דחיינות, נטייה לדחות דברים, דוחה דברים, התמודדות עם דחיינות, גורמים לדחיינות, טיפול בדחיינות, דחיינות כרונית, דרכי טיפול בדחיינות, להפסיק לדחות דברים, מס הכנסה, דוחות כספיים, דוחה משימות איך להתמודד עם דחיינות? ההרצאה עוסקת בנושא הדחיינות, הצורך לדחות ...
...שלו באופן ישיר, בלי שהקושי עצמו יבהיל או יעצור אותו. הצעד הראשון הוא להכיר בכך שהבעיה קיימת ולהבין למה בעצם רוצים לשנות אותה. אנשים רבים רוצים לשנות את עצמם בגלל שהם מרגישים שקושי מסוים מעכב אותם. למשל, אדם שיש לו קושי לבטא את הרגשות שלו, עלול להימנע מלומר את האמת שלו. אבל אליעד מסביר, שאם נסתכל על המציאות באופן רחב יותר, נבין שבמציאות קיימות אינספור צורות של התנהגות. קיימת האפשרות שאתה לא אומר את האמת, וקיימת גם אפשרות שכן תגיד אותה. אין דבר כזה שאי אפשר, הכל תמיד אפשרי. למה קשה לנו לקבל את עצמנו...
...יותר לרובד האחדות של המציאות. ככל שהאדם מבין טוב יותר כיצד כל דבר קשור לכל דבר, כך הוא קרוב יותר לפנימיות ולמהות של המציאות. ככל שהאדם מתעסק יותר במהות ובחוץ בצורה החיצונית - כך הוא קרוב יותר לאחדות. ככל שהאדם מסתכל תמיד על השורש ועל הסיבה הפנימית והשורשית שבגללה המציאות כפי שהיא, כך הוא קרוב יותר לאחדות של המציאות. כי בשורש המציאות, הסיבה של כל הסיבות היא אחת. בכל מקרה, ככל שהמחשבות של האדם מתחילות להתאחד, היינו שהאדם חווה יותר דברים שונים בצורה אחידה, כך האדם קרוב יותר לרובד שבו הכל אחד והכל טוב...
...תוכל לדעת איך ייתנהג בעת פרידה. הוא מתאר כיצד במהלך מערכת יחסים זוגית אנחנו שואלים את עצמנו אם בן הזוג מתאים לנו, האם אנחנו מתאימים לו, וכיצד נוכל להימנע מליפול עם בן זוג שמאוחר יותר יתברר כמי שלא מתאים לנו. איך תדע איך יתנהג בן הזוג שלך בזמן פרידה? אליעד כהן מדבר על הדרך בה אפשר לדעת מראש איך בן הזוג יתנהג כאשר מערכת היחסים תיגמר. הוא מציין כי פרידה מייצגת את הזמן שבו משהו לא עובד או לא מסתדר, וזה הזמן שבו כל אחד יצא מהקשר ומגלה אם הוא היה עם מפלצת או מלאך. מה שמבדיל בין השניים הוא ההתמודדות של...
...אבל זו לא השלמות. כי השלמות כפי שכבר ביארתי, היא היכולת להכיל את ההפכים. דהיינו, שהאדם ידע להיות גם בודהיסט וגם הדוניסט בו זמנית. דהיינו, מצד אחד גם ליהנות מהחיים הרגילים של העולם הזה, וגם לאזן אותם עם האמת שנמצאת בבודהיזם. בין כך ובין כך נסכם ונאמר, כי ליהנות זאת מומחיות. ומצד האמת גם הבודהה משתוקק ליהנות. כי אם לבודהה לא היה חשוב ליהנות, ממילא הוא לא היה סובל. והסבל נוצר רק בגלל הרצון ליהנות. והבודהה לימד איך לא לסבול. אבל הוא לא לימד איך ליהנות. והבודהה הסביר לאדם איך לא להיפגע מהעולם, אבל הוא...
...גם כנראה שלא תשתמש ברצועות אחיזה. אם אתה רוצה להרגיש שאתה חזק ושאתה מסוגל להרים את המשקל בעצמך, במקרה כזה כנראה שלא תשתמש ברצועות אחיזה וכן כיוב. 3 - אם ברצונך שבמהלך התרגיל שלך, תאמץ ותאמן גם את שרירי האמה שלך (במאמץ איזומטרי, דהיינו, מאמץ סטאטי קבוע), הרי שבמקרה שכזה גם לא תשתמש ברצועות משיכה. כמובן שבמקרה כזה, עליך לשים לב שלא להגיע לאימון יתר בשרירי האמה שלך, בגלל שאתה לא משתמש ברצועות אחיזה. משום שבכל תרגילי המשיכה, אתה על הדרך מאמן את שרירי האמה וככה עלול להיווצר אימון יתר לשרירי האמה שלך...
...על ידי תכנון מוקדם, ארגון נכון של הזמן או שימוש בטכניקות עבודה יעילות, כך תגיע לתוצאה הרצויה מהר יותר ובתחושה טובה יותר. ההצלחה הזו, כשהיא חוזרת על עצמה, תגרום לך להרגיש יותר סיפוק, הערכה עצמית ואושר. מדוע חשוב להתייעל ואיך זה קשור לתחושת סיפוק ואושר? הסיבה המרכזית שחשוב להיות יעיל היא שהיעילות מאפשרת לך להשיג יותר מטרות בזמן קצר יותר. ההיגיון פשוט: אם התחושה הטובה שלך תלויה בכמות הרצונות והמטרות שאתה מצליח לממש, אז ככל שתשיג אותן מהר יותר, תחווה תחושת טוב גדולה יותר. אליעד מסביר את זה כך: ככל שאתה...
...לא מגדיל את כמות המאמץ שהוא כבר משקיע בהשגת המטרות שלו. לאחר מכן, על האדם לנסות להאט את מהירות הריצה שלו. על האדם לנסות להסיר מעצמו מטרות מיותרות ולנסות להסיר מעצמו מאמץ מיותר. עד שבסופו של דבר יוכל האדם לצאת ממסלול המרוצים ולהסתכל על המרוץ מבחוץ. וכל זה נכון כמובן ברמה העקרונית. אלא שבפועל מי שיתבונן על העניין יראה, כי החיים ללא מרוץ כלשהו יכולים להיות די משעממים. המרוץ, הוא זה שמספק לאדם טעם כלשהו בחיים. ולא רק האדם נמצא במרוץ, אלא כל מה שיש בעולם נמצא במרוץ. לדוגמה, הזמן עצמו רץ. ציר הזמן עצמו...
...כדי להתמודד עם חרדות מודחקות ועם פחדים מודחקים, הוא להפסיק להדחיק רגשות ולא להתכחש לרגשות המודחקים שלו. והדבר הטוב ביותר בעולם הוא האמת. שהאדם מתרגל לומר לעצמו את האמת את כל האמת ואך ורק את האמת, לגבי כל מה שהוא מרגיש ולגבי כל מה שהוא חושב ורוצה וכיוב. ומי שסובל מהדחקה רגשית, אז בהתחלה, כאשר הוא מפסיק להדחיק את הרגשות שלו, הדבר הזה נראה לו מאוד מפחיד. כי הוא מוציא מתת המודע שלו, גם את כל החרדות המודחקות שלו, ואת כל הפחדים המודחקים שלו, ומביא אותם לרמת המודע שלו. וזה נראה יותר קשה להסתכל לחרדה בעיניים...
...כשהוא אומר אני לא רוצה הוא מאמין שהוא לא רוצה את זה והוא לא זוכר למה הוא לא רוצה והוא לא זוכר שיש סיבה אז כשמישהו אומר לו אני לא רוצה אז הוא אומר אבל הוא אומר שהוא לא רוצה מה אפשר לעשות. ש: בן אדם לא רוצה משהו והוא לא יודע באותו רגע. אליעד: לא יש גם אנשים שכשהם לא רוצים משהו הם בטוחים שהם באמת לא רוצים את זה אין להם בראש את המחשבה אני לא רוצה את זה כי ורק אם זה וזה, אתה נגיד רוצה שישרפו אותך? ש: לא. אליעד: למה אתה לא רוצה שישרפו אותך? ש: כואב. אליעד: למה אתה לא רוצה נגיד שיכאב לך? ש: בסוף אני אגיד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: דרכי טיפול בדחיינות, למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דרכי טיפול בדחיינות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, אימון אישי לתזונה נכונה, קואצ'ינג לילדים בתחום דרכי טיפול בדחיינות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331