... בתנופה וכדומה. לעומתם, מתאמנים מקצועיים לפעמים מפחיתים משקל, עושים את החזרה לאט ושומרים על מתח בשריר, תוך הקפדה על טכניקה נכונה ומלאה. הם לא מתמקדים בלהיפטר מהתרגיל אלא בלעבוד את השריר כמו שצריך. בסוף הם מגיעים לתוצאות טובות בהרבה. כך ...
... שינוי במפרק הברך. וזה בעצם אומר, שכשעושים את התרגילים האלו, צריך לעשות יותר חימום לפניהם. צריך יותר לשים לב שהטכניקה נכונה. צריכים להיות יותר ערניים, שהעומס ייפול על השרירים, ולא על המפרקים. וכמובן שזה נעשה, על ידי זה שבשלב שהשריר ...
... אומר, אני מרים יותר ממך, מי אתה שתייעץ לי?. אבל האמת היא שהיכולת הפיזית לא בהכרח מעידה על הבנת הטכניקה הנכונה או היכולת להסביר אותה. כדי להקצין את הרעיון, אליעד אומר: אם תרצה ללמוד לרוץ מהר, לכאורה עדיף שתלמד מאלוף ...
... יעיל משפיע על השרירים לעומת אימון ממוקד שריר? אליעד מסביר כי באימון יעיל, הפוקוס של המתאמן הוא בעיקר על הטכניקה הנכונה לביצוע הפעולה והפחתת העומס הכולל על הגוף. כלומר, המחשבה היא איך אני מעביר את המשקל מנקודה אחת לנקודה שנייה? ...
...כך טוב בעיניך שאתה מוכן להישאר במצב הזה לנצח. כי אם לא, זה מראה שעדיין העבר שלך, לא באמת מושלם וטוב. רוב האנשים אפילו לא חושבים על זה. יבוא אדם ויגיד, אם זה יקרה לי, אין לי בעיה עם זה. אבל האם אתה מוכן כלמתחילה שזה יקרה? שזה אומר, שתגיד מה שאלוהים רוצה, זה בסדר מצידי. שאלה: מה זה כל התהליכים שהאדם עובר והם מקלים עליו. אליעד: זה שקר, האדם מדחיק וסובל מבפנים. למשל האדם יכול להגיד שהוא נקי, אבל הוא מפחד שזה לא יקרה לו שוב. אז זה מראה שהוא לא נקי. עדיין בתת מודע החרדה נמצאת. בדרך לאחדות, האדם עובר תהליך...
...אליעד: נכון אבל אין פתרון זה כמו דתי שאומר לך אסור לך לחקור המהות אסור לך לשאול למה שלא נגיד לו אנחנו הראנו פתרון למה הוא אומר פתרון. עכשיו הרי מי זאת הרפואה הרפואה זה רופאים ורופאים זה בני אדם נכון עכשיו את חושבת את כל התסביכים שלהם בממוצע הם פתרו גם לא פתרו, עכשיו מה האינטרס שלהם מול עצמם להגיד אין פתרון או להגיד אנחנו לא יודעים לעצמנו לפתור את הבעיות של עצמנו מה האינטרס שלהם, איפה הרופא ירגיש יותר טוב אם הוא יגיד הנה הבעיות שלי הן גנטיות או אם הוא יגיד הבעיות שלי הן כי אני לא מספיק חכם לפתור...
...את המציאות בצורה ברורה, ומובילה אותו להיות במערכת יחסים פוגעת ומזיקה, שבה הוא מוותר על האמת כדי להימנע מכאב נוסף. תסמונת שטוקהולם אהבה מתוך פחד הזדהות עם התוקף מערכות יחסים פוגעות מנגנוני הגנה והדחקה מהי תסמונת שטוקהולם ואיך היא משפיעה על מערכות יחסים? תסמונת שטוקהולם היא תופעה שבה אדם מזדהה עם תוקפו או עם מי שמתעלל בו, מתוך מניע של פחד מהרע יותר. אחת השאלות הגדולות היא איך יכול אדם לאהוב את מי שמתעלל בו או פוגע בו. התשובה טמונה במנגנונים פסיכולוגיים של הגנה, בהן האדם מנסה להימנע מההכרה במציאות...
...דבר בחייו ולשאול את עצמו בכנות: האם זה מביא לי אושר אמיתי?. מה המשמעות של להיות אמיתי עם עצמך לגבי האושר? לדוגמה, אליעד מסביר שאדם קם בבוקר והולך לעבודה. אותו אדם צריך לשאול את עצמו האם העבודה הזאת באמת מסבה לו אושר אמיתי. נניח שהאדם מבין שהעבודה לא באמת מביאה לו אושר. האם עליו להפסיק לעבוד? לא בהכרח. הוא מציין שכמו שאדם חייב לאכול, כך יש מצבים בהם האדם חייב לעבוד כדי להתפרנס. אבל הוא מדגיש שהאדם חייב לפחות להיות כנה עם עצמו ולהבין שהעבודה הזאת לא מהווה את מקור האושר שלו, ושהוא נמצא שם רק מסיבה...
...של הלקוחות, ובחיפוש מתמיד אחר הדרכים למכור את המוצר בצורה שתייצר ערך מוסף. מהם הגורמים לכישלון סטארטאפים? כיצד למכור מוצר בשוק תחרותי? פיתוח עסקי בסטארטאפ השקעה בשיווק או בפיתוח מוצר? ייעוץ לסטארטאפים יעוץ לחברות startup, פיתוח מוצרים, השקעה במחקר ובפיתוח, סוגים של סטארטאפים, למה חברות סטארטאפ נכשלות? קשיים של סטארטאפים, דילמות של סטארטאפים, השקעה בשיווק ובמכירות בחברות סטארטאפ, לקבל תשלום על המאמץ, לקבל תשלום על התוצאה, שכר על המאמץ, שכר על התוצאה, פיתוח טכנולוגיות וניהול עסקי, יעוץ לסטארטאפים...
...קל שבקלים מהי האמת, על האדם לדעת שמנקודת המבט שלו, האפשרות שהוא טועה, היא זהה בדיוק ובאופן שקול לגמרי, לאפשרות שהוא צודק. כי מי שאינו חכם נדמה לו, שגם אם הוא לא בטוח שהוא צודק ב 100%, הרי שהוא כנראה צודק ב 51% ומעלה. והטועה לא מבין, שכל זמן שאינך בטוח ב 100% שהדבר הוא אכן כך, הרי שמצד האמת הסיכוי שהאדם טועה, הוא זהה לגמרי, לסיכוי שהאדם צודק. ולמה? כי נניח לדוגמה שיש הסתברות של 99% שהדבר הוא כך, ורק 1% שהדבר הוא אחרת. ולכאורה נראה, כי מסתבר יותר שהאפשרות הראשונה, היא קרובה יותר לאמת. וזאת כמובן השגיאה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, ייעוץ נפשי מומלץ, אימון אישי להצלחה בנושאי טכניקה נכונה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331