... נפשית היא על ידי התחברות למקום פנימי של לא משנה או
לא יודע כלום . כאשר האדם מצליח להגיע לתודעה של לא משנה, הוא בעצם מפסיק את המאבק עם המציאות באופן זמני, וזה מאפשר לו להירגע ... משנה. הדרך היעילה והעמוקה יותר היא להגיע למצב תודעתי של
לא יודע כלום, מצב שבו אין צורך אפילו לתחזק מחשבות או רצונות. במצב זה, האדם אינו מחזיק בשום ידע או רצון ולכן לא נדרש ממנו שום ... ביותר? השינה הנפשית הטובה ביותר היא להגיע לתודעה של
לא יודע כלום . במצב הזה האדם אינו מחזיק בשום דבר שצריך לתחזק או להיאבק בו. כאשר מגיעים למצב הזה, המנוחה היא מוחלטת, ולכן היא ... באמצעות התחברות למצב של לא משנה ובאופן עמוק יותר למצב של
לא יודע כלום . כאשר האדם מסוגל לאזן בין המאמץ לבין מנוחה פנימית כזו, הוא יוכל לתפקד טוב יותר ולהרגיש פחות עייף בחייו. עייפות ... ומתח נפשי רצון, מאבק והדרכים להרפות מהם משמעות לא משנה
ולא יודע כלום טכניקות לשחרור מחשבתי על מה מתמקדים כשמדברים על עייפות? השיחה עוסקת בתופעת העייפות ובהסברים שונים לעייפות פיזית ... מאמץ בפני עצמו. לכן קיים פתרון עמוק אף יותר: מצב של
לא יודע כלום. במצב זה, האדם לא מחזיק בשום ידיעה ועל כן אינו מתחזק שום רעיון או רצון. כשמגיעים
ללא יודע כלום כתוצאה מהיצמדות לחקר האמת, נוצרת שקט נפשי מוחלט. אין צורך להתווכח עם המציאות ואין צורך לדאוג מה יהיה. זה מקביל ... באמת, בין אם על ידי התחברות ללא משנה או על ידי הגעה
ללא יודע כלום, בו אין צורך לתחזק ידע מסוים או להילחם בו. מהו המסר המרכזי בסיום? ישנה הקבלה ברורה בין עייפות פיזית לעייפות ... ומתח נפשי רצון, מאבק והדרכים להרפות מהם משמעות לא משנה
ולא יודע כלום טכניקות לשחרור מחשבתי עכשיו נדבר על עייפות היית פעם עייף? ש: כן. אליעד: מה עשית כשהיית עייף? ש: הלכתי לישון. ... בתוכו את המקום של הכיבוי המקום של הלא משנה המקום שאני
לא יודע כלום, לא בא נלך על הלא משנה סבבה בן אדם הולך ומתחבר ל - לא משנה אם תמצא בתוכך את המקום ששום דבר לא משנה עכשיו אתה ... שזה לא משנה זה גם מאמץ ולכן השינה העוד יותר עמוקה זה ה -
לא יודע כלום כי כשאתה
לא יודע כלום אתה לא צריך לתחזק שום מחשבה כי אתה
לא יודע כלום וזהו וזאת מנוחה מוחלטת
לא יודע כלום זאת המנוחה המוחלטת, עכשיו אם בן אדם אומר אני אגיד לעצמי שאני
לא יודע כלום גם לא יעבוד לך כי אתה כל הזמן מנסה לתחזק את המחשבה אתה מתאמץ לתחזק את המחשבה אתה מתעייף מזה שאתה כל הזמן במאמץ ... בתוכו את המקום של להיצמד לאמת לבדוק מה האמת ואז אתה באמת
לא יודע כלום לא יודע משנה לא משנה לא יודע שום דבר ואז אתה נח ישן כביכול עכשיו אתה רוצה תחזור לפה זה הכל. ש: כזה פשוט. אליעד: ...