... טוב שוטר רע, איך לעמוד בחקירה? טכניקות חקירה, איזה אופי יש לך? איך להוציא מידע מאנשים? שיטות חקירה, תרגילי חקירה, סינדרום שטוקהולם, יכול להיות יותר טוב, יכול להיות יותר גרוע, שלא ירמו אותך, להתכונן לחקירה, להסתיר מידע מהו תרגיל שוטר טוב - שוטר רע ואיך הוא עובד? ההרצאה מתחילה בהסבר על אחד מתרגילי החקירה הנפוצים ביותר, הנקרא שוטר טוב, שוטר רע. מדובר בתרגיל שמטרתו להוציא מידע מאנשים על ידי יצירת מניפולציה פסיכולוגית ... לך אוכל או מים כאשר השוטר הרע מרעיב אותך או מתנהג באגרסיביות. מבחינת אדם שנמצא במצב של חקירה, חשוב לדעת להבחין בין השניים. השוטר הרע שואף להרתיע ולהפחיד אותך, בעוד השוטר הטוב מייצר אצלך תחושת ביטחון. ... יותר, ואלו שמבינים שיכולים להיות הרבה יותר גרועים. זה משפיע על הדרך בה הם יגיבו במהלך חקירה . אם אדם תמיד שואף למצב טוב יותר, ייתכן שימשיך להתנגד ויסרב לשתף פעולה, גם אם השוטר הטוב מציע לו עזרה. אך אם אדם ... לדעת לא להסתפק במצב הקיים אם יש אפשרות לשפר אותו. כיצד תסמונת שטוקהולם משפיעה על חוויית החקירה? אליעד מסביר שמה שמוביל לאימוץ תסמונת שטוקהולם הוא תחושת האיום והפחד, אשר גורמים לאדם להרגיש את הצורך לשתף פעולה ... הדדי, כשהם משאירים את האדם הנחקר במצב של בלבול. דוגמה לכך היא כאשר אדם נמצא בתא ובמהלך החקירה שומע קולות צעקות מכיוון אחר, וזה גורם לו לחשוב שהמצב שלו יכול להיות הרבה יותר גרוע. מהי המניפולציה שמסתתרת בשיטת ... יכול להיות יותר גרוע משתלטת על המוח, והאדם נכנע, מתאהב במניפולציה ומתחיל לשתף פעולה עם החקירה. שוטר טוב שוטר רע תסמונת שטוקהולם חשיבה של מצליחנים מניפולציות חקירה איך לשתף פעולה בחקירה תסמונת שטוקהולם בחקירה

... ברזל - הקמת ועדת חקירה בזמן מלחמה או אחרי המלחמה? מתי לחקור מה הוביל לאירועי ה 7 באוקטובר? מתי צריכה לקום ועדת החקירה של אסון ה 7 באוקטובר? מתי להקים ועדת חקירה למחדל ה 7 באוקטובר? איך לנצח את החמאס? אז נשאלת השאלה, מאחר שהגיוני שתהיה ועדת חקירה שתחקור את האירועים שהובילו למלחמת חרבות ברזל, האם הגיוני יותר שוועדת החקירה תחל לפעול כבר עכשיו בזמן המלחמה? או שמא כדאי שקודם כל יחכו לאחרי המלחמה שהמלחמה תסיים ורק אחר כך תהיה ועדת חקירה? והתשובה לכך היא, שצריכים להבין מהי המטרה שלשמה רוצים להקים ועדת חקירה. אם לדוגמה מטרת ועדת החקירה, היא כדי להבין מי אשם במחדל ולבוא איתו בחשבון להדיח אותו וכיוב, אז הרי שעדיף שועדת החקירה תהיה רק אחרי המלחמה. ולמה? כי החשיבות של לנצח במלחמה, היא גדולה יותר מהחשיבות של המטרה של ועדת החקירה, שהיא לבוא בחשבון עם מי שאחראים ... הצורך לנצח, נובע מהצורך לשרוד. והצורך הזה חשוב יותר, מהצורך לעשות צדק ולגרום לאנשים לבוא על עונשם וכולי. ומאחר שועדת חקירה, תפגע ביכולת שלנו לנצח, כי ועדת החקירה תגזול משאבים כאלו ואחרים מתשומת הלב לגבי הניצחון של המלחמה, לכן כדאי שועדת החקירה תהיה רק אחרי המלחמה. אבל צריכים לדעת את האמת, והיא שלועדת חקירה יש עוד מטרות. ויש מטרה אחת מאוד חשובה, שבגללה כן צריך כמה שיותר מהר לעשות ועדת חקירה, גם תוך כדי הקרב. ואני לא נכנס לשאלה איך ובאיזו מתכונת צריכים לעשות את ועדת החקירה בתוך הקרב, כי גם זו שאלה, אבל צריכים להבין שצריכים לעשות ועדת חקירה תכף ומיד. ולמה? כי המטרה ... כרגע, היא לשרוד, דהיינו, לנצח את הקרב וזאת המטרה העליונה ביותר שיש כרגע. וכדי לנצח את הקרב, לשם כך עלינו לעשות ועדת חקירה כאן ועכשיו. כדי לנסות להבין מה ... לחקור את הכשלים שהובילו לאירועי ה 7 באוקטובר, כדי להבין טוב יותר איך לנצח את הקרב. יחד עם זאת, הדרך שבה אמורה להתבצע החקירה, היא לא בדרך של לנסות להבין מי ... של הנאשם? לא יקדם אותנו בשדה הקרב. אבל ההבנה של מה קרה ואיך קרה, קריטית לניצחון בקרב. כמו כן יש להוסיף, כי אם ועדת החקירה תהיה רק אחרי המלחמה, אז זה גם מגדיל את הסיכוי לכך שהמלחמה תמשך כמה שיותר. מאחר שהמועמדים לחקירה בועדת החקירה, אחראים בין השאר גם על משך המלחמה. ומאחר שהם מעדיפים שלא לעמוד לחקירה, שמא הם יצאו אשמים, מכך נובע ...

חקירה רגשית, היפוכים, חקירה שכלית, כסף טוב או רע, לעבוד טוב או רע, אולי ההפך הוא הנכון, איך לשאול ... שלב רביעי: להמשיך את התהליך הלאה, להרחיב את החקירה לשכבות עמוקות יותר, למשל לבדוק מה טוב ומה רע בכסף, מה טוב ומה רע במשאבים, ... יאיים עליו. אך כאשר האדם מגיע לאיזון מוחלט דרך חקירה שכלית ורגשית יסודית, הוא משתחרר מהקונפליקט הפנימי והופך להיות חופשי באמת. ... אמיתי וקבוע, אלא רק יצרו חוויה זמנית וחולפת. רק חקירה עמוקה ויסודית של ההיפוכים מובילה לשינוי אמיתי ומתמשך. איך ליישם את השיטה של ... שקרית האם כסף זה טוב או רע? אחדות ההפכים מהי חקירה רגשית ושכלית? ...

חקירה רגשית עמוקה, להתחיל מהקל אל הכבד, רמות קושי בחקירה עצמית, מים עמוקים, מים רדודים, שאלות קלות, שאלות קשות, רמות של חקירה עצמית, שלבים בחקירה עצמית, איך לחקור בצורה מסודרת? איך לחקור בסדר הנכון? איך לא להקדים את המאוחר? איך להתחיל בחקירה עצמית בצורה נכונה? אליעד כהן מסביר כי בחקירה עצמית, האדם צריך להתחיל לחקור בצורה הדרגתית ... לעומקים מבלי ללמוד כיצד להתמודד תחילה עם שאלות רדודות ופשוטות יותר. מדוע חשוב לזהות את עומק החקירה העצמית? אליעד מדגיש כי האדם חייב לזהות באיזו ... ברמה כזו, עליו קודם כל לזהות ולהבין היטב שאלות בסיסיות יותר. כיצד לדעת איזו שאלה לשאול קודם בחקירה עצמית? אליעד מסביר כי האדם חייב להיות מודע ... מחשב, האדם צריך קודם להבין דברים פשוטים יותר כמו הפעולה של מתג הפעלה פשוט בקומקום חשמלי. כך גם בחקירה העצמית: עליו קודם להבין היטב שאלות פשוטות ... מדי או למתחילים בלבד. אבל דווקא השאלות הפשוטות הן החשובות ביותר, כי הן אלה שמכינות את התשתית לחקירה המעמיקה. האדם חייב להבין שדווקא השאלות הללו ... לשאול שאלות פשוטות וקונקרטיות שמאפשרות לו להבין את הבעיה בהדרגה. לסיכום, אליעד מדגיש כי המפתח לחקירה עצמית נכונה הוא ללכת באופן הדרגתי מהשאלות ... יעיל, להבין טוב יותר את רגשותיו ומחשבותיו, ולהגיע להבנה עמוקה של עצמו ושל המציאות. איך להתחיל חקירה עצמית בצורה נכונה? מהן רמות החקירה העצמית? איך להתמודד עם שאלות קשות בחקירה עצמית? למה חשוב לחקור מהקל אל הכבד? מה המשמעות של חקירה הדרגתית? איך לא ללכת לאיבוד בחקירה רגשית? ...

... הרעות שלו לעומק, ככה הם יותר נחלשות וככה הוא ירגיש פחות רע או יותר טוב? עד להיכן ולאיזה עומק צריכים לחקור, כדי שמחשבות רעות ייעלמו? האם אפשר להרגיש פחות רע דרך חקירה של מחשבות רעות? כמה עמוק צריך לחקור כדי שלא יכאב? מה המטרה של החקירה? האם צריך להגיע לסוף? האם אפשר לחשוב על מחשבה בלי מחשבה קודמת? איך הרע נעלם דרך החקירה? למה חקירת מחשבות מחלישה פחדים? האם יש סוף לחקירה פנימית? כמה עמוק לחקור? האם יהיה נכון לומר, שככל ... ייחלשו והוא ירגיש טוב יותר? התשובה של אליעד לכך מורכבת וכוללת מספר רמות של הבנה. הוא מדגיש שהמטרה של חקירת המחשבות הרעות אינה בהכרח להגיע מיד לתחושת הקלה. לפעמים, חקירה עמוקה של מחשבה שלילית עשויה דווקא להגביר את ... עמוקות וכואבות יותר כמו כי אימא שלי לא אהבה אותי. כלומר, לפעמים תחושת הרע יכולה להתחזק לפני שהיא נחלשת. מה קורה כשמעמיקים מספיק? אליעד מדגיש שככל שממשיכים ומעמיקים בחקירה, מגיעים בהכרח לנקודה שבה המחשבות והתחושות מתחילות ... הרעש, ואז חשבת על המחבלים. הוא מציין שמדובר בנושא פילוסופי מורכב, ולכן אפשר להוכיח לכאורה גם שיש וגם שאין מחשבה ראשונית שלא נשענת על מחשבות קודמות. מה המטרה של החקירה הפנימית - האם להגיע לסוף מסוים? אליעד מסביר במפורש שהמטרה של החקירה איננה להגיע לסוף מוגדר כלשהו, אלא פשוט להחליש בהדרגה את התחושות הרעות. הוא אומר באופן חד משמעי: אתה לא אמור להגיע לשום סוף. ככל שתחקור יותר, הפחד יתחיל להיחלש. הוא מדגיש את החשיבות של ההתמדה בחקירה ולא את הצורך בהגעה לנקודת יעד סופית ומדויקת. ... מרגישה רע. אם הבחורה חוקרת מדוע היא מרגישה רע, תחילה היא תגיד כי הוא עזב אותי. אם תחקור עוד, תגלה סיבות עמוקות יותר כמו כי הוא מזכיר לי שאימא שלי לא אהבה אותי. כך, חקירה לעומק יכולה להביא להחמרה זמנית של התחושות הרעות. אך אם היא ממשיכה בחקירה מספיק עמוק, היא עשויה להגיע לנקודה שבה כל זה מאבד ... רע מאוד. אליעד מנחה אותו לשאול למה זה גורם לי להרגיש רע? ואם ימשיך לחקור, הוא עשוי להבין שזה נוגע לפחד עמוק יותר, כמו להרגיש שאני אפס או שאין טעם לחיים. אך ככל שהחקירה תימשך, האדם יגיע לעומק שבו כבר אין תשובות. שם בדיוק המחשבות מתפוגגות, והתחושה הרעה נעלמת מאליה. האם יש חוקיות למה עובד בחקירה ולמה לא? אליעד מסביר שאין חוקיות חד משמעית בתהליך החקירה. לפעמים עצם החקירה דווקא מחזקת את התחושה הרעה, ולפעמים היא מחלישה אותה. אך הוא בטוח בדבר אחד - ככל שמתמידים בחקירה, מגיעים לנקודה בה משמעות הפירושים נעלמת, והרוע נחלש עד שנעלם לגמרי. איך הרע נעלם באמצעות החקירה? החקירה מפרקת את הרע באמצעות פירוק ... נתן למציאות מתבטלים, ומשמעות הרוע נעלמת. אליעד מבהיר זאת כך: אם תחקור עד הסוף, אז בוודאות של מאה אחוז - תגיע לסוף של אין הבדל בין יש לאין, ואז הרע נעלם. מה ההבדל בין חקירה לבין תיקון מעשי? חשוב להדגיש כי אליעד לא מדבר על תיקון מעשי של המציאות החיצונית, אלא על חקירה פנימית שמטרתה היחידה היא פירוק הפרשנויות ... למצב רגשי של שחרור פנימי עמוק, ללא תלות בשינוי מעשי של נסיבות חייו. איך להפחית תחושות רעות? עד כמה לחקור מחשבות שליליות? למה חקירת מחשבות מחלישה פחדים? האם יש סוף לחקירה פנימית? איך מחשבה יוצרת רגש שלילי? מה המשמעות של ביטול ההבדל בין טוב לרע? האם אפשר להרגיש פחות רע דרך חקירה של מחשבות רעות? השיחה מתחילה בשאלה כללית: האם ככל ... מחשבה שעושה רע, לא בהכרח נהיה פחות רע מיד. לפעמים, להיפך - ככל שחוקרים את המחשבה, זה אפילו יכול להחמיר את ההרגשה הרעה. אך מה שכן מובטח, הוא שככל שמעמיקים לתוך החקירה - מתקרבים לנקודת האפס, שם מתבטלות כל ההגדרות, ... לדברי אליעד: כמה שתרצה עד שיספיק לך לפי רצונך להחליש את התחושה הרעה שלך. כלומר, אין כלל אחיד - כל אדם, לפי כמה שהוא רוצה לחקור, יגיע לעומק אחר של פתרון. יש אנשים שהחקירה המועטה תספיק להם כדי להירגע, ויש כאלה שיצטרכו ... לך שאפשר, ואם תרצה אני אוכיח לך שאי אפשר, מה שמראה שהדיון עצמו עובר לרובד פילוסופי יותר, ושאין הכרח להיתקע בו אלא להתמקד במהות הסיבה של השאלה עצמה. מה המטרה של החקירה? האם צריך להגיע לסוף? אליעד מדגיש שהמטרה של החקירה אינה להגיע לסוף, אלא להחליש את הפחד או את התחושה ... שמעמיקים, אפשר להגיע לשורשים עמוקים יותר של הכאב. לפעמים, דווקא שם מתרחש שינוי רגשי - פתאום לא רע לי, כי הגעתי להבנה עמוקה יותר. האם אפשר לדעת מראש מה יקרה בעקבות החקירה? אליעד מדגיש שאין חוקיות אחת. לפעמים ככל שחוקרים, ... שאין טעם לחיים. כלומר, דרך שאלות חוזרות מגיעים לכל מיני עומקים, עד שמגיעים גם לעומק שבו כבר אין יותר מה להיאחז בו, ושם מתרחש שינוי בתחושת הרע. איך הרע נעלם דרך החקירה? החקירה מפרקת את המחשבה הרעה דרך שאלות חוזרות ונשנות. בסוף, מגיעים לשאלות שאין להן תשובה, ושם - מתבטלת המשמעות, והרוע נעלם. אליעד אומר: בוודאות של מאה אחוז - תגיע לסוף של אין הבדל בין יש לאין. מה ההבדל בין חקירה לתיקון? חשוב להבין שהמטרה איננה לפתור את הבעיה אלא לחקור אותה. זה לא תיקון במובן המעשי של שינוי המציאות, אלא חקירה שמובילה לשחרור רגשי פנימי. האם זה כמו תחום הבריאות הפיזית? אליעד מדגיש שזה לא דומה לרפואה. למשל, אם אתה חולה, לא תמיד אפשר להחלים רק דרך חקירה של המחלה. לעומת זאת, כשמדובר בתחושת רע פנימית - ...

... חופש פנימי ואיך חקירה עצמית עוזרת להשיג אותו? עליסה בארץ הפלאות - כיצד ... ואחרים סובלים ממנו? מהו חופש פנימי ואיך חקירה עצמית עוזרת להשיג אותו? אליעד כהן מסביר בהרצאה שהדרך להשגת חופש פנימי אמיתי עוברת דרך חקירה עצמית יסודית, שמטרתה היא להשתחרר מההיאחזות בסיפורים ... להבנה שזו בסך הכל בחירה ולא מחויבות. באמצעות חקירה של יתרונות וחסרונות, האדם מצליח לשחרר את עצמו בהדרגה ... מנסים להשיג דרכם, ומה האמת מאחוריהם. ככל שהחקירה הזו מתקדמת, האדם יכול לבחור להיות מי שהוא באמת, או לא ... להזדהות בכלל? איך לגדל ילד למודעות עצמית? איך חקירה עצמית מובילה לחופש פנימי? אליעד כהן מדגיש שחופש פנימי אמיתי מגיע מתוך חקירה עצמית עמוקה. הוא מסביר שכדי להבין את האמת של עצמך, ... השם שלך, הגוף שלך, הסיפורים שאתה מספר לעצמך. החקירה מתחילה בהבנת העובדה שאתה לא בהכרח מי שאתה חושב שאתה. ... הגוף, מזעזע את תחושת הזהות, ומתחיל תהליך של חקירה. אם אני מזדהה עם הגוף, אבל הגוף משתנה - האם אני עדיין ... עמוקים של תודעה, זהות ואחיזה פנימית, תוך חקירה של איך חופש פנימי נרכש על ידי אדם ומהי הדרך האמיתית ... הצעדים הראשונים בדרך להשגת חופש פנימי. הכח של חקירה עצמית אליעד מדגיש את החשיבות שבחקירה העצמית - האדם יכול להרגיש חופשי רק כאשר הוא מתנתק ... אני גבר או אני אדם מוצלח. הוא מבהיר כי תהליך החקירה העצמית דורש התנתקות מהצורך הזהותי, ומוביל את האדם ...

... עצמית, חקירה פנימית, להבין את עצמך, סיבה ... חיצונית, התבוננות עצמית, התבוננות פנימית, רוחניות איך חקירה פנימית יכולה לפתור בעיות ... יותר. לכן, הדרך האמיתית להתמודד עם בעיות היא באמצעות חקירה פנימית והבנת השורשים ... אם הוא לא בטוח, עליו להמשיך לחקור לעומק ולא לוותר. רק חקירה פנימית מתמדת תאפשר לו לזהות ... הבעיה הפנימית ישירות, בלי לחפש לה סיבות חיצוניות. האם חקירה פנימית תמיד פותרת את הבעיה? למרות שאליעד ממליץ מאוד על חקירה פנימית, הוא מציין שאין ערבות מוחלטת שהחקירה הזו תביא תמיד לפתרון. אדם ... הסיבה שנראית לו באופן יחסי יותר הגיונית. הוא מבהיר שחקירה פנימית היא תהליך מתמשך של ... שאלות ולהעמיק בהבנת עצמו. למה לא ניתן להגיע לסוף החקירה הפנימית? אליעד מדגיש כי תהליך החקירה הפנימית הוא אינסופי. תמיד ... שלעולם לא מגיעים לסוף מוחלט וברור, אך עצם תהליך החקירה הוא הדרך להתפתחות רוחנית ... עצמית עמוקה. איך להבין את עצמי? מהי התבוננות פנימית? חקירה פנימית ורוחניות בעיות ... מהי מודעות עצמית? איך לזהות סיבה פנימית? האם יש סוף לחקירה פנימית? ...

חקירה עצמית, מודעות עצמית, איך לחקור את עצמך? איך לשאול את עצמך שאלות? איך להסתכל על עצמך מבחוץ? איך לראות את עצמך מבחוץ? להטיל ספק בעצמך, לא להאמין לעצמך מהי חקירה עצמית ולמה קשה לחקור את עצמך? חקירה עצמית היא התהליך שבו אדם לוקח את המחשבות של עצמו, בודק אותן לעומק, מטיל בהן ספק, ושואל שאלות על עצם הנכונות שלהן. מטרת התהליך היא להגיע להבנה אמיתית ועמוקה של האדם על עצמו ועל המציאות שבה הוא חי. לפי אליעד כהן, לרוב האנשים קשה מאוד לבצע חקירה עצמית אפקטיבית, כי כאשר אדם אחר בא ומציב בפניהם דרישה או רעיון, הם אוטומטית מטילים בכך ספק ושואלים שאלות. לדוגמה, אם זר מוחלט יבוא לאדם ויגיד לו אתה חייב לי כסף או אתה ... רואה מולו טקסט שאומר אתה צריך להצליח, באופן טבעי הוא ישאל מי החליט שאני צריך להצליח? למה אני חייב?. השאלות הללו הן הצעד הראשון לחקירה אמיתית ומעמיקה של התודעה העצמית, והן מסייעות לאדם להבין שהמחשבות הפנימיות שלו אינן אמיתות מוחלטות אלא רעיונות שניתן לבחון ולערער עליהן. החשיבות של יצירת דיסוננס מחשבתי בחקירה עצמית הדיסוננס שנוצר מאפשר לאדם להבין שיש מקור כלשהו למחשבות שלו, ושלא כל דבר שנאמר לו על ידי עצמו הוא בהכרח נכון או אמיתי. עצם ההפרדה בין האני לבין המחשבות הפנימיות, ... על מנת להטיל ספק, לבדוק לעומק ולהשיג מודעות עצמית אמיתית. שיטה זו מסייעת לאנשים להפסיק להאמין באופן עיוור למחשבות שלהם, ומאפשרת חקירה כנה ואמיתית יותר של העצמי. מהי חקירה עצמית? איך להסתכל על עצמך מבחוץ? איך להטיל ספק במחשבות שלי? איך לשאול את עצמי שאלות? איך לפתח מודעות עצמית אמיתית? ...

... איך להבין רצון? איך להגיע ללא יודע? תשובה מעגלית, חקירה עצמית, מודעות עצמית, חלק 1 איך לנהל חקירה עצמית בצורה נכונה? אליעד כהן מסביר כיצד לבצע חקירה עצמית נכונה וכיצד לשאול את עצמנו שאלות שמטרתן להבין למה אנחנו רוצים משהו. הוא מציג מספר ... התשובות שאסור לענות כשחוקרים רצון עצמי? כאשר אדם מתחיל חקירה עצמית לגבי הרצון שלו, למשל למה אני רוצה שיאהבו אותי?, אסור לו לתת כמה סוגי תשובות: אסור להגיד לא יודע. כאשר אתה עונה לא יודע, אתה מתחמק מהחקירה . כל תשובה עדיפה על פני לא יודע. אסור לתת תשובות ללא סיבה. תשובות כמו סתם, ככה בא לי, או בלי סיבה אינן קבילות, כי הן עוצרות את החקירה. אסור לתת תשובות נרדפות או מעגליות. לדוגמה, אם תשאל למה אני רוצה לאכול? ותענה כי זה עושה לי ... מעגלית שלא מתקדמת לשום מקום. מה הבעיה בתשובות מעגליות בחקירה עצמית? אליעד כהן מסביר שכאשר אנחנו נותנים תשובות מעגליות, אנחנו למעשה לא מתקדמים לשום תובנה ... יותר של הסיבה האמיתית. איך להימנע מתשובות מעגליות בחקירה עצמית? כדי להימנע מתשובות מעגליות, אליעד מציע תרגיל מחשבתי שמטרתו לבחון האם הסיבה היא באמת ... שנאמר מתוך עצלנות או פחד מלחקור, לבין לא יודע שנובע מחקירה עמוקה והגעה להבנה שאין תשובה אמיתית. כאשר אתה מגיע ללא יודע מתוך חקירה אמיתית ועמוקה, אתה למעשה משתחרר מן הרצון עצמו. או שתגיע למצב שבו אתה פשוט מקבל את הרצון כפי ... משום שההתנגדות היא הגורם האמיתי לסבל. לסיכום, איך החקירה העצמית משחררת אותך מהרצונות שלך? החקירה העצמית שאליעד כהן מציע נועדה להביא אותך להבין לעומק למה אתה רוצה משהו, או להבין שאין לך ... ממנו לחלוטין ולהפסיק לסבול. איך להבין רצונות? מהי חקירה עצמית נכונה? איך להימנע מתשובות מעגליות? איך להשתחרר מהרצון? מהו לא יודע אמיתי? איך להתמודד ...

... זה הלב, התבוננות רגשית, חקירה רגשית, הלב של כל דבר, שכל או רגש, מה אתה מרגיש? התאמה רגשית, התאמה שכלית, מה חשוב בחיים? משמעות החיים, איך להיות מאושר? השראה מהו הלב ומהו השכל? כיצד התבוננות רגשית ... על מהות הרגש והשכל, ומסביר את התפיסה שלו על איך ניתן להבין ולהתבונן על החיים דרך הלב והרגש. במהלך ההרצאה, אליעד מבצע חקירה עמוקה של המושגים לב ושכל, ומדגיש את החשיבות של התבוננות רגשית בהבנת החיים. מהו הלב ומה השכל? כיצד הם משפיעים על תהליכי קבלת החלטות? אליעד פותח את ההרצאה בשאלה על משמעות ... שלמות רגשית דרך התבוננות? אליעד מדבר גם על הרעיון של שלמות רגשית. לדבריו, מה שמוביל אותנו למקום של שלמות הוא לא בהכרח חקירה שכלית או פילוסופית, אלא תחושות רגשיות פנימיות. שלמות רגשית היא מצב שבו אנחנו מרגישים שלמים ומאוזנים, וזה המקום שמוביל אותנו לעושר פנימי ותחושת סיפוק. אליעד מציין שהדרך ... היא דרך התבוננות פנימית ורגשית, שמובילה אותנו להבין את עצמנו באמת. מהי התפיסה של הרגש בעיני מורים רוחניים? אליעד מבצע חקירה גם על התפיסה הרגשית בעיני המורים הרוחניים. הוא מציין כי ישנה גישה שמעדיפה את השכל על פני הרגש, אך בסופו של דבר, כשאנחנו חווים רגש, אנו למעשה חווים את האמת הפנימית שלנו. ... לשלמות הפנימית שלנו. מהי המטרה האמיתית של ההבנה הרגשית? אליעד מסיים את ההרצאה בכך שהוא מדגיש את המטרה האמיתית של כל חקירה רגשית: השגת תחושת שלמות פנימית ושלווה. הוא טוען שזו המטרה הגבוהה ביותר, ושהדרך להשיגה היא באמצעות התבוננות רגישה ומודעות למה שאנחנו מרגישים. כל חוויה רגשית שאנו חווים ...