... טראומות, אלא להתמודד איתן באומץ, לשחרר אותן, וליצור חיים חדשים וטובים יותר. האם יש לי טראומה? טראומה בגלל בגידה טראומת זוגיות טראומה בגלל השפלה טראומה מינית זיכרון טראומטי טראומה ממערכת יחסים האם ולמה כדאי לטפל בטראומה מהאקס גם אם אתה ... בטראומה, איך למנוע יצירת טראומה חדשה ועוד. שיהיה בהצלחה! האם יש לי טראומה? האם אני סובל מטראומה? טראומת אונס, טראומת זוגיות, טראומה בגלל בגידה, טראומה בגלל השפלה, טראומה בגלל פגיעה, טראומה בגלל נידוי חברתי, טראומה מבית הספר, טראומה ממקום העבודה, ...
...דברים. עצם הבדיקה החוזרת גורמת לנו לתהות: אולי אני טועה חלקית?, אולי אני טועה לגמרי?, אולי זאת האמת אבל לא כל האמת?, אולי אני בכלל חולם או מדומיין? וכדומה. ככל שמקצינים את השאלה (אולי אני משוגע לגמרי?), כך נדרשים לבדוק את הדברים לעומק, ומתוך הבדיקה הפנימית הזאת מתפתחת חוכמה. מה אפשר ללמוד מהתנהגות של משוגעים? הדוגמאות הקיצוניות הן אנשים שבטוחים לחלוטין שהם צודקים ואחרים טועים. למשל, אדם משוכנע שעוקבים אחריו, או שחושבים עליו דברים, או שהוא המשיח. הוא עלול לדחות כל אפשרות שאולי הוא זה שטועה, ולפיכך...
...של האדם לחיות בספק. אך אם ברצונו להגיע לוודאות כלשהי, על האדם לראות את התמונה המלאה כולה. כל זמן שקיים אפילו פרט אחד כלשהו, כולל לגבי מהותו של אלוהים, שאותו האדם אינו יודע, ממילא הוא אינו יכול להגיע לידיעה שלמה לגבי שום נושא, וממילא הוא ימשיך לחיות בספק ובחוסר וודאות. לסיכום: כל זמן שאינך יודע את הכל, אמור: איני יודע שום דבר בוודאות. רק מי שיודע את הכל, רק הוא יודע את האמת האמיתית. שאלה: האם המחשבה שאפשר להבין את המציאות בשלמות, היא לא זלזול בגודל השכל שלפיו מתנהלת המציאות? תשובה: ראשית, ואם זה...
...רגש חזק שיכול להשתלט על אדם ולגרום לו לאבד שליטה, להגיע למצבי זעם קשים ולהרגיש כאילו אין לו בחירה לגבי הכעס שלו. לפי אליעד כהן, השליטה בכעס מתחילה בהבנה עמוקה של הסיבות שמאחוריו. חשוב להבין שכעס לא מגיע סתם, אלא נובע מתפיסות והנחות שגורמות לאדם לחשוב שהכעס הוא מחויב, שאין לו ברירה אלא לכעוס. מדוע שיטות נפוצות לשליטה בכעס אינן עובדות? אליעד כהן מסביר שיש שיטות נפוצות, כמו לנשום עמוק, לספור עד עשר, או לחשוב על דברים אחרים כמו דודה שלך. שיטות אלו, לדבריו, אינן יעילות לטווח ארוך מפני שהן מתמקדות בטיפול...
...בין דברים שנראים שונים זה מזה. כי במהות הפנימית של הדברים, הכל אחד. ועל האדם להתבונן היטב על הדברים השונים, ולנסות לראות את המאחד שבהם. ולדוגמה: על האדם לנסות לקחת כמה אירועים שונים, ופשוט לנסות להבין מהו הדפוס שחוזר על עצמו באירועים השונים האלו. על האדם לקחת כמה תופעות שונות, ולנסות להבין ולראות את השכל המאחד שיש בין כל הדברים, ושלפיו כל הדברים פועלים. דהיינו, לנסות להבין את התבניות שלפיהן הדברים פועלים בעולם. וככל שהאדם מתבונן טוב יותר על המאחד ועל הדומה שיש בין הדברים, כך הוא מתקרב יותר אל האחדות...
...שהוא נותן ללא תנאים. מה המשמעות של לעשות פעולה ללא ציפייה לתוצאה עתידית? אליעד מדגיש שאדם צריך לשאול את עצמו עד כמה הוא נהנה מעצם הפעולה שהוא עושה, ללא קשר לתוצאות עתידיות. הוא מביא כדוגמה את המצב של תשלום שכר באותו יום, שמטרתו שהאדם יקבל את ההנאה שלו מהפעולה באופן מיידי ולא יחכה לתוצאה בעתיד, כי אז הוא עלול להתאכזב או להיפגע. ככל שהאדם פועל פחות למען תוצאה עתידית ויותר בשביל ההנאה והסיפוק שבפעולה עצמה, הוא מתקרב למצב של נתינה אמיתית יותר. אליעד מסביר שזה בדיוק המצב של עולם הבא, שבו האדם נהנה מהפעולה...
...בתת המודע שלהם יש להם ספק לגבי מוסריות הפעולה הזו. אליעד נותן דוגמה לכך מהחיים: אם אדם אחר היה שואל אותם, בלי שגלעד הוא בנם, האם כדאי לשחרר את החייל, הם היו עונים מיד לא. זאת אומרת שבאופן תיאורטי, הם מבינים שהמחיר עלול להיות כבד מדי, אך כשמדובר בבנם, הם לא מצליחים להודות בכך בקול רם. יש כאן מאבק פנימי בין מה שנכון מוסרית או רציונלית לבין התחושה הרגשית האישית שלהם כהורים. איך ההורים של גלעד שליט יכולים להשפיע על ראש הממשלה? אליעד כהן מסביר שכדי לשחרר את גלעד שליט, ההורים שלו היו צריכים להשפיע ישירות...
...שאלה חדשה, קח גם שאלה ותשובה שאותה אתה כבר יודע. קח משהו שאותו אתה יודע. תחשוב על ההפך שלו. תשאל, אולי ההפך הוא הנכון?! עכשיו חפש תשובה. הדרך המהירה ביותר למצוא שאלות, היא פשוט לשאול אולי ההפך הוא הנכון. בכל מקרה, ככל שתרגיל את עצמך לשאול יותר שאלות ולמצוא יותר תשובות בכל נושא, כך תגדיל את יכולת הניתוח שלך לגבי כל הנושאים הקיימים. אל תפחד לשאול שאלות גם על התשובות עצמן. כאשר תתרגל לשאול שאלות גם על התשובות, זה יוביל אותך לתשובות עמוקות יותר ואמיתיות יותר. ככל שתשאל יותר שאלות גם על התשובות וגם על...
...אין לו חוויית רעב. במובן הזה, הרע נדרש כדי להבין את הטוב. האם רצון תמיד יישאר בלתי מסופק? אליעד עובר לנושא נוסף שבו הוא שואל האם הרצון של אדם יכול להתממש באופן מלא, או שתמיד תהיה לו תחושת חיסרון כלשהו. הוא מדבר על המצב שבו אדם רוצה להרגיש שבע, ואם הוא אוכל ונהיה שבע, האם הוא באמת יוכל להפסיק להרגיש את תחושת הרעב? הוא מציין שעדיין יש מצבים שבהם הרצון לא מתממש באופן מוחלט, כמו במקרה של אדם שמאוד רוצה משהו, אך תמיד יישאר לו רצון נוסף שלא התממש, גם אם הרצון הראשוני התממש. ההסבר הזה מכניס את רעיון האין...
...כאב או קושי פנימי עמוק יותר שהם לא רוצים להתמודד איתו. אליעד כהן מדגים מנגנון פסיכולוגי מורכב, שבו אדם עשוי להשתמש בסיבות שקריות או בסיפורי כיסוי כדי להימנע מהכרה בסיבה האמיתית לכאב או למצוקה שלו. המנגנון הזה עובד באופן לא מודע, ומשמש כסוג של מנגנון הגנה פסיכולוגי שנועד להגן על האדם מפני האמת הכואבת יותר. למה שמישהו ירצה להיות שמן למרות שזה מפריע לו? אליעד כהן מביא דוגמה לאדם שמספר לעצמו שהוא לא אוהב את עצמו בגלל שהוא שמן. כאשר חוקרים את האדם לעומק, מתברר שהסיבה האמיתית לכך שהוא לא אוהב את עצמו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טראומת זוגיות, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טראומת זוגיות, איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, קואצ'ינג אישי, יועץ פילוסופי בנושא טראומת זוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331