... לאדם לחפש מישהו אחר. במידה והוא חושב שאתה מספיק טוב. לדוגמה, נניח שכולם מוכרים עגבניות בשוק במחיר זהה, עגבניות זהות, במחיר זהה, באיכות זהה, באיכות שירות זהה. הרי שיש יתרון לאדם שנמצא בתחילת השוק, בעצם זה שהוא בהתחלה של ...

... בעוצמה זהה. התשובה לכך מאפשרת להבין האם הוא באמת נשאר אותו אדם או שהוא השתנה. האם התחושות שלך כיום זהות לאלו שחוויית בעבר? לפי אליעד כהן, הדרך לזהות האם האדם נשאר באותו מקום או השתנה היא לא על פי מה שהוא חושב או אומר על עצמו, אלא ...

... לאדם לא לברוח מהשאלות הקשות בחיים. למה זה קשה להפסיק לרצות להרגיש שווה? הקושי נובע מכך שהרצון הזה נטמע בזהות האדם מגיל צעיר מאוד, כאשר החברה אומרת לו שעליו להיות מישהו, להצליח ולהיות שווה. כדי לפרק זאת דרוש אומץ ... באמת לבין הדמות. מה השורה התחתונה של אליעד בנושא להיות שווה? השורה התחתונה לפי אליעד כהן היא שאדם צריך לזהות שהוא נמצא בתוך פרויקט להיות שווה, להבין את המחיר ולהחליט אם להמשיך בו או להשתחרר ולחיות חיים אותנטיים יותר. ... לא לברוח מהשאלות הקשות בחיים. השורה התחתונה של אליעד כהן בנושא להרגיש שווה בשורה התחתונה, אליעד מדגיש שהאדם צריך לזהות שהוא מנהל פרויקט תמידי של להיות שווה, להכיר במחיר של המאמץ הזה, ולבחור אם להמשיך בו או לא. כשאדם ... להיות מודע לכך שמדובר בדמות. לדעת שהוא בוחר בדמות מסוימת לצורך תפקוד מסוים, ולא מתוך תלות או חוסר ביטחון בזהותו הבסיסית. כך האדם שומר על חופש פנימי גם תוך כדי שהוא מתפקד בתוך מסגרות. למה אנחנו רוצים להרגיש שווים? ... משהו יחסי, שרירותי, משתנה בהתאם לזמן, לסביבה, לסטנדרטים. וכשאתה שואל למה אתה בכלל רוצה את זה - אתה מתחיל לזהות את השורשים של האמונה, ואז יש לך את האפשרות לבחור מחדש. אליעד גם מזכיר שלפעמים הדרך לצאת מהשקר, היא ... משהו אמיתי. למה זה כל כך קשה להפסיק לרצות להרגיש שווה? התשובה, לפי אליעד, היא שהרצון הזה משולב במבנה הזהות של האדם. מאז הילדות הוא שמע משפטים כמו אתה צריך להיות מישהו, אתה צריך להצליח, תתאמץ כדי שתהיה שווה. ... לעצמו. הוא תמיד מחוץ לעצמו, תמיד בתפקוד, ולעיתים הוא כבר לא יודע להבחין מתי הוא באמת הוא. הדמות הופכת לזהות. והזהות הזו - בנויה על דימויים חיצוניים, ולא על תחושת אמת פנימית. איך להתנתק מהצורך להיות מישהו? השלב הראשון הוא ... מדויק, ולא לברוח כשנהיה קשה. מה השורה התחתונה של אליעד בנושא? השורה התחתונה היא פשוטה אך עמוקה: האדם צריך לזהות שהוא בתוך פרויקט של להיות שווה, להבין למה הוא שם, ולבחור אם הוא רוצה להמשיך בזה. ברגע שהוא לא ... - הוא פשוט חי. מה זה אומר להיות שווה? איך משתחררים מהצורך להרגיש שווה? למה אנחנו נכנסים לדמויות? איך לזהות מתי אתה משחק דמות? מה הקשר בין שוויון עצמי לבין דיכאון? איך לעצור את הצורך להיות שווה בעיני אחרים? מהן הדמויות השונות שאנחנו בוחרים להיות? השיחה נוגעת בשאלות של זהות עצמית, תחושת שייכות, והמאבק הפנימי בין הרצון להרגיש שווה לבין התחושות שמייצרות דימויים שונים של לא שווה. זהו תהליך ...

... אדם מרגיש שהוא חייב להיות דמות מסוימת? איך ניתן לדעת אם אדם באמת חופשי מבפנים? מה הקשר בין רצונות לזהות עצמית? האם צריך להפסיק לרצות לגמרי? מה גורם לאדם להרגיש תלוי ושיפוטי כלפי עצמו? אחת הנקודות המרכזיות שאליעד כהן ... האם באמת אני חייב את זה כדי להרגיש טוב? עוזרות לפרק את האמונה השגויה הזו. מה הקשר בין רצונות לזהות עצמית? אליעד מסביר שכל רצון חיצוני שאדם מנסה למלא הוא למעשה ביטוי לתחושת חסר פנימית. לדוגמה, הרצון להיות מושך ... לא - הוא מרגיש כישלון. אליעד מדגיש שכדי להיות באמת חופשי, אדם צריך להפסיק לרצות ממישהו אחר משהו שקשור לזהותו. הוא צריך לשחרר את ההנחה שהתשובה למה שהוא רוצה - נמצאת אצל מישהו אחר. איך ניתן להפסיק להרגיש תלות רגשית באנשים? אליעד אומר שהדרך לשחרור מתחילה בהבנה פנימית: האדם צריך לזהות את הדימוי שהוא מנסה להיות, את הדמות שהוא מרגיש שהוא חייב להיות - ולשאול את עצמו למה. האם באמת ... נותן לה כל כך הרבה כוח? למה אני צריך את התחושה הזו ממנה?. מה הקשר בין תחושת חסר לבין זהות עצמית? ברגע שהאדם מרגיש שהוא חסר בלי משהו - הוא הופך את הדבר הזה למרכז חייו. אם אדם מרגיש ... חופש פנימי לפי אליעד כהן? איך להשתחרר מרצון להיות מישהו מסוים? למה אני שופט את עצמי? מהו הסבל שנוצר מזהות עצמית שקרית? מהו חופש פנימי? כיצד ניתן להגיע אליו? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלות הקיומיות של חופש פנימי ...

... זול לשכור דירה יקרה, מאשר לקנות דירה יקרה. זה הכל. ולכן בדרך כלל ההתלבטות היא לא בין 2 דירות זהות, אלא בין 2 דירות ברמת מחיר אחרת. ולכן צריכים להבין, האם אתה מתלבט בין לרכוש או לשכור דירה שהמחיר ...

...מושג שפירושו המקום שבו כל התכונות, כל הרעיונות וכל הדרכים נפגשים בסוף. איך באמת מגיעים לנקודה הסופית של כל המנגנונים? הסברו של אליעד לנקודה הסופית של המנגנונים הוא פשוט: כל מנגנון, כשמפתחים אותו עד הסוף, מוביל למקום אחד - אותו מקום קיצוני שבו כל הניגודים מתאחדים. לא משנה אם אדם הוא עצלן, חרוץ, רחמן, אכזרי או פשרן, כל עוד הוא הולך עד הסוף עם האמת שלו, עם שכל ועם קיצוניות, הוא מגיע לתובנה העליונה ולהארה אמיתית. זו המשמעות של המקיף הכללי, אותו דבר שמקיף את כל הדברים האחרים. אליעד מדגיש שלמרות שכל תכונה...

...מרגיש רעב וחווה סבל, אך אם הוא משכנע את עצמו שהצום טוב עבורו ושהוא גורם לו להתעלות רוחנית, אז הוא עשוי להרגיש טוב עם הסבל. כלומר, כל תחושת מאמץ יכולה להיות נתפסת אחרת, תלוי איך האדם מפרש אותה. המוח יכול לשנות את הדרך שבה הוא תופס את המאמץ ולהפוך אותו לחוויה חיובית על ידי שינוי התפיסה. האם אימוני EMS גורמים למאמץ? בהרצאה נדון גם נושא אימוני EMS (Electrical Muscle Stimulation). אליעד הסביר כי אימונים אלה אינם דורשים הרבה זמן, אך הם מציעים אתגר גופני חזק מאוד. בחלק מהמצבים, אנשים המשתמשים בטכנולוגיה...

...השכל והחשיבה שלו באופן משמעותי. איך תלמידים ואחרים מסייעים לפיתוח החשיבה האישית? אליעד מדגיש שהתלמידים או האנשים שאתה מלמד אותם לא נמצאים רק כדי לקבל ממך ידע, אלא בעיקר כדי לסייע לך לפתח את החשיבה שלך עצמך. הוא מציין שבזכות שאלות של תלמידים או אנשים שלא מבינים את הרעיונות שלך, אתה מחויב להעמיק יותר, להבין את הדברים טוב יותר, ולגלות בעצמך הבנות חדשות שלא היית מגיע אליהן לבד. במובן הזה, תלמידים הם למעשה הכלי העיקרי של המורה לפתח את ההבנה האישית שלו. כיצד להוציא ידע ישן כדי לקבל ידע חדש? אליעד מסכם...

...אונים בעצמנו. ברגע שנבין את המקור הפנימי של החוסר אונים שלנו, נוכל להתמודד גם עם חוסר האונים החיצוני מול הילד. איך ניתן לשפר את ההתמודדות עם ילדים? כדי להתמודד בצורה טובה יותר עם ילדים, אנחנו צריכים להבין קודם כל את עצמנו. כל קונפליקט עם הילד משקף איזשהו קונפליקט פנימי שלנו. אם אנחנו לא מצליחים להקשיב לילד או להבין את צרכיו, כנראה שאנחנו לא מקשיבים או מבינים את הילד הפנימי שלנו. ברגע שנתחיל לדבר עם הילד שבפנים, נוכל לשפר את הקשר עם הילד החיצוני. איך אפשר לעזור לילדים עם אתגרים אישיים? ההבנה הזאת...

...מי אמר שזה נכון? שוב ושוב. בדרך זו, כל דבר שנתפס כטוב או רע ייחשף כעניין יחסי בלבד, ואז האדם יוכל לראות שגם הטוב וגם הרע הם שווים בערכם. המצב הסופי שאליו שואף אליעד הוא להבין שכל הנחות היסוד, כגון טוב להיות בריא או רע להיות חולה, אינן אמת מוחלטת, אלא מבוססות על חוקיות שהאדם עצמו קיבל ללא בדיקה. כיצד יכול אדם לחיות בשלום עם הסתירה בין אחדות לנפרדות? אליעד מסביר את הסתירה הפנימית שנוצרת אצל אדם המנסה לחבר בין תפיסת האחדות המוחלטת לבין הצורך לחיות בעולם הנפרדות. מצד אחד, לימדו את האדם שהכל אחד ואין...