... איזה טיפול הכי מומלץ? איזה טיפול הכי טוב? איך לטפל בפחדים? טיפול ממוקד שינוי, טיפול ב ocd, טיפול הכרתי, טיפול תת הכרתי מה ההבדל בין טיפול קוגניטיבי לטיפול התנהגותי? אליעד כהן מציג בהרצאה זו שלושה סוגים של טיפול מרכזיים - טיפול ... ולהרגלים לא רצויים טיפול CBT משולב למיגור בעיות רגשיות איך לבחור מטפל מתאים? טיפול ב - OCD ובהפרעות כפייתיות טיפול תת הכרתי וכיצד הוא פועל עצות מרבי נחמן על תיקון המחשבה למה כדאי להבין את ההבדל בין טיפול התנהגותי לבין טיפול ... ולהרגלים לא רצויים טיפול CBT משולב למיגור בעיות רגשיות איך לבחור מטפל מתאים טיפול ב - OCD ובהפרעות כפייתיות טיפול תת הכרתי וכיצד הוא פועל טיפול ממוקד שינוי לעומק עצות מרבי נחמן על תיקון המחשבה עכשיו יש דבר שנקרא טיפול קוגניטיבי. ...
...מה הופך דבר ליפה? בחורה יפה, מה זה יופי? האם השם חיבה יוצר את האהבה או האהבה יוצרת את השם חיבה? אליעד כהן עוסק בהרצאה בשאלה כיצד שמות חיבה משפיעים עלינו, והאם השם חיבה עצמו הוא הגורם לאהבה שלנו אליו, או שאהבתנו לאדם מסוים גורמת לנו לאהוב את השם חיבה שבו הוא משתמש כלפינו. כאשר אדם שאנחנו אוהבים קורא לנו בשם חיבה, אנחנו בדרך כלל מחבבים את השם הזה, גם אם בתחילה לא אהבנו אותו. למשל, כאשר אדם שאוהבים מאוד קורא לנו נשמה שלי, נרגיש טוב עם השם הזה. לעומת זאת, כאשר אדם זר או לא אהוב קורא לנו באותו שם חיבה...
...שריפה, הכי חשוב זה שריפה, לפי אותו רגע, אתה יכול להגיד, אני מאוד רוצה לפתור את הבעיה הזאת, אבל כרגע אני רוצה לעבוד, עכשיו אם אתה לא מודע למה שקורה בתוכך, אז אתה כל הזמן מבולבל. אתה אומר, רגע, רגע, אני עכשיו רוצה לעבוד, עכשיו יש לי פה גם לחשוב על התסבוכת הרגשית שלי. אתה צריך לומר לעצמך, יש לי תסבוכת רגשית כזאת וכזאת, האם אני רוצה עכשיו לפתור אותה במקום העבודה או שאני רוצה לדחות אותה לשעה אחרת, ולחשוב עליה עד מחר, תעשה את זה מסודר. תבין אם יש לך בעיה רגשית שאתה לא מתמודד איתה, היא תמיד תמשיך להציק...
...סיפור אחר ההוא חושב שהוא חכם והוא רוצה שהיא תאהב אותו שהוא חכם כי אז הוא ישקר את עצמו ויגיד לעצמו שהיא אוהבת אותו בגלל דבר אחר שבו הוא לא אוהב את עצמו אבל בסוף זה יהיה מה שהיא אוהבת אותי למרות החיסרון שלי שאני לא אוהב בעצמי. ומה זה אומר ופה אנחנו אותו דבר אתה צריך לבדוק מה החסרונות שיש בך אם תהיה שלם איתם זה גם לא יתן לך שיאהבו אותך או ישנאו אותך, האם זה טוב האם זה רע האם זה מומלץ זאת שאלה אחרת אבל זאת הדרך בהנחה שאתה רוצה להשתחרר מזה. הבנו? ש: אם אני הגעתי למסקנה לגבי חסרונות מסוימים שיש בי. אליעד:...
...בעת צפייה בלבד. התרגול הזה הופך את ההבנה האינטלקטואלית למשהו מוחשי יותר, ובכך מגביר את הסיכוי שאדם יצליח ליישם את ההבנה גם במצבים יומיומיים בחוץ. מדוע מפגש אישי עם אליעד כהן עדיף על מפגש קבוצתי? גם מפגש קבוצתי פיזי אינו בהכרח האופטימלי ביותר, שכן לפעמים ההסברים במפגש הכללי נשארים עדיין קצת מופשטים ואינם נוגעים ספציפית לחייו האישיים של האדם. לעומת זאת, מפגש אישי אחד - על - אחד מאפשר התייחסות ממוקדת ביותר לחיים האישיים של אותו אדם, ובכך ההבנה הופכת להיות ממשית ואפקטיבית עוד יותר עבורו. עם זאת, מכיוון...
...יכול להיות החסד הגדול ביותר. לדוגמה, אם מישהו מבקש לדבר ולקבל יחס חם, ולכאורה החסד הוא לתת לו את היחס הזה, דווקא ההתעלמות או הסירוב לתת יחס יכולים ללמד אותו שיעור חשוב יותר. הוא מביא דוגמה של מישהי שרצתה לדבר איתו אחרי שקנתה ספר שלו, והוא אמר לה שאין לו זמן אליה. היא אמרה לו שהוא לא נחמד, והוא ענה לה שאם הוא היה באמת לא נחמד, הוא לא היה מוכר לה אפילו את הספר. כלומר, לפעמים חוסר יחס או יחס קר יכול ללמד אדם שהמציאות לא חייבת לו דבר, וזו יכולה להיות המתנה האמיתית עבורו. מה הנחות היסוד של אנשים לגבי...
...בעיית שליטה עצמית, אלא קשורה לתחושת המאמץ והסבל שהאדם חווה כאשר הוא צריך להתרכז רק במשימה אחת, ללא יכולת להפסיק באמצע. הוא מדגים זאת עם המצב של לעשות שיעורי בית: האדם צריך להקדיש שעה אחת רק לכך, וההרגשה שהוא חייב להתרכז ולא יכול לברוח מהמחשבה הזו יוצרת בו מצוקה. איך ניתן להתמודד עם דחיינות? לפי אליעד כהן, הדרך להתמודדות עם דחיינות היא לא רק למצוא שיטות לא לדחות משימות, אלא לנסות לשנות את היחס הרגשי למשימה. הוא מסביר שאם המשימה תהיה נעימה לאדם או שהוא יוכל ליהנות ממנה, לא תהיה לו סיבה לדחות אותה...
...לומר אמת מוחלטת. אליעד טוען שכאשר אדם מדבר, הוא כמעט לעולם לא מתכוון ב - 100% למה שהוא אומר. יש כאן חוסר כנות עצמית, וחוסר האומץ לומר דברים כפי שהם בדיוק. הוא מדגים את זה בטענה שאדם צריך לומר את האמת לגבי מה שהוא חושב באמת, ולא מה שהוא מאמין או חושב שאחרים רוצים לשמוע. הוא אומר שאדם צריך להיות אמיתי עם עצמו, להודות שהוא לא יודע, או לפחות לומר אולי, במקום להצהיר הצהרות שהוא לא בטוח בהן. מה הקשר בין אמונה לבין ידיעה לפי אליעד? אליעד עושה הבחנה בין להאמין לבין לדעת. הוא מסביר שאדם יכול לומר אני מאמין...
...בתוכו עצמו. הוא האינסוף. האדם בעצמו הוא השלמות, ובאותה נקודה הוא כבר לא זקוק למשהו חיצוני כדי להשיג שלמות או אינסופיות. זה סימן מובהק לכך שהאדם הוא אלוהים האמיתי ולא סתם תיאורטי או סמלי. האם להיות אלוהים אומר שהאדם משתלט על המציאות? אליעד מסביר שהמטרה היא לא לשלוט בעולם החיצוני או להיות בעל כוח עליון שרודה במציאות, אלא להגיע למצב של מודעות אינסופית. האדם, כשהוא מודע לכך שהוא אלוהים האמיתי, לא יחפש להפעיל כוח או לשלוט בדברים חיצוניים, כי הוא כבר מבין שהכל בתוכו והוא הכל. במילים אחרות, האדם כבר לא...
...מזכיר לך ברמה החיצונית של החוסר ידיעה, אני יודע מה אתה רוצה להגיד. ש: מה אני רוצה להגיד? אליעד: אתה רוצה להגיד כי הוא לא יודע בוודאות מה עדיף לו אם זה או זה אז זה חוסר ידיעה. ש: ולכן זה אותו דבר ולכן מה המסקנה שחוסר מידע לבחור בין רע לרע. אליעד: זאת לא אמת אני מסביר לך משהו שני בני אדם קשה להם לקבל החלטה אחד הסיבה אם אתה רוצה לעזור לו לקבל החלטה או אתה רוצה לעזור לעצמך לקבל החלטה אתה צריך פשוט לחפש יותר מידע הקושי שלך לקבל החלטה נובע מזה שאין לך מספיק מידע תחפש מידע ותחליט, לפעמים הקושי שלך לקבל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טיפול תת הכרתי, איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טיפול תת הכרתי, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, הדרכה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושא טיפול תת הכרתי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331