... רגשית? איך מתמודדים עם תלות רגשית? מבוא לתהליכי גמילה, מבוא לגמילה מהתמכרויות, מבוא להפסקת התמכרות, מבוא לטיפול בתלות רגשית, איך להיגמל ממשהו? שחרור מתלות רגשית, איך להיגמל מהתמכרות? התמודדות עם תלות רגשית במטפל, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מסמים? התמודדות עם תלות רגשית בבן זוג, הנדסה לאחור, יצירתיות, התמודדות עם תלות רגשית בבעל, Reverse engineering, איך ליצור דברים? איך לא להיות ...

איך להרגיש טוב בלי רע? למה אי אפשר להרגיש טוב בלי רע? למה לא הגיוני להרגיש טוב בלי רע? איך אפשר להרגיש טוב בלי רע? האם זה משנה או לא משנה? איך להרגיש רק טוב בלי רע? איך אפשר להרגיש טוב בלי רע? איך לחשוב בצורה לא הגיונית? למה אי אפשר להרגיש טוב בלי להרגיש...... משנה לי, מבלי להיות מוגבל על ידי הסתירה הלוגית. במילים אחרות, אפשרי שאדם יחשוב בו זמנית שמשהו משנה ושמשהו לא משנה, אם הוא יצליח להטיל ספק בעצם החשיבה ההגיונית שלו. אליעד מדגיש שאם האדם יטיל ספק בהיגיון שלו ויהיה מוכן לקבל אפשרות של חשיבה בלתי הגיונית, הוא יוכל לחיות במצב שבו הוא מרגיש טוב בלי לחוות רע. הוא יכול ליהנות ממה שיש לו בלי לפחד מאובדן, כי ברגע שיקרה משהו שהוא לא רוצה הוא פשוט יחשוב זה לא משנה, וברגע שקורה מה שהוא כן רוצה, הוא יחזור לחשוב...

... 2 חלקים בטיפול בפחד לא הגיוני, 2 שלבים בטיפול בחרדה לא הגיונית, ללמוד לחשוב בהיגיון, לחשוב בצורה הגיונית, לבדוק האם הפחד הגיוני, האם הגיוני לפחד? מחשבות מפחידות לא הגיוניות, פרנויה לא הגיונית, פחדים ... לימוד האדם לחשוב בצורה הגיונית בחיי היומיום, משום שאם הוא לא רגיל לחשוב בהיגיון, ההסבר שהפחד לא הגיוני פשוט לא יעזור לו. איך בודקים האם הפחד מוצדק או לא? השלב הראשון בטיפול הוא לבדוק את ההיגיון ... ובצורה מוחלטת שאין בפחד שום הצדקה רציונלית. למה חשוב ללמד את האדם לחשוב בהיגיון ביום - יום? החלק השני, שלדברי אליעד הוא הכרחי לא פחות, הוא ללמד את האדם לחשוב בהיגיון באופן כללי בחייו. אדם שרגיל לחשוב בצורה לא הגיונית, מתוך דחפים, תחושות או אמונות לא מבוססות, לא יוכל להשתחרר מהפחד ... היגיון. לכן, אם רוצים באמת להעלים את הפחד, חובה ללמד את האדם להתרגל לחשוב בהיגיון בצורה יומיומית. אדם שמסוגל לחשוב בהיגיון, ושרגיל לבדוק כל מחשבה שיש לו בצורה לוגית ורציונלית, יוכל להבין לעומק למה הפחד שלו לא מוצדק, וכך להשתחרר ממנו ... הללו יחדיו בטיפול: אם האדם מבין שהפחד שלו לא הגיוני, אך אינו רגיל לחשוב בהיגיון ביומיום, הוא ימשיך לפחד. המסקנה שהפחד לא מוצדק לא תעזור לו בפועל, משום שהמחשבה הלא הגיונית חזקה ממנו. מצד שני, גם אם האדם רגיל לחשוב בהיגיון בדרך כלל, אבל הוא עדיין משוכנע שהפחד שלו מוצדק, גם אז הוא לא ישתחרר מהפחד, משום שהמחשבה עצמה עדיין לא הגיעה למסקנה ... גם לוודא שהאדם באמת מבין שהפחד שלו הוא לא הגיוני, וגם להרגיל אותו לחשוב בהיגיון על בסיס יומיומי. איך לדעת בוודאות שהאדם חושב שהפחד לא הגיוני? אליעד מדגיש עוד נקודה חשובה: לפעמים האדם אומר שהפחד ... ולא רק אומר זאת כדי להרגיע את עצמו או את המטפל. מה קורה כשהאדם מתחיל לחשוב בהיגיון? כשאדם מתחיל לחשוב באופן הגיוני ביומיום, הוא מסוגל לפרק את הפחדים שלו בצורה קלה יותר. החשיבה הרציונלית מאפשרת לו ... איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? איך לבדוק האם פחד הוא הגיוני? איך ללמוד לחשוב בהיגיון? מה עושים עם מחשבות מפחידות ולא הגיוניות? איך לטפל בפרנויה לא הגיונית? מה עושים כשיש פחדים מוזרים? איך להשתחרר ... שאלה נפרדת, אך חשוב להבין שזהו שלב הכרחי בתהליך. החלק השני הוא ללמוד לחשוב בהיגיון באופן כללי. אם אדם לא רגיל לחשוב בצורה רציונלית ביום - יום, גם אם נסביר לו שהפחד שלו לא הגיוני, זה לא באמת יעזור ... חשיבה רציונלית ביומיום. אם אדם מבין שהפחד שלו לא הגיוני, אך אינו רגיל לחשוב בהיגיון - זה לא יספיק. ואם אדם רגיל לחשוב בהיגיון, אך לא מבין שהפחד שלו אינו רציונלי - גם זה לא יעזור. לכן, יש לבצע את שני השלבים יחד. חשוב להבחין בכך שאדם עלול ... ולחפש נושאים כמו: פחד לא הגיוני, איך לפרק פחד לא הגיוני, איך ללמוד לחשוב בהיגיון, איך לדעת אם פחד הגיוני, איך להתמודד עם פחדים ואיך לנטרל פחדים. בהצלחה! ...

... שנראה הגיוני, מידע שנשמע הגיוני, חכם שנראה טיפש, טיפש שנראה חכם, האם המידע הגיוני? איך לדעת שמשהו נכון? למה לפתח את השכל? מה זה היגיון? מהו ההבדל בין מידע שנשמע הגיוני לבין מידע שהוא באמת הגיוני? אליעד מסביר את החשיבות של הבחנה בין מידע ... יכול להיות שמה שהוא אומר נכון, אך אנחנו פשוט לא מצליחים להבין את הלוגיקה או העומק שבדבריו. מה זה היגיון ואיך לפתח את השכל? ההמלצה העיקרית של אליעד היא לפתח את השכל ולהשקיע בהבנה מעמיקה של דברים. עלינו לפתח את היכולת להבדיל בין מה שנראה הגיוני לבין מה שנכון. המפתח כאן הוא לא להסתמך על מה ששומעים או על מה שנראה הגיוני על פני השטח, אלא ללמוד כיצד לפתח חשיבה לוגית ולשפוט את המידע בצורה חכמה ומעמיקה יותר. אליעד מסיים את ההרצאה בהמלצה לשאול שאלות כמו איך לפתח את השכל? או מה זה היגיון? כדי לעודד את הצופים להמשיך להעמיק בתהליך הלמידה. מה זה היגיון? איך לפתח את השכל? איך לדעת אם משהו נכון? האם המידע הגיוני? איך לדעת אם משהו נשמע הגיוני? מתי מידע שנשמע הגיוני אינו נכון? ...

... או דרכים קלות להרוויח, כי אין דרך להרוויח הרבה בלי להסתכן באותה מידה. מה אפשר לקחת מהסיכום הזה? המסר המרכזי הוא שכדי להרוויח כסף אמיתי, לא מספיק שיהיה לך כסף פנוי. אתה חייב להיות חכם יותר מאחרים, להבין טוב יותר את התחום שבו אתה משקיע, ולהיות זהיר וחכם בהחלטותיך. כך ... להרוויח הרבה - גם יכול להפסיד הרבה. לכן, ההמלצה הטובה ביותר היא: להשקיע במה שאתה כבר טוב בו. אם אין לך תחום מומחיות - להשקיע בפיתוח היכולות שלך, כך שבעתיד תוכל להרוויח יותר. להיות חכם וזהיר בהחלטות ההשקעה שלך. רוצים לדעת יותר? חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il. ...

... להניח שהסכנות שמולם אמיתיות, אלא אם כן יוכח להם אחרת, וזאת בניגוד לחשיבה הגיונית המובילה למסקנות אחרות. דוגמה לכך היא אדם הסובל מהפרעות פרנואידיות, אשר מאמין כי מסוק בשמיים עוקב אחריו, כי הוא לא בטוח ... אחרים שיכולים להיות הרבה יותר יעילים. פרנויה קורונה ומדיניות סגר איך לחשוב בהיגיון סכנות בריאותיות פסיכולוגיה של פחד הימור פסקל חיזוק מערכת הבריאות ...

... הבלבול והפחד שהוא חווה. מהן הדרכים להפסיק להאמין באמונות טפלות? כדי להפסיק להאמין באמונות טפלות, אליעד מציע שצריך לא רק לפתח את השכל וההיגיון, אלא גם להבין איזו בעיה רגשית האמונה ... ברורים. איך לפתח כלים להתמודד עם בעיות רגשיות? לסיכום, כדי להתמודד עם בעיות רגשיות בצורה אפקטיבית, אליעד מציע לאדם ללמוד לפתח את השכל וההיגיון, וללמוד כיצד להתמודד עם מצבים רגשיים ... על תחושת הבלבול או חוסר הוודאות. איך אפשר להפסיק להאמין באמונות טפלות? כדי להפסיק להאמין באמונות טפלות, אליעד ממליץ לא רק לפתח את השכל וההיגיון, אלא גם להבין איזו בעיה רגשית האמונה ...

... עסקי? מהם השקרים של גורואים? איך להרגיש מצליח מבלי להתאמץ? מהו קיצור הדרך להצלחה? שלום חברים אז מה עושה אדם שרוצה להיות הרבה יותר מוצלח, אבל אין לו כוח להתאמץ? הוא רוצה להיות חכם יותר, אבל אין לו כוח ללמוד? הוא שואף להצליח, אבל מחפש קיצור דרך? מה שהוא צריך לעשות - אם הוא לא רוצה להתאמץ באמת - זה פשוט להקיף את עצמו באנשים ... להרגיש חכמים על ידי כך שתמצאו אנשים טיפשים יותר מכם שיחמיאו לכם. אל תבנו את תחושת ההצלחה שלכם על לייקים ועוקבים בפייסבוק. בסופו של דבר, זה אדם מול עצמו - אם אתה רוצה להיות חכם יותר, פשוט תשקיע ותלמד. אם אתה רוצה להצליח, תתאמץ באמת ותגיע לשם. אל תיפלו לפח של לבנות קהל רק כדי שהוא יחמיא לכם ויגרום לכם להרגיש מוצלחים. כי ...

... מהירה, איך לחשוב מהר? איך לחשוב במהירות? איך לפתח מהירות מחשבתית? לחשוב לאט, חשיבה איטית, כישורי חשיבה, יכולות חשיבה, לפתח את המוח, לשפר את המוח, פיתוח המוח, חיזוק המוח, לפתח את השכל, חושב לאט, חושב מהר, מהירות החשיבה איך לפתח חשיבה מהירה באמצעות חשיבה איטית? חשיבה מהירה היא היכולת לפתור בעיות, שאלות, קשיים ואתגרים בזמן קצר מאוד. כאשר אדם ... השאלה החשובה היא - איך אדם יכול להגיע למצב של חשיבה כל כך מהירה? למה חשיבה איטית היא המפתח לחשיבה מהירה? הדרך לפתח חשיבה מהירה עוברת דרך תהליך של חשיבה איטית, מעמיקה ויסודית. כדי לחשוב במהירות, קודם כל צריך לחשוב כמה שיותר לאט. המשמעות ... יותר, כך המוח לומד לזהות תבניות, וכשאותה סיטואציה מופיעה בעתיד, האדם יצליח לחשוב עליה במהירות גבוהה יותר. איך לפתח חשיבה מהירה בתחום המכירות באמצעות חשיבה איטית? כדי להבין את השיטה, אליעד נותן דוגמה מתחום המכירות. נניח שאדם רוצה לפתח חשיבה מהירה שתעזור לו למכור טוב יותר ללקוחות. הוא רוצה שתהיה לו תגובה מיידית ומדויקת ברגע שהלקוח מעלה התנגדות או שואל ... גרועה, מפני שאין בה מספיק עומק והיא לא מאפשרת למוח להטמיע את ההבנה בצורה נכונה. כיצד תרגול איטי עוזר לפתח מיומנות חשיבה מהירה? כדי להבהיר עוד יותר את העיקרון, אליעד נותן דוגמה מתחום הספורט. ניקח לדוגמה את תרגיל הסקוואט, שהוא תרגיל שבו ... זוכר את כל השלבים ומבצע אותם באופן אוטומטי ומהיר. כלומר, איטיות ומפורטות מביאות לתוצאה מהירה ומדויקת בהמשך. איך לפתח חשיבה מהירה לפתרון שאלות בפסיכומטרי? אליעד מביא דוגמה נוספת מתחום הלימודים והכנה לבחינה הפסיכומטרית. תלמידים רבים ... מהירות. היכולת לחשוב מהר מתבססת על היסוד שנבנה במהלך ניתוח איטי וקפדני של התהליכים. למה רוב האנשים לא מצליחים לפתח חשיבה מהירה? אליעד מסביר כי רוב האנשים נוטים לנתח סיטואציות בצורה מהירה, שטחית וחפוזה. זה יוצר מצב שהחשיבה שלהם נשארת ... גבוהה בסיטואציות עתידיות. איך לפתח מהירות מחשבתית? מהי חשיבה איטית? איך לשפר חשיבה מהירה? איך לחשוב מהר? איך לפתח את המוח? איך לפתור שאלות בפסיכומטרי מהר? איך לשפר מיומנויות מכירה? שלום חברים איך לפתח חשיבה מהירה? איך לחשוב מהר? מהי מהירות מחשבתית? כאשר לאדם יש בעיה, שאלה, אתגר או קושי, הוא מחפש פתרון. לעיתים הוא מוצא את הפתרון תוך שנייה, ולעיתים זה לוקח דקה, שעה, יום, שבוע, חודש, שנה ואף חיים שלמים. השאלה היא - איך לפתח חשיבה מהירה? מהי חשיבה מהירה? חשיבה מהירה היא היכולת לנתח דברים במהירות גבוהה מאוד, מהר יותר ממה שנדמה לרוב האנשים. ... שמבצעים מאות מיליונים. כך גם במוח האנושי - ככל שמעבדים מידע מהר יותר, כך החשיבה הופכת לחדה ויעילה יותר. הדרך לפתח חשיבה מהירה - חשיבה איטית האמת היא שכדי לפתח חשיבה מהירה, יש להתרגל לחשוב לאט. ככל שהחשיבה תהיה איטית יותר, היא תהפוך למהירה יותר בטווח הארוך. מהי חשיבה איטית? חשיבה איטית היא העמקה בפרטים. לדוגמה, אם מישהו רוצה לפתח חשיבה מהירה במכירות, כך שידע איך להגיב ללקוח באופן מיידי, עליו לתרגל חשיבה איטית על שיחותיו עם לקוחות. איך עושים זאת? ... תהליך שמוביל לשיפור מהותי ביכולת המחשבתית. לפרטים נוספים, ניתן להיכנס לאתר ולחפש חשיבה מהירה, איך לחשוב מהר, שיפור יכולות חשיבה, איך לפתח את השכל, חשיבה איטית ועוד. בהצלחה! ...

איך לפתח את המוח? איך להיות חכם מכל דבר? איך למצוא עניין בכל דבר? איך ליהנות מכל דבר? איך לראות את החיים כמשחק חשיבה? איך ללמוד מכל דבר? איך לראות את החיים כחידת היגיון? איך לפתח את השכל? איך לא להשתעמם? איך ליהנות מכל דבר? איך להפוך פעולות יומיומיות לתרגילי חשיבה? כדי לפתח את המוח, להיות יותר חכם, למצוא עניין בכל דבר ולראות את החיים כמשחק של חידות היגיון, אליעד כהן מסביר כיצד אפשר לשנות את הגישה שלנו לפעולות יומיומיות רגילות, ולהפוך אותן להזדמנות לפיתוח השכל והחשיבה. לדבריו, בחיי היומיום שלנו אנחנו עושים פעולות רבות: נוסעים לעבודה, מכינים אוכל, מתלבשים, מנקים את הבית ... ביותר לבצע את המשימה. איך הופכים את החיים לחידות היגיון ומשחק חשיבה? אליעד נותן דוגמאות רבות כיצד אפשר להפוך כל פעולה רגילה בחיים להזדמנות לפיתוח השכל: אם אדם צריך להכין חביתה, במקום לעשות זאת במהירות וללא מחשבה, הוא יכול להתייחס לכך כמשחק חשיבה ולשאול את עצמו ... לא חייב לעשות כלום, אלא הוא בוחר לשחק את המשחק, ולכן הוא נהנה מהתהליך עצמו, ולא רק מהתוצאה. בדרך זו, החיים הופכים למסע של גילוי וחשיבה מתמדת. איך לפתח את החשיבה? איך ליהנות מכל דבר? איך להיות חכם יותר? איך להפוך את החיים למשחק חשיבה? איך לא להשתעמם? איך למצוא עניין בכל דבר? איך להפוך פעולות לחידות היגיון? איך להיות יותר חכם, באמצעות תרגילי חשיבה לחיי היום יום? איך אדם יכול להיות יותר חכם? מה אפשר לעשות? אילו תרגילי חשיבה ניתן לבצע כדי לפתח את השכל? התשובה פשוטה: ביום - יום שלנו אנחנו מבצעים משימות שונות - נוסעים לעבודה, מכינים אוכל, מתלבשים, מנקים, מבצעים ... איך אפשר לנקות את הבית ביעילות מקסימלית? באיזו שיטה הניקוי יהיה מהיר ויעיל? מה הדרך החכמה ביותר לסדר את הכלים כך ששטיפתם תהיה קלה יותר? לפתח חשיבה בכל פעולה בכל פעולה יש כמה אפשרויות. אם עליך להגיע מהסלון לחדר השינה ויש באמצע שולחן - האם עדיף לעקוף אותו מימין ... ומקבל תועלת מכל פעולה שהוא עושה. במקום לעשות דברים מתוך שעמום או הכרח, החיים הופכים למשחק מתמשך של פיתוח שכלי. מי שמתאמן בכך לאורך זמן, מפתח יכולת חשיבה עמוקה ומהירה יותר. זה בדיוק כמו להתאמן בחדר כושר - בהתחלה זה קשה, אבל ככל שמתקדמים זה נהיה טבעי ואפילו מהנה. לסיכום אם אתה רוצה להיות חכם יותר, נסה להפוך כל פעולה בחיים שלך לתרגיל חשיבה. בכל משימה, תשאל את עצמך איך אפשר לעשות אותה בצורה הטובה ביותר. כך תוכל ליהנות יותר מכל דבר, להפוך את החיים שלך למרתקים יותר, ובסופו של דבר - להפוך לאדם חכם הרבה יותר. למידע נוסף חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il איך לפתח את השכל מכל דבר, איך להסתכל על השכל שבכל דבר, איך ליהנות מכל דבר, איך למצוא עניין בכל דבר, איך לפתח את החשיבה ואיך להיות יותר חכם. בהצלחה! ...