התמודדות עם חוסר משיכה מינית בזוגיות ✔זוגיות בלי משיכה מינית, חוסר משיכה מינית בזוגיות, חרדת ביצוע, איך להימשך אליה? לא מצליח להימשך אליה, לא נמשכת...

הסוד של חינוך ילדים - מהו הסוד של חינוך ילדים שאותו *לא* יודעים *כל* המחנכים בעולם?

...הפרדה ברורה בין טוב לבין רע. וזאת בדיוק הסיבה שבגללה האדם לא מאושר. כי מאושר הוא זה שתמיד טוב לו. כי כאשר רע לאדם, הרי שהוא לא מאושר. וכל דבר שהאדם תופש אותו כרע, הרי שהוא מחסיר מהאדם אושר. והרע יוצר אצל האדם לדוגמה פחדים שונים. כי האדם מפחד מכך שלא יקרה לו רע. ומספיק שבכל העולם כולו יש אפילו דבר אחד שהאדם חושב שהוא רע, הרי שהדבר הזה יוצר אצל האדם פחד סמוי מאותו הדבר הרע. כי האדם בתוך תוכו לא רוצה שיקרה לו רע. ונמצא אם כן, כי ההפרדה שהאדם עושה בין טוב לרע, שהיא הכרחית כנל, היא זו שאחראית לחוסר האושר...

טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך?

...נובעת מכך שהאדם מרגיש שהרגשות והמחשבות שלו ברורים לאחרים כמו העובדה שלכולנו יש חמש אצבעות. אדם כל כך בטוח שהוא עצוב או שמח, ולכן הוא משוכנע שכולם מזהים זאת באופן ברור. זו בעצם ההנחה השגויה שהמצב הפנימי שלו ברור לכל מי שסביבו בדיוק כפי שהוא ברור לו עצמו. אליעד מציין שההנחה הזו משפיעה על ההתנהגות ועל האינטראקציות החברתיות. אם מישהו בטוח שכולם יודעים שהוא לא במצב טוב, הוא עשוי להתנהג באופן שמחזק דווקא את ההרגשה הזאת אצלו. האדם למעשה מקרין החוצה את מה שהוא חושב שמזהים בו. עם זאת, כשבוחנים את ההנחה הזאת...

זוגיות, מערכות יחסים, האם בן הזוג שלך מתאים לך? חוסר התאמה זוגית, האם יש התאמה זוגית? ספקות בזוגיות, פחד ממחויבות זוגית, מחפשת קשר רציני, האם בן הזוג שלי מתאים לי? האם בן הזוג מתאים לי?

...מפחד, או לא מספיק רציני. זה מוריד את הספק ומאפשר קבלת החלטה מושכלת יותר, בין אם להמשיך ובין אם להיפרד באופן ברור ומודע. איך למצוא איזון בין מושלמות לבין ויתור בזוגיות? זוגיות טובה היא איזון בין הרצון לאדם מושלם לבין ההכרה שאדם כזה אינו קיים. מצד אחד, צריך לחפש את ההתאמה הכי טובה שאפשר, אך מצד שני, להבין שלא תהיה התאמה מוחלטת. מי שמחפש משהו מושלם לחלוטין יישאר לבד, ומי שלא מחפש בכלל שלמות או התאמה גבוהה מאוד, עלול להסתפק בקשר שלא באמת טוב לו. התשובה היא לחפש את מה שיגרום לך להיות מאושר באופן יחסי...

איך אפשר לא לדעת כלום? חוסר ידיעה, תכלית הידיעה שלא נדע, לא להבדיל בין יש לאין, משמעות החיים, חיים ומוות, להשתחרר מהסבל, להפסיק לסבול

...למצב של סבל כשמשהו קורה לו כי הוא כבר יודע מה המשמעות של כל פעולה או אירוע. הידיעה של המשמעות של דברים גורמת לו לפתח רגשות של סבל או שמחה, תלוי במידה שבה הוא מקבל את המציאות. ההבדל בין ילד למבוגר בהבנת העולם ההבדל בין הילד למבוגר הוא בכך שלילד אין תפיסות לגבי טוב ורע. אם היו אומרים לילד שהוא אמור למות בגיל שמונה, הוא לא היה יודע איך להגיב. אם יגדלו אותו בתנאים שבהם כל הילדים מתים בגיל שמונה, הוא היה פשוט מקבל את זה כחלק מהמציאות. לעומת זאת, מבוגר שמודע לכך שהוא אמור למות בגיל 80, פתאום מצפה לעתיד...

רגשות, להתרגש, רגש ושכל, רגש והיגיון, מדיטציה, מורים רוחניים, לשנות רגשות, שינוי רגשי, התפתחות רגשית, הסיפור של אליעד כהן

...יש לאין. לדוגמה, אדם שחושב שקיומו הוא דבר מוחלט, או שהחושים שלו מדווחים לו אמת, חווה חוויות מסוימות וקבועות לאורך זמן. ההבנות הבסיסיות האלה יוצרות גבול לחוויה שלנו. ככל שאנחנו יותר בטוחים בהבנות מסוימות, כך החוויה הרגשית שלנו מצומצמת יותר, משום שהביטחון בתפיסות מסוימות מקבע אותנו לחוויה אחת ויחידה. איך אפשר ליצור התרגשות או חוויות חדשות? אליעד מדגים דרך ליצור התרגשות חדשה, בכך שאנו משנים את ההבנה שלנו. הוא מציג סיפור אישי שבו הוא חווה שינוי דרמטי בתפיסת המציאות בעקבות ספר שקרא. הספר הזה, לדבריו...

סדנה לאושר, סדנא למודעות עצמית, מהו אושר? איך להיות מאושר? סוד האושר, חקר הרצון העצמי, חקר האושר הפנימי, מה אני רוצה? מה יעשה אותי מאושר? מה יעשה אותך מאושר? חלק 2

...הצורה, והתחושה הטובה היא המהות שעומדת מאחוריה. מהו ההבדל בין פירוש לבין משמעות המילה? אליעד מחדד את ההבדל בין פירוש למשמעות. הוא מדגים שאם ניקח את המילה מאחר, פירושה הוא אדם שמגיע מאוחר, אבל המשמעות שלה היא סובייקטיבית ומתקשרת לתחושות או לאירועים אישיים. כלומר, פירוש הוא תיאור אובייקטיבי, ומשמעות היא התוכן הרגשי או המנטלי שניתן לדבר. כיצד אפשר להפוך רצון לצורה לכלום? אליעד מסביר תהליך פנימי שבו ניתן להמיר כל רצון או חוויה לכלום. למשל, אם אדם חושב שהוא לא רוצה להישרף באש, הוא יכול ללמוד להמיר את...

אמת מוחלטת, מה תמיד נכון? מה בטוח נכון? לכל דבר יש הפך, נכון מצד עצמו, מחויב מצד עצמו, אמונה בשכל, אמונה בחושים, להאמין בשכל, להאמין בחושים, מודעות עצמית

...האמונה הזו נראית ברורה ומוצקה כמו אמונה שהקיר מולנו קיים, עדיין היא נשענת על האמון שאנו נותנים בחושים שלנו. אם החושים שלנו אינם מדויקים או אמינים לחלוטין, אז גם ההכרה שלנו במציאות הופכת לספק, ואין דבר שבטוח במאה אחוז. האם להצליח ולהיות מאושר תלוי באמונה? כדוגמה מעשית יותר, אליעד נותן דוגמה על אדם שמאמין שלהיות מוקף בהרבה נשים יביא לו אושר. הוא יכול להחזיק באמונה זו ולרדוף אחריה כל חייו, אך עליו לזכור שזו רק אמונה ולא עובדה מוחלטת. ייתכן שישיג את מטרתו ויהיה מאושר, וייתכן שלא ישיג אותה ויסבול. חשוב...

איך לגשת לבחורה? איך לקבל מבחורה מספר טלפון? איך להשיג טלפון מבחורה? איך להוציא טלפון מבחורה? איך לקבל טלפון מבחורה? איך פונים לבחורה ברחוב? איך לפתח שיחה עם בחורה? איך לא לפחד לגשת לבחורה ברחוב? לפתח שיחה עם אנשים

...היא שכאשר אדם יודע לתקשר עם אנשים באופן כללי, הוא יוכל לפתח קשרים אישיים, כולל עם בחורות. אליעד מציין שהצלחה בסיטואציות חברתיות, כולל שיחות קלות עם אנשים, נותנת לאדם את היכולת להצליח גם בשיחות אישיות יותר. ביטחון שנבנה על ידי התנסויות בשיחות רגילות עם אנשים יאפשר לאדם לגשת לבחורה ולהביע עניין בצורה טבעית ולא מכריחה. אם אדם מצליח לפתוח שיחות ולהרגיש בנוח עם אנשים שונים, סביר להניח שהוא יוכל לפתח קשרים גם במצבים אינטימיים יותר. איך לפתח ביטחון עצמי בשיחות? איך להתחיל שיחה עם אנשים? איך לא לפחד לפתוח...

צמחונות, טבעונות, הפצת צילומים פוגעניים ברשת, אכילת בשר, בודהיזם, לאכול בשר על האש, להיות צמחוני, טוב לאכול בשר, רע לאכול בשר, נפגעות אונס, הדרך של אליעד, פגיעה בפרטיות, דרכים רוחניות

...מתוך אידיאולוגיה או מתוך פחד, ושאלת בחירה האישית. מבחינתו, כל פעולה שמבוססת על סיבה מסוימת מצמצמת את החופש לבחור, וזהו דבר שמגביל את האדם ומעוות את חווייתו. מה הסיבות שמובילות אנשים לבחור באורח חיים צמחוני או טבעוני? אליעד מציין שלאנשים יש סיבות רבות לכך שהם בוחרים שלא לאכול בשר, אך לא תמיד יש לכך קשר עם אידיאולוגיה או תפיסה מוסרית. חלק מהאנשים בוחרים בכך מתוך רצון לעזור לבעלי החיים, ויש כאלה שמרגישים שהמעשה הזה הופך אותם לאנשים טובים. עם זאת, אליעד טוען כי עיסוק בתפיסת עצמו כאנשים טובים למעשה מחזק...

שם
סיסמא