... גם אם היא מינורית או לא פרופורציונלית. למרות זאת, הוא מדגיש כי אין בכך כדי להצדיק את הפגיעה. דוגמה קיצונית שהוא מביא היא מצב שבו אדם מצמץ לשנייה בכביש והדבר גורם לתאונה קשה, למרות שהתגובה נראית לא מידתית, המציאות ...
... אליו עכשיו יכול להיות שהוא חושב שאתה דפוק יכול להיות שבאמת הוא לא אוהב אותך בגלל זה אבל אתה מגזים את זה שהוא שונא אותך שאתה דפוק ומתעב אותך וכל מיני סיפורים כאלה, את מבינה אז מה הייתה התשובה ...
... ולהיפרד. לדעתו של אליעד כהן, רוב האנשים עונים אוטומטית שלא צריך להישאר בכל מחיר, בעיקר כי הם מדמיינים מצבים קיצוניים שבהם מתעללים בהם, פוגעים בהם ודורסים אותם נפשית. במצבים כאלה, ברור להם שהמחיר גבוה מדי ולכן הם יסרבו להישאר ...
... יספרו לה והיא אומרת אל תספר לי לא רוצה לשמוע הוא אומר לא אני חייב לספר וחייב לספר סתם מקצין שתבינו שזה בהנחה שיש יותר שלילי בלספר. ש: מה זאת תלות רגשית? אליעד: תלוי רגשית יותר מדי אובססיבי קנאי ...
... השליטה ומאפשרת לו לחיות באופן מפוכח יותר. לסיכום, לפי אליעד כהן, החשיבה הבוגרת ביותר היא לא להיצמד לתפיסה אחת קיצונית (כמו האמונה שיש אלוהים ששולט או שאין בכלל), אלא להבין שהמציאות מורכבת, ושהאדם לא יכול לשלוט על הכל. זו ...
... טוב, אנחנו יכולים בטעות לפרש זאת כזלזול או התקפה אישית. כל עוד הפירוש לא גורם לפגיעה פיזית או התנהגות קיצונית, לא נאובחן כסכיזופרנים. האבחנה מתרחשת רק כשהתגובה הופכת למסוכנת או לא מותאמת. כיצד משחקי חשיבה עוזרים גם במצבים אחרים, ... על אותו אדם כדי להגן על עצמו, בעוד שבפועל לא היתה שום סכין. ברגע שהוא מגיב בצורה כל כך קיצונית להזיות, הסביבה עשויה להסיק שהתקשורת הבסיסית איתו נפגעה - הוא אינו מסכים על עובדות הבסיס כמו יש או אין ...
... חושבים, יהיה בהכרח אדם שלא אכפת לו משום דבר חיצוני. מצב זה אפשרי בתיאוריה, אך הוא גם יהיה מאוד קיצוני, עד כדי כך שלכאורה, לפי ההיגיון הרגיל של בני אדם, לא באמת אפשרי לחיות ככה בצורה מעשית. האם אפשר ...
... אמנם מספקת לו משכורת טובה וכבוד, אך הנזק הפוטנציאלי של השתגעות ופגיעה באנשים גדול מהתועלת, מה שגורם לו לפחד קיצוני. אליעד כהן מגדיר את הפחד הזה כפחד המבוסס על שתי הנחות יסוד עיקריות: הנחת יסוד ראשונה: קיימת אפשרות שהוא ...
... מלאה. הוא יכול להחליט שדברים מסוימים יפריעו לו מעט, ודברים אחרים לא יפריעו לו כלל. למה חשוב להיזהר מערעור קיצוני של אמונות? למרות שאליעד מדגיש את החשיבות של הטלת ספק באמונות שליליות, הוא מזהיר שיש צורך בזהירות. אם מערערים ...
... מבהיר היא הטעות הנפוצה של אנשים שעושים אינספור תרגילי בטן, מתוך אמונה שזה יגרום לבטן להיראות שטוחה. למעשה, ביצוע מוגזם של תרגילי בטן, במיוחד תרגילים שמכוונים לשרירים האלכסוניים בצידי הבטן, יכול אפילו ליצור מראה רחב יותר של הגוף. כאשר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חשיבה קיצונית, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חשיבה קיצונית, איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בטלפון, מאמן אישי לילדים נוער והורים, מאמן אישי לביטחון עצמי בנושא חשיבה קיצונית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331