... וסבלני, ייתכן שהוא באמת אופציה טובה יותר. אך בדרך כלל, כשהאדם שאיתו מנהלים רומן נתקל באותם קשיים וציפיות כמו בזוגיות אמיתית, הקסם נעלם והיחס החם משתנה. הנקודה החשובה שאליעד כהן מדגיש כאן, היא שאין טעם להשוות ישירות בין רומן לבין ...
...להציע לנו את הדרך בה הצליח. לדוגמה, אם אדם השקיע במניות וראה רווחים גדולים, אנחנו עשויים לחשוב שאם נעקוב אחרי עצותיו, נצליח גם אנחנו. אולם, אליעד מציין כי זה לא תמיד המקרה, ויש צורך להפעיל שיקול דעת לפני שמקבלים את העצות האלה. האם כל עצה מתאימה לכל אחד? אליעד מדגיש שהעצות שמגיעות מאדם עשויות להתאים לו, אך לא בהכרח יתאימו לנו. הוא מביא דוגמה שבה אדם שידע על הגעת הקורונה, קנה מסכות ומכר אותן במחירים גבוהים, עשוי להמליץ גם לנו לרכוש מסכות. אך זה לא אומר שזה יהיה צעד טוב עבורנו, כיוון שייתכן וההיצע...
...הוא מבקש לקבל את הדבר. וברגע שהאדם מבקש ממך עזרה, הוא בעצם מודה מול עצמו, שיש לו חיסרון כלשהו, ושהוא לא מאושר ולא שמח בחלקו. כי הרי הוא מבקש ממישהו משהו. וכאשר האדם נמצא במצב של רצון לקבל, הוא מרגיש סבל וחוסר אושר, מכך שהוא כאילו משפיל את עצמו ומודה בחיסרון שלו מול עצמו, והוא בעצם נצרך לבריות וצריך עזרה וסיוע מאדם אחר. ולעומת זאת, יש גם רצון לתת. שבו האדם מרגיש סוג של נתינה. שהוא נותן מעצמו למישהו אחר. דהיינו, האדם מרגיש, שיש לו יותר מאשר לאדם האחר. ושהאדם האחר, צריך את מה שיש לו לתת. והאדם מרגיש...
...למישהו אחר להיות יצירתי גם כן, אני לפעמים נגיד לדוגמה שואל מישהו שאלה ואני אומר לו תן לי תשובה והוא נותן לי איזו תשובה ואני אומר לו אולי יש תשובה יותר טובה, הוא אומר לי מה התשובה היותר טובה אני אומר לו לא רוצה לגלות לך תגלה לבד ואז הוא אומר איך אני אחשוב על זה איך אני יכול לעלות על זה ואני רוצה לגרום לו להיות יותר יצירתי, אני לא רוצה עכשיו לעשות איתו את המסלול הארוך של בא נבדוק את כל הנחות היסוד וננתח וזה וזה. כי בסוף מי שנצמד לאמת הוא יהיה מאה אחוז יצירתי כי אם תבדוק את ההנחות יסוד תראה אם זאת...
...ומדויקת ככל האפשר. לדוגמה, אם אתה רוצה לקנות טלוויזיה, אל תגיד סתם אני רוצה טלוויזיה, אלא תגדיר במדויק: אתה רוצה טלוויזיה לסלון, במקום מסוים, לצפייה בלילה, עם מספר אנשים מסוים, תוך התחשבות בזוויות צפייה ובתאורה. ככל שההגדרה תהיה מדויקת יותר, כך יהיה קל יותר לבחור את המוצר המתאים ביותר. כשאתה מגדיר באופן מדויק מה אתה צריך, אתה מצמצם את האפשרויות שלך ומגביר את הסיכוי שתקבל החלטה טובה שמתאימה בדיוק לצרכים שלך. הדבר נכון לגבי כל החלטה, בין אם מדובר בגיוס עובד, בבחירת עבודה או בהחלטה אישית אחרת. מהי...
...הפחד והסבל על ידי ערעור האמונה של האדם בכך שהאירוע הטראומטי באמת פוגע בו כיום. הוא מסביר שאם אישה מפחדת כי היא חושבת שאם תיזכר בטראומה, זה יהיה לה רע, אז הדרך היא לשאול אותה מדוע זה חייב להיות רע, עד שהיא תבין שבעצם היא לא חייבת לחוות זאת כרע באופן מוחלט. הרעיון המרכזי הוא להראות לאדם שהתחושה הקשה שלו היא פרשנות שהוא יכול להטיל בה ספק, ולא אמת מוחלטת. האם אפשר להתגבר על כאב וסבל מטראומה? אליעד מציג גם את הרעיון שהדרך להתמודד עם כאב וסבל היא לבחון לעומק מה המשמעות האמיתית של אותו כאב. אם המטופלת...
...את עצמך אוקי מה זה משנה אולי זה אותו דבר עכשיו כשאתה אומר אולי זה אותו דבר אתה מתכוון להגיד אולי בסוף זה מוביל לאותה תוצאה אולי בסוף אני אהיה מאושר באותה מידה אולי אני אהיה מרוצה באותה מידה אולי האושר שלי לא יושפע מזה באופן ישיר, נכון אבל זה כמו שרבי נחמן אמר בן אדם לא צריך לדאוג אם יהיה לו כסף או לא כי בין כך ובין כך הוא יחיה אותו דבר למה כי בכל מקרה בסוף אתה יכול להיות לא מרוצה עם כסף או מרוצה בלי כסף זה לא קשור. אבל יש פרספקטיבה שאומרת זאת פרספקטיבה לא הגיונית והיא אומרת אולי זה אותו דבר באיזה...
...טוב בלי להרגיש רע? אליעד כהן מציג רעיון בסיסי: כולנו רוצים להרגיש טוב, אבל קיים פרדוקס מובנה בתחושה זו. כדי לחוות תחושה של טוב, אנו צריכים בהכרח לחוות קודם תחושה של רע. כדי שתהיה לנו חוויית מילוי אמיתית, חייבת להיות תחושה של חיסרון לפניה. לדוגמה, אם מחר כוח המשיכה היה מפסיק לפעול וכולנו היינו מרחפים לחלל, אנשים היו בפאניקה, חוששים למות, ואז אם המדענים היו מודיעים לפתע שהבעיה נפתרה וכוח המשיכה שב לפעול, כולם היו חשים אושר גדול והקלה. אבל כיום, כשכוח המשיכה פועל ללא הפסקה, אף אחד לא מרגיש אושר מיוחד...
...בצורה הגיונית, הוא לא היה כועס עליהם. הבעיה טמונה בכך שאדם לא מסכים עם השיקולים של אחרים, וכך הוא נותר במתח עם המציאות סביבו. השפעת חוסר ההיגיון על החברה כאשר אדם רואה שהסובלים סביבו פועלים שלא בהיגיון, הדבר גורם לו לכעוס או להרגיש מתוסכל. אם כולם היו פועלים לפי אותו היגיון, היה ניתן להגיע להסכמות בקלות רבה יותר, אך כאשר כל אחד חושב אחרת, המחלוקות גוברות. תופעות קיצוניות כמו טרור, למשל, נובעות מתוך חוסר הבנת ההיגיון של הצד השני. האדם שמבצע את פעולתו מתוך אידיאולוגיה משוכנע שהוא צודק, אך אחרים רואים...
...בגלל המחלה או המגבלות הפיזיות שהיו לו בחייו האחרונים, ואין שום קשר לאופן שבו יקיריו נהגו בו. בכך הוא מציע דרך להקל על האבלים להרגיש טוב יותר עם עצמם. כיצד ליצור נחמה אמיתית ועמוקה? לבסוף, אליעד ממליץ להציע נחמה שמבוססת על אופי הנפטר ואישיותו, להזכיר את הרגעים הטובים שלו בחיים, ולהדגיש את העובדה שכעת הוא נמצא במצב של שחרור ממגבלות הגוף, מחלות וסבל. כל אלו יכולים ליצור תחושה עמוקה ואמיתית של נחמה אצל האבלים, גם בלי להסתמך על אמונות דתיות או רוחניות קיצוניות. האם יש חיים אחרי המוות? איך לנחם אבלים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: זוגיות אמיתית, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: זוגיות אמיתית, איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי למתבגרים, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום זוגיות אמיתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331