לאהוב את המציאות היחסית, לרצות מוחלט, לאהוב את מה שיש, לשמוח במה שיש, לקבל את המציאות, לרצות את האפשרות שהמציאות תשתנה, לאהוב ... יחסית, רצון במוחלט, לאהוב את הפוטנציאל, לאהוב את האפשרות שיהיה רע, לאהוב זיכרונות רעים, לחיות את הרגע כשמדברים על לאהוב את המציאות, לקבל את המציאות גם במובן הכללי וגם במובן הפרטי של לאהוב מישהו / משהו ספציפי, כגון לאהוב בן / ... שאותה אנחנו אוהבים / רוצים לאהוב וכולי. והמציאות היא, גם מה שקורה בפועל במציאות וגם מה שיכול לקרות. דהיינו, לאהוב את המציאות פירושו, לאהוב את מה שקורה כרגע. ומה שקורה כרגע, כולל בתוכו, דברים שקורים בפועל כרגע, זיכרונות של דברים שקרו בעבר, ואפשרויות של דברים שיכולים לקרות בעתיד בסיכויים שונים. ולאהוב את המציאות פירושו לאהוב גם את מה שקורה בפועל בצורה ממשית, אבל גם את מה שקרה ואת מה שיכול לקרות. ומי ...
...האדם יכול היה להאזין לה בכל מקום. אבל באמת מה שחסר לו הוא התחושה הפנימית של חופש מוחלט שמגיעה עם ריקוד חופשי, שבו האדם יכול לנוע לפי רצונו בלי לחשוב, בלי לשפוט, ובלי להיות מודע להגבלות של הגוף או של העולם החיצוני. האם חופש אמיתי אפשרי בכלל? אליעד מסביר שאנשים מחפשים את תחושת החופש האולטימטיבית - זו שבה אין הגבלה כלל, ובה כל רצון מתממש מיד ובאופן מוחלט. הוא נותן דוגמה לכך: גם אם אדם יכול לרקוד בצורה מושלמת ולחוות תחושת שחרור בזמן הריקוד, ברגע שהוא מפסיק לרקוד, הוא חוזר לחוויית החיים הרגילה שלו, שיש...
...וכך נגיע למצב של בלבול שבו לא נבין את הסיבה האמיתית לרע. על כן, אליעד כהן מציין שחשוב מאוד לשאול את השאלה הזו באופן שוטף, כדי שלא נופתע כאשר נהיה במצב רע ולא נבין את סיבת תחושתנו. מה לעשות אם לא הבנו למה רע לנו? אם הגעת למצב שבו רע לך ועדיין לא הבנת מה הסיבה לכך, ישנן שיטות שיכולות לעזור לך להבין את המקור של תחושת הרע. מדובר בטכניקות שיעזרו לך לחקור את הרגשות והתחושות שמלוות אותך, ובכך תוכל להבין את הסיבות האמיתיות לכך שתחוש רע. לא מדובר בפתרון מיידי, אך אם אדם יתרגל לשאול את עצמו את השאלות הנכונות...
...שלא מספיק רק לקבל תוכנית אימון או טיפול תרופתי, אלא חייבים ליישם ולהתמיד. לדוגמה, אדם שלוקח סטרואידים חייב גם להתאמן כדי לראות תוצאות. גם אם אדם לקח טיפול ולא ראה תוצאות מידיות, זה לא אומר שהטיפול לא עובד, אלא שכנראה הוא לא ביצע אותו מספיק זמן או מספיק טוב. מדוע אלוהים לא פותר לנו בעיות בלי מאמץ? אליעד מתייחס לשאלה מדוע המציאות (או אלוהים) לא פותרת לאדם את כל הבעיות ללא מאמץ מצידו. הוא מסביר שהסיבה היא שלבן אדם יש בחירה חופשית, ולכן הוא חייב להתאמץ בעצמו. אם לא הייתה דרישה למאמץ, לא הייתה משמעות...
...בשקרים. זה יעזור לו להיות מודע לאמת, ועם מודעות זו אפשר להמשיך הלאה לכיוון אמת מוחלטת. איך הלב מסמן אם אתה באמת או בשקר? אחד הכלים הכי חזקים לזהות אם אתה בשקר או באמת הוא הלב. אליעד אומר שהלב יודע את האמת: אם האדם מרגיש שיכול להיות יותר טוב ממה שיש לו, סימן ברור שהוא עדיין בשקר. מי שחושב שהוא מאושר אך עדיין חש שיש אפשרות ליותר טוב, לא הגיע עדיין לאמת מוחלטת. מצד שני, מי שמרגיש שלא יכול להיות טוב יותר או רע יותר, סימן שהוא אכן נמצא באמת מוחלטת. אליעד מסביר שהשקר יוצר תחושה מתמדת של אי - וודאות. אם...
...השיטה השנייה שאליעד מתאר מתמקדת בהערכת הנזק שעלול להיגרם במקרה של כישלון. כלומר, יש לבדוק את הסיכון האמיתי שקיים בפעולה שאתה רוצה לבצע: מה יקרה אם באמת אכשל? מה הדבר הכי גרוע שעלול לקרות? לדוגמה, אם אדם פוחד להתחיל עם מישהי כי היא עלולה להגיד לו לא, הוא צריך לשאול את עצמו מה הסיכון בכך. אם יחשוב על זה לעומק, יבין שהסיכון האמיתי הוא כנראה נמוך מאוד - המקסימום שיכול לקרות הוא שיקבל תשובה שלילית. בדרך כלל, כאשר האדם חושב לעומק על הנזק שייגרם לו במקרה הכי גרוע של הכישלון, הוא מגלה שהפחד היה מוגזם והסיכון...
...התרגשות כשהוא נוגע או כשנוגעים לו דווקא באיברי המין. אליעד ממליץ על תהליך של התבוננות פנימית ושאלות עמוקות שהאדם צריך לשאול את עצמו: למה אני מרגיש טוב כשמלטפים אותי כאן ולא שם? למה אני מעדיף מגע באיבר מסוים על פני איבר אחר? הוא אומר שהמטרה אינה להפסיק להרגיש את ההתרגשות הזו, אלא להבין לעומק את הסיבות לה ולהשתחרר מהתלות הרגשית והפסיכולוגית במשמעויות החברתיות. ההסבר שלו מתמקד בכך שלא צריך בהכרח להשתחרר מתחושת ההנאה המינית, אלא להגיע למצב שבו האדם לא תלוי בזה, משום שטוב לו מבפנים. כלומר, ההתרגשות לא...
...אלא רוצה לאהוב את עצמך, זה אולי קל, אבל עכשיו צריך להיכנס פנימה, מה זה טוב? למה זה רע? ואם תבין את זה הסתדרת. אבל חייבים לעבור את זה בשלב כלשהו. אתה חייב פעם אחת להגיד, אני חייב להבין מה זה, להבין מה זה טוב ומה זה רע, לא מוכן להמשיך לחיות בלי להבין מה זה טוב ומה זה רע. אתה קם בבוקר, אתה חי, לפי מה אתה חי, לפי טוב ורע, אבל אם אתה לא יודע מה זה טוב ומה זה רע במוחלטות, אז למה אתה רץ? זה כמו שבן אדם נוסע, והוא לא יודע לאן הוא נוסע, והוא כל הזמן מתלונן, אבל רגע אולי אתה צריך להגיע למקום אחר, אולי אתה...
...ורק על ידי זה שהאדם מצליח להבין את השורש החיובי של המחשבה הרעה. פירוש: לכל תכונה רעה יש שורש חיובי. כעס / עצבות / דיכאון / חשיבה שלילית / פסימיות וכולי, לכל התכונות האלו יש שורש חיובי שבגללו האדם מחזיק בהן. באופן גורף ניתן לומר, כי המכנה המשותף של כל הרע ושל כל הטוב שבעולם, הוא השאיפה לשלמות אמיתית. כל אחד עושה את זה בצורה אחרת. הטוב מושך את עצמו אל הטוב. והרע מוצא מה רע כדי שיהיה אפשר להפוך גם אותו לטוב. אם האדם לא היה מחפש להגיע אל השלמות, הרי שהוא לא היה מרגיש רע לעולם, אלא הוא תמיד היה שמח בחלקו...
...רק כאשר תקבל את עצמך עם החסרונות שלך, לא תהיה תלוי באישור של אף אדם חיצוני. איך אפשר לחזק את הביטחון העצמי ולהעלות את הערך העצמי? כדי לחזק את הביטחון העצמי ולהעלות את הערך העצמי, עליך להסכים לראות ולהכיר בכל החסרונות והפחדים הפנימיים שלך. אליעד אומר בפירוש: אתה צריך להיות מסוגל לחיות עם ההרגשה שאתה אפס ושלא תהיה לך זוגיות לעולם. כשאתה מקבל את האפשרות הזו באמת, אתה משתחרר מהפחד שמגביל אותך, ומתחיל לחיות בחופשיות רבה יותר. הקבלה העצמית המוחלטת הזאת היא הבסיס האמיתי להעלאת הערך העצמי ולתחושת אהבה עצמית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לאהוב את המציאות, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לאהוב את המציאות, איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ טיפולי, אימון אישי לזוגיות, אימון אישי ועסקי בתחום לאהוב את המציאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331