... גם בלי לדעת ממה נובעים ההתקפים האלו. התקפי אימה - האדם חווה התקף אימה ותחושת רעד ופחד מאוד חזקה. התקפי פרנויה / התקפי סכיזופרניה / התקפי פסיכוזה - האדם חווה התקף פרנויה, שיכול לנבוע מעצמו בלי שום הפרעה נפשית. או יכול לנבוע גם בגלל התקף סכיזופרניה / התקף פסיכוזה וכיוב. התקפי ... לחץ. כי בלי שהמציאות תהיה נגד רצונו של האדם, בלי זה אי אפשר לחוות אימה או לחץ. או לדוגמה: התקף של פרנויה - בין אם הוא נובע מהתקף של פסיכוזה / התקף של סכיזופרניה, ובין אם הוא קורה לאדם מעצמו, גם ... כך או אחרת. ואז יש לאדם גם איזה דמיון, שהמציאות תהיה לפי הדמיון שלו נגד רצונו, ואז האדם נכנס להתקפת פרנויה ופאניקה. אבל זה רק בגלל שיש לאדם רצון עצמי מוגדר כלשהו, ושהוא נכנס להתקפת פאניקה, שאולי המציאות תהיה נגד ...
...האדם שמרגיש שהוא חייב זוגיות מפחד מאוד לאבד אותה או להישאר לבד. הפחד הזה גורם לו להתאמץ יתר על המידה בתוך הקשר, לוותר על הרצונות שלו ולהפוך לתלותי. דווקא המאמצים המוגזמים האלה מובילים להרס הזוגיות, כי הפרטנר מתחיל להרגיש מחנק וריחוק. במקום ליהנות מהקשר, נוצרת אווירה של לחץ וחרדה, שמסיימת אותו. הדוגמה הזו ממחישה שוב את הרעיון המרכזי שאליעד כהן מציג: ככל שהרצון שלך להצליח בתחום מסוים הופך לאובססיה, כך הוא מייצר התנגדות פנימית שבסוף הורסת את האפשרות להצליח. איך להצליח יותר על ידי החלשת הרצון להצליח...
...של הגבר. כלומר, שינוי בתפיסה שלה את ההתנהגות של הגבר כך שהיא תבין שהאובססיה לא תמיד נובעת ממקום של שליטה, אלא ממקום של צורך רגשי אמיתי. הדינמיקה של קשר בין בני זוג, שלדבריו של אליעד כהן, היא משחק של הצרכים הרגשיים, דורשת כל הזמן איזון. הוא ציין שחשוב לבחון אם אחד הצדדים מקבל יותר ממה שהוא רוצה, ואז יש לשקול כיצד להוריד את הצורך הזה או כיצד לשנות את ההתנהגות כך שהמצב לא יהפוך לאובססיבי. זה יכול להיעשות באמצעות תקשורת פתוחה, שינוי התפיסות, או אפילו שינוי צורת ההתנהלות בתוך הזוגיות. אליעד כהן גם הציע...
...יהפוך להיות מבוקר יותר, פחות אינטנסיבי, ופחות תדיר. למה אני בוכה בלי סיבה? איך מפסיקים לבכות מכל דבר? רגישות יתר ובכי מוגזם מה גורם לבכי בלתי נשלט? איך לשלוט ברגשות ולהפסיק בכי? האם בכי נובע מהדחקה רגשית? למה אני כל כך רגישה? למה אני בוכה המון? למה אני בוכה הרבה לאחרונה? איך להפסיק לבכות מכל דבר? למה אני בוכה כל הזמן? למה אני בוכה בלי סיבה? למה אני בוכה מכל דבר? למה אני בוכה סתם? למה אני תמיד בוכה? אני עצובה כל הזמן, רצון לבכות בלי סיבה, צורך לבכות בלי סיבה, לבכות ללא סיבה, למה בוכים על מי שמת?...
...מבין שכל חיסרון הוא שלם, ולכן אין צורך לשנות דבר. איך אפשר להגיע למצב של טוב אמיתי? אליעד מדבר על ההבנה שהמהות האמיתית של המציאות היא ללא צורה, זמן ומקום. כאשר אדם מבין זאת, השאלות על טוב ורע מתבטלות מעצמן. אדם במצב הזה לא מנסה לברוח לשום דבר אחר, כי הוא כבר יודע שהמציאות שלו כוללת בתוכה את כל ההפכים. הוא כבר לא צריך לחשוב איך לצאת מהמצב שלו, כי הוא מבין לעומק שכל מה שהוא חווה הוא חלק מהשלמות האחת והמוחלטת. החוויה הזו, של טוב אמיתי, היא לא התלהבות או אושר חיצוני. האדם שמגיע למצב הזה כבר לא מתלהב...
...שכל. ולא בזה תלוי האושר לא משנה אם יש או אין לך שכל, האושר תלוי בשילוב של השכל וחוסר השכל, מה זאת אומרת? שאם לאדם לא יהיה שכל בכלל ואם לאדם יהיה שכל בשלמות, הוא יהיה מאושר באמת. ומי שיסתכל באמת, גם להכי משוגע וגם להומלס יש טרדות. ולמי אין בכלל טרדות, לאבן. ולמה אין לאבן טרדות? כי היא אין לה שכל בכלל. ומהצד השני למציאות אין שום טרדות, המציאות כמציאות אינה מוטרדת ממשהו. והאושר אינו או יש שכל או לא, אלא שהסבל של האדם הוא בגלל התגוששות השכל ואין שכל. ומי שיתבונן, למי שאין שכל בכלל, הוא מאושר, כי הוא...
...חוקי פיזיקה ואני מאמין באמונה שלמה בלב שלם שחוקי הפיזיקה לא ישתנו לעולם ככה הוא מאמין אבל בתת מודע הוא אומר לעצמו ואם הם ישתנו הוא אומר לא הם לא ישתנו ואם הם ישתנו לא הם לא ישתנו אז בלילה כשהוא ישן הוא יחלום חלום שאומר לו שחוקי הפיזיקה השתנו ושהמקל הפך להיות נחש ושהנחש נשך אותו הכיש אותו הנחש. ואיך מתמודדים אומרים את האמת מה האמת שיכול להיות שחוקי הפיזיקה ישתנו ואתה חייב לקבל את האופציה שהם ישתנו והשאלה מה הסיכוי שהם ישתנו ואם ישתנו אז שישתנו הכיש אותך נחש אם אתה לא מוכן לקבל את זה בשום אופן אתה...
...כי הוא כבר מוכן נפשית לקבל אפילו את התוצאה הקשה ביותר. התהליך הזה גורם לאדם לחוות רוגע פנימי עמוק, כי הוא למעשה משתחרר מהפחד שמלווה אותו בכל שלב ביניים שבו הוא חושש ממשהו שעלול להחמיר. הדרך הזו, לדברי אליעד, היא שיטה אפקטיבית ביותר לטיפול בחרדות, במיוחד חרדות שמקורן בפחדים מתרחישים עתידיים גרועים. כאשר האדם מצליח להביא את עצמו לחשיבה בהירה על הדבר הכי גרוע, הוא מפסיק לפחד מכל מה שיכול לקרות בדרך אל אותו מצב. איך לוודא שהגענו באמת לתרחיש הכי גרוע? נקודה חשובה שאליעד מדגיש שוב ושוב, היא לבדוק את עצמך...
...רצון לסבל כשלעצמו, מתוך הנאה מסוימת ממנו. אליעד שואל: אם אתה אלוהים - למה שתיצור את הרצון לסבל? והתשובה היא: אולי פשוט כי רצית. לא תמיד יש הסבר סיבתי, אלא פשוט רצון ראשוני. הוא מציע להבחין בין השאלה למה יש רצון בכלל? לבין השאלה למה יש רצון להרגיש רע דווקא?. זה נוגע בשורש הרצון עצמו, וברגע שהאדם מצליח להיכנס לעומק השאלה הזו, הוא משתחרר מהצורך להרגיש טוב או רע - הוא כבר לא מזדהה עם הרגש, אלא רק חווה אותו. מהי התחושה של חופש אמיתי - ומה ההבדל בין בחירה לבין שליטה? אליעד מדגיש שהתחושה האמיתית של חופש...
...מהם יש את הסיכוי הגבוה ביותר שבסוף השנה יהיה לו שני מיליון שקלים? באופן הגיוני, נניח שמי שכבר מחזיק במיליון שקלים הוא בעל הסיכוי הגבוה ביותר להכפיל את הונו, משום שיש לו אפשרות לבצע השקעות שיניבו תשואה. אך באותה מידה, אותו אדם גם נמצא בסיכון הגבוה ביותר להפסיד מיליון שקלים, משום שהוא זה שיכול להיכנס להשקעות שגויות ולבזבז את הכסף. הסיכון שבהשקעות כשלאדם יש כסף פנוי, הוא יכול להרוויח, אבל הוא גם יכול להפסיד. אדם עם חוב של מיליון שקלים כנראה לא יוציא כספים נוספים ולכן גם לא יפסיד מעבר למה שהוא חייב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התקפת פרנויה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התקפת פרנויה, איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, מאמן שיווקי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושאי התקפת פרנויה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331