חלומות מפחידים, סיוטים בשינה, ביעותי שינה, בעיות שינה, חרדות בשינה, סיוטי לילה, חלומות רעים, מפחד להירדם, לא רוצה ללכת לישון, מפחד לישון, מפחד לחלום, חלום בלהות, צעקות בשינה, הפרעות ... עשוי להפריע לו ולהוביל להתעוררות, משום שהוא מבין שמה שהוא חווה אינו באמת קורה. מהן השיטות השונות להתמודדות עם פחדים בשינה? הכיוון לטיפול כולל גם שיחות עם האדם שבהן נבדוק את תהליכי החשיבה שלו ונתחיל להבין את ההקשרים בין החלום ... בחלום לבין מציאות החיים, וזה עשוי לעזור לו להפחית את פחדיו ולהתמודד עם סיוטים בצורה טובה יותר. סיוטים בשינה חרדות בשינה בעיות שינה פחדים שקשורים לשינה סיוטי לילה
...אם ניתן להעסיק עובד ניקיון ב - 100 שקלים לשעה, אז ברור שמשתלם יותר לעורך הדין לקחת לקוח נוסף באותה שעה ולהרוויח בפועל 400 שקלים יותר (הכנסה של 500 שקלים, מינוס 100 שקלים ששולמו לעובד). ההיגיון הכלכלי כאן ברור - פעולות שאפשר לבצע בפחות כסף ממה שבעל העסק מרוויח לשעה, עדיף להעביר לאדם אחר, ועל ידי כך להרוויח את ההפרש הכספי. אותו עיקרון תקף גם לגבי משימות נוספות כמו שיחות טלפון, מענה ללקוחות או כתיבת הצעות מחיר. מתי בכל זאת כדאי לבצע משימות בעצמך ולא להעביר לאאוטסורסינג? למרות ההיגיון הכלכלי הפשוט,...
...אבל רצוי להימנע מזה, או לפחות להיות מודעים לזה. או לדוגמה, נניח שאתה רוצה לעשות עם מישהו משהו, והוא באותו הזמן צריך לוותר על משהו אחר שהוא אוהב. במקרה כזה לדוגמה, בעצם הוא משלם מחיר, גם אם זה מחיר קטן וזניח, אבל עדיין הוא משלם מחיר, על זה שהוא איתך. עכשיו, אם אתה חושב שהאדם השני ישמח מכך שהוא ויתר על משהו טוב, למענך, במקרה כזה באפשרותך בהחלט להציע את הדבר הטוב יותר. לדוגמה, נניח שמישהו רוצה לאכול באיזה מסעדה פשוטה, ואתה מציע לו לבוא לאכול במסעדה עוד יותר טובה, במקרה כזה, אם נראה לך שהאדם השני ישמח...
...אחדות מוחלטת ללא נפרדות. מה הקשר בין האני הפרטי לבין המציאות הכוללת? אליעד טוען שכאשר אדם אומר אני הולך ברחוב, למעשה זו המציאות שמניעה אותו. הוא נותן דוגמה: כשיד אחת מכה את היד השנייה, מי באמת פועל? לא היד עצמה, אלא האדם כולו. בצורה דומה, האדם הפרטי הוא חלק מאורגניזם גדול יותר, שהוא המציאות עצמה. זה לא שהאדם הולך ברחוב, אלא המציאות מניעה את האדם, כפי שהאדם מניע את ידיו. האם יש הבדל בין אני לשולחן, לכיסא או לאצבע? ברמת התפיסה הראשונית, אליעד מסביר שאין הבדל מהותי בין האני הפרטי לבין כל עצם אחר במציאות...
...למושך? האם יש רק הגדרה אחת ויחידה שכולם מסכימים עליה, לגבי גבר מושך? האם מחויב שגם הבחורה מסכימה לזה? אולי אצל הבחורה יש הגדרה שונה? ומה ההגדרה של מספיק מושך? האם יש דבר כזה מספיק מושך? אולי אתה כן מספיק מושך? אם היית מספיק מושך, האם ואיך היית יודע על זה? בחורה רוצה גבר מושך >> מאיפה אתה יודע מה הבחורה רוצה? האם כל הבחורות היפות והמושכות, נמצאות רק עם גברים שנראה לך שהם מושכים? או שבחורות יכולות לרצות להיות גם עם גברים לא מושכים? הבחורה תחשוב שאני לא מושך >> מאיפה אתה יודע מה עובר עליה? מה מושך...
...תשואה גבוהה יכולה להפוך את ההשקעה למשתלמת יותר, אפילו כשמדובר בסיכונים גבוהים יחסית. איך אפשר להרוויח יותר על ידי הבנת המהות של דברים? אליעד כהן מסכם שההבנה האמיתית של הדברים, כמו במקרה של תמא 38, לא מסתכמת רק בניתוח כלכלי אלא בהבנת השורש של העניין. ברגע שאדם מבין לעומק למה דברים קורים ואיך הם פועלים, הוא מסוגל לראות הזדמנויות שהיו בלתי נראות קודם לכן, ולהרוויח יותר מכל פעולה או החלטה שלו, בין אם זה בנדלן, בעסקים או בחיים האישיים. כך הוא לומד להפיק תשואה גבוהה יותר גם מדברים שנראו לו בתחילה פחות...
...השכבות מאחורי הפעולות שאנחנו עושים וההחלטות שאנחנו מקבלים? איך העולם עובד באמת מאחורי הקלעים? זו שאלה שמובילה אותנו להעמיק בכוונות הפנימיות שלנו. האם אנחנו באמת מבינים את המציאות סביבנו? המציאות שלנו, או לפחות איך שאנחנו חווים אותה, נראית לפעמים כאילו היא אשליה. אנחנו מונעים על ידי תחושות רגעיות של טוב או רע, אבל מאחורי כל חוויה עומד סיפור שלם שאנחנו לא תמיד מבינים במלואו. אם נתחיל להבין את הסיפורים שמאחורי כל פעולה, כל תחושה, כל החלטה, נוכל לראות את העולם אחרת. כל פרט קטן שאנחנו מתמודדים איתו יכול...
...להיות בספק ולהתקדם לעבר האמת מאשר להיות יציב בשקר. מי שמספיק פעמים ישאל את עצמו אולי ההפך הוא נכון?, בסופו של דבר יגיע למצב של מחויב המציאות. זה מצב שבו אי אפשר לשאול יותר אם ההפך הוא נכון, כי מתברר שגם ההפך עצמו זהה לדבר עצמו. כך, לאחר הרבה ספקות, האדם מגיע לוודאות מוחלטת וליציבות מחשבתית אמיתית שנובעת מתוך האמת. מה עדיף: יציבות שקרית או ספקות מתמידים? אליעד כהן מבהיר כי עדיף שיהיו לאדם ספקות מתמידים מאשר יציבות מדומה. יציבות מדומה, כמו זו של האדם המשוגע שתקוע באותו שיגעון כל חייו, היא שלילית ומגבילה...
...יודע הכל, לתת לו נקודת מבט, על איך ניתן להסביר יותר טוב את הדברים. ובכל מקרה, תמיד צריך להפעיל את ההיגיון ואת השכל הישר. והדברים שיובאו כאן, מטרתם לעורר את המחשבה שלך, לחקור עוד יותר את הדברים וכולי. כמו כן, בכל מקום שאציין שם של תרגיל, אז במידה והתרגיל לא מוכר לך, באפשרותך לחפש אותו בגוגל, כדי לראות על איזה תרגיל מדובר. כמו כן, ישנם דברים שיתכן שלא הוגדרו בצורה מדויקת, כדי שיהיה יותר קל להבין אותם. כמו כן, המדריך לא עוסק בכל ההיבטים השונים של הכושר, אלא בעיקר בהיבטים של אימוני כושר / אימוני כוח...
...למעשה, האדם לא יכול לשקר לעצמו לאורך זמן בלי לשלם מחיר רגשי או מנטלי כלשהו. מהם השלבים הפרקטיים לשקר משכנע? אליעד מציג שלבים ברורים כיצד ניתן לשקר בצורה טובה: תחילה להכיר באופן מלא ומפורט את ההתנהגות האישית בעת אמירת אמת. להבחין בכל הפרטים של ההתנהגות הזו: תנועות גוף, טון דיבור, והבעות פנים. לחקות במדויק את ההתנהגות הזאת בזמן אמירת השקר. להתחיל בשקרים קטנים או שקרים שקרובים מאוד לאמת כדי להקל על הקבלה העצמית של השקר. להטיל ספק קל באמיתות הזיכרון או בחושים כדי לערער על הוודאות הפנימית של האדם, אך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: חרדות בשינה, איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חרדות בשינה, איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל הוליסטי, מומחה, אימון אישי למנהלים בנושא חרדות בשינה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331