אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לדעת למה אני אוהב אותה? איך לדעת למה אני רוצה אותה? איך לדעת למה אני חושב עליה? איך לדעת למה משהו עושה לי טוב? טוב בלי בלעדיה, מה חסר לי בעצמי? למה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לדעת למה אני אוהב אותה? איך לדעת למה אני רוצה אותה? איך לדעת למה אני חושב עליה? איך לדעת למה משהו עושה לי טוב? טוב בלי בלעדיה, מה חסר לי בעצמי? למה אני לא אוהב את עצמי? ערך עצמי, אהבה עצמית, שייכות, בדידות, להרגיש טוב לבד
איך להבין בדיוק למה אני אוהב אדם מסוים?

כאשר מנסים להבין מדוע אוהבים מישהו מסוים, לא מספיק לומר תשובות כלליות כמו "טוב לי איתו" או "כיף לי איתה". חשוב להיות ספציפיים ולזהות במדויק את סוג הטוב שחווים בקשר הזה. למשל, כשאוכלים כשמרגישים רעב, החוויה הטובה היא תחושת שובע, וכשמחבקים מישהו אהוב, החוויה הטובה יכולה להיות תחושת ביטחון ואהבה. כך גם בקשרים זוגיים: יש להבין מהו הדבר המדויק שגורם לך להרגיש טוב, לדוגמה, תחושת שייכות, נחשקות, משמעות או ערך עצמי.

אם אתה אוהב מישהי כי איתה אתה מרגיש שייכות, הרי שבלעדיה תחווה חוסר שייכות, בדידות, ותחושת ניכור. אם איתה אתה מרגיש ערך עצמי גבוה, הרי שבלעדיה תרגיש תחושת ערך נמוכה יותר, פחות בטוח בעצמך, ופחות רצוי או חשוב. כלומר, עליך לזהות את הרגשות הטובים שאתה חווה בקשר הספציפי, ולראות את הניגוד שלהם - מה אתה מרגיש שחסר לך בלעדיהם.

למה לא מספיק לומר "טוב לי איתה" באופן כללי?

לומר "טוב לי" בצורה כללית מדי לא מאפשר להבין מה בדיוק חסר לך או מה אתה באמת מחפש. "טוב" הוא מושג רחב מדי - כמו לאכול כשאתה רעב או לשתות כשאתה צמא. כל חוויה טובה שונה במהותה. לדוגמה, ייתכן שעם אדם מסוים תחווה טוב מסוג "הערכה עצמית", ועם אדם אחר תחווה טוב מסוג "נחשקות" או "ביטחון". לכן, ההבנה חייבת להיות ספציפית ומדויקת ככל הניתן.

כאשר אתה אומר, "כשאני איתה אני מרגיש נחשק", אתה מבהיר לעצמך שבמצב של ניתוק מהקשר הזה, יש תחושה שאתה פחות נחשק. ההבנה המדויקת הזו מאפשרת לך לעבוד על שיפור תחושת הנחשקות שלך מבפנים, כך שתהיה פחות תלוי באישור או בנוכחות של מישהו אחר כדי לחוות תחושה טובה.

מדוע עדיין זקוקים לחיזוקים חיצוניים גם אם מעריכים את עצמנו?

רבים מתבלבלים ואומרים: "אבל אני כן מעריך את עצמי, יש לי ביטחון עצמי, למה אני עדיין זקוק לאישור או לאהבה מבחוץ?" התשובה לכך היא שגם אם אדם מעריך את עצמו, ייתכן שהוא עדיין לא הגיע למאה אחוז סיפוק עצמי. בדיוק כמו אדם שיש לו כסף, אבל עדיין רוצה עוד כסף, כך גם בנושא של תחושות רגשיות. אם היית מרגיש תחושת ערך עצמי של מאה אחוז באופן מוחלט, לא היית נהנה כלל מהתוספת שהאדם השני מעניק לך.

כל עוד אינך מרגיש שובע מוחלט, כל עוד אינך מרגיש ביטחון מלא ושלם לחלוטין, תמיד תחפש השלמה מבחוץ. החיפוש הזה אחרי השלמות וההשלמות הוא מה שיוצר תלות רגשית באחרים.

איך לזהות תלות רגשית בקשרים?

תלות רגשית נוצרת כאשר התחושה הטובה תלויה בנוכחות של האדם השני. כדי לזהות זאת, חשוב לשאול בצורה מפורטת: מה בדיוק אני מרגיש עם האדם הזה? אילו תחושות ייחודיות אני חווה במחיצתו? למשל: "כשאני איתו אני מרגישה יפה", "כשאני איתו אני מרגיש מוצלח".

השלב הבא הוא לשאול: מה אני מרגיש כשאני לבד או בלי האדם הזה? אם התחושה היא ההפך ("כשאני לבד אני מרגישה לא יפה", "כשאני לבד אני לא מספיק מוצלח"), הרי שזו אינדיקציה ברורה לכך שקיימת תלות רגשית משמעותית בקשר הזה.

הבנת התלות הזו מאפשרת לך להתחיל בתהליך של חיזוק פנימי של התחושה שחסרה לך, כדי שתהיה פחות תלוי באחרים.

איך אפשר ליישם זאת בחיי היום - יום?

כדי ליישם את ההבנה הזו בחייך, מומלץ לבצע תרגיל פשוט:
  1. רשום בצורה מדויקת וספציפית את כל התחושות הטובות שאתה מרגיש עם האדם שאתה אוהב או נמשך אליו. הימנע מתיאורים כלליים כמו "טוב לי" או "נחמד לי".
  2. מצא את התחושה ההפוכה לכל תחושה חיובית שזיהית. למשל, אם תחושת הטוב היא "שייכות", ההפך שלה יהיה "בדידות". אם תחושת הטוב היא "נחשקות", ההפך יהיה "לא נחשק".
  3. בדוק האם אתה מרגיש את התחושה ההפוכה בחייך באופן כללי כאשר אתה לבד או ללא אותו אדם.
  4. התחל לחזק את עצמך מבפנים בנקודה שהכי חסרה לך. אם זיהית תחושת ערך חסרה, עבוד על אהבה עצמית והערכה עצמית פנימית יותר. אם זיהית תחושת בדידות, נסה לחזק את השייכות שלך לעצמך, ללא תלות באחרים.
איך הנושא קשור להתמכרויות אחרות?

ההבנה של התלות הרגשית דומה מאוד להבנה של התמכרויות אחרות. למשל, אדם שמעשן סיגריות כי הוא מרגיש רגוע בעישון, צריך לבדוק למה בלי הסיגריה הוא לחוץ. על ידי הבנת החוסר או הסיבה האמיתית ללחץ, הוא יכול ללמוד להירגע ללא עישון, ובכך להשתחרר מהתלות בסיגריה.

כך גם בקשרים עם אנשים. כאשר ברור לך בדיוק מה ממלא האדם השני, תוכל למצוא דרך למלא את עצמך באותה תחושה ללא תלות מוחלטת באותו אדם.

למה חשוב לחקור זאת לעומק?

חקירה לעומק מאפשרת לך לבנות תחושה פנימית חזקה של אהבה עצמית וערך עצמי. ברגע שיש לך ביטחון עצמי מלא ושייכות פנימית אמיתית, אינך תלוי עוד בגורמים חיצוניים באופן מוחלט. אז הקשרים בחייך הופכים לפחות הכרחיים ויותר להנאה ובונוס. אתה יכול ליהנות מחברתם של אחרים, אבל לא תלוי בהם לחלוטין כדי להרגיש טוב. זה מאפשר לך להרגיש טוב לבד, והופך את חייך למלאים, יציבים ומאושרים הרבה יותר.
איך להבין למה אוהבים מישהו מסוים?

כדי לדעת למה אוהבים מישהו או מישהי, לא מספיק לומר "כי טוב לי איתה" או "כיף לי איתו". חשוב לבדוק באופן ספציפי מהן התחושות הטובות שחווים באותו קשר. האם מדובר בתחושת ערך עצמי, שייכות, נחשקות, משמעות או אהבה עצמית? הגדרת התחושות המדויקות מבהירה מה בדיוק גורם לרצון העז להיות עם אותו אדם.

למה הגדרה כללית של "טוב לי" איננה מספיקה?

כאשר אומרים "טוב לי" באופן כללי, לא מבינים מהו הטוב הייחודי בקשר הזה. לדוגמה, אכילה כשאתה רעב נותנת תחושת שובע, ואילו חיבוק יכול לתת תחושת אהבה וביטחון. כל סוג של טוב שונה מהאחר. לכן, אם מרגישים "ערך עצמי" או "שייכות" בקרבתו של מישהו, חשוב להגדיר זאת במילים ברורות ולהבדיל בין תחושה של נחמדות כללית לבין צורך ספציפי שמתמלא.

מה חסר בי אם אני תלוי בתחושה הזו?

לאחר שמזהים את התחושה המסוימת שהקשר מספק (למשל תחושת ערך), יש להבין שבלעדיה מרגישים חוסר באותה נקודה. לדוגמה, אם עם אדם מסוים מרגישים שייכות, יתכן שבלעדיו יש תחושת בדידות. אם איתו מרגישים נחשקים, הרי שבמצב ללא הקשר מרגישים פחות נחשקים. אין הכוונה שלא קיים כלל ערך עצמי או שלא קיימת שום אהבה עצמית, אלא שרמת הערך או האהבה העצמית אינה מלאה, ולכן מחפשים חיזוק ממישהו אחר.

איך להבין את הסתירה של "אני כן מעריך את עצמי אבל עדיין רוצה חיזוק חיצוני"?

גם אדם שמעריך את עצמו יכול לחפש עוד ערך או עוד אהבה מבחוץ. בדומה לאדם שיש לו כסף אך עדיין רוצה לעבוד ולהרוויח יותר. כל עוד לא מגיעים למאה אחוז סיפוק אישי, תמיד יחפשו עוד קצת. לכן, הנקודה היא לא שבכלל אין ערך עצמי, אלא שאין ממנו מספיק כדי לוותר על ההנאה מתוספת הערך שהאדם השני מעניק.

כיצד מזהים תלות בקשר ואיך להתמודד איתה?

תלות רגשית נוצרת כשאדם מרגיש שחסרה לו תחושה פנימית מסוימת (כמו אהבה עצמית) והוא זקוק לאחר כדי לספקה. באמצעות זיהוי המדויק של הצורך הרגשי (למשל "אני צריך שיאשרו אותי"), ניתן לנסות לעבוד על מילוי החוסר הזה מבפנים, במקום להיות תלוי באחרים כדי לחוות את התחושה הטובה.

איך זה קשור להתמכרויות אחרות?

העיקרון זהה גם בהתמכרויות. לדוגמה, עישון סיגריות עשוי לתת תחושת רוגע. אם כך, בלי הסיגריה מרגישים מתח או חוסר רוגע. הבנה זו מאפשרת לבדוק למה מלכתחילה יש מתח, ולנסות להשיג רוגע בדרך אחרת, ללא תלות בסיגריה. כך גם בכל "התמכרות" רגשית, כולל הרצון לאדם מסוים, נדרשת בחינה של מה בדיוק אותו דבר ממלא, ואיך להשיג זאת מבפנים.

איך מיישמים זאת בפועל?

רושמים באופן מפורט מה בדיוק מרגישים עם האדם או הדבר שאליו נמשכים. מנסחים את התחושה במילים ייחודיות (כמו "אני מרגיש שייכות", "אני מרגיש נחשק"), ורואים מה ההפך שבלעדיו מרגישים. כך ניתן לזהות באיזה מובן חסרה תחושה זו בחיים האישיים, ולעבוד על חיזוק התחושה הפנימית. כך פחות תלויים בגורם החיצוני, והאושר הופך יציב יותר.

למה כדאי לחקור זאת לעומק?

חקירה עמוקה מאפשרת לאדם להרגיש טוב לבדו, להעלות את תחושת הערך העצמי שלו ולהפסיק להיות תלוי בתנאים חיצוניים. ברגע שיש מספיק אהבה עצמית ושייכות פנימית, הקשר עם מישהו אחר או כל דבר חיצוני הופך פחות לכורח קיומי ויותר לבונוס או להנאה, שהחיים מאפשרים.
לשנוא את עצמך ייחודיות לבנות ערך עצמי לא לכעוס על עצמך התמודדות עם התמכרויות סתירות עיקרון לאהוב את עצמך בלי תנאים ליהנות האשמה עצמית בניית ביטחון עצמי אהבה אהבה עצמית אהבה עצמית בלי תנאים אהבה עצמית ללא תנאים אוהב אותה אוהב את עצמי אוהב את עצמך איבוד ערך עצמי איך לדעת איך לדעת למה איך לדעת למה אני אוהב אותה איך לדעת למה משהו איך לדעת למה משהו עושה לי טוב איך להרגיש טוב לבד אני אוהב אני אוהב אותה אני אוהבת אותו אני חושב עליה אני לא אוהב אני לא אוהב את עצמי אני לא אוהבת את עצמי אני נמשך אליה אני נמשכת אליו אני רוצה אותה אני רוצה אותו אני שונא את עצמי אני שונאת את עצמי בדידות בודד בודדה דימוי עצמי דימוי עצמי גבוה דימוי עצמי חיובי דימוי עצמי נמוך דימוי עצמי שלילי האם אני אוהב אותה האם אני לא אוהב את עצמי האם אני רוצה אותה האם משהו עושה לי טוב האשמה עצמית הלקאה עצמית העלאת הערכה עצמית העלאת ערך עצמי הערכה עצמית הערכה עצמית גבוהה הערכה עצמית חיובית הערכה עצמית נמוכה הערכה עצמית רעה הערכה עצמית שלילית חוסר הערכה עצמית חוסר ערך עצמי חושב עליה חיזוק הערכה עצמית חיזוק ערך עצמי חסר ערך עצמי טוב בלי בלעדיה טוב לבד טיפול בהערכה עצמית טיפול בערך עצמי כעס עצמי לא אוהב את עצמי לא אוהבת את עצמי לא להאשים את עצמי לא להאשים את עצמך לא לכעוס על עצמי לא לכעוס על עצמך לא לשנוא את עצמי לא לשנוא את עצמך לאהוב את עצמי לאהוב את עצמי בלי תנאים לאהוב את עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמך לאהוב את עצמך בלי תנאים לאהוב את עצמך ללא תנאים לבד לבנות ערך עצמי לדעת למה לדעת למה משהו להאשים את עצמי להאשים את עצמך להלקות את עצמי להלקות את עצמך להעלות ערך עצמי להעריך את עצמי להעריך את עצמך להרגיש להרגיש טוב להרגיש טוב לבד להשיג ערך עצמי לכעוס על עצמי לכעוס על עצמך למה אני אוהב למה אני אוהב אותה למה אני אוהבת אותו למה אני חושב למה אני חושב עליה למה אני לא אוהב למה אני לא אוהב את עצמי למה אני נמשך אליה למה אני נמשכת אליו למה אני רוצה למה אני רוצה אותה למה אני רוצה אותו למה לדעת למה משהו עושה לי טוב למה להרגיש טוב לבד למה משהו עושה לי טוב לשנוא את עצמי לשנוא את עצמך לשפר דימוי עצמי מה אני אוהב בה מה אני אוהבת בו מה אני רוצה מה זה ערך עצמי מה חסר לי בעצמי משהו עושה לי טוב מתי אני לא אוהב את עצמי סובל מדימוי עצמי עושה לי טוב ערך עצמי ערך עצמי גבוה ערך עצמי נמוך פיתוח הערכה עצמית רוצה אותה רצון שונא את עצמי שונאת את עצמי שייכות שיפור דימוי עצמי שנאה עצמית תחושת ערך עצמי
איך להפסיק לאהוב מישהי? איך להפסיק לאהוב מישהו? איך לשכוח אהבה? איך לשכוח אקסית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח בחורה? איך שוכחים מישהו? התמודדות עם געגועים, איך להוציא מישהו מהלב? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא לחשוב על האקסית? איך לא לחשוב על מישהי? איך להשתחרר מהאקסית? אהבה לא ממומשת, אהבה לא הדדית, אהבה לא אפשרית, אוהבת גבר נשוי, אוהב אישה נשואה, למה אני אוהב אותה?
... מהאקסית? אהבה לא ממומשת, אהבה לא הדדית, אהבה לא אפשרית, אוהבת גבר נשוי, אוהב אישה נשואה, למה אני אוהב אותה? וכאן אבאר עוד תופעה של המוח האנושי, איך ... הסיבה שבגללה הוא ככ אוהב מישהו אחר. וכאן אתן עוד כמה כיווני חשיבה לאיך לענות לעצמך לשאלה: למה אני אוהב אותה? למה אני אוהבת אותו? אז בפשוט, בן אדם אוהב את מה שהוא חושב ... שאותו הבחור אוהב את אותה הבחורה, כי היא יפה. אבל יכול להיות מצב, שהבחורה מניחה שהבחור אוהב אותה, כי הוא חושב שגם היא מצליחה בעסקים בחיים. ונניח שהבחורה רוצה לחשוב שהיא מוצלחת בעסקים. וזה שהיא יפה, זה לא עושה לה את זה. והיא מניחה שהבחור אוהב אותה, מהסיבות שהיא הייתה רוצה שהוא יאהב אותה. ואז כשהיא מדמיינת את זה, זה עושה לה טוב. כי היא מספרת לעצמה שהוא אוהב אותה, מהסיבות שהיא הייתה רוצה לחשוב שהוא אוהב אותה. למרות שיכול להיות שהוא בכלל אוהב אותה מסיבות אחרות. או בחור שחושב שמישהי אוהבת אותו בגלל ...
התאהבות לאורך זמן, לשמור על האהבה בזוגיות, אהבה מתמשכת בזוגיות, אהבה לאורך שנים, כמה זמן יחזיק הקשר? למה אני איתו? האם אני אוהב אותה? למה התאהבתי בו? האם אני עדיין אוהבת אותו? אהבה או הרגל
התאהבות לאורך זמן, לשמור על האהבה בזוגיות, אהבה מתמשכת בזוגיות, אהבה לאורך שנים, כמה זמן יחזיק הקשר? למה אני איתו? האם אני אוהב אותה? למה התאהבתי בו? האם אני עדיין אוהבת אותו? אהבה או הרגל
... אהבה מתמשכת בזוגיות, אהבה לאורך שנים, כמה זמן יחזיק הקשר? למה אני איתו? האם אני אוהב אותה? למה התאהבתי בו? האם אני עדיין אוהבת אותו? אהבה או הרגל האם אהבה יכולה להימשך לאורך זמן בזוגיות? השאלה המרכזית שאליה מתייחס אליעד כהן ...
איך לדעת שהוא אוהב? איך לדעת שהיא אוהבת? האם הוא אוהב אותי? האם היא אוהבת אותי? האם אני אוהב אותה? מאוהב בי, מחבב אותי, רוצה אותי, לגרום למישהו לאהוב אותך, סימנים שהוא אוהב, סימנים לאהבה, מערכות יחסים
איך לדעת שהוא אוהב? איך לדעת שהיא אוהבת? האם הוא אוהב אותי? האם היא אוהבת אותי? האם אני אוהב אותה? מאוהב בי, מחבב אותי, רוצה אותי, לגרום למישהו לאהוב אותך, סימנים שהוא אוהב, סימנים לאהבה, מערכות יחסים
איך לדעת שהוא אוהב? איך לדעת שהיא אוהבת? האם הוא אוהב אותי? האם היא אוהבת אותי? האם אני אוהב אותה? מאוהב בי, מחבב אותי, רוצה אותי, לגרום למישהו לאהוב אותך, סימנים שהוא אוהב, סימנים לאהבה, מערכות יחסים איך אפשר באמת לדעת אם מישהו אוהב אותך? במערכות ... אותו בן אדם, יכול להיות שמישהו יגיד לך, אלף אלפי פעמים תודה ובאמת היה לו טוב. וכשאתה תשאל אותו, אתה אוהב אותי? הוא יענה לך, לא אני לא אוהב אותך. אבל זו התכחשות לעצמו מפני, שאינו רוצה להודעת בזה שהוא אוהב אותך. או שמישהו יגיד כן, אני אוהב אותך, אבל הוא לא באמת אוהב אותך, כי אתה לא עושה לו טוב יותר מדי. אז אם אתה רוצה לברר מה היא האמת? תנסה לברר כמה אני חושב שאני עושה לו טוב? וכמה אני חושב שהוא ...
לתת על מנת לקבל, אהבה הדדית, היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה, הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו, אהבה חד צדדית, נתינה על מנת לקבל, לתת שלא על מנת לקבל, נתינה חד צדדית, זוגיות, אהבה ללא תנאים
לתת על מנת לקבל, אהבה הדדית, היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה, הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו, אהבה חד צדדית, נתינה על מנת לקבל, לתת שלא על מנת לקבל, נתינה חד צדדית, זוגיות, אהבה ללא תנאים
... הדדית, היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה, הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו, אהבה חד צדדית, נתינה על מנת לקבל, לתת שלא על מנת ... כגון היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה או אני נותן ולא מקבל באותה מידה, למעשה מצביעים ... מה שהוא רוצה - תשומת לב, חיבה, הערכה - וזה לגיטימי לחלוטין. אליעד מדגיש באופן ברור שיש להפריד בין שני ... בין רצון לגיטימי לקבל דברים (הערכה, חיבה, תשומת לב וכו), לבין הרצון לקבל כתגובה לנתינה. מי שמרגיש ... גבר אומר היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה, מה הבעיה שלך? אני מרגיש שאני הרבה יותר נותן מאשר ... זה לגיטימי שבתוך האהבה אם אני אוהב את הבן אדם רע לי, מה רע לך? אני לא מקבל את מה שאני רוצה לקבל זה ...
טעויות בלהחזיר אקסית, לספר כמה שאתה אוהב, האם לתת ספייס? רוצה פסק זמן, האם להמשיך לחזר? האם להמשיך להתקשר? האם ליצור קשר? איך לא להחזיר אקסית? איך לגרום לאקסית לחזור? לספר לה שאני אוהב אותה, טעויות בהחזרת אהבה
טעויות בלהחזיר אקסית, לספר כמה שאתה אוהב, האם לתת ספייס? רוצה פסק זמן, האם להמשיך לחזר? האם להמשיך להתקשר? האם ליצור קשר? איך לא להחזיר אקסית? איך לגרום לאקסית לחזור? לספר לה שאני אוהב אותה, טעויות בהחזרת אהבה
... קשר? איך לא להחזיר אקסית? איך לגרום לאקסית לחזור? לספר לה שאני אוהב אותה, טעויות בהחזרת אהבה האם כדאי לכבד בקשת ... כזה, בקשת המרחק היא סוג של קריאה לתשומת לב או להוכחה שהוא באמת רוצה אותה ואוהב אותה. לדוגמה, אם מישהי אומרת אל תדבר ... במקרה כזה, אם הגבר ימשיך לדבר איתה ולהראות לה שהוא באמת אוהב אותה, יש סיכוי טוב שהיא תיפתח מחדש ותעריך את המאמצים שלו. ... נכון רק במצב שבו הסיבה לפרידה היא תחושה של חוסר אהבה או חוסר הערכה מצד בן הזוג. לדוגמה, אם הוא נפרד כי הרגיש שהיא לא ... אותו עיקרון חל גם במקרה ההפוך: אם הגבר אמר לבחורה שהוא לא רוצה אותה כי היא כעסנית או פוגעת, אין שום טעם בכך שהיא תאמר לו ... להבין לעומק את הסיבה האמיתית לפרידה: האם מדובר בחוסר אהבה, חוסר הערכה, התנהגות לא נעימה, או פשוט צורך במרחב אישי? לטפל ... הסיבה קשורה לפגיעה רגשית (למשל, היא כועסת עליו וחושבת שהוא לא אוהב אותה מספיק, או שהוא איכזב אותה) - ייתכן שהיא מביעה את זה ... של אל תדבר איתי יותר, אבל בעצם מה שהיא צריכה הוא הוכחה לכך שהוא אוהב אותה ומוכן להתאמץ בשבילה. מה העיקרון המנחה לגבי יצירת קשר? ... תוכה היא דווקא רוצה יחס, פיצוי או חיזור כדי שתבין שהוא באמת אוהב אותה. כיצד להתנהל אם העניין התערפל? במקרים שבהם היא עצמה ... כזה, הבחורה עשויה לחשוב שהדרך להחזיר אותו אליה היא להגיד לו אני אוהבת אותך המון. זה יכול לעזור רק אם הוא חושב שהיא לא ... ממני עד כאן הבנו מה קרה. ש: הבנו. אליעד: יפה עכשיו בהנחה שהוא רוצה אותה שהיא תרצה אותו שהיא תגיד לו אני רוצה אותך תהיה איתי תישאר איתי האם ההיגיון אומר שכשהיא ביקשה ... מפה לא רוצה לראות אותך אל תדבר איתי יותר אל תתקשר. ש: עכשיו הוא רוצה אותה. אליעד: ולא רק זה היא גם חסמה אותו וחסמה אותו בפלאפון ... להגיע אליה. אליעד: כן עדיין והגישה נגדו צו הרחקה הכל, עכשיו הוא רוצה אותה אז מה ההיגיון אומר בהנחה שהוא רוצה אותה האם הוא אמור להמשיך לחזר אחריה כאילו להתקרב וזה או לא ... כי היא פגועה ממך כי היא כועסת עליך כי היא חושבת שאתה לא מספיק אוהב אותה ואז היא נפגעה ממך נגיד לדוגמה לא קנית לה מתנה ... עדיף שלא תדבר או אל תדברי איתי כי אני לא רוצה יותר לדבר איתך כי אני לא אוהב אותך נגיד ואז במקרה כזה ברור שאת צריכה לדבר איתו כי ... צריך לשים לזה לב ואז אתה צריך לדבר איתה בצורה שהיא תרגיש שאתה אוהב אותה נגיד אבל עוד פעם במהות בפשוטו אם מישהו אומר לך אל ... יותר ואז הבחורה יש לה שאלה כזאת היא עכשיו אומרת אני אגיד לו כמה אני אוהבת אותו אני אגיד לו שאני אוהבת אותו אני אוהבת אותו מאוד אוהבת אותו המון, עכשיו השאלה היא האם ... להיות לא אמור להיות. ש: היא לא צריכה להתמקד בזה שהיא אומרת לו אני אוהבת אותך כי אז הוא מרגיש מחויב עכשיו הוא צריך ... שנפרדים הם טורחים לידע את השני מי שרוצה לחזור אני אספר לו כמה אני אוהבת אותו אני אספר לו כמה אני אוהב אותה אוקי אבל זה לא משנה כי מתי זה כן משנה ... אתחיל לשנוא את הבן אדם השני כדי לשכוח אותו עכשיו כשאתה אומר לו אני אוהב ואוהב אותך יותר קשה לו לשנוא אותך, אוקי והוא עוד יכול ... בדיוק זה כמו להגיד אני אכפה, הוא אומר מפריע לי x והיא אומרת אני אוהבת אותך נהיה ביחד הוא אומר אז מה אם את אוהבת אותי ... ההפוכה כי זה כמו להגיד לא אכפת לי ממך אכפת לי רק מעצמי אם אני אוהבת אותך תהיה איתי, אבל אז מה אם את אוהבת אותי אני ... אבל מה האמת שגם זה לא בהכרח נכון כי יכול להיות שאם היא תגיד לו אני אוהבת אותך בצורה עליונה הוא ירגיש מזה כל כך טוב שהוא ...
אהבה לא הגיונית, למה אני אוהב אותה? למה אני אוהבת אותו? האם להילחם על הקשר הזה? האם ללכת לטיפול זוגי? התאהבות לא הגיונית, איך נוצרת התאהבות? קשר זוגי, למה אני מאוהב בה? למה היא אוהבת אותי? מה זו אהבה?
אהבה לא הגיונית, למה אני אוהב אותה? למה אני אוהבת אותו? האם להילחם על הקשר הזה? האם ללכת לטיפול זוגי? התאהבות לא הגיונית, איך נוצרת התאהבות? קשר זוגי, למה אני מאוהב בה? למה היא אוהבת אותי? מה זו אהבה?
... לא הגיונית, למה אני אוהב אותה? למה אני אוהבת אותו? האם להילחם על הקשר הזה? האם ללכת לטיפול זוגי? התאהבות לא הגיונית, איך נוצרת התאהבות? קשר זוגי, למה אני ... לו לא טוב. הגבר מציע ללכת לטיפול זוגי כי הוא רוצה להילחם על הקשר. אם נשאל אותו האם הוא אוהב אותה, התשובה תהיה לרוב שלילית. אם כך, למה הוא נלחם על קשר שהוא אינו אוהב ואינו מרגיש טוב בו? ההסבר שנותן אליעד הוא ... והאישה תהפוך לאותה דמות דמיונית ומושלמת שהוא מפנטז עליה. האם אנו אוהבים את האדם או את הדימוי שלו? לפי אליעד כהן, לעיתים קרובות האהבה שלנו אינה מופנית כלפי האדם שאיתו אנחנו נמצאים, אלא כלפי דמות דמיונית שאנו יוצרים בראשנו. למשל, אדם שמאוהב בשחקנית קולנוע לא באמת אוהב אותה כאדם, אלא הוא מאוהב בדמות ובפנטזיה שבנה סביבה. באופן דומה, אדם שנלחם על קשר זוגי רע, למעשה לא נלחם עבור האדם ... האידיאלית שהוא יצר בדמיונו. הוא נותן דוגמה נוספת של אדם בשם שרה. בן זוגה של שרה לא אוהב אותה, שרה גורמת לו לסבל ואף בוגדת בו, אך הוא מתעקש להילחם על הקשר ולשנות אותה. הסיבה לכך היא שבתוך ראשו קיימת שרה אחרת ... בזוגיות. מה באמת מניע אותנו באהבה? הסיבה לכך שאנשים נאחזים בקשרים רעים היא שהם מאוהבים בדימוי או באידיאל שהם מדמיינים, ולא באדם האמיתי. האידיאל הזה נותן להם תחושה טובה, ולכן הם ממשיכים להיאחז בו ולהילחם ... יותר מה באמת אנו רוצים בחיים ובמערכות היחסים שלנו. מהו הקשר בין אהבה לאידיאלים? איך דימויים דמיוניים משפיעים על מערכות יחסים? האם כדאי להילחם על מערכת זוגית? איך להבין את המניעים האמיתיים של האהבה? למה ... האם אהבה היא באמת מה שאנחנו חושבים שהיא? למעשה, אהבה לא תמיד מכוונת לאדם עצמו אלא לדימוי שאנחנו יוצרים. לדוגמה, אדם שמתאהב בשחקנית קולנוע לא אוהב את השחקנית עצמה, אלא את הפנטזיה שהוא יצר עליה, את הדימוי שהיא מייצגת עבורו. כך גם עם בני זוג - אנחנו עשויים לאהוב את הדימוי של מה שהיינו רוצים שהם יהיו, ולא אותם כפי שהם בפועל. למה אנשים לפעמים נלחמים על משהו שלא טוב להם? כשאנשים נלחמים ... למרות שהוא לא טוב להם, זה לא בהכרח בגלל שהם אוהבים את האדם שמולם, אלא כי הם מאוהבים בדימוי שהם יוצרים עליו. הם מדמיינים שאם רק יצליחו לשנות אותו או את מערכת היחסים, הם יגיעו למקום טוב יותר, וזו הסיבה שהם ממשיכים להילחם על הקשר. מהו הקשר בין אהבה לאידיאלים? איך דימויים דמיוניים משפיעים על מערכות יחסים? האם כדאי להילחם על מערכת זוגית? איך להבין את המניעים האמיתיים של האהבה? עכשיו ... אני לא רוצה את הקשר נגיד האישה היא אומרת אני רוצה להתגרש, למה את רוצה להתגרש? כי הוא לא עושה לי טוב לא טוב לי איתו אוקי עכשיו הולכים לגבר אתה רוצה אותה? כן רוצה אותה, למה אתה רוצה אותה טוב לך איתה? ברוב המקרים הוא יגיד שלא יגיד לא לא טוב לי איתה גם אני לא טוב לי איתה אבל אני מוכן להילחם על הקשר הזה ... טובים אחרים דברים טובים אחרים שקשורים לקשר איתו זה אומר שהקשר עושה לך טוב. ש: כרגע לא עושה לי טוב אבל זה יעשה לי טוב בעתיד. אליעד: אבל אתה אוהב אותה לא כרגע איך שהיא אתה אוהב אותה . ש: אתה אוהב אותה ואתה לא יודע שאתה אוהב אותה. אליעד: שמה? ש: אתה לוקח את מה שאתה רוצה שיראה התמונה העתידית הזאת את זה אתה אוהב ועל זה אתה נלחם אתה לימדת אותנו. ... רוצה להסתדר עם אשתי ואתה נלחם לשנות אותה להשתנות לשנות אותה אתה לא עושה את זה כי אתה אוהב אותה אתה עושה את זה כי אתה אוהב מישהי אחרת שאתה חושב שהיא דומה לה, לא אתה צריך להבין את מי אתה אוהב אתה כשאתה נלחם על הזוגיות איתה אתה לא נלחם על הזוגיות כי אתה אוהב אותה או לא תמיד זה ככה תלוי כמה אתה אוהב אותה. ש: אז אתה נלחם על האידיאה בעצם? אליעד: בדיוק אתה התאהבת במישהי ומישהי הזאת זאת לא זאת שאתה נמצא איתה עכשיו בטיפול ... עם שרה הוא אמר לא טוב לי עם שרה, אז למה אתה נלחם על הזוגיות עם שרה לא טוב לך איתה אתה אוהב אותה? לא אוהב אותה אז אם הוא לא אוהב אותה, עכשיו זה אולי נראה פשטני אבל אני מנסה לחדד פה משהו בראש שלו יש לו אהבה כלפי שרה אחרת יש לו בראש דמות של מישהי ... פה שרה חדשה הוא לזאתי אין בעיה את לכי אני עם החדשה אם החדשה תרצה אותו בסדר הוא לא באמת רוצה אותה הוא רוצה מישהי אחרת בכלל והוא מאוהב במישהי אחרת, עכשיו הוא אומר לעצמו מה האלטרנטיבות שלי להשיג את המישהי האחרת ... קשר זה לא בגלל או לא תמיד יכול להיות שכן אוהבים אחד את השני אבל יכול להיות שהוא יגיד כן אני אוהב ואני רוצה לשפר אבל הבן אדם מתאהב בדמות שהוא נלחם הוא לא נלחם עבור האישה הזאת עבור הגבר הזה הוא נלחם עבור הדמות ...
אקסים, איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לה שאני אוהב אותה? אני אוהב את האקסית שלי, איך להראות לה שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לאהוב אותי? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? להראות שאתה אוהב
אקסים, איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לה שאני אוהב אותה? אני אוהב את האקסית שלי, איך להראות לה שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לאהוב אותי? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? להראות שאתה אוהב
... איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לה שאני אוהב אותה? אני אוהב את האקסית שלי, איך להראות לה שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לאהוב אותי? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? להראות שאתה אוהב האם להראות לאקסית שאתה אוהב אותה? כאשר מישהי לא רוצה אותך, אחת השאלות המרכזיות שעולות היא האם ועד כמה זה חשוב להראות לה שאתה אוהב אותה, במיוחד כאשר אתה רוצה לגרום לה לחזור אליך. התשובה לשאלה הזו מורכבת והיא תלויה בכמה סיבות שונות, אותן מסביר אליעד כהן בפירוט רב עם דוגמאות ברורות ובהירות. מה לעשות כשהאקסית חושבת שאתה לא אוהב אותה מספיק? המצב הראשון שאליעד כהן מתאר הוא פשוט יחסית: אם הבחורה לא מעוניינת בך בגלל שהיא מרגישה שאתה לא אוהב אותה מספיק - שהיא טוענת אתה לא מפרגן לי, לא תומך בי, לא מכבד אותי וכדומה - אז חשוב להראות לה שאכן אתה אוהב אותה. במקרה כזה, כדאי מאוד להראות אהבה באופן ברור וישיר, למשל לקנות לה דברים, לעשות עבורה פעולות שהיא מעריכה, או להביע את הרגשות ... חן בעיניה (אלים, גבוה, נמוך, רזה, שמן, וכדומה). במצב כזה, להראות לה כמה אתה אוהב אותה זו פעולה שעלולה להזיק. זה מוסיף חטא על פשע, כי אז אתה בעצם מתעלם ממה שבאמת מפריע לה ומנסה לשכנע אותה להיות איתך רק משום שאתה אוהב אותה, כלומר, אתה מדבר על האינטרס שלך ולא על שלה. אליעד ממחיש זאת בדוגמה שבה מישהו אומר לאישה שכואבת לה האוזן הנה תרופה לרגל - ... שינוי התנהגותי, לדוגמה שתפסיק להיות תוקפני, אז אין שום טעם שתסביר לה כמה אתה אוהב אותה , כי היא רואה בזה התעלמות מהבקשה שלה ופגיעה נוספת. האם אהבה רבה מדי גורמת לאקסית להתרחק? עוד מצב שאליעד מתאר הוא כשהבחורה לא רוצה אותך דווקא מפני שאתה אוהב אותה יותר מדי. למשל, גבר שהוא אובססיבי, תלותי, רכושני או קנאי עלול לגרום לה להתרחק, למרות שהוא אוהב אותה. במקרה כזה, דווקא להראות לה כמה אתה אוהב אותה רק מגדיל את הסיכוי שהיא תדחה אותך עוד יותר, כי זה בדיוק הדבר שמפריע לה. אליעד נותן דוגמה מספרית - אם היא רוצה שתאהב אותה ב - 50 אחוז ואתה אוהב אותה ב - 70 אחוז, זה יכול להיות סיבה משמעותית לכך שהיא תתרחק. למה האמירה אני אוהב אותך יכולה להזיק? אליעד כהן מדגיש שכאשר אתה אומר למישהי שוב ושוב אני אוהב אותך, אתה עלול לשדר לה מסר של תהיי איתי בשבילי במקום תהיי איתי בשבילך. המסר הזה הוא של חוסר התחשבות ברצונות שלה, וזה ... שלך בלבד. האישה מרגישה כאילו אתה אומר לה לא אכפת לי מה את רוצה, חשוב לי שאני אוהב אותך ולכן את חייבת להיות איתי. הגישה הזאת רק תרחיק אותה עוד יותר, כי היא מרגישה שאתה לא באמת מקשיב לה. איך לאהוב ללא ... ללא ציפייה לתמורה, אלא אך ורק מתוך אהבה. זה לא אומר להגיד לה שוב ושוב שאתה אוהב אותה, אלא להקשיב לה ולפעול לפי רצונה במדויק, בין אם היא רוצה שתסיים את השיחה, תפסיק לדבר על אהבה, או אפילו אם היא רוצה לריב ... אז אתה בעצם מפספס את הנקודה האמיתית, והיא תרגיש שאתה מתעלם ממה שחשוב לה באמת. איך לדעת בדיוק מה האקסית רוצה ממך? העצה המרכזית והסופית שאליעד כהן נותן היא לבדוק ולברר מה באמת חשוב לאקסית שלך, מה היא באמת רוצה ... סיכוי טוב בהרבה שהיא תרצה לחזור אליך. איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לאקסית שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? האם אפשר לגרום לאקסית לאהוב אותי שוב? מה לעשות כשהאקסית לא רוצה אותי? איך ... לבחור אני לא רוצה אותך עכשיו השאלה היא האם ועד כמה זה חשוב שהוא יראה לה שהוא אוהב אותה, אוקי הבחורה אמרה לו בוא נתגרש לא מעוניינת להיות איתך בקשר והוא עכשיו מתלבט וואלה אולי אני אציע לה נישואין אולי אני אקנה לה טבעת נוספת אולי עכשיו אני אראה לה שאני אוהב אותה ואני אראה לה שאני אוהב אותה השאלה היא האם ועד כמה זה חשוב להראות לה שאתה אוהב אותה זאת השאלה. מה אתה אומר בהנחה שמישהו לא רוצה אותך האם ועד כמה זה חשוב שתראה לו שאתה אוהב אותו כדי שהוא ירצה אותך בחזרה נראה ... לך תשובה למישהו יש תשובה מה התשובה? ש: אם סיבת ההחלטה שלה זה שהיא חשבה שהוא לא אוהב אותה מספיק. אליעד: כן ו...? ש: אז כדאי להראות לה שאתה כן אוהב אותה. אליעד: ואם מה עוד יכול להיות? ש: ואם יש לה סיבה אחרת אז כנראה שזה פחות חשוב. אליעד: פחות חשוב אוקי אז קודם כל התשובה שלך ... אומרת לך אני לא רוצה אותך למה היא לא רוצה אותך כי היא חושבת שאתה לא מספיק אוהב אותה אתה לא אוהב אותי אתה לא מפרגן לי אתה לא תומך בי אתה לא זה ואתה לא זה אוקי אם זאת הסיבה שבגלל זה היא לא רוצה אותך אז אם אתה רוצה שהיא תרצה אותך תראה לה שאתה אוהב אותה ותקנה לה ותביא לה ותעשה לה ותכבד אותה כדי שהיא תגיד הנה הוא אוהב אותי, מה רצית שהוא לא אוהב אותך הנה הוא אוהב אותך אבל ... גבוה כי אתה נמוך לא משנה משהו היא לא רוצה אותך בגלל זה וכשאתה אומר לה תראי כמה אני אוהב אותך אתה בעצם מוסיף חטא על פשע במובן מסוים. למה כי מה אתה בעצם אומר לה יש פה הרבה היבטים והרבה חסרונות בכלל מה ...
הלופ של האקסית, למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה?
הלופ של האקסית, למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה?
... של האקסית, למה אני מתגעגע אליה? למה היא חסרה לי? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני אוהב אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת מלופ רגשי? טיעון מעגלי, למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לדעת למה התאהבתי בה? איך נוצר הלופ של האקסית? כאשר אדם חווה פרידה, הוא מוצא את עצמו פעמים רבות במעגל חשיבה שחוזר על עצמו שוב ושוב, ללא יכולת לצאת ממנו. אליעד כהן מסביר שהלופ ... קיים עוד לפני הקשר? איך נוצרת התאהבות? התאהבות נוצרת כאשר מישהו ממלא חיסרון פנימי שקיים אצל האדם. לדוגמה, אם לפני הקשר הרגיש האדם בודד, והאקסית סיפקה לו תחושה של חום וחברות, הרי שהתאהבותו נבעה מכך שהיא מילאה חיסרון זה. אך השאלה החשובה היא - האם לפני שהכיר את האקסית, הבדידות כלל לא הייתה קיימת? או שמא היא הייתה שם כל הזמן, אך האדם לא היה מודע לה? איך לבדוק מה באמת חסר לך? אחת השיטות להתמודד עם לופ רגשי היא לשאול: מה היה חסר לי לפני שהכרתי אותה? ... אך אם נבחן זאת לעומק, נראה שהאדם התרגל לקבל תחושה טובה מסוימת מהקשר, ולכן קשה לו לשחרר. השאלה שעליו לשאול היא - האם אני באמת אוהב אותה , או שאני פשוט רגיל אליה? איך אפשר להפסיק לאהוב מישהו? אם אדם מבין שהאהבה לא נובעת מהאדם השני עצמו אלא מהחיסרון שהוא מילא, הוא יכול להתחיל לעבוד על מילוי החיסרון באופן עצמאי. ... עצמאי. איך להפסיק להתגעגע לאקסית? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך נוצרת התאהבות? איך לצאת ממעגל רגשי? איך להתמודד עם פרידה? למה אני אוהב אותה כל כך? ...
למה אני בזוגיות רעה? למה רע לי בזוגיות? למה אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה? למה בן הזוג שלי לא מכבד אותי? למה הוא בוגד בי? למה הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו? למה היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה? למה רע לי איתה? למה רע לה איתי? למה בת הזוג שלי לא מכבדת אותי? איך להשיג זוגיות טובה, איך לקחת אחריות בזוגיות? איך להרגיש טוב בזוגיות? אחריות אישית בזוגיות
... למה בן הזוג שלי לא מכבד אותי? למה הוא בוגד בי? למה הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו? למה היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה? למה רע לי איתה? למה רע לה איתי? למה בת הזוג שלי לא מכבדת אותי? איך להשיג ... לא חייבים לך שום דבר, ולא משנה מה וכמה התאמצת קודם. ואם לא טוב לך, תלמד לאהוב את עצמך להרגיש ביטחון עצמי וכולי, בכוחות עצמך, בלי שום גורם חיצוני כלשהו... וכל מי שלא מסכים עם ...
אהבת הורים לילדים, איך לאהוב פחות את הילד שלך? הענקת יתר, מעניק יותר מידי, איך לא להעניק יותר מידי? למה אני אוהב את הילד שלי? למה אני אוהב אותו? למה אני אוהב אותה? למה אני אוהב להעניק? למה אני אוהב לתת? יחסי הורים וילדים
אהבת הורים לילדים, איך לאהוב פחות את הילד שלך? הענקת יתר, מעניק יותר מידי, איך לא להעניק יותר מידי? למה אני אוהב את הילד שלי? למה אני אוהב אותו? למה אני אוהב אותה? למה אני אוהב להעניק? למה אני אוהב לתת? יחסי הורים וילדים
... הורים לילדים, איך לאהוב פחות את הילד שלך? הענקת יתר, מעניק יותר מידי, איך לא להעניק יותר מידי? למה אני אוהב את הילד שלי? למה אני אוהב אותו? למה אני אוהב אותה? למה אני אוהב להעניק? למה אני אוהב לתת? יחסי הורים וילדים למה הורים אוהבים את הילדים שלהם יותר מאשר בני זוגם? אליעד כהן מסביר כי ... הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הענקת יתר לילדים? הדרך הטובה ביותר לפי אליעד כהן היא לשלב בין התמודדות עם חוויות העבר ולקיחת אחריות מלאה עליהן, לבין למידה של אהבה עצמית ואהבת החיים ללא תנאים. רק כך ההורה יכול לשחרר את עצמו מתלות רגשית בילד ולהעניק לילדו אהבה בריאה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לדעת למה אני אוהב אותה? איך לדעת למה אני רוצה אותה? איך לדעת למה אני חושב עליה? איך לדעת למה משהו עושה לי טוב? טוב בלי בלעדיה, מה חסר לי בעצמי? למה אני לא אוהב את עצמי? ערך עצמי, אהבה עצמית, שייכות, בדידות, להרגיש טוב לבד
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: חוסר רוגע, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חוסר רוגע, איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן אישי לדיאטה בנושא חוסר רוגע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 4.1797 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 07:46:11 - wesi1