... ליצור מוטיבציה אמיתית? למה אין לי מוטיבציה ומה עושים עם זה? מה ההבדל בין מוטיבציה פנימית למוטיבציה חיצונית? איך להתמודד עם דחיינות? האם סרטוני מוטיבציה באמת עוזרים? איך לזהות את הדרך הנכונה להצלחה? משפטים מעוררי השראה, אנשים מעוררי השראה, מרכיבי המוטיבציה, ...
... אידיאליים כדי להתחיל לפעול, כגון כשיהיה לי יותר זמן, כשאהיה פחות עייף או כשהמוזה תבוא אלי. אליעד מציע דרך להתמודד עם הדחיינות הזו: פשוט להתחיל בפעולה קטנה, אפילו אם היא מינורית. לדוגמה, אם רוצים להתחיל ללמוד שפה חדשה, במקום להחליט ללמוד ...
... כלומר, עד שהמציאות מחייבת אותו לפעול. איך ליצור מוטיבציה כדי להפסיק לדחות דברים לרגע האחרון? הפתרון שאליעד כהן מציע להתמודדות עם דחיינות קשה הוא לא לחשוב אני חייב לעשות את זה, אלא דווקא לנסות ולבדוק האם באמת חייבים לעשות את המשימה. ...
...יהיה לי קשה אז אני גם לא אהיה ידיד שלה אז מה בעצם הוא אומר אני אדחיק כי בשני המקרים היא לא בת זוג שלך גם אם אתה לא ידיד שלה וגם אם אתה ידיד שלה בשני המקרים היא לא בת זוג שלך אלא מה אתה אומר יהיה לי יותר קל שהיא לא בת זוג שלי כאשר אני לא ידיד שלה למה כי אז אני לא נזכר בה. זאת אומרת בעצם שאתה מדחיק זה סוג של הדחקה גם כשאתה ידיד שלה ולא בן זוג שלה וגם כשאתה לא ידיד שלה ולא בן זוג שלה בשני המקרים אתה לא בן זוג שלה עכשיו אם אתה אומר אני לא רוצה להיות ידיד שלה כי אז יהיה לי קשה רגשית מזה שאנחנו לא בני...
...והכוח לשלוט בעצמו ולהתחשב באחרים. הוא נותן דוגמה שאדם חזק באמת מסוגל להגביל את עצמו מתוך בחירה. אדם חלש, לעומת זאת, יתקשה לשלוט בעצמו או לקבל הנחיות מנומסות, כיוון שהוא תמיד מרגיש שהוא חייב להגן על הכבוד שלו. המלך, לדוגמה, מסוגל להצטמצם ולשרת את עמו מתוך בחירה, בעוד שאדם חסר כוח ירגיש שהנימוס או הצמצום העצמי הם סוג של פגיעה. לסיכום, מהי מהות הנימוס? מהותו האמיתית של הנימוס, לפי אליעד כהן, איננה הצורה הספציפית של ההתנהגות, אלא הכוונה שמאחוריה. ההבנה של צרכי האדם השני, הרצון שלו להרגיש מוערך, אהוב...
...מוכן לכך. זה עשוי להקנות לו תחושת שליטה או אשליה של ביטחון, אף על פי שהמציאות לא מחייבת חשיבה כזו. כיצד להתמודד עם חשיבה קטסטרופלית? 1. הבנת שורש הבעיה: אדם צריך להבין שהוא חושב בצורה קטסטרופלית בגלל פחד מהתוצאה הגרועה. הפחד הזה גורם לו להיאחז במחשבה שהכל יסתיים בצורה הרעה ביותר. 2. בדיקת המציאות: יש לשאול את עצמך את השאלות החשובות: - מה הסיכוי האמיתי שקטסטרופה תקרה? - האם אני מגזים בהערכת הסכנות? - האם יש סיבה ריאלית לחשוב בצורה כל כך שלילית? 3. הפחתת הפחד מהתוצאה הגרועה: כשאדם מפחד מאוד מהתוצאה...
...מתיחת שריר, הארכת שריר, קיצור שריר מהם שריר ושריר נגדי בגוף האדם? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת ומקיפה את המושג שריר ושריר נגדי, הידוע גם בשפה המקצועית כשריר אגוניסט ושריר אנטגוניסט. בגוף שלנו יש שרירים רבים שעוטפים אותו מכל הכיוונים, ותפקידם העיקרי הוא לאפשר לנו לבצע תנועות שונות במפרקים. כדי לבצע כל תנועה, חייב להיות שריר שמושך או מקצר (מתכווץ) ושריר נגדי שמתארך ונמתח בהתאם. כיצד מתבצעות תנועות בגוף על ידי השרירים? כאשר אדם מבצע פעולה מסוימת בגוף, כמו למשל הרמת רגל קדימה, הרמת רגל אחורה, כיפוף...
...או האדם המדוכא והעצוב של היום?. האדם מבין שיש פער גדול בין הזהויות הרגשיות השונות שלו, והדבר מערער אותו. תחושת החוסר יציבות וההבדל הקיצוני בין המצבים מובילים את האדם למסקנה מוטעית: אם אני יכול להיות גם זה וגם זה - אז אני כנראה לא זה ולא זה. בעקבות זאת האדם מרגיש שהוא בעצם לא קיים באמת כאף אחד ממצבי הרוח הקיצוניים הללו, אלא הוא רק הצופה - מי שמתבונן על הכל מבחוץ, כמו בסרט שהוא אינו חלק ממנו באמת. מה זה אומר להיות הצופה במצב של דיסוציאציה? המושג הצופה מתאר את המצב שבו האדם מרגיש שהוא כבר לא חלק מהחוויה...
...את רעיון קדושת החיים. השאלה המרכזית היא עד כמה חשוב לשמור על החיים גם של מחבל מנוטרל, שהרי הוא כבר לא מהווה איום מיידי. האם יש מקום להרוג אותו גם אם אין סכנה ישירה? יש המניחים שמדינה המרגילה להרוג מחבלים, גם לאחר ניטרולם, מביאה לנפילת הערך של קדושת החיים בחברה כולה, דבר שעשוי להוביל לשחיקת הערכים הדמוקרטיים. מהו עונש המוות עבור מחבלים? חלק נוסף של השיחה עוסק בעונש המוות למחבלים. כמה משתתפים טוענים כי יש צורך בהחמרת הענישה כלפי מחבלים, כולל הוצאתם להורג, כדי להרתיע מחבלים אחרים. השיחה כוללת את הקונפליקט...
...ולמנוע את כניסת הנוסעים, מה שיכול היה למנוע את התפשטות הקורונה בישראל. הוא מבקר את הממשלה על כך שלא נקטה בצעדים אלו בזמן. למה המדינה לא פעלה? ההרצאה עוסקת גם בשאלות מדוע לא ננקטו הצעדים האלה מראש. אליעד טוען כי אם היינו חוזרים אחורה בזמן, בהחלט הייתה אפשרות למנוע את התפשטות המגפה, אך מדינת ישראל לא עשתה את הצעדים הנדרשים. הוא מציע שלושה גורמים שיכולים להסביר מדוע לא פעלו: לא חשבו על האפשרות, לא יכלו לבצע אותה או שלא רצו לפעול. לדוגמה, כשמדובר בהסגר או בהגבלות על טיסות, שאלו את עצמם האם זו הייתה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, אימון אישי לילדים, אימון אישי בסקייפ בנושא התמודדות עם דחיינות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331