליונה שלו היא להימנע מלהגיע לכלא. לפי הסבר זה, נתניהו מתנהל בצורה מחושבת ומודעת כדי ליצור מציאות של כאוס, בלבול ומשבר תמידי,...
...שלימוד שקר מקצועי דורש רמה גבוהה מאוד של מחשבה ויכולת הבחנה בפרטים. כדי להיות שקרן מקצועי, אדם צריך לשים לב לכל מילה שהוא אומר, לזכור מה נאמר קודם, לקרוא את האדם שמולו, לשתול לו מחשבות בצורה חכמה, לפרש הבעות פנים, סדר מילים, ולשלוט ברובדים שונים של השיחה. כל זה דורש הרבה שכל ויכולת ניתוח. מצד שני, גם ההיצמדות לאמת דורשת פיתוח מחשבה מעמיקה והבנה חדה של המציאות. לכן, כאשר אדם לומד לעומק איך משקרים, הוא בעצם לומד להכיר היטב את המנגנונים של המחשבה והתקשורת. הוא מחדד את הראש והופך לחכם יותר, מה שבסופו...
...האפשרות הראשונה היא לעבוד מינימום, להשקיע רק מספיק כדי לא להיפלט מהמקום העבודה, ולא יותר מזה. הגישה הזו שואפת להימנע מהמון עבודה מיותרת, תוך שמירה על גבולות ברורים, כך שהעובד לא שקע בעבודתו מעבר לנדרש. האפשרות השנייה היא להשקיע את כל מה שיש, לעבוד מעל ומעבר, ולתת יותר ממה שמתבקש. אליעד מסביר שבעוד שזו גישה שיכולה להוביל לעבודה ארוכה יותר ולשעות נוספות, היתרון שלה טמון בהזדהות של העובד עם מטרות העבודה והרגשת שייכות למקום. כשעובדים מתוך הזדהות, המשמעות והסיפוק גדלים, אף אם העבודה דורשת יותר מאמץ....
...מסוימת? [תנועות מבודדות / תרגילים מבודדים / תנועות מורכבות / תרגילים מורכבים] אז כפי שהבנו, תנועת המפרקים מתאפשרת באמצעות השרירים. ויש תנועות שאנחנו מבצעים, שבהן כמה מפרקים זזים, וממילא כמה שרירים מבצעים את התנועה הזאת. ויש תנועות שבהן רק מפרק אחד זז, וממילא רק השרירים שקשורים לאותו המפרק (= אותה קבוצת שרירים), עובדים. בעיקרון, ישנם 2 סוגים של תנועות: תנועות מבודדות / תרגילים מבודדים = תרגילים שעובדים על שריר מסוים / קבוצת שרירים מסוימת, שקשורה לאותו המפרק. לדוגמה, כפיפת מרפקים. תנועות מורכבות /...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא לפחד מהמצב הבטחוני, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא לפחד מהמצב הבטחוני, איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בתל אביב, פסיכותרפיה הוליסטית, מאמן אישי מומלץ בנושאי לא לפחד מהמצב הבטחוני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331