יתרונות בעבודה עד לכשל ✔בידוד שריר מטרה מתוך קבוצת שרירים, איך לבודד שריר ספציפי? איך לעבוד על שריר ספציפי? איך לנטרל שריר? איך להחליש שריר? שרירים...

מי שרוצה להרגיש טוב מרגיש רע? המרדף אחרי האושר יוצר סבל, איך להרגיש יותר טוב? איך להרגיש פחות רע? איך להרגיש רק טוב? איך לא לפחד להרגיש רע? איך לרצות להרגיש רע? למה אני לא רוצה להרגיש רע? למה אני רוצה להרגיש רק טוב? להיות מאושר

...סבל, איך להרגיש יותר טוב? איך להרגיש פחות רע? איך להרגיש רק טוב? איך לא לפחד להרגיש רע? איך לרצות להרגיש רע? למה אני לא רוצה להרגיש רע? למה אני רוצה להרגיש רק טוב? להיות מאושר למה מי שרוצה להרגיש טוב, מרגיש בסוף רע? אליעד כהן מסביר שככל שהאדם רוצה להרגיש טוב יותר, כך הוא דווקא ירגיש רע יותר. העיקרון פשוט: הרצון להרגיש טוב יוצר התנגדות אוטומטית לתחושות שליליות, ולכן, ככל שאדם מתאמץ יותר להימנע מתחושות שליליות, הן דווקא מתחזקות וגורמות לו סבל גדול יותר. הדוגמה שהוא נותן ברורה: ככל שאדם משתדל להיות...

תכלית החיים - חכם רואה את הנולד? ומה קורה כאשר הנולד הולך למות?

...כל דבר שנולד בעולם סופו למות. כי לכל דבר שיש בעולם, כשם שיש לו התחלה, כך גם יש לו סוף. וכל הדברים שיש בעולם שלנו, הם לא קבועים. אלא יש להם התחלה ויש להם גם סוף. כך שסוף כל הדברים למות, מאחר שהדברים משתנים כל הזמן והם אינם נצחיים. וכאשר האדם מתבונן על העניין הזה של המוות, ממילא השאלה המתבקשת היא, מהי תכלית החיים? כי מאחר שבסופו של דבר החיים מסתיימים בכל מקרה, אכ מה התכלית של כל החיים האלו? ומי שהוא חי חיים טובים באמת, דהיינו, מי שהחיים שלו מושלמים ושהוא נהנה מכל רגע של הקיום שלו, הוא אין לו את השאלה...

הרגלים / דפוסי התנהגות / דפוסי חשיבה - איך לשנות הרגלים, דפוסי חשיבה והתנהגות?

...= חוסר יעילות = הגדלת האפשרות לטעויות = אי ניצול מלא של הפוטנציאל האישי = פעולה מתוך שינה בהקיץ. כאשר התודעה של האדם עירנית, הוא בכל רגע מתחיל מחדש, דהיינו, בכל רגע מקשר את הפעולה לתכלית הסופית שלה = יעילות = שיפור תפוקה = הגדלת הביצועים. להתחיל מחדש = בכל רגע להבין מה מניע את הפעולה של הרגע הזה. האם הפעולה של הרגע הזה קשורה והכרחית לתכלית הסופית? כאשר האדם רגיל להתחיל מחדש, ובכל רגע להבין שזו בעצם התחלה חדשה, על ידי זה ההרגלים נופלים מעצמם. מאחר שכבר אין כאן שום הרגל, אלא כל רגע זה דבר חדש בפני...

חיפוש עצמי - האם האושר רחוק או קרוב?

...שעזב את העדר, ברחה והלכה לטייל ועכשיו מרגישה לבד, היא צמאה ורעבה, או אדם שנמצא עם אנשים בטיול בגונגל, האדם איבד את הכיוון ואת הדרך וכלל שעובר הזמן הופך לצמא רעב וכולי. וזה נדמה לו שהוא רחוק, ומה שקורה הוא מתרחק מהקבוצה, אבל בעצם מרוב טעויות הוא בעצם התקרב אל הקבוצה, אלא מה? בכלל כאבי הראש הסחרחורות, והרעב והצמא, ושבוע מחפש ולא מוצא, הוא בעצם קרוב, הוא רק צריך להרים את הראש ולראות שהוא מצא את הקבוצה. לעיתים החפירה במערה, עוד טיפה ואתה בחוץ. כשאדם מחפש עצמו, אבדן מוחלט, מצד האמת עליו לדעת שהוא קרוב...

מלחמות הרבנים, מניפולציות של רבנים, שקרים של רבנים, הרב אמנון יצחק, הרב זמיר כהן, הרב מחפוד, הרב יוסי מזרחי, הרב עובדיה יוסף, מפלגת שס, רבנים שקרנים

...מניפולציות אלו מתבטאות בפומבי? ההרצאה מתארת גם כיצד כל הרבנים, למרות הפערים המהותיים ביניהם, פועלים בצורה מניפולטיבית כדי לייצר תחושת ניצחון מול יריביהם, גם כאשר הם יודעים שהמניפולציות שהם מבצעים לא בהכרח נכונות. אליעד מציין כיצד כל אחד מהם מנסה להמעיט בחשיבותה של היריבות, בעוד שמאחורי הקלעים כל אחד מהם מנהל מערכת שלמה של השפעה. מהו הסיפור עם הקלטות שמציין הרב אמנון יצחק? הרב אמנון יצחק תיאר את דרכו לחשוף את הסודיים, כולל הקלטות שביצע של רבנים אחרים, כדי להוכיח את טענותיו. הוא טוען שמספר רבנים חתמו...

בחירת יועץ מומחה, איך לבחור יועץ? איך לבחור מטפל זוגי? איך לבחור יועץ להחזרת אקסים? איך לבחור יועץ זוגי? קריאת מחשבות על ידי יועצים, לקרוא את המחשבות של האקסית, לקרוא את המחשבות של בני הזוג, אמפתיה של יועץ, בחירת מטפל

...הייעוץ שתקבלו. אחת השאלות המרכזיות היא כיצד היועץ מגבש את המלצותיו והאם יש לו מספיק מידע כדי לתת עצה איכותית. מה עדיף: יועץ ששומע רק אותך או יועץ שמבקש מידע נוסף? כאשר אתה מספר ליועץ על הבעיה שלך, קיימים שני מצבים אפשריים: 1. היועץ שומע את הסיפור שלך ומיד נותן לך עצה על סמך המידע שקיבלת ממנו. 2. היועץ שומע אותך, אך גם מבקש לשוחח עם הצד השני - בן / בת הזוג, האקסית, הלקוח או כל גורם נוסף שמעורב בסיטואציה - לפני שהוא מציע פתרון. באופן טבעי, יועץ שמבקש מידע נוסף ומברר את הצד השני של הסיפור לפני מתן...

השמנה ובריאות, תזונה, אוכל לא בריא או אוכל משמין, מהו אוכל לא בריא ולא משמין? מהו אוכל בריא ומשמין? לעלות במשקל ולרזות, לרדת במשקל ולהשמין, אוכל משמין ובריא, לאכול בריא, מה ההבדל בין אוכל לא בריא לאוכל משמין? תפריט דיאטה

...הכמות הנמוכה. מה בעצם קובע אם נעלה או נרד במשקל? לפי אליעד, יש להפריד באופן מוחלט בין איכות האוכל לבין הכמות שלו. איכות האוכל היא שקובעת אם הוא בריא או לא בריא. מזון בריא הוא כזה שיש בו ויטמינים, מינרלים וערכים תזונתיים גבוהים. לעומת זאת, הכמות היא זו שקובעת אם המזון יגרום לנו להשמין או לרזות. אם נאכל יותר קלוריות ממה שהגוף שורף, נעלה במשקל, אם נאכל פחות, נרד במשקל. מדוע אוכל בריא בדרך כלל עוזר בירידה במשקל? למרות האפשרות לאכול בריא ולהשמין, או לאכול לא בריא ולרזות, המציאות בשטח היא שאנשים שאוכלים...

למכור מכירות, איך לא לפחד למכור? איך ליהנות למכור? איך להרגיש בנוח למכור? איך להתמודד עם חרדת מכירות? איך למכור בלי חשק? איך למכור מוצר יקר? איך למכור בלי אנרגיה? אומץ למכור, ביטחון עצמי למכור, לא אוהב למכור, איך לאהוב למכור?

...מה אתה מציע ללקוח, להאמין בתועלת שזה יביא לו ולבצע את המכירה מתוך הכרה בערך שלך ושל המוצר. אתה לא צריך לשקר או להמציא סיפור, אלא פשוט להציג את האמת. למשל, אתה יכול להגיד ללקוח, שלום, המוצר הזה יכול לעזור לך בצורה כזו וכזו, ואני חושב שהוא שווה יותר ממה שאני מבקש עבורה. אם יש לך ביטחון במוצר ובמחיר, המכירה תתבצע בקלות רבה יותר. איך להתמודד עם מכירה של מוצר יקר או בלי חשק? מכירת מוצרים יקרים לא חייבת להיות מאתגרת אם אתה מבין את הערך של המוצר. אם אתה מרגיש שהמחיר גבוה מדי או שהמוצר לא טוב מספיק, תהליך...

בחירה חופשית - האם באמת אין בחירה חופשית? מי אתה באמת?

...שבאמת אין לו שום בחירה חופשית כלל. כי תמיד יכול להיות, שבצורה כלשהי, דווקא הדמות שבתוך החלום, היא זו שאחראית לגורלה, ואולי היא זו שגורמת לזה שחושב אותה, לחשוב אותה וכולי. והכל יכול להיות, ולא נכנס כאן לכל האפשרויות שיכולות להיות. אבל כן נאמר, שעד שהאדם לא מבין בשלמות מוחלטת, מיהו באמת? ומה מפעיל אותו באמת? והאם באמת אלו שתי ישויות נפרדות, או שאולי זאת ישות אחת ממש? וכולי, עד שהעניין הזה לא ברור לאדם בשלמות, הוא לא יכול להיות בטוח בכך, שבאמת אין לו בחירה חופשית. כי אולי יש לו. ועל האדם להמשיך לחפש...

שם
סיסמא