...שאומר שהוא מחפש את האמת ללא כל אינטרס הוא למעשה אדם שיש לו אינטרס למצוא את האמת. זהו עדיין אינטרס, גם אם הוא נראה רוחני או מופשט יותר מאינטרסים חומריים או מידיים. האם עצם החיפוש אחר האמת הוא אינטרסנטי? אליעד כהן מבהיר שאפילו הרצון להבין, לדעת, למצוא משמעות או סדר בעולם, הוא אינטרס. כאשר אדם מנסה להגיע לתשובות, זה אומר שהוא מונע מהרצון להגיע למצב של הבנה וסיפוק פנימי, וזהו גם כן סוג של אינטרס. כלומר, אין מצב שבו אדם יפעל ללא אינטרס כלל, שכן כל תהליך...
...מיידיות. כך גם אדם שמתאמן 50 אימונים ולא רואה שיפור משמעותי, יחשוב שהבעיה היא בשיטה או במאמן ולא בעצמו או בהתמדה שלו. ככל שעובר הזמן ואין תוצאות, אנשים נוטים יותר ויותר להפסיק את התהליך או להאשים גורמים חיצוניים. למה אנשים מפסיקים טיפול למרות שהם יודעים שחשוב להתמיד? אליעד מסביר שאנשים מפסיקים טיפול מכמה סיבות: הם לא באמת מאמינים בשיטה או בתהליך שהם מבצעים. הם מצפים לתוצאות מהירות מדי ולא מבינים שהשינוי לוקח זמן. הם חושבים שהם מתרגלים מספיק, אבל...
...רעב שאין לו אוכל אז הוא הולך לקרוא ספר יש מישהו רעב שאין לו אוכל והוא הולך לחפש אוכל והוא לא מוצא אוכל מי היה לו יותר גרוע? ש: זה שהלך לחפש ולא מצא. אליעד: הלך לחפש זאת אומרת אם אתה מרגיש חלש ביחס אליה והיא אמרה לך לא רוצה אתה מרגיש עוד יותר רע אבל מאיפה הכל התחיל ואז אתה לוקח סיכון כי תגיד אני מרגיש יותר רע מאשר אם לא הייתי מתחיל איתה והכל התחיל מזה שהיית ב - state of mind של חלש חשבת על מה שאתה רוצה ממנה אם היית חושב מהמקום של איך אני יכול לתת...
...יותר את הנקודה הסופית שאליה הוא רוצה להגיע, כך הוא מסוגל לזהות טוב יותר, את הדרכים השונות שיש לו כדי להגיע אליה. זיהוי היכולות והאמצעים שיש לאדם משמעותו היא, שעל האדם לנסות להסתכל בצורה רחבה, על כל היכולות שלו והמשאבים העומדים לרשותו, גם על אלו שהוא לא מבין עדיין, כיצד הם יכולים לעזור לו להתמודד עם הבעיה. וככל שהאדם מודע טוב יותר לכל היכולות שלו, כך הסיכוי שלו למצוא את הדבר שיכול לעזור לו, גדול יותר. וכפי שכבר ביארתי, קיימים מצבים שבהם האדם חושב...
...האמת. הוא מציע שאם האמת כואבת, עדיין יש לברר אותה. השאלה אינה האם נעים או לא נעים לשמוע את הדברים, אלא האם הם נכונים ואמיתיים. אליעד מדגיש שאם אדם באמת מתעניין באמת, אז השאלה מה לעשות איתה פחות חשובה. האמת עצמה צריכה להיות בעלת הערך העליון. מדוע בני אדם סובלים, ומה הקשר לאשליית האושר? אליעד כהן מסביר את המקור לסבל ולתחושת החיסרון. לדבריו, כל עוד האדם מאמין שיש משהו שיביא לו אושר מוחלט, הוא ימשיך לסבול. לדוגמה, אם אדם רוצה להצליח בתחום מסוים וחושב...
...בתוצאות החיצוניות. זהו פרפקציוניזם חיובי שמאפשר לאדם ליהנות מחייו, לתפקד טוב יותר, להצליח ועדיין להרגיש שלם ומרוצה גם כשדברים לא מושלמים לגמרי. פרפקציוניסט כזה שואף לתחושת שלמות פנימית אמיתית, שאינה תלויה בהצלחה חיצונית, ולכן הוא יכול להיות שמח, רגוע ומסופק גם כשלא הכל מושלם. זהו המצב האידיאלי של התמודדות נכונה עם פרפקציוניזם. פרפקציוניזם איך להתמודד עם פרפקציוניזם תחושת שלמות יתרונות וחסרונות בפרפקציוניזם כיצד להיות פרפקציוניסט טוב מהו פרפקציוניזם
...המציאות, כלומר, מבין ומקבל את המציאות כפי שהיא, מסכים עימה ומוצא בה היגיון. לעומת זאת, רשע הוא אדם שמרשיע את המציאות, מאשים אותה וטוען שהיא לא בסדר, רעה או לא צודקת. לכן, לפי הגדרה זו, הצדיק תמיד יהיה מאושר, כי הוא חווה שהמציאות מתאימה למה שהוא מצפה ממנה, בעוד הרשע יהיה אומלל, כי הוא חש שהמציאות פועלת נגדו. כלומר, האמירה צדיק וטוב לו, רשע ורע לו מתארת מצב מנטלי ולא מצב פיזי של גמול אלוהי. מדובר למעשה בגישה ובהלך רוח - אם אתה מצדיק את המציאות (צדיק)...
...של מבוי סתום. אליעד מדגיש ששיטה זו היא כלי עוצמתי שיכול לסייע בזוגיות, במיוחד אם הזוג רוצה לנהל תקשורת יותר פתוחה ולהגיע להבנה הדדית. האם השיטה הזו תמיד עובדת? חשוב להבין שהשיטה לא תמיד מובילה לתוצאות מיידיות או ודאיות. עם זאת, היא מגדילה את הסיכויים באופן משמעותי שאדם ישנה את אמונתו לגבי יכולתו להשתנות. המפתח הוא לגרום לו להבין שאמונתו הנוכחית מזיקה לו, וכאשר יבין זאת, יש לו סיכוי טוב יותר להשתכנע שהוא מסוגל לשנות את עצמו או את תפיסתו. איך השיטה...
...המבנה של השאלה? איך לזהות את התבנית של השאלה? חשיבה מופשטת, מהי שאלה? מהי תשובה? מה הדרך למצוא תשובה לשאלה? מה בטוח נכון בתשובה? הפשטה של שאלה, פירוק שאלה לגורמים, במה תלויה התשובה? שאלות מסוג האם צריך, האם צריך לעשות משהו? איך לענות לשאלה האם צריך? מה זה צריך? מה זה צורך? האם צריך משהו? מה באמת צריך? למה לא צריך שום דבר? צריך בשביל מה, בשביל מה צריך? למה צריך? מה הסיבה שצריך? איך נוצר צורך? האם צריך כסף? האם צריך לחיות? האם צריך לאכול? האם צריך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: גורמים לדחיינות כרונית, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: גורמים לדחיינות כרונית, איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, אימון אישי קואצ'ינג, ייעוץ נפשי בתחום גורמים לדחיינות כרונית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331