טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך? איך להתמודד עם תחושת אני ...
...ניתן לראות דפוסי חשיבה שמובילים אותם למצבם. חשוב להבין שכל אדם יכול להיות ווינר בתחומים מסוימים ולוזר בתחומים אחרים, אך השאלה היא מה מניע כל אחד מהם ומה מוביל אותם להצלחות או לכישלונות. ההבדל המרכזי בין השניים נעוץ בגישתם לחיים, בצורת החשיבה שלהם ובאופן שבו הם מתמודדים עם המציאות. שתי דרכי החשיבה הבסיסיות ישנן שתי דרכים עיקריות שבהן ניתן להתבונן על החיים: האחת אומרת: כל הזמן לבדוק איך אפשר לשפר ולשדרג את המצב. השנייה אומרת: להודות על מה שיש ולשמוח בכך שהמצב אינו גרוע יותר. אנשים מצליחים בוחרים תמיד...
...שהמגע באוזן אסור, אז אנשים היו מתרגשים הרבה יותר ממגע באוזן, וזה היה הופך למשהו בעל משמעות מינית ורגשית חזקה. כמו כן, הוא מדגיש שוב ושוב את הנקודה המרכזית שהגורם להתרגשות וסיפוק הוא לא פיזיולוגי אלא פסיכולוגי. המשמעות, האיסורים או ההיתרים שהחברה מטמיעה בנו לגבי האזורים השונים בגוף הם אלה שיוצרים את התחושה המיוחדת והמרגשת סביב איברי המין. האם אפשר להשתחרר מהרגישות המינית הזו? כשאליעד נשאל האם ניתן להשתחרר מההתרגשות המינית ומהרגישות המיוחדת הזו כלפי איברי המין, הוא עונה באופן ברור שאין צורך להשתחרר...
...אני נמשך למראה מסוים? למה אני נמשכת למראה מסוים? איך שותלים מחשבות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לחשוב על משהו? למה אנשים נמשכים למראה חיצוני מסוים? אליעד כהן עוסק בשאלה המרכזית של למה אנשים נמשכים למראה מסוים, למשל למה גבר נמשך לאישה רזה, בעלת עור חלק, או בעלת תווי פנים מסוימים. הוא מסביר שבבסיס המשיכה למראה חיצוני עומדות התניות תרבותיות וסיבות פנימיות, ולא מדובר במשיכה שנובעת מהצורה עצמה בלבד. אליעד מתאר מצב היסטורי שבו אנשים נמשכו דווקא לנשים שמנות או מלאות, כי באותה תקופה התרבות ייחסה...
...מY ואני מספיק חושב את זה בעוצמה יותר חזקה מאשר שאני חושב שהם שווים או אני חושב שזה יותר רע, זאת אומרת יכול להיות שהוא חושב שערך זה רע ויכול להיות ככה, ערך או שהוא רע או שהוא טוב או שזה לא משנה. עכשיו כדי שתרצה ערך אתה לא חייב להיות כל כולך בערך זה יותר טוב יכול להיות שאתה חושב שערך זה רע ואתה גם חושב שערך זה לא משנה ואתה גם חושב שערך זה טוב אבל 32% - 34% אתה חושב שערך זה טוב יותר מאשר שאתה חושב שערך זה לא משנה ויותר ממה שאתה חושב שערך זה רע ולכן אתה רוצה. זאת אומרת זה לא אומר שהוא חייב לחשוב שרק...
...פועלים מתוך התפיסה שאם יש משהו שאנחנו רוצים, אז ברגע שהוא יקרה, נרגיש מאושרים ומסופקים. אך האם זה באמת נכון תמיד? אליעד כהן מציג שאלה עמוקה יותר: אם מילוי רצונות זה דבר טוב ורק טוב, אז מה יקרה אם נמלא את כל רצונותינו? האם אז נרגיש רק טוב באופן מוחלט? האם כדאי בכלל שיתמלאו כל רצונותינו? כאשר אדם מתבונן לעומק, הוא יכול לגלות סתירה מעניינת. מצד אחד, ככל שאתה ממלא את רצונך יותר ויותר, אתה אכן מרגיש טוב יותר. מצד שני, אם תדמיין מצב שבו כל רצונך יתמלא עד הסוף, ייתכן מאוד שלא תרגיש טוב בכלל. איך ייתכן...
...לא פותר את הבעיות האמיתיות של האדם, אלא רק מבצע בריחה זמנית ממציאות קשה. לדוגמה, אדם בכלא עשוי להשתמש בסמים כדי להימנע מהכאב שבמצב שבו הוא נמצא, אך הסמים לא פותרים את הבעיה האמיתית - הוא עדיין בכלא, רק שהתחושות הקשות נעלמות זמנית. הסמים לא פותרים בעיות בדרך רציונלית, אלא מבצעים הפסקה מהמציאות. כאשר אדם אוכל כי הוא רעב, הוא פותר בעיה אמתית - הוא כבר לא רעב. כאשר אדם עובר טיפול ומפסיק להיות עצבני, הוא פותר את בעיית העצבות. אבל כשאדם צורך סמים, הוא לא פותר את הבעיה שלו, אלא בורח ממנה - הבעיה לא נפתרת...
...אז האם אתה יכול לשנות את זה שאפשרי שזה יקרה? לא כי אפשרי שזה יקרה, האם אתה יכול לשנות את זה שאולי זה לא יקרה? לא כי אולי זה לא יקרה, האם אתה יכול לחייב את זה שזה יקרה? לא אולי זה לא יקרה, מה שנשאר לך האם אתה יכול לשנות את זה שאתה רוצה שזה יקרה? אם אתה אומר לי לא אין אפשרות אני חייב לרצות את זה. ש: נשארת בלחץ. אליעד: אז אין אפשרות אחרת ואם מישהו אומר אני חייב לרצות את זה ואני בטוח שזה אפשרי ואני בטוח שאולי זה לא יקרה ואני עדיין לא רוצה את הלחץ אז יש פה כמה תשובות, דבר ראשון זה אומר שאולי בתוך תוכו...
...אלפים בעוד עשרים שנה קנה את הדירה התחיל להחזיר חמשת אלפים את החמשת אלפים הזה ובעוד ארבעים שנה הוא התחיל להרוויח את השקל הראשון נכון סבבה. ש: הוא חי הוא נושם הוא מרוויח את הכסף בלי לעבוד. אליעד: אבל זה נראה לך הגיוני בסדר אז בעוד ארבעים שנה הוא ירוויח אולי שקל. ש: לא הוא נהנה כבר אחרי עשרים שנה כי הוא לא עובד הוא הפסיק לעבוד אחרי. אליעד: לא נכון הוא לא נהנה יותר ממה שהוא סבל כי הוא היה צריך עשרים שנה לחסוך ארבעת אלפים שקלים כדי אחרי עשרים שנה לקבל ארבעת אלפים שקלים מה עם ההצמדה מה עם זה מה עם שם...
...לך חיסרון או שאתה בכלל חושב שהחיסרון הזה הוא יתרון לא משנה זה או שאתה ממלא את החיסרון הזה איכשהו או שאתה מכיל אותו איכשהו אבל אם אתה גם לא מכיל אותו וגם לא ממלא אותו אז בעצם כל הפחד שלך כל האנרגיה שלך ממוקדת על איזה דבר. ש: כן אבל אז זה נשמע שבכל פתרון שהצעת אז זה כאילו זה אומר לא ללכת למטרה שלי זה איפשהו כמעט, אם אני אמלא את זה בדרך אחרת אז אני לא. אליעד: לא זה ממלא אחר, אני אמרתי לך במאה אחוז שתלך בדרך אמרתי במאה אחוז? ש: לא. אליעד: תקשיב אתה הולך למסעדת יוקרה מה אתה עושה לפני אוכל או לא אוכל...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, ייעוץ טיפולי, מאמן אישי להפרעות קשב בתחום התמודדות עם מחשבות מפריעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331