איך לא לפחד מטילים? איך לא לפחד להיפגע מטילים? איך לא לפחד מהמצב הבטחוני? איך לא לפחד ממלחמה? איך לא לפחד באזעקה? איך לא לפחד בממד? איך לא להיכנס לפחד מהמוות? חרבות ברזל, ... פגיעה מטילים, להתגונן מטילים, להיכנס לפאניקה להיפגע מטילים, לבחור כמה לפחד, פגיעה נפשית, פגיעה פיזית וכאן נסביר, איך לא לפחד מהמצב הבטחוני ואיך לא לפחד מאזעקות / טילים מאירן וכיוב. ואיך להתמודד עם התקפי חרדה בזמן התקפת טילים? ואיך להתמודד עם ...
...שהוא מייחס לאקט המיני. בנוסף, אליעד מציין שאפילו אם מניחים שחלק מההנאה מגיע מהפעולה הפיזית עצמה, עדיין נותר חלק משמעותי הנובע אך ורק מהפירושים והמשמעויות האישיות. חלק זה ניתן להשיג ללא ביצוע הפעולה עצמה, אלא דרך מתן פירוש חיובי אחר לפעולה אחרת לגמרי. כיצד ניתן להבין את מקור ההנאה באופן מעשי? אליעד מציע שיטה מעשית להתבונן בתחושות ההנאה: הוא ממליץ לבדוק באופן מודע ומפורט אילו פירושים ומחשבות מתעוררים בכל פעם שהאדם חווה הנאה כלשהי, ובמיוחד הנאה מינית. על האדם לשאול את עצמו מה המשמעויות שהוא נותן לכל...
...בנוח ויצבור ניסיון וביטחון עצמי. הוא גם מדגיש את החשיבות של לא להעמיס על עצמך לחץ של אני חייב למצוא זוגיות. במקום זאת, מומלץ להגיע לספיד דייטינג או למסגרת חברתית אחרת במטרה פשוט להכיר אנשים, ללא ציפייה מוגדרת מראש. זה יוריד את הלחץ ויאפשר לך לתקשר בחופשיות יותר. איך להתמודד עם הבושה של השתתפות באירועים חברתיים להכרויות? אליעד מסביר שרוב הבושה נובעת מהאמונות שיש לך על עצמך. למשל, האדם חושב שאם הוא מגיע לספיד דייטינג, זה אומר עליו שהוא לא מוצלח, נואש, או סוג ב. אליעד מציע להתמודד עם הבושה על ידי בדיקת...
...לה. איך להחליט סופית להפסיק לעשן? אליעד מסכם שההחלטה להפסיק לעשן חייבת להיות ברורה וחד - משמעית: אדם צריך לשאול את עצמו האם הוא באמת מוכן להתמודד עם הקושי, האם הוא מוכן לשלם את המחיר, ואז פשוט לבצע את ההחלטה, בלי להתלבט שוב ושוב. הוא מייעץ להתייחס להפסקת עישון כאל בחירה מודעת של אדם בוגר, שאומר: אני יודע שיש חסרונות בלהפסיק לעשן, ואני מוכן לשלם את המחיר. רק כך ההחלטה להפסיק לעשן תהיה יציבה וברורה. איך להפסיק לעשן בקלות? מהם היתרונות והחסרונות של הפסקת עישון? איך להתמודד עם הרצון לסיגריה? למה אנשים...
...שלו ולהבין האם הוא באמת מאמין בכך או שזו רק תפיסה חברתית שהכניסו לו לראש, כמו שטיפת מוח. איך משתחררים מהמחשבה שבת הזוג משומשת? הפתרון שאליעד מציע הוא להבין את המקור של המחשבה הזאת. ברגע שאדם מבין שזו מחשבה שהחברה הכניסה לו לראש, הוא יכול להתחיל לשחרר אותה. כאשר האדם מתבונן פנימה, הוא מגלה שלא הוא עצמו יצר את המחשבה הזו, אלא החברה והסביבה שבהן גדל. ההבנה הזו מאפשרת לו להתחבר שוב לאמת שלו ולבחור בעצמו, בצורה אותנטית, האם המחשבה הזו אכן מייצגת אותו או לא. אליעד ממליץ לעשות תהליך של התבוננות עמוקה:...
...בו הבדל בין אני ללא אני, אין בו הגדרות ואין בו מושגים כלל. האדם יכול לחוות את המצב הזה כאשר הוא מתבונן פנימה ושואל את עצמו שאלות כמו מי זה האני הזה? מה היה לפניו? מה המקור שלו? כשאדם מגיע לרובד הזה, הוא מגלה ששם, בנקודת ההתחלה, אין כלל תחושה של חיסרון או של צורך בשום דבר. המצב הזה הוא שלמות מוחלטת, נטולת הבדל בין טוב לרע, ובדיוק מהמצב הזה נובעים כל הרצונות והתחושות שהאדם חווה. כשאדם מתחבר לרובד הזה, הוא כבר לא יכול באמת לסבול, כי הוא זוכר שהכל מגיע מאותו מקום חסר הגדרות. מדוע קשה לנו לחוות את השלמות...
...עם אותם רגשות בצורה ישירה ויעילה יותר, מה שמוביל להקלה רגשית ובסופו של דבר להפסקת הבכי הלא מוסבר. איך לעצור בכי לא מוסבר במהירות? אליעד כהן מציין שברגע שהאדם יודע מה הוא מדחיק ומטפל בכך ישירות, הבכי הלא מוסבר ייפסק. אין פתרון קסם או פתרון מיידי אחר, אלא התמודדות אמיתית עם המקור הרגשי לבכי. כאשר האדם מפסיק להדחיק ומתחיל להתמודד בכנות עם מה שמפריע לו באמת, הוא ירגיש הקלה משמעותית, מה שיפסיק באופן טבעי את הצורך שלו בבכי ללא סיבה. לסיכום, בכי בלי סיבה אינו באמת חסר סיבה, מדובר בסימן לכך שישנה סיבה רגשית...
...לעצמו ברצינות, ולגרום לו להפעיל את כושר השיפוט השכלי שלו ביחס לעצמו. גם אם זה אומר, על ידי זה, שהוא יבין טוב יותר מדוע הוא צודק. העיקר שהוא יתחיל להפעיל את השכל שלו, ויעמיד את דעתו למבחן שכלי, גם אם המסקנות שלו יהיו שגויות. ואחרי שהאדם מתייחס למחשבה שלו בצורה רצינית, עכשיו אפשר לנסות לתת לו כיווני מחשבה נוספים, שבאמצעותם הוא יראה את התמונה המלאה ויבין בעצמו מהי האמת. ואת כל הנל צריך לדעת לעשות בחוכמה ובמינון הנכון. כי כאשר מסבירים לטיפש את שורש הטעות שלו, צריך לדעת לעשות את זה במינון הנכון. שמצד...
...תנאים מסוימים. ההנחות היסודיות שצריך להניח בתהליך זה הן קריטיות להסקת מסקנה נכונה, ולפעמים המסקנה אינה בהכרח נכונה אם לא נבחנו כל האפשרויות. איך נבחנות המילים במשפטים לוגיים והאם כל פירוש לגיטימי? כשבוחנים משפטים לוגיים, יש לבדוק את המשמעות של כל מילה מילה. לדוגמה, כאשר אומרים הוא נמלה, יש להבין אם הכוונה היא לכל נמלה באופן כללי, או אם מדובר בנמלה ספציפית במצב מסוים. כל מילה יכולה להיבדק תחת כמה פירושים, ולפעמים יש למנוע טעויות בפרשנות של מילים כמו אם או הוא. בהרצאה, אליעד נתן את הדוגמה של המילה...
...טוב סביבך, הם ירצו להיות בקשר איתך. לכן, כדאי לאתגר את עצמך בכך שכל יום מישהו יגיד לך תודה על משהו שעשית עבורו - אפילו אם זה משהו קטן כמו לפתוח דלת למישהו או לחייך אליו. לסיכום כדי להתחיל עם בחורה (או עם בחור), יש להתחיל קודם כל בתקשורת טובה עם אנשים באופן כללי. יש לתרגל יצירת קשרים, לפתח שיחות ולגרום לאנשים לחייך ולהרגיש טוב. כשהבסיס הזה קיים, כל אינטראקציה - כולל עם בני או בנות זוג פוטנציאליים - תהיה טבעית וקלה יותר. איך להתחיל עם בחורה? איך לפתח שיחה? מה אנשים רוצים? חרדה חברתית פחד לדבר עם אנשים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: פחד מהמצב הבטחוני, האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד מהמצב הבטחוני, איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, קואצ'ינג אישי, מאמן קריירה בנושאי פחד מהמצב הבטחוני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331