... רגשית? למה הוא אטום רגשית? איך הוא חושב? איך להבין אותו? אני לא מבינה אותו, למה הוא מתנהג ככה? זוגיות עם נכה רגשית, התמודדות עם גברים נכים רגשית, טיפול בגבר נכה רגשית, הבעת רגשות אצל גברים, חבר שלי נכה רגשית, בעלי נכה ...
...תלות במציאות. למה האדם לא מצליח לרצות את המציאות? אליעד מסביר שהבעיה הגדולה היא שהאדם חושב שיש כוח חזק יותר ממנו, משהו חיצוני לו שקובע מה יקרה ומה הוא ירגיש. כאשר האדם אומר לעצמו אני לא יכול לרצות את זה, הוא למעשה מודה שיש משהו חזק יותר שקובע בשבילו את הרצונות. במילים אחרות, הוא מרגיש חלש וחסר אונים, ולכן לא מצליח לשלוט באושר שלו. הדרך לפתור את זה היא לקחת אחריות מלאה על הרצון. אליעד אומר במפורש: אני מחליט אם אני רוצה משהו או לא רוצה אותו. אף אחד אחר לא מחליט בשבילי. ברגע שהאדם לוקח את האחריות הזאת...
...אחר, אין לו כוח והוא מסוגל רק להתבטל. שני המצבים דורשים יכולת מסוימת, ואליעד מבהיר שבעומק, לא קיים הבדל אמיתי בין המצבים - שניהם צורות של פעולה. הנקודה המרכזית שאליעד מדגיש היא שתפיסת האדם, התפיסה שלו את עצמו ואת מה שהוא עושה או לא עושה, יוצרת את ההבדל המדומה בין עשייה לבין התבטלות. האדם תופס יום אחד כיום של עשייה, ויום אחר כיום של בטלה, ולכן הוא חווה אותם כשני הפכים. אבל למעשה, כפי שאליעד מסביר, אין הבדל אובייקטיבי בין המקרים. בשני המצבים האדם מבצע פעולה - בין אם הפעולה היא להפעיל את עצמו ובין...
...בהגדרה ברורה ומפורטת של המושגים בהם משתמשים. הוא נותן כדוגמה את השאלה מהי אישה? בדיון שהיה קשור בשאלה האם אישה ללא ילדים נחשבת לאישה או לא. הוא מסביר שאם מישהו מגדיר אישה כאדם שהביא ילדים לעולם, אז באופן טבעי כל מי שלא הביא ילדים לא נחשב לאישה לפי אותה הגדרה. לעומת זאת, אם מישהו אחר יגדיר אישה בצורה אחרת, למשל כאדם עם פוטנציאל להביא ילדים, או כמי שמגדירה את עצמה כאישה - התשובה משתנה בהתאם. כאן אליעד מבהיר שוב את הנקודה המרכזית שלו: הדיון עצמו חסר משמעות אם אין הגדרות מוקדמות וברורות למושגים. זה...
...גם אם אתה נח בלי לעשות כלום וגם אם אתה מנסה לעשות משהו אתה תמיד רואה מה היתרונות ומה החסרונות אין לך בעיה אבל אם אתה משקר את עצמך מפה או משם ואז אתה מסתבך. הנושא הזה הבנו אותו יחסית הבנו אותו נניח ש: נניח. אליעד: מה שאתה אומר זה למי שרוצה יתרונות וחסרונות ומי שלא רוצה יתרונות וחסרונות הוא רוצה שלמות. אליעד: אז מה הבעיה את יכולה לסגור, כן עכשיו במה אתה מפקשש עכשיו מה אתה אומר לא רוצה יתרונות ולא חסרונות רוצה שלמות נכון, קח את השלמות הנה פה קח למה אתה לא לוקח אתה מבין שאם יש שלמות אז היא תמיד נמצאת...
...שצריך לשאול באופן מתמיד את השאלה: מה זה משנה?. לטענתו, כאשר אנחנו שואלים את עצמנו מה זה משנה?, אנחנו מאתגרים את ההנחות הבסיסיות שגורמות לנו להרגיש רע, לפחד, או להיפגע. לדברי אליעד כהן, הדרך להפסיק להרגיש רע ממשהו היא פשוטה: כל פעם שמחשבה מטרידה או מציקה עולה בנו, עלינו לשאול ברצף שאלות פשוטות, כמו מה זה משנה? למה זה משנה? האם זה באמת משנה?. בצורה כזו, המחשבה עצמה מאבדת את העוצמה והמשמעות שלה. כיצד אדם יכול להפסיק להילחץ מכל דבר שקורה בעולם? אליעד מדגים איך אפשר ליישם את השיטה שלו באמצעות השוואה...
...מנת לקבל תוצאה עתידית אז יכול להיות שתבזבז את הזמן יכול להיות שתתאכזב ויכול להיות שתיפגע יכול להיות שיהיה לך רע ואם בסוף לא קיבלת את התוצאה העתידית אז באמת בזבזת את הזמן זאת האמת ואם אתה אומר אני עושה את זה לא משנה מה יקרה אחר כך אני כרגע רוצה לעשות את זה אתה עכשיו רעב, מההתחלה אומרים לך מחר אתה מת בטוח אתה מת מחר ועכשיו אתה רעב ואתה תאכל או לא תאכל אתה תאכל אין קשר אני עכשיו רעב ואני אוכל אתה לא אומר זה בזבוז זמן בכל מקרה מחר אני מת זה לא קשור אתה אולי לא תלך לעבוד קשה בשביל להשיג אוכל אבל אתה...
...כי קודם כל צריך לדעת שאפשר לצאת מכל מבוי סתום מחשבתי. משום, שבאמת המבוי הסתום קיים רק בתוך המחשבה של האדם עצמו, אך לא בצד של המציאות. נניח לדוגמה שהאדם מנסה להבין דבר כלשהו במציאות, אך לא מצליח להבין אותו. מה בעצם האדם לא מבין? האדם לא מבין איך יכול להיות ומה ההיגיון בכך שהמציאות היא בצורה כלשהי. ולמרות שהאדם לא מבין איך זה יכול להיות שהמציאות היא כפי מה שהיא, עדיין המציאות היא כפי מה שהיא. ומכך שהמציאות היא כפי מה שהיא, ניתן להבין שאכן אפשרי הדבר שהמציאות תהיה כפי מה שהיא. דהיינו, שיש שכל כלשהו...
...שהתשובה תלויה בהיבטים או בפרספקטיבות שונות, הוא צריך לשאול את עצמו האם הוא בטוח במאה אחוז שאין היבט אחר שהוא לא מודע לו, היבט שיכול להכריע את השאלה בצורה מוחלטת. לדוגמה, אדם שמסתכל על בקבוק חצי מלא במים יכול לחשוב שהתשובה תלויה בזווית הראייה שלו. אבל אליעד מציג דוגמה נגדית, שאולי הבקבוק עשוי בצורה מיוחדת עם בועות אוויר שנראות כמו מים, ולכן בכלל אין בו מים. במילים אחרות, התשובה תלוי לא תמיד נכונה, כי ייתכן ויש גורם שלישי שיכול להכריע את התשובה בצורה חד - משמעית, אם רק יתגלה. האם תמיד יש עוד אפשרות...
טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: זוגיות עם נכה רגשית, איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: זוגיות עם נכה רגשית, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בתל אביב, מאמן אישי לחיים, קואצ'ינג לילדים בתחום זוגיות עם נכה רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331