... אני לא. אליעד: אני אסביר לך למה בהנחה שאנחנו צריכים לדעת, היא שואלת שאלה הם יכול להיות מישהו תיאורטית שהוא במאה אחוז יהיה בן אדם אחד ביום ראשון וביום שני בן אדם אחר לגמרי האם זה יכול להיות או לא אוקי אז תיאורטית יכול ...
... ממה בדיוק הוא סובל יותר. הדוגמה הברורה של אליעד היא: אם היית מקבל דוח ביום ראשון והיית יכול למנוע אותו, וביום שני קיבלת דוח ולא יכולת למנוע אותו, ...
...לשמור על גמישות, להיות קשוב לשינויים ולהיות מוכן לשנות את התוכנית בכל רגע, אם הנסיבות מחייבות זאת. הוא מזהיר שוב מפני היצמדות עיוורת לתוכנית עסקית או ללוח זמנים רק בגלל שהחלטת על כך מראש. ההיצמדות חייבת להיות אך ורק מפני שאתה עדיין מאמין שזו הדרך הטובה ביותר נכון לרגע זה, ולא כי ככה החלטתי. האם לתכנן תוכנית עסקית? תוכנית עבודה שבועית האם לזרום או לתכנן מראש? טיפים לניהול זמן מהו ניהול זמן נכון? ניהול זמן למנהלים ניהול זמן בצורה נכונה האם כדאי להציב...
...ומייחסים לו הצלחות על כל דבר), באותה מידה הם עלולים להתהפך ולהאשים אותו בהכל. אם אדם נותן קרדיט למישהו מעבר למה שמגיע לו, הוא עלול גם להאשים אותו בדברים שמעבר למה שבאמת קורה. כיצד שקר לטובה מוביל לשקר לרעה? כל הקצנה לצד החיובי שמלווה בהנאה משקר, עלולה להפוך בהמשך להקצנה מצד שלילי. אם מישהו מהלל אותך על כישורים שאין לך באמת, הסכנה היא שברגע שתיפול מילה רעה אחת, תיפתח דלת להתפרצות שלילית חזקה ולא הגיונית. אדם ההולך אחרי מנטור מטומטם שאומר לו תאמין...
...לרצות דברים שגורמים לו לסבל. לדוגמה, אם האדם חושב שאם היה לו רכב בצבע אחר הוא היה יותר מאושר, עליו לחקור מדוע הצבע משפיע על האושר שלו, מדוע הוא מעדיף צבע אחד ולא אחר. דרך חקירה זו, האדם יוכל להבין שההבדל בין הצבעים הוא רק בראשו, והוא עצמו אחראי לסבל הנובע מבחירת רצונות לא מותאמים למציאות. מה הדרך הפשוטה ביותר להיות מאושר תמיד? אליעד טוען שהדרך המהירה והקלה ביותר להיות מאושר תמיד, היא להתאים את הרצונות למציאות באופן מלא. במילים אחרות, האדם צריך לבחור...
...הנכונה. ככל שהדבר ברור יותר, כך הבחירה מתבטלת מעצמה. איך הופכים את החיים לפשוטים יותר באמצעות ביטול הבחירה? אליעד כהן ממשיך להסביר שהחיים נעשים קלים יותר כאשר אדם מגיע למצב שכל האפשרויות שלו נראות לו טובות באותה מידה. הוא מסביר שאם העולם כולו היה נתפס אצל האדם כטוב לחלוטין, ללא הבדל בין טוב לרע, הוא לא היה חווה כלל את המתח שנוצר כתוצאה מהבחירה. במצב כזה, ללכת ימינה או שמאלה היה זהה עבורו, ולכן אין לו ספק או פחד לגבי הבחירה. לפי אליעד, כל סבל האנושי...
...טוב או רע - הכל טוב באופן מוחלט ומושלם. אושר אמיתי, לדבריו, מביא לכך שהאדם כבר לא מחפש להרגיש טוב יותר, והוא גם לא מפחד להרגיש פחות טוב. הכל פשוט מושלם בדיוק כפי שהוא. כיצד תזהה שאתה משקר לעצמך באושר? אליעד מסביר שהאדם יכול לשקר לכל העולם, אבל הוא לעולם לא יוכל לשקר למצפון שלו. הוא לעולם לא יוכל לומר לעצמו שהוא מאושר באמת אם בפועל הוא לא. האדם יודע בוודאות מתי הוא משקר לעצמו, משום שאם הוא עדיין מחפש להרגיש טוב יותר, סימן שהוא לא מאושר באמת. מהו המבחן...
...שמלווה אותו לאורך כל היום, כאשר הוא מרגיש שהוא לא טוב מספיק או שיש בו משהו שלילי שגורם לאנשים לצחוק עליו. אליעד, בתגובה, מציע כי מדובר בפחד שנגרם מאורח חייו בעבר שכבר אולי לא קיים כיום. הוא מציין שייתכן ומדובר בפחד שלא טופל כראוי מהעבר, בו היה מושא להלעגות ולקורבנות בקרב אחרים. האדם מתחיל להסכים עם אליעד ומסביר כי החרדה הופיעה לאחר שהתמודד עם חוויות של דחייה וצחוק על פניו מצד אחרים. בהמשך, אליעד בודק עם האדם אם החרדה נובעת ממחשבות על העתיד או מתוך...
...בהכרח חושב שגם הוא עצמו חכם לפחות באותה מידה? אליעד נותן דוגמה שאדם אומר לאחרים: אתה מאוד - מאוד חכם, או הוא חכם כמוך או הוא חכם יותר ממך, ושואל האם זה בהכרח אומר שהאומר חושב שהוא עצמו חכם מספיק כדי לדרג חוכמה. כדי להמחיש את הנושא, אליעד מביא דוגמה של אדם שעולה על סולם ואומר לאחרים: אתה מעליי בסולם. במקרה הזה, האמירה ברורה כי הגובה מוגדר ואפשר למדוד אותו באופן מוחלט. אבל בחוכמה, אומר אליעד, אין פרמטרים ברורים. כאשר אדם אומר אתה חכם ממני או הוא חכם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: יום ראשון, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: יום ראשון, איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן פרטי, מאמן אישי לילדים בנושאי יום ראשון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331