... הורים מזלזלים, ילדים מזלזלים, חברים מזלזלים, זלזול במערכת יחסים, זלזול בהורים, זלזול בילדים, חבר שלי לא מכבד אותי, בן זוגי לא מכבד אותי, חברה שלי לא מכבדת אותי, בת זוגתי לא מכבדת אותי, בעלי לא מכבד אותי, אשתי לא מכבדת אותי, איך לגרום למישהו לכבד אותך? איך לגרום לו לכבד אותי? איך לגרום לה לכבד אותי? איך לגרום לחבר שלי לכבד אותי? איך ... למה חבר שלי לא מעריך אותי? למה חברה שלי לא מעריכה אותי? למה בעלי לא מכבד אותי? למה אשתי לא מכבדת אותי? למה חבר שלי לא מכבד אותי? למה חברה שלי לא מכבדת אותי?
...פנימי - יש היגיון בכל מחשבה שלילית. למשל, כשאומרים למישהו אני אוהב אותך, אפשר לפרש את זה גם כהשפלה, כי זה יכול לרמוז שאם הוא לא היה אהוב, הוא היה פחות טוב. תועלת רגשית - הרגשות השליליים מגנים על האדם מפני אכזבות גדולות יותר. אם הוא לא מצפה לשום דבר טוב, הוא לא יכול להתאכזב. אם הוא בטוח שהוא ייכשל, הוא מונע מעצמו את הכאב של הנפילה. איך נוצר הרס עצמי? הרס עצמי נובע מתפיסה מעוותת של המציאות, הנובעת מצורך להגן על עצמנו מפני פגיעות. לדוגמה: אם אדם מפרש...
...כאשר מישהו רוצה לנקום בכם, הוא בדרך כלל מנסה לגרום לכם להרגיש רע כי הוא בעצמו פגוע. לדוגמה, אם אדם חושב שבן או בת הזוג שלו רימו אותו, הוא ירגיש קטן וחסר ערך. כדי לא להרגיש כך, הוא עשוי לנסות להשפיל את הצד השני ולהקטין אותו, כדי להרגיש שהוא החזק והשליט. מהן הדרכים להתמודד עם אדם שמזלזל בכם? אליעד מציג שלוש דרכים להתמודד עם מצב שבו מישהו מזלזל בכם בכוונה תחילה: להפסיק את האינטראקציה: אתם יכולים לבחור להתעלם מאותו אדם או לנתק כל מגע איתו. אם אין לו...
...של בריא וחולה ובמהות ההודאה במצב זה. אליעד כהן פותח את ההרצאה בהסבר על הקושי שבקבלה של חיסרון. הוא מסביר שמאוד קשה לאדם להודות בכך שיש לו חיסרון קבוע, וכאשר הוא מבין את הרעיון, הוא מרגיש רע יותר. הוא מביא את הרעיון לפיו תמיד יש יתרון, ושההיפך מחיסרון הוא לאו דווקא יתרון, אלא אולי מצב של שלמות או קבלה של המצב. האם תמיד יש חיסרון או יתרון? הקבלה של מצב שבו יש תמיד חיסרון, או תמיד יתרון, תלויה בגישה האישית של האדם. אליעד מסביר שאם אדם מקבל בלב שלם את...
...אדם שחושב מחשבות של פחד או דאגה, אומר לעצמו שהוא לא רוצה לפחד, אבל אליעד מצביע על כך שברובד עמוק הוא דווקא כן רוצה לפחד - למשל, מתוך רצון להיזהר, להגן על עצמו מפני איום או סכנה, או אפילו מתוך רצון סמוי לקבל תשומת לב או אישור מסביבתו. איך לזהות את הרצון הסמוי מאחורי המחשבות? כדי להבין מדוע המחשבות חוזרות שוב ושוב, אליעד כהן מציע שיטה של בדיקה פנימית: כל אדם צריך לשאול את עצמו בכנות: אם הייתה לי אפשרות להפסיק את המחשבה הזאת מיד ולתמיד, האם הייתי בוחר...
...שלו, הרי הכסף כבר ממלא לו אותן. והתשובה היא: כי קודם כל, זה אכן נכון. אם באמת האדם מרגיש טוב ומצליח למלא, את כל התשוקות שלו, באמצעות הכסף, אז למה לא. אלא שבפועל, למרות שהכסף גורם לאדם להרגיש טוב, הרי שמצד האמת מי שיסתכל על העניין יראה, כי כאשר האדם מודע ומבין טוב יותר את עצמו, הדבר הזה נותן לו יתרונות רבים. דבר ראשון, האדם מבין את עצמו, שזה חשוב בפני עצמו. דבר שני, ככל שהאדם מבין את עצמו טוב יותר, כך הוא מסוגל לשלוט טוב יותר, במינון של התשוקות שלו...
...היא טבעית ואינה מחושבת - אתה נותן פשוט כי הרצון של האחר הוא חלק מהרצון שלך, ואתה נותן לעצמך בדיוק כמו שאתה נותן לו. מהי אהבה אמיתית? איך לדעת אם אני באמת אוהב? האם נתינה חייבת להיות אינטרסנטית? מה ההבדל בין נתינה בזוגיות לנתינה בעבודה? איך לקבל את המציאות כמו שהיא? מתי להתעקש ומתי להתפשר בזוגיות? האם אהבת הורים היא באמת נטולת אינטרסים? מהי אהבה אמיתית? בטל רצונך מפני רצונו, התרחבות האני, לשנות את המציאות, לשנות את הרצון, אהבה זוגית בלי אינטרסים,...
...הצודק האמיתי. וכל הדעות שיש בעולם, הן רק שיקוף וצמצום של חלק מהשכל הגדול ביותר. וכל זמן שהאדם לא יודע את השכל הזה שהוא האמת עצמה, הוא מרגיש את הצורך לצאת צודק בויכוחים. כי מי שהוא לא מספיק צודק, אז הוא רוצה להרגיש תחושה של יציבות. ולכן הוא מנסה לצאת צודק. וכאשר האדם רחוק מהשורש של האמת שנמצאת בכל דבר, על ידי זה נוצר אצלו הרצון להיות צודק. ומי שהוא באמת צודק, הוא לא אכפת לו לצאת לא צודק. מאחר שהוא יודע שהוא הצודק, והוא יודע שכולם מסכימים איתו, ושאין...
...ככל שהנושא מורכב יותר, כך האדם נדרש לחשוב בצורה יותר מעמיקה, לשים לב להנחות יסוד מורכבות ולנתח לעומק את הקשר בין סיבות לתוצאות. בדיונים כאלה, מאחר שאין פתרון ברור מראש, האדם יכול להפעיל את החשיבה שלו בצורה גמישה יותר, וכך לשפר משמעותית את יכולותיו השכליות. איך לשמור על עניין ולהימנע משעמום בפיתוח החשיבה? אליעד כהן מדגיש שהסיבה שאנשים משתעממים היא שהם לא מדייקים בחשיבה שלהם. ברגע שהחשיבה הופכת לאוטומטית וחזרתית, השעמום מופיע. הדרך להימנע משעמום היא...
...ולאחר מכן לשאול: עד כמה אני חושב שהסיבה שאני מפרש את ההתנהגות הזו כך היא בגלל שאני הייתי חושב כך? כך תוכל לבדוק את מידת השלכה שלך על המצב ולוודא שאתה לא מפרש דברים בצורה מוטעית. איך להתנהל במקרים של חוסר ביטחון בפרשנות ההתנהגות? אליעד כהן מדבר על המקרים שבהם אנשים לא בטוחים לגבי כוונותיו של אחר. כאשר אנחנו מפרשים את ההתנהגות של אחרים, יש לקחת בחשבון שמניעים ורגשות עשויים להשתנות לפי מצבים שונים. לדוגמה, אם מישהו לא מדבר איתך, אל תסיק בהכרח שהוא לא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חברה שלי לא מכבדת אותי, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חברה שלי לא מכבדת אותי, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, אימון אישי בטלפון, אימון אישי להרזיה בנושאי חברה שלי לא מכבדת אותי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331