...המציאות, כי הרצון לא מוגדר כלל. ואפילו לומר שהאדם רוצה את המציאות, גם זה לא יהיה נכון. אלא, שבמצב כזה האדם נהנה (עם / בלי רצון מוגדר) מכך שרצונו לא מוגדר, ומכך שאין שום תחושת חיסרון כלל. וזהו סוג של חוויית שתיקה, שהרצון של האדם שותק. ויש גם עוד מצב נוסף, שבו, כאשר האדם נמצא בשעת ביטול לשכל של האחדות, אז אין לאדם שום רצון כלל. כי בשעת ביטול לאחדות, אין שום תודעה עצמית ושום רצון כלל, אפילו לא רצון, שאפשר להגדירו כרצון שאינו מוגדר. וזהו הרצון הלא מוגדר ביותר, שהוא ככ לא מוגדר, עד שאין הבדל, בין הרצון...
...לעבוד איתו, ובמצב כזה הוא עלול להגיע לאובדן פרנסה ואולי אף להיות חסר בית. התפיסה הזו יוצרת בו חרדה ולחץ. אליעד כהן מנחה לבחון לעומק את הנחות היסוד מאחורי אותה תחושה. ראשית, האם הרעש אכן מפריע באופן מוחלט, או שמא הוא רק מפריע מעט? שנית, האם אכן כדי לעבוד יש צורך מוחלט בריכוז של 100%? והאם אכן איכות העבודה תיפגע כל כך משמעותית עד כדי כך שהלקוחות לא ירצו לעבוד איתו יותר? והאם זה באמת יוביל לאובדן בית או פרנסה? אליעד מדגיש שהסיבה שאדם מרגיש רע במצב כזה נובעת מהפחד שלו מדברים שהוא מניח שיקרו, ולא בהכרח...
...או ישפילו אותו. דוגמאות נפוצות הן פחד מהופעה באינטרנט, פחד מביקורת, פחד להצטלם, פחד לפרסם אומנות, פחד לדבר בפני אנשים ופחד מהפצת תוכן. חרדת קהל למעשה מבטאת את הפחד של האדם מהתגובה של אחרים אליו. לדוגמה, אדם שרוצה לפרסם סרטון אך חושש מביקורת, עלול לדמיין תרחישים בהם ישפילו אותו או ישמיצו אותו. לכן, כדי להתמודד עם חרדה זו, ישנה שיטה אפקטיבית, והיא לדמיין באופן מכוון ומפורט את התרחיש הגרוע ביותר (worst case scenario). מה זה לדמיין את התרחיש הגרוע ביותר ואיך עושים את זה? אליעד כהן מציע שיטה שבה האדם...
...הרצון שלי? כשאתה חוקר רצון, עליך להתמקד באופן ספציפי ברגשות המדויקים שמתעוררים בך כאשר אתה חושב על הדבר שאתה רוצה או עושה אותו בפועל. למשל, כאשר אתה רוצה לעשן, עליך לשאול את עצמך מה אתה מרגיש בזמן העישון. אנשים מעשנים, לדוגמה, כי העישון גורם להם להרגיש רגועים ופחות לחוצים. כלומר, המצב הקודם היה של לחץ וחוסר רוגע, וכאשר אתה מעשן, אתה עובר למצב רגוע. למה אני לא רוצה דברים מסוימים? כמו שיש סיבות לרצות משהו, יש גם סיבות להימנע ממשהו, והן קשורות לרגשות לא נעימים שמתעוררים כשאותו דבר קורה. לדוגמה, אנשים...
...ואומנם זו נראית כאילו כנות / יושרה, לומר בדיוק את מה שאתה חושב ורוצה, אבל בהיבט של איך להציג את הדברים, זו כמובן טעות. ואסביר מדוע. משום, שכל רעיון שיש בעולם, ניתן להציג אותו במספר דרכים שונות. וכל דבר שיש בעולם, מורכב מעובדה ומפירוש כלשהו. ועל העובדה אין ויכוח, אבל על הפירוש אפשרי לדון. לדוגמה, נניח שאתה רוצה שמישהו יביא לך כוס מים לשתות. לכאורה, אין כאן פירושים ודרכים איך להציג את זה שאתה רוצה כוס מים לשתות. אבל זו לא האמת. ולמה? כי יש כאן עובדה ופירוש. העובדה היא, שמישהו מביא לך כוס מים לשתות...
...איך להשיג משהו, היא השאלה האם בכלל ניתן להשיג אותו. אנשים מתבלבלים הרבה פעמים בין שני הדברים הללו, ולכן מתוסכלים או סובלים ללא סיבה אמיתית. אם המטרה אפשרית - צריך לפעול ולהשיג אותה. אם היא בלתי אפשרית - צריך לדעת לוותר עליה ולהפסיק לסבול על משהו שאינו בר השגה. לכן אליעד ממליץ ללמוד ולהבין לעומק את חוקי המציאות. הוא אומר בבירור כי יש דברים בעולם שאין להם פתרון, וכי יש גבולות ברורים למציאות עצמה. כאשר האדם יבין היטב מהם חוקי המשחק, הוא יוכל להחליט אם להילחם על משהו או להרפות ממנו, ובהתאם לכך לחיות...
...שאומר שכאשר האדם משכנע את עצמו לרצות את מה שהוא לא רוצה, בעצם הוא מתנגד למציאות ולא באמת מקבל אותה כפי שהיא. כדי באמת לרצות את המציאות, האדם צריך לרצות גם את זה שהוא לא רוצה את המציאות. למשל, אם מישהו סובל, עליו לרצות את הסבל עצמו, ולא לשנות את הרצון כך שלא יסבול. אך מכיוון שהאדם תמיד מנסה לשנות את רצונו, הוא למעשה לא באמת רוצה את המציאות. הדרך השנייה היא ביטול הרצון לקבל והפיכתו לרצון לתת. האדם מנסה לשנות את טבעו ולהחליף את רצונו לקבל בהנאה מהרצון לתת. השיטות הרוחניות טוענות כי סבל נגרם מכך שהאדם...
...ולהיות מיליונרים פונים כיום לעזרת מנטורים שונים באינטרנט, שמבטיחים ללמד אותם כיצד לעשות זאת. אליעד כהן מסביר באופן מפורט כיצד לבדוק אם מנטור כזה אכן ראוי ללמוד ממנו. הוא מציג שאלות חשובות שצריך לשאול, וכן מסביר למה יש להיזהר במיוחד ממנטורים שמלמדים אותך לעשות כסף על ידי עצם מכירת הרעיון איך לעשות כסף. האם הסנדלר לא הולך יחף הוא כלל ברזל בבחירת מנטור? לפי אליעד כהן, כלל הברזל המוכר שאומר הסנדלר לא הולך יחף אינו בהכרח תמיד נכון. מנטור לכסף יכול להיות אדם שגם אם הוא עצמו לא התעשר, עדיין יוכל ללמד אחרים...
...האישיים ובמטרותיו. האם אפשרי בכלל לחפש את האמת בלי שום אינטרס? אליעד מדגיש שיש רק מצב אחד ויחיד שבו אדם יכול לחפש את האמת בלי שום אינטרס כלל. הוא מתאר מצב תיאורטי שבו אדם באמת ובתמים מחפש את האמת אך ורק לשם האמת עצמה, בלי לצפות להפיק מכך שום תועלת אישית. במצב זה, האינטרס היחיד הוא פשוט לדעת את האמת ללא שום מטרה נוספת. הוא מציין שזהו מצב טהור ונדיר ביותר, שלמעשה כמעט בלתי אפשרי להגיע אליו לחלוטין, אך אם מישהו יגיע אליו, הוא בהכרח יגיע לידיעת האמת המוחלטת. למרות שאליעד מציין שבמאה אחוז מהמקרים אף...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חוק הנאמנות, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חוק הנאמנות, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי להרזייה, אימון אישי למתבגרים בתחום חוק הנאמנות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331