... מאושר בחינם, סודות האושר, חוקי האושר, חוק ההדדיות, להרגיש רק טוב, להיות רק מאושר, אך ורק טוב, טוב בלי רע, לרצות להיות מאושר, אין מתנות חינם מהם הסודות ... או בחרדות עתידיות. כל זה מתבצע בהתאם לחוק ההדדיות. האם כל דבר טוב דורש גם רע? אליעד מבצע הבחנה בין טוב ורע, ומסביר כיצד כל טוב כרוך בתשלום עבור רע. ... רע לא יכול להבין את משמעותו של טוב. מהו חוק ההדדיות? האם יש אושר ללא סבל? האם מתנות באמת חינם? איך למצוא איזון בין טוב ורע בחיים? מה הקשר בין רעב לסבל? ...

... ארוחות חינם, חוק ההדדיות , שום דבר לא בחינם, מה אפשר לקבל בחינם? אושר בחינם, בשביל ... ולהתאמץ. אין ארוחות חינם איך להשיג אושר אמיתי? למה קשה להשיג מטרות? האם אפשר לקבל דברים בחינם? למה המציאות לא מתחשבת בי? מה זה חוק ההדדיות? כסף ורוחניות ...

... חינם, אין ארוחות חינם, לא אוהב לשלם, קומבינה, לחיות על חשבון אחרים, להשאיר טיפ, שום דבר לא בחינם, לנצל אנשים, לא אוהב להתאמץ, נצלנות, שונא מתנות יחיה, חוק ההדדיות, תשלום כספי למה אנשים מנסים לחיות על חשבון אחרים? אליעד כהן ...

... רגשי, עצבות גדולה, לכל טוב יש מחיר, איך ליהנות בלי להיפגע? חשיבה חיובית רעה, חוק ההדדיות , אין ארוחות חינם, דיכאון ... היא לזכור תמיד את המחיר שיש לשלם על כל תחושה טובה מדי, ולשמור על ריאליות. מהו חוק ההדדיות או אין ארוחות חינם? אליעד ...

... האושר, חוק ההדדיות , אין ארוחות חינם, יתנו יקבלו לא יתנו לא יקבלו, רגשות אשמה, לא רוצה להתאמץ, לא אוהב להתאמץ, אין כוח ...

... וסבל, הלוגיקה של האושר, הלוגיקה של הסבל, לא מחוייב להרגיש רע, התמודדות עם אובדן, הנוסחה של האושר, המתמטיקה של האושר, אושר יחסי, אושר מוחלט, לא ...

... הכי חשוב להבין? מה הכי חשוב לדעת? הנוסחה של האושר, מודעות עצמית, להבין את ... מה יקרה אחרי המוות - האם יש לכך תשובה חד - משמעית? מה הכי חשוב להבין כדי להגיע לאושר אמיתי? כדי להבין את הנוסחה של האושר, מודעות עצמית, חוקי המשחק ...

... את החשיבה, לפתח את השכל, לפתח את עצמך, להתקדם אל האושר, הדרך אל האושר, הנוסחה אל האושר, איך להיות מאושר? איך לא לסבול? איך ליהנות בחיים? להצליח בכל תחום, להצליח בחיים איך לפתח את החשיבה ולהשיג אושר בחיים? ההרצאה עוסקת בתהליך של פיתוח החשיבה והשכל, ...

... מקרה לגופו, אין נוסחת קסם, נוסחה של עצלנים, ללמוד NLP, שיטות מניפולציה, רוטינת פיקאפ, איך להתחיל עם בחורה? משפטי שכנוע, מילים משכנעות, ביטויים משכנעים, איך להתחיל עם בחורה? מדוע אנשים מחפשים ... זמן ובלי ודאות לגבי יעילותם. דוגמה זו ממחישה כיצד אנשים מחפשים פתרון קסם במקום להתמודד עם מציאות לא ודאית. מה ההבדל בין נוסחת קסם לבין נוסחה כללית? ישנם אנשים שלא מחפשים דווקא נוסחת קסם, אלא נוסחה ברורה וחד - משמעית. הם מבקשים שיטה מובנית ואוטומטית, כמו למשל בתחום של פיקאפ: תן לי משפטים ברורים לדקלם כדי להתחיל עם בחורה, או בשכנוע לקוחות: מה בדיוק לומר ... מהמורכבות של החיים. האם נוסחאות באמת יעילות בכל המקרים? אליעד כהן מדגיש שלמרות הפופולריות של נוסחאות כיצד לעשות X שלב אחרי שלב, אין באמת נוסחה שתמיד יעילה בכל מצב. ייתכן ונוסחה תעבוד במקרים ספציפיים, אך באותה מידה, אם אדם פועל באופן אוטומטי לפי נוסחה קבועה, הוא עלול לגרום לעצמו נזק או להגיע לתוצאה הפוכה לגמרי. לדוגמה, אמנם איומים עם אקדח יכולים להביא לציות, אך זהו אינו פתרון יציב או בטוח לטווח הארוך - הצד השני יכול לשלוף אקדח משלו ולהגיב בהתקפת נגד. זו דוגמה לכך שנוסחה שעבדה פעם אחת אינה בהכרח ערובה להצלחה עתידית. כיצד חיפוש נוסחאות עלול להפוך אנשים לרובוטים? אליעד מסביר שכאשר אנשים מסתמכים על נוסחאות, הם הופכים לרובוטים ... שונה, הם מתקשים לאלתר, מכיוון שכל פעולתם מבוססת על אם קורה X, אגיב ב - Y. זה הופך אותם לפגיעים מול מצבים חדשים ומורכבים, שלא מתאימים לנוסחה המקורית. מהי הדרך היחידה שבאמת יעילה בכל מצב? אליעד כהן מבהיר כי הדרך היחידה שתמיד יעילה היא לבדוק כל מקרה לגופו, באמצעות שאלת מפתח: האם אני בטוח שזה נכון?. הנוסחה הכללית הזו דורשת מהאדם לעצור ולחקור לעומק כל סיטואציה בפני עצמה, להפעיל שיקול דעת ולנתח את המציאות במקום לדקלם פתרונות קבועים. כך האדם מפתח גמישות מחשבתית ויכולת התאמה למציאות משתנה. מדוע קשה יותר להבין עקרונות מאשר לזכור נוסחה? הקושי האמיתי הוא שבהבנת עקרונות ובחינת כל סיטואציה לעומק נדרש מאמץ מחשבתי מתמיד. אנשים רבים מעדיפים נוסחה או סדרה של טיפים שקל לזכור ולבצע. אך בטווח הארוך, התמודדות עם המציאות בעזרת הבנת העקרונות משתלמת יותר, מכיוון שהאדם לא תלוי בנוסחה אחת שיכולה להתמוטט ברגע שמשתנה פרט קטן בסיטואציה. הבנת החוקים הכלליים מאפשרת התאמה אישית, אינטליגנציה וגמישות לאורך זמן. כיצד אנשים הופכים לדוקטורים לנוסחאות ללא בדיקה אמיתית? אנשים רבים משכנעים את עצמם ואחרים בכך שהם פיתחו נוסחה מתוחכמת להצלחה. לדוגמה, מישהו שטוען שאם אומרים שלושה נימוקים זה תמיד משכנע, או שאמירת מצד אחד... מצד שני... משדרת אמינות. הטענה נשמעת הגיונית, אך לרוב לא נעשית בדיקה אמפירית מסודרת (כמו מחקר מדעי על אלפי אנשים) כדי לאמת זאת. אנשים מסתפקים בהיגיון לכאורה, מציגים זאת כנוסחה ועוטפים זאת בסיפורים והסברים שנשמעים חכמים, וכך בונים לעצמם מוניטין ומעריצים. בפועל, נוסחאות אלו אינן נבדקות בצורה רצינית ומקיפה. כיצד סיפור השוד והאקדח ממחיש את הסיכון בשימוש בנוסחה? בסיפור שאדם נשדד באיומי אקדח ונתן לשודד את רכושו, אך מיד אחר כך שלף אקדח משלו וירה בשודד, יש המחשה לכך שנוסחה שעבדה לכאורה ברגע מסוים (איומי אקדח להשגת ציות) אינה מבטיחה הצלחה לאורך זמן. הסיפור מדגיש את הסכנות שבהסתמכות על נוסחה אחת ללא הסתכלות על כל הפרטים. מה המסקנה לגבי השימוש בנוסחאות ודרכי הפעולה? המסקנה היא שאין באמת נוסחת קסם שעובדת בכל המקרים, ולמעשה אין נוסחה אחת ברורה שמתאימה תמיד. הדרך הטובה ביותר היא להבין לעומק את העקרונות והחוקים שמנהלים את המציאות ולבדוק כל מקרה לגופו תוך כדי הטלת ספק תמידית: האם אני בטוח שזה נכון?. פיתוח מודעות, גמישות ויכולת התאמה עדיף תמיד על פני שינון נוסחאות נקודתיות, גם אם הוא קשה יותר ודורש השקעה רבה יותר. מה ההבדל בין נוסחה להבנת המציאות? מדוע אנשים מחפשים פתרונות מהירים? כיצד לפתח גמישות מחשבתית? מה הסכנות בשימוש בטכניקות שכנוע קבועות? איך להימנע מעצלות מנטלית? מדוע חשוב ... שיהיה פתרון קסם מובטח מראש, במקום להבין שלפעמים צריך תהליך מורכב ולא תמיד אפשר לקבל תשובה חד - משמעית. האם יש הבדל בין נוסחת קסם לבין נוסחה כללית? יש מי שחושבים שהם אינם מחפשים נוסחת קסם אלא פשוט נוסחה או שיטה שתעזור להם לפתור בעיה. לדוגמה, אדם שמבקש נוסחה כדי לדעת בדיוק כיצד להתחיל עם בחורה, או כיצד לשכנע לקוח. הוא מחפש רשימת צעדים ברורה: מה לומר, איך לומר ומתי. הוא רוצה כללים ברורים שיהפכו את כל התהליך ... על כל מקרה לגופו. האם נוסחאות באמת עובדות בכל המצבים? רבים נמשכים לרעיון של נוסחאות וקורסים שמלמדים איך לעשות X שלב אחרי שלב. אך בפועל, נוסחה מסוימת עשויה לעבוד בחלק קטן מהמקרים ולא לעבוד במקרים אחרים. יש סיטואציות שבהן פעולה אוטומטית לפי נוסחה עלולה לגרום נזק או תוצאה הפוכה לגמרי. גם כאשר נוסחה כלשהי אכן מועילה לפעמים, לא בטוח שהיא יעילה תמיד. מהי הנוסחה היחידה שעשויה להיות רלוונטית לכולם? אליעד מסביר שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם מצבים שונים היא לבדוק כל מקרה לגופו ולשאול: האם אני בטוח שזה נכון? זו הנוסחה היחידה שבאמת מתאימה לכל המקרים, משום שהיא דורשת מהאדם להפעיל שיקול דעת ולחקור כל פרט ופרט. במקום לסמוך על תבנית קבועה של עשה כך וכך, כדאי לעצור ולהרהר: האם זה באמת נכון לגבי הסיטואציה הנוכחית? כיצד חיפוש נוסחה הופך אנשים לרובוטים? כאשר אדם מחפש נוסחה במקום לפתח הבנה מעמיקה, הוא עלול לפעול בצורה רובוטית: אם קורה X אז אגיב ב - Y. ברגע שמופיעה סיטואציה טיפה שונה מהרגיל, האדם עלול להיתקע ללא שום יכולת לאלתר. מי שמיישם נוסחאות באופן אוטומטי מפסיק לחשוב בעצמו, ומסתכן בכך שימצא את עצמו חסר אונים מול מצב חדש שלא נכלל בנוסחה. האם די בכך ש

... לפי אליעד, הגישה הזו רק מגדילה את הסיכוי שבגידה תתרחש. הפתרון ההפוך, שדורש הרבה מודעות ובגרות, הוא דווקא להגביר את היחס הטוב והאהבה כלפי בן הזוג, וכך להפחית משמעותית את הסיכוי לבגידה. לסיכום, הסוד להצלחה בזוגיות הוא מודעות עמוקה לצרכים ולציפיות של שני הצדדים, תקשורת מדויקת, יחס של הערכה הדדית, ותשומת לב תמידית לכך שהשגרה לא תהפוך למובן מאליו. המפתח הוא לשמור על מודעות גבוהה לתהליכים רגשיים ותקשורתיים. איך להצליח בזוגיות? למה ...