... רע. כלומר, האמירה תודה מחזקת את התלות בדבר הטוב שקיים ומעצימה את
החרדה מפני אובדנו. מדוע אמירת תודה מחזקת פחדים? אליעד מסביר שככל שהאדם מתמקד יותר בדבר טוב מסוים ואומר עליו ... בריא, הוא משתכנע עוד יותר שחולי יהיה דבר נורא עבורו, וכתוצאה מכך
הפחד מפני מחלה מתגבר. כך, במקום שההודיה תרגיע, היא דווקא גורמת ליותר פחד ולחץ. איך להפסיק להגיד תודה יכול ... אם אדם מסוגל לומר לעצמו אני לא חייב להיות בריא כדי להיות מאושר,
הפחד מפני מחלה יורד. המטרה היא לא להפסיק ליהנות מהדברים הטובים, אלא להפסיק לראות בהם דברים שהאושר תלוי בהם ...